1 - တစ် Volksmarch လမ်းလျှောက်ပွဲခံစားကြည့်ပါလုပ်နည်း
တစ်ဦးက volksmarch အများပြည်သူလာများနှင့်ပျော်မွေ့ရန်အဘို့အ Walker အားဖြင့်ပေါ်တွင်တင်, ဒေသခံကလပ်အားဖြင့်တည်ခင်းဧည်တစ်ဦးလမ်းလျှောက်ဖြစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းကြိုဆိုနှင့်ဖြစ်ရပ်များဖြစ်စေအခမဲ့သို့မဟုတ်အလွန်သေးငယ်တဲ့အခကြေးငွေရှိသည်။ ဤရွေ့ကားလူတန်းစားပေါင်းစုံ Walker များအတွက် Walker ကဒီဇိုင်းနေကြသည်။ သူတို့ဟာမကြာခဏအစား finish ကိုလိုင်းတစ် dash ဖြစ်ခြင်းထက်သာယာလှပမြင်ကွင်းများနှင့်သမိုင်းဝင်က်ဘ်ဆိုက်များအာရုံစိုက်ပါ။ အဲဒီအစားတစ်ဗူးထဲမှာပြိုင်ကားများ, သငျသညျအများအားဖြင့်တစ်ဦး uncrowded လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နှုန်းထားမှာအေးအေးဆေးဆေးလမ်းလျှောက်။
တစ်ဦး Volksmarch လမ်းလျှောက် Find လုပ်နည်း
နှစ်ခုအမျိုးသားရေးအဖွဲ့အစည်းများ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်များသွားရောက်ခြင်းအားဖြင့်ဒေသခံတစ်ဦးဖြစ်ရပ်ကိုရှာပါ။ အမေရိကန် Volkssport အသင်း (AVA) နှင့်ကနေဒါ Volkssport အဖွဲ့ချုပ် (CVF) America မှာလမ်းလျှောက်ကလပ်၏အကြီးဆုံးအဖွဲ့အစည်းများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ 600 ကလပ်အများပြည်သူပွင့်လင်းသော Non-ယှဉ်ပြိုင်လူတန်းစားပေါင်းစုံအိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံကျင်းပ။
AVA.org မှာအမေရိကန် Event ရှာရန်: သင်, အစားတစ်ဦးတည်ခင်းဧည်ဖြစ်ရပ်ထက်မြေပုံ-guided လမ်းလျှောက်လမ်းလျှောက် select လုပ်လိုလျှင်တည်ခင်းဧည် volksmarch သည် "သာလျှင်ရိုးရာပွဲများ" ကိုရွေးချယ်ပါ, လမ်းလျှောက် "YRE / ရာသီအလိုက်ပွဲများ။ " သင်ကရွေးချယ်လိုက်တဲ့အခါအဆက်အသွယ်အီးမေးလ်နှင့်ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်ရပ်စီစဉ်ဘို့နှင့်အိမ်ရှင်ကလပ်က်ဘ်ဆိုက်အပါအဝင်, သင်တစျဦးစီအဘို့ဖြစ်ရပ်များနှင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုများစာရင်းကိုပြသပါလိမ့်မယ်။
Walks.ca မှာကနေဒါပွဲများတစ်လနေဖြင့်စာရင်းလက်ခံကျင်းပ volksmarch လူတန်းစားပေါင်းစုံပါဝင်သည်။ သူတို့ကအစကိုယ့်ကိုယ်ကိုပဲ့ထိန်းလမ်းကြောင်းနေသောအမြဲတမ်းလမ်းကြောင်း, စာရင်းပြုစု။
အဘယ်သူအားမျှဖော်ပြထားပါသည်လျှင်, AVA ကလပ်စာမျက်နှာကနေအနီးဆုံးကလပ်သို့မဟုတ် CVF ကလပ်စာမျက်နှာကိုရှာဖွေရန်နှင့်သူတို့တက်လာမယ့်အရာကိုကြည့်ဖို့ဖုန်းခေါ်သို့မဟုတ်အီးမေးလ်ပေးပါ။
