အာဏာပိုင်များနှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်မရှိပါ: - 1 Nike + iPod ကိုအာရုံခံအသုံးပြုခြင်း
အဆိုပါ Nike + iPod ကိုအားကစား Kit Nike + အဆင်သင့်ဖိနပ်များ၏ sockliner အောက်မှာအထူးအိတ်ကပ်သို့သွားဖို့ရည်ရွယ်တဲ့ဖိနပ်အာရုံခံပါရှိသည်။ ဒါဟာအစတစ်ခု, iPod nano သို့ပလပ်ထိုးပေးရမယ့်လက်ခံရှိပါတယ်။ သငျသညျနောက်ပိုင်းတွင်တစ်ဦး, iPod touch နဲ့နဲ့ iPhone 3GS ရှိသည်သို့မဟုတ်ပါလျှင်, သင်လက်ခံမလိုအပ်ပါဘူး, သူတို့က built-in တစ်ခုကိုရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဖိနပ်အာရုံခံကိရိယာသည်အခြားဖိနပ်နှင့်အတူခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
2 - တစ် Nike က Plus အားအသင့်ဖြစ်ပြီလားဖိနပ်အတွက် Nike + iPod ကိုအာရုံခံကိရိယာအသုံးပြုခြင်း
အဆိုပါအာရုံခံကိရိယာအိတ်ကပ်ထဲသို့ Nike + အာရုံခံကိရိယာကိုနှိပ်ပါ။
3 - Nike က Plus အားအသင့်ဖြစ်ပြီလားဖိနပ်အတွက် Sockliner အစားထိုးမည်
သင်အာရုံခံအိတ်ကပ်ထဲတွင် Nike + အာရုံခံကိရိယာထားရှိရှိသည်ဟုတပြိုင်နက်, sockliner အစားထိုးရန်သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ရွေးကောက်တော်မူစော်ကားသော၌ထား၏။
အဆိုပါအာရုံခံကိရိယာကိုအချိန်အဆညှိ: Nike + အဆင်သင့်ဖိနပ်တရံ၌ပထမဦးဆုံးသုံးစွဲခြင်းတွင်, သင်သည်သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ပြေးချဲ့မနေတော့များအတွက် pedometer အချိန်အဆညှိသင့်ပါတယ်။ သငျသညျနေရာလေးကိုအနေနဲ့ပြင်ပလမ်းကြောင်းရှိပါကဤလွယ်ကူသောလုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအာရုံခံ Calibrating အပေါ်အဆင့်အားဖြင့်အဆင့်
Nike + အသင့်ဖြစ်ပြီလားဖိနပ်
Nike + အဆင်သင့်ဖိနပ်များ၏ sockliner အောက်ရှိအိတ်ကပ်ထဲမှာအန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့လုံလုံခြုံခြုံတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်အခါအာရုံခံအရှိဆုံးတိကျမှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။
4 - အခြားဖိနပ်အပေါ် Nike + အာရုံခံအသုံးပြုခြင်း
သင်ကသင်ကအကောင်းဆုံးကိုတိကျမှန်ကန်မှုရရန်ပူးတွဲတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ကိုအချိန်အဆညှိချင်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းသင်သည်အခြားဖိနပ်အပေါ် Nike + iPod ကိုအာရုံခံကိရိယာကိုသုံးနိုင်သည်။
quick တိပ် Method ကို: ငါ့အပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းပဲထုပ်ပိုးတိပ်ကိုသုံးပါဖို့ပဲ။ ငါဖိနိပ်ကြိုးအောက်ရှိအာရုံခံကိရိယာတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်, ပြီးတော့သူကကျော်ပိုးတိပ်-ကူး criss ။ ပြွန်တိပ်ဖြစ်ကောင်းအဖြစ်ကောင်းစွာဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်မယ်ဆိုတာ, ဒါပေမယ့်သင်ကကြိုးမဲ့ထုတ်လွှင့်ကာကှယျမယ်လို့တိပ်မဆိုကြင်နာချင်ကြပါဘူး။ လူမီနီယမ်သတ္တုပါးတစ်ခုအထူးသဖြင့်စကားမပြောနိုင်သောစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။
sensor Untilted ဖြစ်နှင့် Secure သင့်သ: အဆိုပါ Nike + အာရုံခံကိရိယာတစ်ခုထောင့်မှာဖြစ်ခြင်း၏မျှမျှတတဒဏ်ခံသောများကို piezoelectric accelerometer ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့မူကားထိုသို့ Nike + အဆင်သင့်ဖိနပ်များ၏ sockliner အောက်မှာပါလိမ့်မယ်အဖြစ်က, မြေနှင့်အတူအပြိုင်ဖြစ်ခြင်းနီးစပ်ဖြစ်ချင်တယ်။
