အဘယ်အရာကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်းသင်ပြောပြနိုင်သလဲ
စကားလုံးတစ်လုံးအတွက်, yes- ကအပေါင်းတို့၏ကြားမှ။
လတ်တလော၏အထွေထွေ utility ကိုမှစိန်ခေါ်မှု ဟာ BMI , ဒါမှမဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်-အစုလိုက်အပြုံလိုက်အညွှန်းကိန်း (ဆိုလိုသည်မှာ, General နှစ်ထပ်, ဒါမှမဟုတ်မီတာအမြင့်ခွဲခြားကီလိုဂရမ်အတွက်အလေးချိန်တစ်ဦးအတိုင်းအတာ, အလေးချိန်တစ်ဦးအမြင့်-ချိန်ညှိတိုင်းတာမှု) ၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဂျာနယ်၌ထငျရှား ဖေဖော်ဝါရီလအဝလွန်ခြင်း။ ဤဆောင်းပါးသည်, အလှည့်၌, အချို့ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းမီဒီယာအာရုံစိုက်မှု generated ။
အဆိုပါလေ့လာမှုထက်ပိုမို 40,000 အမေရိကန်လူမျိုးတစ်ဦးဆောင်များတွင်အတွက် BMI နှင့် cardiometabolic ကျန်းမာရေးအတော်ကြာအမှတ်အသားများအကြားအသင်းအဖွဲ့မှာကြည့်ရှုကြ၏။ တစ်မ့်မှုတွေကြုံတွေ့ရမှာစာရေးဆရာတစ်ဦးမွငျ့မားနေသည်ဟု BMI နှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာရာခိုင်နှုန်းပုံမှန်, ဒါမှမဟုတ်ကျန်းမာတဲ့, cardiometabolic အမှတ်အသားများခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိရ; နေစဉ်ပုံမှန် BMI နှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာရာခိုင်နှုန်း cardiometabolic မူမမှန်ခဲ့သညျ။ အဆိုပါစာရေးဆရာပြီးနောက် ", ကျန်းမာရေး၏အဓိကညွှန်းကိန်း" ဟုအဆိုပါအဖြစ် BMI ကို အသုံးပြု. ၏ liabilities သတိပြုပါနှင့်အကြံပြု: မူဝါဒချမှတ်သူများ BMI အပေါ်တစ်ခုတည်းကိုသာမှီခို၏မရည်ရွယ်သောအကျိုးဆက်များကိုစဉ်းစားသင့်ကြောင်း, သုတေသီများအလေးချိန်နှင့် cardiometabolic ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်သော diagnostic tool များတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်ရှာခြင်းငှါသင့်ပါတယ် " ။ "
ရလဒ်ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှုခေါင်းစဉ်ဖြစ်ခဲ့သည်: အ BMI မှနှုတ်ဆက်ပါတယ်။
လေ့လာမှုစာရေးဆရာများကျန်းမာရေး၏ "အဓိကညွှန်းကိန်း" အဖြစ် BMI ၏အသုံးပြုမှုရန်, နှင့် "တစ်ခုတည်းကိုသာ" မူဝါဒအများအတွက်အခြေခံအဖြစ်ကအပေါ်မှီခိုရည်ညွှန်းကြောင်းသျောသတိပြုပါ။ ငါပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးထိုအမိုက်မဲသောအရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ဖို့ရှိုမည်သူမဆိုသိနှင့်အလွယ်တကူသူတို့ကိုဆန့်ကျင်အကြံပေးအတွက်လေ့လာမှုစာရေးဆရာများနှင့်အတူပူးပေါင်းဘူး။
