လက်ျာအားကစားဘရာစီယာဝတ်ဆင်အထူးသဖြင့်တာရှည်ပြေးနေစဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့နှစ်သိမ့်ဖို့အရေးကြီးသည်။ သင်အဘို့အပြီးပြည့်စုံတစျခုအရသေချာအောင်ဤခြေလှမ်းများကိုလိုက်နာပါ။
1. ဒါဟာတွင်ကြိုးစားပါ
ဒါဟာသင်မထိုက်မတန်ခြင်းနှင့်နှစ်သိမ့်များအတွက်အားကစားဇီယာပေါ်ကြိုးစား, ဒါကြောင့်လူတစ်ဦး၌သင်တို့၏စျေးဝယ်ပြုပါရန်ကြိုးစားသောအရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့အထူးသဖြင့်အပြေးသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်း High-သက်ရောက်မှုအားကစားဇီယာများပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးအပြေးအထူးစတိုးဆိုင်ကိုသွားပါ။
သငျသညျတစ်နေရာတခြားစျေးဝယ်ဆိုရင်တော့သေချာသင်က high-သက်ရောက်မှုအားကစားဇီယာရှာပါစေ။ စျေးကွက်အပေါ်အတော်များများကအားကစားဇီယာသငျသညျကြီးမားသော-chested င်အထူးသဖြင့်လျှင်, အပြေးသမားအဘို့အညာဘက်ကိုထောက်ခံမှုမရှိကြပါဘူး။
2. ညာဘက်အထည်အလိပ်ကိုရွေးချယ်ပါ
မှုအတွက် ကာကွယ်တားဆီးရေး chafing နှင့်နှစ်သိမ့်, ထိုကဲ့သို့သော Coolmax နှင့် Drifit အဖြစ်အစိုဓာတ်ကို-wicking ပိတ်ထည်ကိုရှာပါ။ အဝေးသငျသညျချွေး start တခါ, သူတို့ကစိုစွတ်သောနေဖို့ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 100% ချည်ထားကြသည်အားကစားဇီယာကနေနေပါ။
Wide သိုင်းကြိုးများအတွက် 3. မျှော်သင်ဟာအကြီးစား-ရင်ဘတ်ဆိုရင်
သင်တစ်ဦးရှိပါက ကြီးမားသောရင်ဘတ် နဲ့ထောက်ခံမှုတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်, ကျယ်ပြန့်ပခုံးကြိုးများနှင့်ပြိုင်ကားသမားပြန်ကြိုးနှင့်အတူအားကစားဇီယာကိုရှာပါ။
4. ချုပ်ရိုးများနှင့် Underwire Check
အဆိုပါအားကစားဇီယာ၏ချုပ်ရိုးစစ်ကြော။ သငျသညျချောမွေ့စွာပိတ်ထည်, ရှင်းပြီအနားနှင့်အတူချုပ်ရိုး, ဒါမှမဟုတ်ဖုံးလွှမ်းချုပ်ရိုးပွတ်တိုက်တားဆီးကူညီပေးလိုပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျ underwire နှင့်အတူရာဇီယာကိုကြိုက်လျှင်, သင့်ရဲ့အသားအရေဖောက်ချင်မည်မဟုတ်ဒါကြောင့် underwire လုံးဝဖုံးလွှမ်းကြောင်းစစ်ဆေးပါ။
ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစားအပေါ် 5. ကြည့်ပါ
သငျသညျအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစားအားကစားဇီယာပေါ်ကြိုးစားကြသေချာအောင်လုပ်ပါ။
သင်အမှန်တကယ်သင်သည်ပုံမှန်အားဝတ်ဆင်သောခွက်အရွယ်အစားမကျမည်အကြောင်းအဘို့အညာဘက်ကိုအရွယ်အစား။ အဆိုပါဘရာစီယာပစ္စည်းအရေးအကြောင်းတွေသို့မဟုတ်ခိုင်လျှင်လည်းကြီးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ snugly fit ပေမယ့်သင့်ရဲ့အသက်ရှူကျပ်မပေးသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါဘရာစီယာသင့်ရဲ့အသားအရေသို့ဖြတ်တောက်လျှင်, ထိုကြောင့်သေးငယ်လွန်းပါတယ်။ သင်ကြိုးအောက်မှာလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းလျှောနိုင်လျှင်, ထို့နောက်သူကတစ်ဦးကောင်းမထိုက်မတန်ပဲ။
6. စမ်းသပ်ခြင်းဒါဟာအထဲက
သငျသညျအားကစားဇီယာပေါ်ကြိုးစားတဲ့အခါသင်မဝယ်မီ, အရပျ၌ပြေးရတာသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အထောက်အပံ့ကိုစမ်းသပ်ဖို့ဂျက်ခုန်လုပ်ပါ။ သငျသညျထကျလမ်းညွှန်နေစဉ်တွင်, ထိုဘရာစီယာရင်သားလှုပ်ရှားမှု minimize သငျ့သညျ။
7. ဆိုင်အွန်လိုင်းသင်က bra ကိုသင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်တွေ့ပြီးပြီပြီးတာနဲ့
သင်ရှာနေအားကစားဘရာစီယာ၏အတိအကျအမျိုးအစားကိုသိနှင့်အွန်လိုင်းစျေးဝယ်ချင်လျှင်, အစဉ်မပြတ် site ရဲ့လဲလှယ်သို့ကြည့်ရှုနှင့်မူဝါဒပြန်သွားပါ။ သင်အွန်လိုင်းပိုကောင်းအပေးအယူရှာတွေ့နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကောင်းစွာ fit ပါဘူးလျှင်သင်အားကစားဇီယာပြန်လာနိုင်အောင် Titlenine.com, ဇီယာနှင့်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပြန်လာမူဝါဒ၏ကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်ရေးရှိပါတယ်။
8. သင့်ရဲ့ဇီယာမကြာခဏအစားထိုး
သငျသညျစုံလင်သောအားကစားဘရာစီယာကိုရှာဖွေပြီးနောက်, အစဉ်အမြဲပြုလုပ်ပေါ်သို့ကိုင်ဘူး! သင်သည်သင်၏အလေးချိန်သိသိသာသာပြောင်းလဲလျှင် elasticity ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ဒါမှမဟုတ်သောအခါအကြောင်းကို 72 လျှော်ပြီးနောက်အားကစားဇီယာကိုအစားထိုးသင့်ပါတယ်။ သငျသညျ Air-ခြောက်သွေ့တဲ့နိုငျအစိုဓာတ်ကို-wicking ပိတ်ထည်၏ဘဝအသက်တာရှည်အောင်လုပ်ဖို့အားကစားဇီယာ။