နယူးခြေလျင်နာကျင်မှုများနှင့်ပြဿနာများ, မပေးသင့်ရဲ့ဖိနပ်ကသင်၏စော်ကားခြင်းကိုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ငါလမ်းလျှောက်ဖိနပ်တစ်ဦးကိုအစားထိုးတစ်စုံဝယ်နောက်ဆုံးအချိန်, ငါရောင်းအား dude ၏အကြံပေးချက်ကိုနားထောင်တယ်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ငါသည်သူတို့မွေးဖွားခဲ့မတိုင်မီကတည်းကဖိနပ်လမ်းလျှောက်ထွက်ဝတ်ဆင်ခဲ့ကြရတယ်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုငါသည်သူတို့မလုပ်ပေးထက်ဖိနပ်အကြောင်းကိုပိုမိုသိထင်စေမှယဉ်ကျေးပုံရသည်။ ငါသည်ငါ့အကြိုက်ဆုံးဖိနပ်၏နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းနှင့်အချို့သောအဆင့်မြင့်နည်းပညာဖိနပ် INSERT ဝယ်ယူခဲ့သည်။ အစဉ်မပြတ်ငါအပိုလိုအပျနင့် မျက်နှာကြက်ထောက်ခံမှု မသက်ဆိုင်ဖိနပ်များ၏အမှတ်တံဆိပ်၏။
ငါသည်ဤလမ်းသို့လိုက်လေ၏သို့သော်လိုက်တယ်အမှုအရာဖြစ်ပျက်စတင် ...
လက္ခဏာတစ်ခုမှာ: ခြေကျင်း Hurt ၏အပြင်ဘက်တွင်
ငါကငျြ့သကဲ့သို့ငါ၏အဖမျက်သို့မှီ၏အပြင်ဘက်ကိုထိခိုက်လာတယ်။ ဒါဟာတူသောခံစားခဲ့ရ Shin အပြား ပေမယ့်တစ်ဦးချင်းစီခြေကျင်း၏အပြင်ဘက်အပေါ်။ ရှင်အပြားအဖြစ်ဝေးသင့်ရဲ့ဒူးအဖြစ်ဖွင့်, သင့်ခြေကျင်း၏ရှေ့ပေါ်တွင်သင်စိတ်ထိခိုက်။
လက္ခဏာနှစ်: ရှိန်ပြင်းထန်တဲ့နေ့တွေမှာ Pinky ခြေချောင်း
အကြှနျုပျ၏ "pinky" ခြေချောင်းစတင် အရည်ကြည်ဖု များနှင့်နှစ်ဦးစလုံးခြေပြင်ခြေချောင်းချင်းစီလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်နူးညံ့သောဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအရည်ကြည်ဖုမတိုင်မီလာကွောငျးမူထူးခြားတဲ့နူးညံ့ကြင်နာမှုဖြစ်ခဲ့သည်။
လက္ခဏာသုံး: တင်ဒါ Foot ကထိပ်ဆုံးမှာရပ်တည်
ငါ၏အခြေချောင်းထိပ်တင်ဒါဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့်ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်အပြီးအရည်ကြည်ဖုချင်ခဲ့တယ် - ထိုခွေသညျး၏အခြေစိုက်စခန်းမှာဧရိယာ၌တရား။
လက္ခဏာလေး: ချွေးစေးပေ
ကျွန်မအိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါကျွန်မရဲ့စေချက်ချင်းဖိနပ်ချွတ်ခဲ့ နူးညံ့သောခြေချောင်းထွက်လေ ။ အကြှနျုပျ၏ Sox အမြဲအဆိုပါဖိနပ်အတွက်လမ်းလျှောက်အပြီးခါတိုင်းထက် damper ခဲ့ကြသည်။
စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်အချိန်: နှစ်ပတ်အတွင်းပြီးနောက်
နှစ်ပတ်အတွင်းပြီးနောက်, ငါ့ခြေထောက်၏ပြင်ပတွင်တကယ်နာကျင်ခဲ့ကြ - ဖမျက်သို့မှီအနေဖြင့်ဒူးထောကျရန်။
ငါအသစ်ကဖိနပ်ဘေးဖယ်ထားနှင့်အဟောင်းတွေကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများလေးလက်ထက်ကာလ၌မှေးမှိန်, ငါအပြင်းအထန်စပ်စုတယ်။ အဘယ်အရာကိုဒီဇိုင်းပြောင်းလဲမှုအသစ်ကဖိနပ်ဤမျှလောက်ငါ့ခြေကိုထိခိုက်လုပ်?