အထူးသဖြင့်, စာရေးသူအလုပ်ရှင်-based ကျန်းမာရေးအာမခံပြုသောပူဇော်သက္ကာအတွက်ဘဏ္ဍာရေး disincentives အတှကျအသုံးပွု parameters တွေကိုအကြား BMI ၏ပါဝင်မှုဖော်ပြထားခြင်း။ အထူးသ, သူတို့အချို့အလုပ်ရှင်များအနေနဲ့မွငျ့မားနေသည်ဟု BMI များအတွက်ဘဏ္ဍာရေးပြစ်ဒဏ်များချမှတ်ကြောင်းထောက်ပြနေသည်။ ဒီနေရာတွင်လည်းငါသဘောတူ: ဤလှဲမှားသောဖြစ်ပြီး, အနည်းဆုံးသုံးအကြောင်းပြချက်များအတွက်။
စာရေးသူညွှန်ပြသည့်အတိုင်း 1), BMI ယုံကြည်စိတ်ချရသောကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းကိုညွှန်ပြမထားဘူး။ မြင့်မားသော BMI ဘဏ္ဍာရေးပြစ်ဒဏ်များမှဦးဆောင်နေသောကြောင့်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့, အမ်ဖီတမင်းသုံးစွဲဖို့တစ်စုံတစ်ဦးကိုပင်ကင်း inducing ဥပမာ, ဆိုပါစို့။ ပါးလွှာဖြစ်, သို့မဟုတ်ပါးလွှာအရအချို့အလွန်အမင်းကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
2) တောင်မှပိုပြီးအရေးကြီးတာက, BMI တစ်ဦးအမူအကျင့်မဟုတ်ပါ။ အဘယ်သူမျှမကသူတို့ BMI ဖြစ်လတံ့သောအရာကို "ဆုံးဖြတ်သည်" ။ အဲဒီအစားကျနော်တို့စားရန်အဘယ်အရာကို (NB ကျနော်တို့လုပ်ရွေးချယ်မှုကျနော်တို့ရှိသည်ရွေးချယ်မှုမှလက်အောက်ဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်အခြားသောနေ့ရက်ကိုများအတွက်ခေါင်းစဉ်င်) ဆုံးဖြတ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှဖြစ်စေမပါဘူး။ ကျနော်တို့အတွက်နှစ်ဦးစလုံးကယ်လိုရီကိုသြဇာလွှမ်းမိုးကြောင်းအရာအခြို့အပေါ်အခြားစကား, ဆုံးဖြတ်, နှင့်ကယ်လိုရီအထဲက။ သို့သော် BMI သူတို့အားအချက်တွေလုံးဝတုံ့ပြန်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအစတိုင်းရင်းသားအမွေအနှစ်များ, မျိုးဗီဇ polymorphic, နှင့် microbiome အတွက်မူကွဲအပါအဝင်ကျနော်တို့မထိန်းချုပ်ဘူးအချက်များ, ကလွှမ်းမိုးနေသည်။ ဒီအလှည့်, တတိယအငြင်းအခုံစေပါတယ်။
3) BMI သာတူညီမျှမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်နည်း: ကတရားမျှတမဟုတ်ပါဘူး။ လူနှစ်ဦးအတူတူပင် စား. , တူညီတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခြားအပြုအမူမသက်ဆိုင်သောအကြောင်းပြချက်များအဘို့, ပါးလွှာအဲ့ဒီအချိန်မှာနေချိန်မှာတဦးတည်းအဆီရရှိသွားတဲ့နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီနှစျခုကလူတစျသောကွောငျ့သူတို့လုံးဝမထိန်းချုပ်ဘူးတခုရလဒ်တခုဘဏ္ဍာရေးပင်နယ်တီမှဘာသာရပ်ဖြစ်တယ်, သူတို့မအပြုအမူတွေကိုရှိနေသော်လည်းအတော်လေးပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဒဏ်ရာစော်ကားမှုထပ်ပြောသည်။
အားလုံးကြောင်း၏ကြားမှထဲမှာ, BMI တစ်ဦးအသုံးဝင်သောအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမယ့် - အများကြီးထဲမှာမိုင်-per-ဂါလံ (MPG) တူညီသောလမ်းမော်တော်ယာဉ်လောင်စာထိရောက်မှုတစ်အသုံးဝင်သောအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ BMI လိုပဲ, MPG သာတိုင်းတာသောအရာကိုတိုင်းတာသည်။ ဒါဟာကားတစ်စီး၏ခြုံငုံ "ကနျြးမာ" ၏တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအညွှန်းကိန်းမဟုတ်ပါဘူး။ နိမ့် MPH နှင့်အတူတစ်ဦးကကားကိုဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ကိုင်စေခြင်းငှါ, နှင့်မြင့်မားသော MPG နှင့်အတူကားတစ်စီးထိုကဲ့သို့သောပျက်ကွက်ဘရိတ်အဖြစ်အလေးအနက် malady- နိုင်ပါသည်။
