သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်အားလုံးမှတဆင့်အဆင်ပြေသင်၏ခြေကိုသိမ်းဆည်းထားပါ
ထောက်ပံ့ပေး, ကူပြေးဖိနပ်, ခြေအဆစ်နှစ်သိမ့်ကဆက်ပြောသည်, သူတို့သည်ရှိသည်နောက်ထပ် padding နဲ့ထောက်ခံမှုနှင့်အတူအရွတ်။ ဤသည်နှစ်သိမ့်မကြာခဏပြေးသောသူတို့အားကယ်ဆယ်ရေးပေး plantar fasciitis, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမြင့်မားသောမဟာသူတစ်စုံတစ်ဦးကများကဲ့သို့ခြေမကိစ္စများရှိသည်။ Sneaker ပြေးနှင့်အတူသင်ရှိသည်ဆိုခန္ဓာဗေဒပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်နေစဉ်, သူတို့သည်သင့်ခံစားရနာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏ခြေကိုမကြာခဏ၌လည်းညိုးငယ်သို့မဟုတ်သင်မယ့်လက်ျာဘက်မထိုက်မတန်ကိုတွေ့ဖူးပါက, ဖိနပ်အပြေးတစ်ဦး, ကူ pair တစုံသင်တို့အဘို့တစ်စမတ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မယ်။ တဖန်သင်တို့ပြေးဤ Sneaker ၏ပရိတ်သတ်မဟုတ်ရင်တောင်သူတို့နေ့စဉ် wear များအတွက်စူပါအဆင်ပြေရွေးဖြစ်ကြသည်။
သငျသညျသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးနေသောဖိနပ်ဆုံးဖြတ်ကူညီဖို့ကျနော်တို့ Walker, အပြေးသမားတတ်ဖို့, ရှိသမျှအမျိုးအစားများ-ထံမှရှည်လျားသောအကွာအဝေးအပြေးသမားအဘို့များစွာသောရွေးချယ်စရာမှတဆင့်ခွဲထားခဲ့သည်င့်နှင့်ကျော်လွန်ပြီးဤနေရာတွင်အမြိုးသမီးမြားကိုဝယ်ခြင်းငှါများအတွက်အကောင်းဆုံး, ကူပြေးဖိနပ်ဖြစ်ကြသည်။
သင်သည်လည်းပေါ့ပါးပြီးအကြမ်းခံမယ့်တစ်ဦးက high-quality, ကောင်းစွာ-, ကူ, စွယ်စုံဖိနပ်ရှာနေပါလျှင်အဘယ်သူမျှနောက်ထပ် Asics 33-M အမျိုးသမီးပြေးဖိနပ်ထက်ကြည့်ရှုပါ။ ဒါဟာအကြီးအ All-န်းကျင်ဖိနပ်, သငျသညျအပြေးနေဖြစ်စေ, လမ်းလျှောက်, ဒါမှမဟုတ် Cross-လေ့ကျင့်ရေးပါပဲ။ သငျသညျအတိတ်ကာလ plantar fasciitis သို့မဟုတ်အခြားခြေလျင်နာကျင်မှုခံစားခဲ့ရပါတယ်လျှင်ဤဖိနပ်လည်းအနာဂတ်ကိစ္စရပ်များကိုတားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့ midsole Amplifoam, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကူရှင်နှင့်တုံ့ပြန်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းတစ်ခုအလွန်ပျော့ပျောင်းသေးအကြမ်းခံ, ပစ္စည်းကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Asics 33-M ရဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခံစားသူကတိုတိုနဲ့တာရှည်နှစ်ဦးစလုံးအကွာအဝေးအပြေးဘို့ကောင်းတဲ့ option ကိုအောင်, သဘာဝပြေးစတိုင်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ အဆိုပါ ComforDry ပစ္စည်းနှစ်သိမ့်အဖြစ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အစိုဓာတ်ကိုစီမံခန့်ခွဲမှု, breathability နှင့်မွှားဂုဏ်သတ္တိများကျော် plush ပေးပါသည်။
အသုံးပြုသူများသည်ညာဘက်ပထမဦးဆုံး wear ကနေ, ဒီဖိနပ်၏မထိုက်မတန်ခြင်းနှင့်နှစ်သိမ့်ချစ်ကြတယ်။ များစွာသောအခြားကောင်းစွာ-, ကူပြေးဖိနပ်လိုပဲ Asics 33-M စျေးပေါသည်မဟုတ်, တကကြာရှည်ခံ, အရည်အသွေးထုတ်ကုန်များအတွက်စျေးနှုန်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
