ဘယ်လိုအကြှနျုပျ၏ဆရာဝန်ငါ့ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီပါနိုင်သလား?

သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏အလေးချိန်အရှုံးအောင်မြင်မှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်? သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီစေခြင်းငှါဝေဖန်သတင်းအချက်အလက်ပေးနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကြောင့်အချိန်ကို set up ဖို့အချိန်ယူ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အစားအသောက်အကူအညီအဘို့သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန် ။

အဘယ်သို့ငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းအကြှနျုပျ၏ဆရာဝန်မှစကားပြောသလား?

သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူရက်ချိန်းမှဖြစ်လိမ့်မည်။

အဆိုပါဧညျ့ကွိုအချို့ကိုသင်အပိုအချိန်လိုအပ်ပါတယ်စေခြင်းငှါသိပါစေ။ ထို့နောက်အချိန်ပေါ်တွင်သင်၏ချိန်းမှာရောက်လာခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုရိုးရိုးသားသားဆွေးနွေးချက်အဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။

သင်သည်သင်၏အလေးချိန်အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်စကားပြောအနည်းငယ်မသက်မသာခံစားမိပေမယ့်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့မကြိုးစားကြပေမည်။ သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်ကူညီပေးရန်ရှိကွောငျးသတိရပါ။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါကနောက်ကွယ်မှအရှက်ထားခဲ့ပါနဲ့သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏နှင့်အတူရိုးသားစွာစကားပြောဖို့အချိန်ပါပဲ။

အပြည့်အဝကိုသင့်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုကန့်သတ်နိုင်သည်ကိုမည်သည့်ကိစ္စများသြဇာလွှမ်းမိုးဆိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများဖြေရှင်းရန်ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။ သင်တို့သည်လည်းကိုယ်အလေးချိန်စေပြီစေခြင်းငှါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများကိုဆွေးနွေးချင်ပေမည်။

ထို့နောက် သင့်ရဲ့မေးခွန်းများကိုအဆင်သင့်မရ ။ သင် သွား. သင်တို့စကားပြောရန်အဖြစ်မှတ်စုများကို ယူ. တစ်ဦးကလောင်အမည်နဲ့မှတ်စုစာအုပ်ကိုရောက်စေဖို့မတိုင်မီမေးခွန်းများကိုချရေးလိုပေမည်။ အရေးကြီးမေးခွန်းများကိုပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• ငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုအပ်ပါသလား?
• ငါ၏အအလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ကဘာလဲဖြစ်သင့်သလဲ
• ငါ၏အအလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောကျွန်မရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေမဆိုဖြစ်ပါသလား

• ငါရှိသောကြောင့်ငါ၏အအလေးချိန်၏အခြားအခြေအနေများဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်မှာ Am?
• ငါသည်လက်ရှိတွင်ယူဆေးညွှန်းမဆိုကိုယ်အလေးချိန်အထောက်အကူပြုသလား?
• တစ်ဦးလည်းမရှိ ကိုယ်အလေးချိန်ဆေးဝါး ငါ့အဘို့ညာဘက်?
• Is ကိုယ်အလေးချိန်ခွဲစိတ် ငါ့အဘို့တစ်ခု option ကို?

ဤမေးခွန်းများကိုအပြင်, သငျသညျမြားကိုလညျးသငျသညျကိုစတင်ရန်စီစဉ်မည်သည့်အစားအစာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်ဆောင်ကြဉ်းသင့်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုများအတွက်အစီအစဉ်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်လို့ရပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းသင့်ဆရာဝန်များအတွက်မေးခွန်းများအဖြေ

သငျသညျမဟုတ်ပါဘူးလျှင်တစ်ဦးတည်းသာသင့်ရဲ့ခရီးစဉ်အတွင်းမေးခွန်းများကိုတောင်းအံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့်။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်လည်းသင်တို့အဘို့အခြို့သောမေးခွန်းများကိုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူသို့မဟုတ်သူမကိုသင်အိမ်ကနေကိုစားပုံကိုမကြာခဏကိုသင်နေ့တိုင်းစားရသောအမည်မျှအစားအစာများနှင့်မုန်တောင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အမျိုးအစားများစားသောက်ဆိုင်သင်သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုငျသညျ။

ဒီဖြစ်ပျက်လျှင်သင်မှားသို့မဟုတ်စိုးရိမ်မရသင့်ပါတယ်။ မိသားစုသမားတော်များ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီမိသားစုဆရာဝန်များက၎င်းတို့၏အာဟာရသမိုင်းအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ရန်အတွက်ဤမေးခွန်းများကိုသူတို့ရဲ့လူနာမေးဖို့ကြောင်းအကြံပြုသည်။

သင်တို့ရှိသမျှသည်အဖြေမသိရပါဘူးမယ်ဆိုရင်ဒါသငျသညျအဘယျသို့လုပျသငျ့သလဲ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သင်ဤကနဦးခရီးစဉ်အတွင်းပြည့်စုံကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကိုအတူတက်လာနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်မည်အကြောင်း တစ်အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီစောင့်ရှောက် ဆွေးနွေးမှုပြန်သင့်ဆရာဝန်မှဆောင်ကြဉ်းရန်။ သင့်ဆရာဝန်သင်သည်မှတ်ပုံတင်ထားသောအာဟာရကိုတွေ့မြင်ပြီးလွှဲပြောင်းပေးကြောင်းအကြံပြုလိမ့်မည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်လှုံ့ဆော် Get

သင့်ရဲ့လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်းသင့်ဆရာဝန်ပြောပြရန်သေချာစေပါ။ သင့်ရဲ့အခွအေနမဆိုကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူတိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်လျှင်မေးကြည့်ပါ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏အကြီးအမြိတ်အကြိုးခံစားခှငျ့တစ်ခုမှာတချို့လူနာတွေသူတို့စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏အဖြစ်အနည်းငယ်သာ 10 အဖြစ်% ကိုဆုံးရှုံးလျှင်ဆေးကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းနိုင်မည်အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဤအချက်အလက်သိမှတ်ကြလော့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ခိုင်မာသောလှုံ့ဆျောမှုရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သူသည်သင်၏အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းကိုစစျဆေးဖို့ဆက်လက်နိုင်အောင်နောက်ဆက်တွဲချိန်းအချိန်စာရင်းရန်သင့်အားမေးပါလိမ့်မည်။ သင်လက်ရှိမည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအဘို့အကုသလျက်ရှိသည်လျှင်သင်ပုံမှန်ဓာတ်ခွဲခန်းအလုပ်ရှိသည်ဖို့အတှကျသူမလည်းလိုပေမည်။ , သင့်ချိန်းတက်ရောက်ရန်မေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပေါင်ကိုချွတ်ထားရန်သင့်ဆရာဝန်နဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ Continue ။

_{Malia Frey, .com အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကျွမ်းကျင်သူများက edited}