သို့သော်လည်းပဲ BMI ကဲ့သို့ MPG အခြေအနေတွင်အတွက်အသုံးဝင်သောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့ဥပမာ: ပေးထားသောကားတစ်စီး၏ MPG အနေနဲ့မလိုလားအပ်သောဦးတည်ရွေ့လျားလျက်ရှိသည်လျှင်, စစ်မှန်သောပြဿနာတစ်ခုအစောပိုင်းညွှန်ပြချက်ဖြစ် apt ဖြစ်ပါတယ်။ တူညီနေသည်ဟု BMI ၏မှန်သည်။
နှစ်ဦးစလုံးလည်း "လူဦးရေ" အဆင့်မှာအသုံးဝင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အမြင့်ဆုံး MPG နှင့်အတူကားတစ်စင်းအနိမ့်နှင့်အတူကားတစ်စင်းကိုမှပိုကောင်းပါတယ်။ Ditto BMI များအတွက်: ပုံမှန်အနီးရှိယုတ်နဲ့လူဦးရေကောင်းစွာအထက်ဒါမှမဟုတ်အောက်ယုတ်နှင့်တသားတထက်ချွတ်ပိုကောင်းဖြစ် apt ဖြစ်ပါတယ်။
နှင့်အညီ, နောက်ဆုံးတော့နှစ်ဦးစလုံးအတိုင်းအတာလူဦးရေ level မှာခေတ်ရေစီးကြောင်းအဘို့အအသုံးဝင်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုပေးထားသောကားတစ်စီး၏ status ကျနော်တို့လောင်စာထိရောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောနည်းပညာတိုးတက်လျှင်အားလုံးကားများ၏ပျမ်းမျှ MPG မြင့်တက်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်။ အလားတူပဲကျနော်တို့ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအကျိုးအမြတ်အောင်လျှင်ဆင်း shift မှပြံ့နှံ့အဝလွန်ခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့လူဦးရေအတွက်ယုတ် BMI မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှကျရောက်နေတဲ့လူဦးရေအတွက် BMI မြင့်တက်ဆိုလိုကြည့်ဖို့လိုပါတယ်။
သင်တန်း၏, မည်သည့်အတိုင်းအတာအလွဲသုံးစားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ, တစ်ဦး Coupe တစ်ဦးဘတ်စ်ကားများ၏နှိုင်းယှဉ်စဉ်းစားပါ။ အဆိုပါဘတ်စ်ကား 10 MPG ရရှိသွားတဲ့; အာဏာသိမ်းဒီဘတ်စ်ကားများအသုံးပြုမှုဆန့်ကျင်ခြင်း, အရှင်, အစုလိုက်အပြုံလိုက်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဆန့်ကျင်ငြင်းခုန်ဟန်မယ်လို့ 25. ရရှိသွားတဲ့။