သင်ကလမ်းလျှောက်ကြည့်ရှုပါလာတဲ့အခါသင်ကခံစားကြည့်ပါချင်ပါတယ်
သင်အွန်လိုင်းကဘာလဲဆိုတာသတင်းအချက်အလက်ရှုမြင်ပြီးနောက်သင်ဖြစ်ရပ်နှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်များအတွက်ဒေသခံကလပ်အဆက်အသွယ်မခေါ်သို့မဟုတ်အီးမေးလ်ပို့နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်ဖြစ်စေ, စစ်ဆင်ရေး၏နာရီ, စတင်နိုင်ဖို့လမ်းညွန်, လမ်းကြောင်းဖွစျလိမျ့မညျကိုဘယ်လိုလွယ်ကူသို့မဟုတ်ခက်ခဲအကြောင်းပိုမိုသိလိုသဖြင့်, လမ်းကြောင်းဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ကနှင့်တွန်းလှည်းများအတွက်လက်လှမ်းရှိမရှိလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်မကြာခဏသင်မဟုတ်ဘဲ pre-မှတ်ပုံတင်ရန်လိုအပ်နေထက်ရောက်လာတဲ့အခါသင်မှတ်ပုံတင်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့အချို့ဖြစ်ရပ်များကို pre-မှတ်ပုံတင်လိုအပ်စသည်တို့ကို, ပန်းခြံ entry ကိုအဘို့, လမ်းလျှောက်မဆိုအခကြေးငွေနှင့် ပတ်သက်. ယာဉ်ရပ်နားမေးကြည့်ပါ။
ဘာ Volksmarch လမ်းလျှောက်ဘို့ Wear မှ
သငျသညျပြီးသားရာသီဥတုအဘို့။ Dress အတွက်ချိုးကြပြီအဆင်ပြေလမ်းလျှောက်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်။ အလွှာအစဉ်အမြဲကောင်းတစ်ဦးအယူအဆရှိပါတယ်။ သငျသညျဖြစ်နိုင်လမ်းကြောင်းအပေါ်တစ်ချိန်ကတက်နွေးကြလိမ့်မည်သင်တို့မူကားတစ်ဦးဂျာကင်အင်္ကျီသို့မဟုတ်ထီးလိုပေမည်။
2 - တစ် Volksmarch လမ်းလျှောက်ဘို့မှတ်ပုံတင်
စစ်ဆင်ရေး၏၎င်း၏နာရီအတွင်း volksmarch လမ်းလျှောက်များအတွက်မှတ်ပုံတင်ခြင်း / Start ကို Point ကိုရှာပါ။ ဤသည်မကြာခဏဆိုသလိုကြောင့်အနည်းငယ်စားပွဲနှင့်အတူငယ်လေးတစ် Set-up နှင့်အချို့သောဆိုင်းဘုတ်ဖြစ်ပါတယ်စတာတွေဟာပန်းခြံတစ်ကျောင်း, တစ်ဦးအသိုင်းအဝိုင်းအလယ်ဗဟိုရှိပေမည်။
pre-မှတ်ပုံတင်ခြင်း: သင်အများအားဖြင့်ထိုအဖြစ်အပျက်များအတွက်စတင်အမှတ်မှာ register နိုင်ပါတယ်။ ရှားပါးဖြစ်ရပ်များ, သင်-မှတ်ပုံတင်ရန်ကြိုတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျရှေ့အချိန်ကသူတို့ကိုချေါသောအခါကလပ်မေးရန်သေချာစေပါ။ တစ်ဆုချီးမြှင့်ရှိသည်အများစုမှာဖြစ်ရပ်များသင် event မှာသင့်ရဲ့ဆုရရှိရန်သေချာစေရန် mail ဖြင့် pre-မှတ်ပုံတင်ရန်ခွင့်ပြုပါ။
မှတ်ပုံတင်ခြင်း: အက start အချက်မှာ, မှတ်ပုံတင်စားပွဲပေါ်မှာရှာတွေ့မှာ start ကဒ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောအခကြေးငွေပေးဆောင်။
- အတော်များများကဖြစ်ရပ်များကိုသင်အခမဲ့လမ်းလျှောက်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။
- တချို့ကအားလုံး Walker အဘို့အသေးငယ်တဲ့ entry ကိုအခကြေးငွေရှိသည်။
- အဖြစ်အပျက်ဆုမရရှိနိုင်ပေမည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်မှုဘို့သင့်ကိုဆုချဖို့ patch ကို, တံဆိပ်, pin ကိုသို့မဟုတ်အခြားပစ္စည်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားသေးငယ်တဲ့အခကြေးငွေများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
နယူး Walker အထုပ်: ဤလက် AVA အစီအစဉ်ကိုသို့ခုန်အသစ် Walker များအတွက်အများဆုံးဖြစ်ရပ်များမှာရရှိနိုင်ပါသည်။ သာ $ 5 ဘို့, အသစ်က Walker ရရှိသွားတဲ့:
- ၏ပထမဦးဆုံးအစု IVV မှတ်တမ်းစာအုပ်များ
- အဘယ်သူမျှမတာဝန်ခံမှာသုံးဖြစ်ရပ်များအတွက် IVV အကြွေးရတဲ့အတှကျအကူပွန် (ခါတိုင်းလိုအကြွေးတာဝန်ခံဖြစ်ရပ်နှုန်း $ 3) ။
- အဆိုပါအမေရိကန်လှည့်လည်နေတဲ့အခမဲ့ကိစ္စကိုလက်ခံရရှိရန်ကူပွန်
- အဆိုပါ volkssporting ပရိုဂရမ်နဲ့ပါတ်သက်ပြီးရှင်းလင်းချက်။
သငျသညျနိုငျပါသညျ တစ်ဦးက New Walker ကအစုံလိုက်သုံး packet မိန့် သင်ရုံမစောင့်နိုင်မယ်ဆိုရင်။
တစ်ဦး Trail နှင့်အဝေးသင်ကို Select လုပ်ပါ: အဆိုပါစံ volkssport လမ်းကြောင်းအရှည် 10 ကီလိုမီတာ (6.2 မိုင်) ဖြစ်ပြီး, သငျသညျအတူတူစတင်ကဒ် (20 ကီလိုမီတာသို့မဟုတ် 13 မိုင်) ရက်နေ့တွင်နှစ်ကြိမ်ကဖြည့်စွက်ခွင့်ပြုထားပါသည်။ တစ်ဦးကတိုတောင်းတဲ့အကွာအဝေးကြောင့်လိုအပ်သောသူတို့အဘို့ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နိုင်ပါသည်။ အတော်များများကဖြစ်ရပ်များ 5 ကီလိုမီတာ (3.1 မိုင်) အကွာအဝေးရှိသည်။
အတော်များများကဖြစ်ရပ်များဒါအရှည်နှင့်အခက်အခဲအကြောင်းကိုမေးမြန်းသင်အများဆုံးပျော်မွေ့တံ့သောလမ်းကြောင်း (s) ကိုရွေးချယ်ဖို့သေချာပါစေ, မရရှိနိုင်ပါဦးတည်းလမ်းကြောင်းထက်ပိုရှိသည်။ ဒါ့အပြင်အစအဦးရှေ့တော်၌သန့်စင်ခန်းရရှိနိုင်မှု, ရေ, နှင့်စစ်ဆေးရေးဂိတ်အကြောင်းကိုမေးကြည့်ပါ။
Trail Rating: လမ်းကြောင်းခင်းထဲကနေဖြင့်သဘာဝလမ်းကြောင်းနှင့်ကျောက်တောင်များနှင့်အမြစ်တွယ်လမ်းကြောင်းရန်, မျက်နှာပြင်များအတွက်: D ဖို့အခက်ခဲဆုံးနှင့် A ဖို့အလွယ်ကူဆုံးထံမှအခက်အခဲ 1-5 များအတွက် rated နေကြသည်။ Volksmarch လူတန်းစားပေါင်းစုံမြို့ကြီးများနှင့်အမြို့မြို့တို့မှပန်းခြံများ, ကျေးလက်နှင့်သစ်တောရန်, မြေပြင်အနေအထားအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုမျိုးအတွက်ကျင်းပကြသည်။