ဒါနဲ့နှစ်ဦးစလုံးအဟောင်းနှင့်အသစ်ဖိနပ်ထဲက INSERT ဆွဲထုတ်ပြီးရဲကိုစုံထောက်ကဲ့သို့ဖိနပ်ကိုကူးကြ၏။ အသစ်ဖိနပ်သမျှသောအများကြီးပြောင်းလဲသွားတယ်ဘူး။
တူညီသောနေရာများ၌ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်ကွဲပြားခြားနားနင်းပုံစံ, ဒါပေမယ့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့တူညီတဲ့ပစ္စည်းများ, ။ အဆိုပါအရေးပါ padding ကိုအဘယ်သူမျှမကွဲပြားခဲ့သည်။
သို့သော်! အသစ်ကဖိနပ်ပေါ်နင်းပြင်ပပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာဝတ်ဆင်ခဲ့သည်။ အတွင်းပိုင်းနင်းနေတုန်းပဲမျှမျှတတသစ်ကိုကြည့်ရှုကြ၏။ အစဉ်မပြတ်ငါတစ်ပင်ရှိခဲ့ပါတယ် ဝတ်ဆင်-ပုံစံ ကိုငါ့ဖိနပ်ပေါ်တွင်နင်းဖြတ်ပြီး။ ဖိနပ်တော်တော်များများတူညီလျှင်ဒါကွဲပြားခြားနားသောအရာကိုခဲ့သလဲ သူများသည် INSERT?
ခြေကျင်း၏အပြင်ဘက်တွင်အပေါ်နာကျင်မှုကရှင်းပြခဲ့သည်
ကျွန်မအနည်းငယ်အပိုမဟာထောက်ခံမှုလိုအပ်နေချိန်မှာကျွန်မအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ စကြဝဠာထိပ်သငျသညျစူပါမားကက်မှာရှာတွေ့ထောက်ခံပါတယ်နှင့်အတူကျွန်မအားဖြင့်ရနိုင်သည်။ ဖနောငျ့နဲ့မျက်နှာကြက်တစ်နည်းနည်း padding ကိုအတူကြင်နာ။ သူတို့ကပဲသင့်ရဲ့ခြေချောင်းနောက်ကွယ်မှအဆုံးသတ် tapering ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးလေးပုံသုံးပုံဟာဖိနပ်၏အရှည်ဖြစ်ကြသည်။
အသစ် INSERT အဆိုပါဖိနပ်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်သို့ပွေးလေ၏။ သူတို့ဟာပါမယ်အနံ့စုပ်ယူဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အတူ impregnated ထူနှင့်ရာဘာနဲ့လုပ်ထားတဲ့တစ်လက်မတစ်ခုအဋ္ဌမတည်း။ ထိုအခါမဟာထောက်ခံမှုကယ့်ကိုထူခဲ့ပါသည်။ လက္ခဏာများထဲမှ!
