ကြွက်သား Build သို့မဟုတ်ဤအချိုရည်နဲ့အာဟာရရေစာကိုခံစား
ပရိုတိန်း၏တန်ခိုးရှည်လျားကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်၎င်း၏စွမ်းရည်များအတွက်အမာခံကြံ့ခိုင်ရေးနိူးခြင်းဖြင့်မွှမ်းတင်လျက်ရှိသည်။ Rocky အမည်တူနေဖြင့်ကျော်ကြားသောလက်ဝှေ့ရုပ်ရှင်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥသောက်သုံးသတိမရကြသလော
ကလူက၎င်း၏အများအပြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုနားလည်သဘောပေါက်အဖြစ်မကြာသေးမီနှစ်များတွင်, သို့သော်, ပရိုတိန်းအပေါ်တစ်ဦးအာရုံပိုခေတ်ရေစီးကြောင်းစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ မိန်းမတို့အဘို့, ပရိုတိန်းအရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းမှသည်အိုမင်းတိုက်ခိုက်နေဖို့အရာအားလုံးတို့အတွက်အလွန်အရေးပါလှသည်။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, ယနေ့သင်သည်ထိုသို့သောကြောင့်သိသာထင်ရှားသောပမာဏကယ်နှုတ်တော်မူကြောင်းပရိုတိန်းလှုပ်အဖြစ်ထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်အဖြစ်ပိုပရိုတိန်းရဖို့ကုန်ကြမ်းကြက်ဥကိုမသောက်ရန်မလိုပါ။ အခြားသောသူတို့သည်သင်တို့ထံရေသို့မဟုတ်နို့ကဲ့သို့အခြားသောအဖျော်ယမကာနှင့်အတူရောထွေးသည်ဟုအမှုန့်ပုံစံအတွက်လာစဉ်တချို့ကပရိုတိန်းလှုပ်အဆင်သင့်-to-သောက်လာကြ၏။ သူတို့ကလည်းရှိသမျှသောအရသာနှင့်ကိုက်ညီစေရန်အရသာအမျိုးမျိုးအတွက်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ဤတွင်အမျိုးသမီးတွေဝယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အဘို့အကိုအကောင်းဆုံးပရိုတိန်းကိုချောက်ချားနေကြသည်။
ဤသည်ပရိုတိန်းအမှုန့်ပတ်လည်မြင့်မားသောအမှတ်အသားများရရှိသွားတဲ့။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးပရိုတိန်းတုန်လှုပ်လျက်နှင့်မသင့်ကိုမကျင့်အရာတွေအများကြီးထဲမှာလိုချင်တာတွေအများကြီးအတွက် pack မှာ။ ဒါဟာအော်ဂဲနစ်သာ, ဒါပေမယ့်လည်းသက်သတ်လွတ်-ဖော်ရွေများနှင့် gluten-အခမဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ တဦးတည်းဝတ်ပြုထိုကဲ့သို့သောပဲပရိုတိန်းနဲ့အညိုရောင်ဆန်ပရိုတိန်းအဖြစ်စက်ရုံ-based ရင်းမြစ်များမှပရိုတိန်း၏ 20 ဂရမ်ပါဝင်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုလည်းဖိုင်ဘာ 7 ဂရမ်နှင့်အဆီမယ့် 2 ဂရမ်ရှိပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမတုအရောင်များ, အရသာ, ဒါမှမဟုတ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဆက်ပြောသည်နေကြသည်။