3 - တစ် Volksmarch လမ်းလျှောက်အပေါ်စတင်ခြင်း
အဆိုပါလမ်းကြောင်းအပေါ် Get: အဆိုပါကလပ်မြေပုံနှင့်လမ်းညွှန်ချက်ပေးစေခြင်းငှါ, နှင့် / သို့မဟုတ်ဖဲကြိုး, မြှား, ဒါမှမဟုတ်မြေဖြူတွေသုံးပြီးအတူလမ်းကြောင်းမှတ်သားခဲ့ကြသည်။ ရှာသောအရာကိုအမှတ်အသားများမေးရန်သေချာစေပါ။ သငျသညျအခွားသူမြားနှငျ့လမ်းလျှောက်ဖို့လိုပါလျှင်တချို့ကလမ်းလျှောက်အတူတူထွက်သွားကြဖို့စီစဉ်ထားအုပ်စုများရှိသည်။ သင်စတင်မတိုင်မီအကြောင်းမေးကြည့်ပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်မှာ Walk: သင်ချင်သကဲ့သို့အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အဖြစ်နှေးကွေးသွားပါ။ သငျသညျအေရိုးဗစ်သွားချင်လျှင် Run သို့မဟုတ်အာဏာကိုလမ်းလျှောက်။ သင်ဆန္ဒရှိလျှင်အပန်းဖြေလမ်းလျှောက်။ , ပျော်ပွဲစားရန်ကိုရပ်တန့်စျေးဝယ်, သို့မဟုတ်သင်ချင်တယ်ဆိုရင် sightsee ။ ကိုယ့်ကိုသင်အရာရှိတစ်ဦး finish ကိုအချိန်အားဖြင့်လမ်းကြောင်းဖြည့်စွက်နိုင်ပါတယ်သေချာပါစေ။
ဘယ်လောက်ကြာက 10 ကီလိုမီတာလမ်းကြောင်းဖြည့်စွက်ဖို့ယူပါသလဲ? အလွန်လွယ်ကူသောအရှိန်အဟုန်မှာကလူအများစုနှစ်နာရီကြာပါသည်။ သင်တစ်ဦးအာဏာကို Walker ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျတစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းအတွက်အပြီးသတ်မည်ဖြစ်သည်။ ပို. ခက်ခဲလမ်းကြောင်းရှည်ယူပါ။ သငျသညျ 5-ကီလိုမီတာလမ်းကြောင်းလမ်းလျှောက်ပါကတစ်နာရီအကြောင်းကိုယူသင့်ပါတယ်။
စစ်ဆေးရေးဂိတ်: အလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုစစ်ဆေးရေးဂိတ်ရှိသင့်ပါသည်။ အများအားဖြင့်ထိုအဖော်ရွေကလပ်အဖွဲ့ဝင်များကဝန်ထမ်းတွေနေကြသည်။ အချို့သောရေ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအနည်းငယ်အားရစရာရှိသည်ဖို့အချိန်ကိုယူပါ, သူတို့နှင့်အတူ chat ။ တံဆိပ်ထုခံရဖို့သင့်ရဲ့စတင်ကဒ်ကိုတင်ပြ။
ရေ: သင်စတင်ရှေ့တော်၌ထိုလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ရေစမ်းရေများရရှိနိုင်မှုအကြောင်းကိုမေးမြန်းသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ရေငတ်မသွားပါလိမ့်မယ်သေချာစေရန်တလျှောက်သင့်ကိုယ်ပိုင် (ဖြည့်) ရေပုလင်းကိုရောက်စေဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်ပါတယ်။