အဆိုပါမဟာထောက်ခံမှုငါသည်ငါ့ဖိနပ်ထဲမှာဝက်တစ်ဦးဂေါက်သီးဘောလုံးကိုခဲ့လိုခံစားရတယ်, SO ထူခဲ့ပါတယ်။ သူတို့သည်ငါ၏အလေးချိန်ပိုကြှနျုပျ၏ခွကေို၏အပြင်ဘက်သို့ပြောင်းရွှေ့ခံခဲ့ရသည်နိုင်အောင်မြင့်မားသောငါ၏အမုတ်တိုးမြှင်။ ငါခံစားရတယ်နာကျင်မှု, ငါ၏ခြေဆစ်များတွင်ရွတ်ပေါ်တွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ကနာကျင်ဖြစ်လာခဲ့သည်သည်အထိတစ်ဦးချင်းစီခြေလှမ်းနှင့်အတူတည်ဆောက်သောစိတ်ဖိစီးမှု။
Pinky တိုးနာကျင်မှုရှင်းလင်းချက်
အဲဒီအဖြစ်ကောင်းစွာရောဂါလက္ခဏာတွေနှစ်ဦးကရှင်းပြသည်။ ငါ၏အပြင်ပမှာခြေချောင်းကြောင့်မြင့်မားတဲ့မဟာ padding ကိုပိုမိုအလေးခြိနျကိုထမျးခဲ့သညျ။ သဘာဝကျကျအဲဒီခြေချောင်းပိုပြီးနူးညံ့ဖြစ်ထအရည်ကြည်ဖုချင်လိမ့်မယ်။
ခြေချောင်း၏ထိပ်ပေါ်တွင်အရည်ကြည်ဖုရှင်းလင်းချက်
အဘယ်အရာကိုရောဂါလက္ခဏာတွေသုံးခုမှာ about: လိုသောငါ့အခြေချောင်းထိပ် အရည်ကြည်ဖု ? တစ်ယောက်တည်းဖိနပ်ရုံဒဏ်ငွေ fit အဲဒီမှာပွတ်သပ်ခဲ့ပါဘူး။ ဒီတော့? အသစ် INSERT ထူခဲ့ကြသည်, ထိုဖိနပ်တစ်ခုလုံးအရှည်သို့ပွေးလေ၏။ အဆိုပါ INSERT အဆိုပါဖိနပ်ထိပ်တဘက်၌ငါသည်ခြေချောင်းတက်အတင်းအကျပ်ခဲ့ကြသည်။ ခြေလှမ်းပြီးနောက်အဆင့်, ငါ့ခြေချောင်းမှာအားလုံးပွတ်သပ်မနေသင့်သောဖိနပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအားဖြင့်မှားယွင်းတဲ့လမ်းပွတ်တယ်။
ချွေးစေးပေရှင်းလင်းချက်
လက္ခဏာလေး: ချွေးစေးခွကေို?
ဤအ INSERT အတွက်ထင်အနံ့-quelling ဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်းသူတို့ရော်ဘာကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ရော်ဘာအကောင်းတစ်ဦးထိတ်လန့်-ကိုစုပ်ယူသည်, သို့သော်ရေစိုခံပါတယ်။ ရော်ဘာအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူမထားဘူး။ ငါ့ခြေအရေပြားမှပြန်ကောင်းလာကြောင်းသောအလုပ်, လုပ်ဖို့ငါ၏အ Sox ထားခဲ့တယ်။
ကျွန်မအဖြစ်ကိုအလွယ်တကူဒီမှာကသူတို့ကိုအကြောင်းကိုရေးဖို့အဖြစ်သမျှသောဤကောက်ချက်မရောက်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာငါနောက်ဆုံးတော့ပြဿနာကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း, နှိုင်းယှဉ်၏ရက်သတ္တပတ်များကနောက်တော်သို့လိုက်နာကျင်မှု၏ရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်သာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါမကောင်းတဲ့ INSERT နှင့်အတူပျက်စီးင်ရာကောင်းသောဖိနပ်, ရှိခဲ့ပါတယ်။
နယူးဖိနပ်သို့မဟုတ် INSERT နှင့်အတူနယူးနာကျင်မှု? လှုပ်ရှားမှုကိုယူ
သငျသညျငါ့ဥစ္စာများကဲ့သို့ပြဿနာများရှိခြင်းဆိုရင်တော့အစာရှောင်ခြင်းအရာတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲပစ်! သငျသညျဖိနပ်တစ်ဦးမဟုတ်ရင်ဒဏ်ငွေ pair တစုံအတွက် crummy ဖိနပ် INSERT ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသေချာအောင်လုပ်ပါ။ အတူတူဖိနပ်နှင့် INSERT မပြောင်းပါနဲ့။ တစ်ကြိမ်မှာသင့်ရဲ့ဖိနပ်စမ်းသပ်ချက်တဦးတည်းကျင်းပ ...
ပျော်ရွှင်တဲ့သင်၏ခြေကိုစောင့်ရှောက်။