တစ်ခုထူးချွန်ကူရှင်စနစ်နှင့်အကြီးအထိတ်လန့်စုပ်ယူမှုနှင့်တကွ, Saucony စီးနင်အမျိုးသမီးပြေးဖိနပ်မကြာခဏပြေးနှင့်မြင့်မားမိုင်အကွာအဝေး log သောမိန်းမတို့အဘို့ပြီးပြည့်စုံရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ဆဲပေါ့ပါးခံစားထိန်းသိမ်းနေစဉ်ဖိနပ်ရဲ့ midsole, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကူရှင်နှင့်ပြန်တက်ထောက်ပံ့ပေးသော SuperLight နဲ့ Eva ၏လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ Saucony ပြေးဖိနပ်သူတို့ရဲ့ကျယ်ဝန်သော toebox လူသိများ, ဒါကြောင့်သင်ကျယ်ပြန့်ခြေလျှင်ဒီကောင်းတစ်ဦး option တစ်ခုဖြစ်သည်နေကြသည်။ အဆိုပါပုံသွင်းမြှုပ်စော်ကားခြင်းကိုဖြုတ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လည်းအခြားအ INSERT သို့မဟုတ်ထုံးစံ orthotics လိုက်လျောညီထွေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတစ်ဝက်သို့မဟုတ်အပြည့်အဝမာရသွန်အဘို့အလေ့ကျင့်နေလျှင်တစ်ဦးကမတ်ရွေး, သငျသညျအငြိမ့်ဒီဖိနပ်အတွက်အကွာအဝေးသွားနိုင်ပါတယ်။
သင်၏ခြေကြမ်းတမ်းလမ်းကြောင်းနှင့်ကြမ်းတမ်းသောလမ်းများပေါ်တွင်ရိုက်နှက်မှုယူစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်သင်ပယ်-Road နေသည့်အခါအချို့ကိုသင်ကပိုကူရှင်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်ပိုမို padding ကိုအတူလမ်းကြောင်းဖိနပ်ရှာနေလျှင်, Altra ့ Olympus အမျိုးသမီးပြေးဖိနပ်တစ်ဦးနဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ option ကိုဖြစ်ကြသည်။ နေဆဲသင်လမ်းကြောင်းပြေးနေသည့်အခါမြေပြင်အနေအထားနှင့်မြင့်အပြောင်းအလဲများကိုအမျိုးအစားအားလုံးကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည့်ထက်သာလွန်ချုပ်ကိုင်နှင့်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲပေးစဉ်ဤဖိနပ်တစ် max ကို-, ကူခံစားပါရှိပါတယ်။ ဖိနပ် '' အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကူရှင်နှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနေသော်လည်း, Atlra ့ Olympus ဖိနပ်အခုတော့ဒီကြီးမားတဲ့မဟုတ်သင်လမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်နှင့်အစာရှောင်ခြင်း run ဖို့ခွင့်ပြုတဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခံစားရှိသည်။ ခြေ-shaped ခြေချောင်း box ကိုတက်ပြီးနှင့်တောင်ကုန်းဆင်းလျှင်ပင်သင်၏ခြေတည်ငြိမ်ပြီးအဆင်ပြေစောင့်ရှောက်။
သုံး colorways-သုံးသပ်ရေးအတွက်သာရရှိနိုင်သူတို့ရဲ့မဟာထောက်ခံမှုဤကိုချစ်ပြီးအနည်းငယ်ပဲဒီဖိနပ်မှ switching သူတို့ရဲ့ပြေးတိုးတက်လျက်ရှိသည်သည်ဟုမှတ်ချက်ချကြပါသည်။
သငျသညျကျောက်ခင်းရှေ့တွင်ထိမှန်တဲ့အခါမှာသင်တစ်ဦးမြင့်မား, ကူစီးနင်းရှာကြသည်လျှင်, Adidas ဆူပါနိုဗာ Glide အမျိုးသမီးပြေးဖိနပ်ကိုကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဖိနပ် '' Boost နဲ့ Eva midsole တစ်ခုချင်းစီကိုချဲ့မနေတော့အလင်းနှင့်အမြန်ခံစားရအောင်, စွမ်းအင်ပြန်လာဂုဏ်သတ္တိများ features များနှင့်ခြေချောင်းအကူးအပြောင်းဖို့သင့်ဖနောင့်တိုးတက်စေရန်ကူညီခြင်း။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့ရော်ဘာ outsole ပင်စိုစွတ်သောကျောက်ခင်းရှေ့တွင်ပေါ်, ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာပြင်များပေါ်မှာအကြီးအဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲပေးထားပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ရာသီဥတုအမျိုးအစားအားလုံးကိုထဲမှာ run နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါခြေချောင်း box ကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကွက်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ခြေအမျိုးအစားအားလုံးကိုအဘို့အကျယ်ဝန်သောနှင့်အဆင်ပြေသည်။
အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည်ဤဖိနပ်မှပြောင်းလဲပြီးနောက်သူတို့လျော့နည်းအနာနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအချိန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာအုပ်အတွက်အနိုင်ရ feature တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်သောတိုတောင်းခဲ့ပါတယ်ခဲ့ကြသည်သတိထားမိကြောင်းမှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။