သို့သော် unadjusted နှိုင်းယှဉ်သိသာရိုးရှင်းတဲ့စိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်အကူးအပြောင်း၏အလွန်အချက်ထုသယ်ဆောင်နေပါသည်! အဆိုပါဘတ်စ်ကား, ရဲ့ပွောဆိုကွကုနျအံ့, လူ 50 သယ်ဆောင်; အာဏာသိမ်းနှစ်ခု။ ဒါကြောင့် Coupe 25 မိုင်, ဒါမှမဟုတ် 0.02 ဂါလန် / သူတစ်ဦး / တစ်မိုင်နှုန်းလူတစ်ဦးနှုန်းတစ်နှစ်ခွဲ-ဂါလံကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါဘတ်စ်ကား 1/50 10 မိုင်နှုန်းလူတစ်ဦးနှုန်းဂါလံ, ဒါမှမဟုတ် 0,002 ဂါလန် / သူတစ်ဦး / တစ်မိုင်ကိုအသုံးပြုသည်။ နှစ်ဦးစလုံးမော်တော်ယာဉ်များအပြည့်အဝရှိပါတယ်ယူဆရင်, ဘတ်စ်ကားအပြည့်အဝလက်တွေ့ကျတဲ့, အစစ်အမှန်ကမ္ဘာအသုံးအနှုန်းများအတွက် Coupe ထက်ပြင်းအားပိုပြီးလောင်စာ-ထိရောက်၏အမိန့်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ BMI MPG လိုပဲတစ်တိုင်းတာသည်။ နှစ်ဦးစလုံးတန်ဖိုးဖြစ်ပညာရှိလျှောက်လွှာများနှင့်အနက်ကိုတောင်းနှင့်ထိုအခြေအနေများတွေ့ဆုံခဲ့ကြသောအခါနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ကြသည်။ ဝေးပြီးပြည့်စုံသောအနေဖြင့်စဉ်အခါ, BMI လွယ်ကူခြင်းနှင့်စီးပွားရေး၏အားသာချက်များကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ် သာ. ကောင်း၏အစီအမံ, မကြာခဏအဆင်မပြေခြင်းနှင့်ကုန်ကျစရိတ်အားဖြင့်ယေဘုယျလူဦးရေခေတ်ရေစီးကြောင်း၏အဆင့်မှာပိတ်ပင်တားမြစ်သည်။
တစ်ခုမှာနောက်ဆုံးမှတ်ချက်လူများနှင့်ကားများအတွက်အစီအမံများအကြားတစျခုနောက်ဆုံးနှိုင်းယှဉ်မှုမျက်ခြေမပြတ်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်အဆိုပါသုတေသီများ BMI ကျန်းမာရေးတစ်ခုယုံကြည်စိတ်ချရသောခန့်မှန်းမရကြောင်း, BMI ဒဏ်ငွေအခါပေါင်းများစွာအရေးကြီးသော cardiometabolic အစီအမံမကြာခဏတစ်ဦးမွငျ့မားနေသည်ဟု BMI နှင့်အတူပုံမှန်နှင့်မကြာခဏပုံမှန်မဟုတ်သောများမှာကတည်းကကြောင်းဆန့်ကျင်ဘက်။ ဒီနေရာမှာသူတို့က, အတော်လေးရိုးရှင်းစွာမှားယွင်းနေဖြစ်ကြသည်။ မတိုင်မီကသုတေသနကိုလည်းမီးမောင်းထိုး၎င်း၏ 15 မိနစ်အတွင်းမှာမီဒီယာလွှမ်းခြုံရရှိအောင်, cardiometabolic အန္တရာယ်များ၏ပုံမှန်ဆောင်ရွက်မှုများပုံမှန်သလိုပဲလျှင်ပင်မြင့်မားသော BMI အချိန်ကျော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါနှစ်မျိုးလုံး၏အားကြီးသောခန့်မှန်းခဲ့ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်ကားများကိုနောက်ဆုံးနှိုင်းယှဉ်အဆိုပါဒိုင်ခွက်ပေါ်တွင်ညွှန်ပြချက်အလင်းအိမ်ပါဝငျသညျ။ သူတို့ကသေချာပေါက်မှားပဲဘာကိုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြ, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်လိုမကောင်းတဲ့, ဒါပေမဲ့သူတို့အလားအလာပြဿနာများဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုသတိပေးနှင့်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုဖိတ်ခေါ်ကြပါဘူး။ အဆိုပါ BMI ရုံအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
အဆိုပါ BMI အလွန်အရေးကြီးသောန့်အသတ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကျနော်တို့အမြော်အမြင်ရှိရှိအသုံးပြုရန်ပေးအပ်, မည်သို့ပင်ဆိုစေအတော်လေးအသုံးဝင်သည်။
-fin