မုန်: စစ်ဆေးရေးဂိတ်မကြာခဏခက်ခဲသကြားလုံးသို့မဟုတ် pretzels ရပါလိမ့်မယ်။ တချို့ကအစကတည်းကအချက်များလည်းအစားအစာရောင်းချ။ သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ရကြလိမ့်မည်ထင်လျှင်မုန်ယူလာပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါကသင်တစ်ဦး Two-နာရီလမ်းလျှောက်အတှကျပွငျဆငျသငျ့သညျကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။
အိမ်သာ: သင်စတင်ရှေ့တော်၌ထိုလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်သန့်စင်ခန်း၏ရရှိမှုအကြောင်းကိုမေးမြန်းသင့်ပါတယ်။
4 - တစ် Volksmarch လမ်းလျှောက်ပြီးဆုံး
Finish ကို: သင်ရုံအခမဲ့လမ်းလျှောက်နေကြသည်ကိုပင်လျှင်, finish ကိုစားပွဲ၌သင့်ရဲ့စတင်ကဒ်အတွက်ပါ။ သူတို့လူတိုင်းကျောသူတို့၏လမ်းကိုတွေ့သေချာစေရန်ပြန်လာအဖြစ်မကြာခဏကလပ်တစ်ခုချင်းစီကိုလူတစ်ဦးကိုချွတ် marking လိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့ဆုစုဆောင်း: သင်စမှာကမှတ်ပုံတင်လျှင်အခုဆိုရင်သင်သည်သင်၏တံဆိပ်, patch ကို, သို့မဟုတ်အခြားဆုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျတစျဦးအတှကျမှတျပုံတငျမပြုခဲ့ခြင်းနှင့်ယခုသင်တဦးတည်းလိုပါကရုံတစ်ခုအဆင့်မြှင့်တောင်းနှင့်အခကြေးငွေပေးချေ။
IVV မှတ်တမ်းစာအုပ်များတံဆိပ်ထု: အခုသင်သည်သင်၏ရလိမ့်မယ် IVV မှတ်တမ်းစာအုပ်များ သင်ဆုချီးမြှင့်မှုအတွက်သို့မဟုတ်အကြွေးများအတွက်မှတ်ပုံတင်လျှင်တံဆိပ်ထု။ သင်တစ်ဦးဝယ်ဆိုပါက နယူး Walker အစုံလိုက်သုံး packet တစ်ခုကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် IVV မှတ်တမ်းစာအုပ်များထွက်ကို ယူ. နေမှုကိုချေဖျက်ဘို့ထိုသူတို့တင်ပြ။ တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ရပ်ရန်သင့် IVV မှတ်တမ်းစာအုပ်များယူဆောင်လာရန်သေချာစေပါ။ သငျသညျကိုမေ့နေလျှင်တစ်ဦး Insert ကတ်တံဆိပ်ထုတဲ့အကြောင်းကိုမေးကြည့်ပါ။
လာမည့်အစီအစဉ်များအပေါ် info: သင်ပြန်ကြားရေးစားပွဲတင်အပေါ်လာမည့်ဖြစ်ရပ်များအပေါ်ဘရိုရှာကိုတက်ကောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်တို့သည်လည်းကလပ်ရဲ့အီးမေးလ်စာရင်းထဲမှာတက်သည်လက်မှတ်ထိုးရန်နိုင်ပေမည်။
Volkssport ကလပ်အသစ်က Walker ကြိုဆိုပါတယ်သင် finish ကိုမှာကလပ်အဖွဲ့ဝင်များနှင့်အခြား Walker နှင့်အတူသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အချိန်ယူချင်: မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်အနားယူနှင့်တွေ့ဆုံရန်။ ဒေသခံကလပ် join ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုမေးကြည့်ပါ။