အဆိုပါ Brooks ဝိညာဉ်အမျိုးသမီးပြေးဖိနပ်အထူးသဖြင့်ကြားနေအပြေးသမားအဘို့, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကူရှင်နှင့်ထောက်ခံမှုနှင့်အတူမြင့်မားစွယ်စုံဖိနပ်ဖြစ်ကြသည်။ တိုတိုပြေးစက်ထဲကနေလမ်းများသို့မဟုတ်ဆောင်ဖို့လမ်းကြောင်းအပေါ်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးလူမျိုးမှပြေးခြင်း, ဝိညာဉ်တော်ပြေးအမျိုးအစားအားလုံးကိုကာလအတွင်းကောင်းစွာလုပ်ဆောင်တယ်။ အဆိုပါ midsole ရဲ့ Caterpillar တို့ Crash Pad ဟာအလွန်ချောမွေ့ဖနောင့်-to-ခြေချောင်းအကူးအပြောင်းမှုအတွက်ကူရှင်နှင့်တည်ငြိမ်ရေးပေးထားပါတယ်။ ထို့အပြင်အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့အိုမီဂါ Flex ကို groove ပိုပြီးသဘာဝအ forefoot လှုပ်ရှားမှုနှင့်လျော့ပြေဘို့ခွင့်ပြုပါကအချို့သောကောင်းတဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးပါ။ အဆိုပါ forefoot အဆင်ပြေနှင့်အကျိုးရှိစွာပြေး၏ပြီးပြည့်စုံသောဟန်ချက်ရာပူဇော်သက္ကာကိုတစ်နည်းနည်းကိုနူးညံနေစဉ်တွင်အဆိုပါဝါးပျော့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအပြေးဖိနပ်အမျိုးသမီး, ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အလတ်စားနှင့်ကျယ်ပြန့်အရွယ်အစားအတွက်ရရှိနိုင်ပါ, ဒါကြောင့်သင်၏ခြေကိုညာဘက်င်သောမထိုက်မတန်ရဖို့လွယ်ကူသည်။
သူတို့ရဲ့ကုန်အမှတ်တံဆိပ်စူပါထူခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်ဘဝါးနှင့်အတူ, Hoka ရဲ့စူပါ-, ကူဖိနပ်စျေးကွက်အပေါ်အလှဆုံးသူမြားမဟုတျပါ, ဒါပေမယ့်သူကကူရှင်နှင့်နှစ်သိမ့်မှကြွလာသောအခါသူတို့ဆက်ဆက်မကယ်မလွှတ်။ အဆိုပါ Bondi ဖိနပ် plantar fasciitis နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထပ်မဖြစ်အောင်စိတ်ပူနေကြသည်နေသောမိန်းမတို့အဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့ထိပ်တန်းကူရှင်သည်သင်၏ဖနောင့်နှင့်သင်၏ခြေဘောလုံးကိုအောက်တွင်ဖိအားအသေးအဖွဲတစ်ခုစီသပိတ်နှင့်အတူခြေလျင်များ၏မြန်နှုန်းနှေးကွေး။ ဒီဖိနပ်အနည်းငယ်ပိုတင်းကျပ် Hoka တစ်ခုမှာတစ်ခုမှာအခြားအပြေးဖိနပ်ထက်ဖြစ်ကြသည်, ဒါကြောင့်သူတို့အချို့အပိုဆောင်းတည်ငြိမ်မှုများကို plantar fasciitis နှင့်အခြားခြေလျင်နာကျင်မှုဆန့်ကျင်ခုခံကာကွယ်ဖို့ထောက်ခံပါတယ်။ အဆိုပါ outsole ဖိနပ် '' ကြာရှည်ခံမှုမှဖြည့်စွက်, တစ်ဦးအလွန်အားကောင်းတဲ့နှင့်ကြံ့ခိုင်ရော်ဘာကိုဖန်ဆင်းသည်။
အဆိုပါ Asics အမျိုးသမီးများနေ့ gel Nimbus ပြေးဖိနပ်လမ်းလျှောက် Cross-လေ့ကျင့်ရေးနှင့်တိုတောင်းအကွာအဝေးပြေးများအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သောအလွန်အဆင်ပြေဖိနပ်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစကသူတို့ခြေထောက်ပေါ်အချိန်အများကြီးဖြုန်းနှင့်အတိတ်တွင်ခြေလျင်နာကျင်မှုကြုံတွေ့ကြသူအမြိုးသမီးမြားအဘို့ကြီးစွာသော option ကိုပါပဲ။ အဆိုပါ rearfoot နှင့် forefoot အတွက်ဖိနပ် '' ကုန်အမှတ်တံဆိပ် gel ကူရှင်စနစ်ကပိုပြီးအဆင်ပြေမိုင်အောင်, ထိတ်လန့်စုပ်ယူမှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ အဆိုပါ outsole ကြောင်းဖိနပ်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့်ကြာရှည်ခံမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ရသော wear နဲ့ပွန်းပဲ့, ကနေကာကွယ်ပေးတယ်တဲ့အကြမ်းခံကာဗွန်ပါရှိပါတယ်။