တစ်ဦးက mouthguard အားကစားဘေးကင်းလုံခြုံရေးကိရိယာတစ်ခုမရှိမဖြစ်လိုအပ်အပိုင်းအစဖြစ်ပါသည်
တစ်ဦးက mouthguard အားကစားဂီယာ၏ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးမကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်အချို့တော်တော်ဆွဲဆောင်မှုမရှိဒဏ်ရာကနေအားကစားသမားကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကစနစ်တကျတပ်ဆင် mouthguard သွားနှင့်မိုးသည်းထန်စွာ-တာဝန်သက်ရောက်မှုအားကစားကစားသူကိုအားကစားသမားများ၏မေးရိုးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အခြို့သောအားကစားသင်ကဲ့သို့ကောင်းစွာကောင်းစွာကိုက်ညီသောတဦးတည်းအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့စခွေငျးငှါသငျတို့သညျအနညျးဆုံးရာသီအဘို့ကိုစောင့်ရှောက်နိုင်အောင်အားကစားသမားတစ်ဦး mouthguard ဝတ်ဆင်ကြောင်းလိုအပ်သည်။
တစ်ဦး mouthguard မရှိရင်သင်, အံသွားဆုံးရှုံးမေးရိုးကျိုးသို့မဟုတ်သင်ဦးခေါင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာမှမမျှော်လင့်တဲ့ထိုးနှက်ယူဖြစ်ပျက်သငျ့သညျဆိုပါကတစ်ဦးလည်ချောင်းနာဦးခေါင်းဒဏ်ရာတည်တံ့ခိုင်မြဲ၏အန္တရာယ်ကို run ။
သငျသညျအလေ့အကျင့်သို့မဟုတ်ယှဉ်ပြိုင်-ဟော်ကီ, ဘောလုံး, ဘတ်စကက်ဘော, လက်ဝှေ့, ကျွမ်းဘား, ကိုယ်ခံပညာ, Racquetball, ဘောလုံး, နပန်းနှင့်များစွာသောစဉ်အတွင်းဦးခေါင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာအတွက်တစ်ချက်အရိုက်ခံရတဲ့တစ်ဦးမွငျ့မားဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့အားကစားကစားခဲ့လျှင်ပိုပြီး-ထို့နောက်သူကသင်အလွန်အမင်းအကြံပြုရဲ့ အရည်အသွေး mouthguard (သို့မဟုတ်နှစ်ခု) တွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်။
တစ်ထုံးစံလုပ် mouthguard ပိုကောင်း fit နှင့်ပိုပြီးအဆင်ပြေလိမ့်, တစ်ဦး Pre-ကိုဖန်ဆင်းသို့မဟုတ်အနာစိမ်းများနှင့် mouthguard ဝတ်ဆင်လိမ့်မည်ဟုအဘယ်သူမျှမမေးခှနျးကရှိစဉ်အခါအချို့လူများအတွက်အလုပ်လုပ်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်ကိုကောင်းစွာကိုက်ညီခြင်းနှင့်သင်ကဝတ်ဆင်လိမ့်မည်အလုံအလောက်အဆင်ပြေကြောင်းတစ်ဦးကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအစ, သင်သည်သင်၏အားကစားကစားရန်ခွင့်ပြုအလွယ်တကူရှူရှိုက်ရပျရပျနေရှိပါတယ်။
ဒီနေရာတွင်အွန်လိုင်းဝယ်နိုင် mouthguards တချို့ထိပ်ပိုင်းကရွေးခြယ်ဖြစ်ကြသည်။ သင်တို့သည်ဤ Picks နှင့်အတူသဘောမတူဘူးဆိုရငျ, သင်သည်သင်၏ရွေးချယ်မှု၏ mouthguard များအတွက်တစ်ခုလုံးကိုရွေးချယ်ရေးရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
1 - Shock ကဆရာဝန် Mouthguards
shock ဆရာဝန်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်အများဆုံးကောင်းစွာသိပါးစပ်ကာကွယ်မှုထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကအားကစားအဘို့ပါးစပ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးနှင့်အကွာအဝေးကိုဆက်ကပ်။ သူတို့ကတစ်ဦးကောင်းမထိုက်မတန်နှင့်ဤအထက်တန်းကျောင်းအားကစားသမားများအတွက်ရေပန်းစား mouthguard စေအရောင်များ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုးကိုဆက်ကပ်။ အဆိုပါ Shock ကဆရာဝန် Gel စောင့်အတွင်း၌တစ်ဦးအဆင်ပြေဂျယ်လ်များနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ခက်ခဲပြင် shell ကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။
2 - ဦးနှောက် Pad Mouthguard
3 - ဦးနှောက် Pad LoPro အမျိုးသမီး Mouthguard
LoPro ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ mouthguard ထည့်သွင်းစဉ်းစားမယ့်ဒါငယ်များနှုတ်ကိုက်ညီသောသူတို့နှုတ်ကိုယ်ရံတော်တစ်ဦးဗားရှင်းကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဒါဟာတဦးတည်းသွားနှင့်မေးရိုးကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်အဆက်အသွယ်အားကစားအမျိုးမျိုးဘို့ကောင်းပါတယ်ဒါမှဆုပ်သွားအတူပိုကောင်းအသက်ရှူခွင့်ပြုမယ့်အလယ်ဗဟိုအာကာသပေးထားပါတယ်။
4 - သိုင်းကြိုး Mouthguards
တစ်ဦးထုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ရံတော်သိုင်းကြိုးချင်သောသူတို့အဘို့အများအပြား options နဲ့စျေးနှုန်းပ္ပံရှိပါတယ်။ တစ်ဦးအနာစိမ်းကိုရွေးချယ်ပြီးအကောင်းဆုံးကိုမထိုက်မတန်အဘို့အမှို mouthguard ကိုက်သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ရန်သေချာစေပါ။
5 - Brace အဘို့အ Mouthguards
6 - Mouthguard ဖြစ်ရပ်မှန်
သင့်ရဲ့ mouthguard တစ်ဦးအမှုနှင့်အတူလာမပါဘူးဆိုရင်, ကတဦးတည်းရမယ့်ကောင်းသောစိတ်ကူးဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့သင့်ရဲ့ကိုယ်ရံတော်စောင့်ရှောက်နှင့်၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးပါမည်။
7 - ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ခံထားရသော Mouthguards
ဤသည် mouthguard တစ်ဦးအနိမ့်ဘတ်ဂျက်, Co-ပေါ်လီမာစေးထဲကဖန်ဆင်းထားသည်နှင့်တဦးတည်းရဲ့အရွယ်အစားအားလုံးကိုက်ညီကြောင်းအခြေခံ mouthguard ဖြစ်ပါတယ်။
8 - လက်အောက်တွင်ချပ်ဝတ်တန်ဆာ Mouthguards
ချပ်ဝတ်တန်ဆာအောက်၌ရှိသမျှသောအားကစားဘို့ပါးစပ်အစောင့်အပေါင်းတို့နှင့်တကွကစားသမားအရွယ်အစား၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဤရွေ့ကားအရှိဆုံးအားကစားဘို့ကောင်းသောကာကွယ်မှုရှိသည်သောအရည်အသွေးမြင့်မား, အနာစိမ်းများနှင့်ကိုက်အစောင့်ဖြစ်ကြသည်။