ဒါဟာချောကလက်နှင့် vanilla လာနှင့်သင့်တုန်လှုပ်စေရေ 8 အောင်စနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ သင်သည်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာပေါ်မူတည်ပြီး up ပြုလုပ်ဆရာဝန်မှအသီးကနေမြေပဲထောပတ်မှအရာအားလုံးကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဖောက်သည်များသူတို့ကအရသာနှင့်တန်ဖိုးဤ option ကို၏အပေါင်းသည်ဤပရိုတိန်းအမှုန့်နာရီ satiated သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်သည့်အချက်ကိုသဘောကျတယ်ပြောကြပါတယ်။ ပရိုတိန်းမှုန်-based whey တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာရှာနေကြသူအတော်များများဟာစင်ကြယ်ရဲ့အတုယူမှုန့်ကိုအထူးနှစ်သက်ကြသည်။
သငျသညျရောစပ်နှင့်အတူရှုပ်ထွေးချင်ကြပါဘူး အကယ်. ဤအဆင်သင့်-to-သောက် Labrada အာဟာရကနေချောက်ချားသွားလာရင်းပရိုတိန်းအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကို 17 အောင်စဝတ်ပြုပရိုတိန်း၏ 40 ဂရမ်နဲ့သကြား၏သုညဂရမ်နှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။ 22 ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခိုင်ခံ့သောသူတို့တစ်တွေမုန့်ညက်ကိုအစားထိုးသို့မဟုတ်ရေစာကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဤရွေ့ကားလှုပ် gluten-အခမဲ့ Lactose ကို-အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့သစ်ကြံပိုး Bun, ငှက်ပျောသီးနှင့်မုန့်နှင့်ဆား caramel အပါအဝင်ရှစ်ကွဲပြားခြားနားသောအရသာအတွက်လာ။ ဖောက်သည်များကသူတို့ကိုငါးကြယ်များပေးခြင်းအမေဇုံအပေါ်သုံးသပ်ရေးကျော် 70 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူ, သူတို့ကိုအကြောင်းကိုစည်းချက်မြန်အီလက်ထရွန်နစ်။ လူတွေကသူတို့အရသာကိုချစ်နှင့်အပေါများပရိုတိန်းအပြည့်အဝနဲ့သရုပ်ြပကသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်သည်ဟုဆိုကြသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအသားထုတ်ကုန်စားသုံးခြင်းမရှိဘဲပရိုတိန်း၏လုံလောက်သောပမာဏရနိုင်။ NorCal မှဤအော်ဂဲနစ်ပရိုတိန်းအမှုန့်က 21 ဂရမ်ပါဝင်သည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိမြက်-ကျွေးမွေးနွားများ၏နို့ရည်ကနေသန့်စင်သောအော်ဂဲနစ် whey ကနေဖန်ဆင်းတော်မရှိဆက်ပြောသည်သကြား, ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, ကြာရှည်, ဒါမှမဟုတ်အတုအရသာနှင့်အရောင်အဆင်းရှိပါတယ်။ NorCal အော်ဂဲနစ်ကိုလည်းက Non-GMO Project မှအတည်ပြုပြီးနှင့်အမေရိကန်လူသားဆန်တဲ့အစည်းအရုံးလက်မှတ်ရရဲ့စျေးကွက်အပေါ်သာ whey ပရိုတိန်းရဲ့တင်ပြလိုပါသည်။
သုံးစွဲဖို့, ဗာဒံနို့ကဲ့သို့အ 8 မှ 12 ရေအောင်စသို့မဟုတ်အခြားအဖျော်ယမကာနှင့်အတူ unflavored အမှုန့်, များထဲမှနှစ်ခုမှထက်တောင်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါကုမ္ပဏီတစ်ဦးအဆင်ပြေနံနက်စာအဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ် Post-ယလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်နာလန်ထူတုန်လှုပ်အဖြစ်အသုံးပြုအကြံပြုထားသည်။ ဖောက်သည်များသူတို့ကကောင်းသောအအရသာ, ကောင်းစွာပေါင်းဘော်ရောနှောကြောင့်ရရှိသွားတဲ့အဖြစ်အကြောင်းကိုအဖြစ်သန့်စင်ကြောင်းကိုချစ်သညျကား, အကြောင်းစည်းချက်မြန်အီလက်ထရွန်နစ်။ တချို့ကပဲကိုရေနှင့်ရောစပ်သောအခါအရသာ၏ပရိသတ်များမဟုတ်, ဗာဒံနို့သို့မဟုတ်အခြားအဖျော်ယမကာနှင့်အတူကအကြီးဖွင့်ဆိုကြသည်။
ဟုတ်ကဲ့, သင်ဆဲအသားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းသင်တို့အဘို့မေးခွန်းထဲကများမှာပင်လျှင်ပရိုတိန်းများများရနိုင်တယ်။ Owyn မှဤအဆင်သင့်-to-သောက်ပရိုတိန်းတုန်လှုပ် 100 ရာခိုင်နှုန်း certified ရရှိထားပြီးသက်သတ်လွတ်သည်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်းပရိုတိန်း၏ 20 ဂရမ်ပါဝင်သည်။ သင်ကဖွင့်လှစ်ခင်ကမျှအအေးလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်, အလုပ်ကိုသွားတောင်တက်စဉ်, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုသင်ကလမ်းတလျှောက်ဆီထည့်ဖို့လိုပါတယ်အပေါ်ယူအကြီးပါပဲ။ သငျသညျဓာတ်မတည်ရှိပါကကခွံမာသီး-အခမဲ့ gluten-အခမဲ့, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့, ကြက်ဥ-အခမဲ့, ပဲပုပ်-အခမဲ့, မြေပဲ-အခမဲ့, သစ်ပင်ရဲ့နှင့်မျှမတို့ငါးသို့မဟုတ်ဂဏန်းကွက်များပါဝင်သည်အဖြစ်, ဒီတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်ဖွယ်လုံခြုံသင်တို့အဘို့ဖြစ်၏။ ဒါဟာချောမွေ့ vanilla, မှောင်မိုက်ချောကလက်နှင့်အအေးဘီယာအရက်ချက်ကော်ဖီတူသောအရသာအတွက်လာပါတယ်။
အများစုကဖောက်သည်သူတို့ကအရသာကဒါစင်ကြယ်သောတကယ်တော့ကိုချစ်ပြောကြပါတယ်။ "အဆင်သင့်-to-သောက်စရာ, ကြီးစွာသောအရသာရှာဖွေနေခဲ့ဖူး, gluten-အခမဲ့, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့, သက်သတ်လွတ်ပရိုတိန်းသောက်ကိုအစဉ်အမြဲနှင့်နောက်ဆုံးတော့ကြောင့်တွေ့ပြီ!" တဦးတည်းရှိ reviewer ရေးသားခဲ့သည်။
ဖောက်သည်များကဤအဆင်သင့်-to-သောက်ပရိုတိန်း CalNaturale အရသာကနေသူတို့သင်တို့အဘို့ကောင်းသောနေယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲမယ့်ဒါအကောင်းကိုချောက်ချားကပြောပါတယ်။ သူတို့ဟာပြင်သစ် vanilla, cappuccino နဲ့ချောကလက်အပါအဝင်အများအပြားအရသာအတွက် လာ. , တစ်ဦးထက်ပိုဝေဖန်သုံးသပ်သူတစ်ဦး milkshake ၏ရန်အရသာနှိုင်းယှဉ်ထားသည်။
အော်ဂဲနစ်, gluten-အခမဲ့, သက်သတ်လွတ်နှင့် kosher, သူတို့ကအများဆုံးအစားအစာ fit ။ တစ်ခုချင်းစီကို 11-အောင်တုန်လှုပ်ပရိုတိန်း၏ 11 ဂရမ်, 180 ကယ်လိုရီများနှင့်အမျှင်ဓာတ်၏အကြံပြုနေ့စဉ်ပမာဏ၏ 20 ရာခိုင်နှုန်းပါရှိသည်။ မပြုမီသို့မဟုတ်တစ်ယလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးသို့မဟုတ်အချိန်မရွေးတစ်ဦးရေစာအဖြစ်အဘို့အကြံပြု, ဖောက်သည်များသူတို့ကသိပ်ကောင်းတစ်ဦး, အလင်းနံနက်စာအောင်ကဆိုသည်။ အမေဇုံအပေါ်သုံးသပ်ရေးကျော် 65 ရာခိုင်နှုန်းကဤလှုပ်ငါးခုကြယ်များကိုပေး၏။
SlimFast ယခုဆယ်စုနှစ်များအတွက်တုန်လှုပ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာဖြစ်နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်၎င်းတို့၏လှုပ်ခစျြတဲ့သူပရိတ်သတ်တွေတစ်ဦးသစ္စာစောင့်သိအောက်ပါအချက်များကိုရှိပါတယ်သိရသည်။ ပရိုတိန်း၏ 20 ဂရမ်နှင့်အတူဒီဗားရှင်းအဘယ်သူမျှမချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစဖိုင်ဘာ၏ 5 ဂရမ်, 24 ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဝါကြွားတတ်, ထိုသို့ gluten-အခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဖောက်သည်များများ SlimFast ရဲ့လှုပ်အကြီးကိုယ်အလေးချိန်လက်ထောက်ဖြစ်ကြောင်းထေူပါလိမ့်မယ်။ ၏သင်တန်းမရှိသမှော်ဆေးပြား (သို့မဟုတ်လှုပ်) ကအရှုံးအလေးချိန်မှကြွလာသောအခါ, ဒါကြောင့်သင်သည်သင်၏အစားအသောက်များတွင်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုအောင်သည့်အခါသင်၏ကျန်းမာရေးအပေါငျးတို့သရှုထောင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ရှိသည်။
SlimFast သင်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦး "ပညာရှိမုန့်ညက်" ပေါင်းသုံးမုန်ကိုစား, အဲဒီနောက်လှုပ်အတူသင့်အခြားနှစ်ဦးကိုအစားအစာများကိုအစားထိုးအကြံပြုထားသည်။ အဆိုပါလှုပ်စေရန်, သငျသညျအဆီလွတ်နို့နှင့်အတူအမှုန့်ရောမွှေပါ။ သင်တို့သည်လည်းတက်အမွှေးအကြိုင်အမှုအရာမှငှက်ပျော, ဂရိဒိန်ချဉ်, ဒါမှမဟုတ်သစ်ကြံပိုးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျ carbs ရေတွက်နေလျှင်သင် Advant Edge ဤလှုပ်နှင့်အတူအလွန်မြင့်မားရေတွက်စရာမလိုပေ။ အဲဒီမှာ 11-အောင်တုန်လှုပ် 100 ကယ်လိုရီနှုန်းရုံနှစျခုအသားတင် carbs သော်လည်း, ပရိုတိန်း၏ 17 ဂရမ်နှင့်အတူသူတို့စစ်ဆေးရေးဂိတ်၌သင်တို့၏ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပါတယ်။ အဲဒီမှာသကြားသုညဂရမ်လည်းရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ဖြစ်စေသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်၏လမ်းရတဲ့အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အဆိုပါလှုပ်လည်းဗီတာမင် C, E နဲ့နှင့်ခ၏သိသာထင်ရှားသောပမာဏဆွဲဆောင်မှုရှိအောင်
ဤရွေ့ကားလှုပ်ကြွယ်ဝသောမှောင်မိုက်ချောကလက်, စတော်ဘယ်ရီမုန့်နှင့်ပြင်သစ် vanilla အပါအဝင်အများအပြားအရသာအတွက်လာ။ ဖောက်သည်များကဤလှုပ်ကောင်းတစ်ဦးရဲ့တန်ဖိုးကိုဖြစ်ကြောင်းပြောပါ, သူတို့ကအကြီးအရသာများနှင့်ပရိုတိန်းမှ carbs မှကယ်လိုရီအချိုးမိမိတို့၏ရည်မှန်းချက်များ့ညာဘက်ကြောင်း။