သင်ကအာရုံခံကိရိယာ bobbing သို့မဟုတ်ယိမ်းနွဲ့ဘဲ, လုံလုံခြုံခြုံကျင်းပချင်, မြေနှင့်မစောင်းနှင့်အတူအပြိုင်ဖြစ်။
sensor Pouch : ထိပ်တန်းသင့်ရဲ့ဖိနပ်များအတွက်အာရုံခံ Pouch များအတွက်ယူလိုက်တယ်။
တိကျမှန်ကန်မှုကိုငျ: Right box ကိုထဲကတရားဝင်နှင့်ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲဖိနပ်မှ taped ငါဘယ်အရာ၏ 10% အတွင်းအကွာအဝေးခန့်မှန်းရတယ် , Google မြေပုံ pedometer ငါ 2 မိုင်ကျော်လမ်းလျှောက်ကဆိုသည်။ ဒါကမဆို pedometer ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ရနိုင်သကဲ့သို့ကောင်းပါတယ်။ ငါပြီးနောက်ပိုပြီးတိကျမှန်ကန်မှုကိုမျှော်လင့်ထားမယ်လို့ calibrating က။
5 - Velcro နှင့်အတူသင့်ရဲ့ဖိနပ်ဖို့ Nike + အာရုံခံချိတ်ဆက်ခြင်း
သင် Velcro ပူးတွဲပါပြီတခါ, သင်က Nike + အဆင်သင့်ဖိနပ်အတွက်တူညီတဲ့အာရုံခံကိရိယာကိုသုံးပါရန် Velcro ဖယ်ရှားပစ်ရန်ရှိသည်မယ်လို့သတိပြုပါ။ Velcro စျေးပေါဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရိုးရိုးသင်ပြောင်း watnted တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်အစားထိုးနိုင်သမျှပါလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ်သင် Nike + အဆင်သင့်ဖိနပ်နှင့်သင် Velcro အတူကပူးတွဲဖို့လိုအပ်ရှိရာကတခြားဖိနပ်ဘို့တဘို့တအာရုံခံကိရိယာကိုသုံးပါနိုင်ဘူး။
ပထမဦးစွာ Velcro ကောင်းတစ်ခုရညျအသှေးကိုဝယ်ကြလော့။ ငါအလုပ်မိုးသည်းထန်စွာ-တာဝန် velcro ဝယ်ယူခဲ့သည်။ ကုန်ကျစရိတ်ဒေါ်လာစုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရုံးခန်းထောက်ပံ့ရေးစတိုးဆိုင်မှာတှေ့နိုငျပါသညျ။
အဆိုပါဖိနပ်၏လျှာမှပူးတွဲချောမွေ့ Velcro တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းချုံ့။ ဤသည်မှာအပိုင်းအစသင် sensor မှပူးတွဲလိမ့်မည်ဟုအခြားအပိုင်းအစထက်ပိုကြီးတဲ့ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျ, လျှာပေါ်တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်လျှာပေါ်မှာပိုပြီး velcro သည်ကောင်းဒါမှသည်အာရုံခံနေရာချနိုင်ပါလိမ့်ချင်တယ်။
အဆိုပါအာရုံခံကိရိယာမှပူးတွဲရန် "အထီး" ကြမ်းတမ်း Velcro ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစချုံ့။ ဒါဟာအာရုံခံကိရိယာပေါ် on / off ခလုတ်ထပ်ဖို့မလုံလောကျသေးငယ်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။
6 - ပု Nike + iPod ကိုအာရုံခံမှ Velcro ချိတ်ဆက်ခြင်း
အဆိုပါ velcro အဆိုပါ / off အပေါ် switch ကိုမထပ်သင့်ပါတယ်။
အဆိုပါ velcro ၏နောက်ကျောအပေါ်ကော်သင်သည်မည်သည့်မျက်နှာပြင်ရည်ရွယ်မိုးသည်းထန်စွာ-တာဝန် velcro ဝယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, secure စောင့်ရှောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။
7 - ဖိနပ်၏လျှာမှ Velcro ချိတ်ဆက်ခြင်း
သင်က velcro ၏နောက်ကျောအပေါ်ကော်ဖြစ်ကောင်းလျှာ၏ fabic အပေါ်လုံးဝလုံခြုံစိတ်ချရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေအဖြစ်ချုပ်သို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်လျှာဖို့ velcro ပူးတွဲဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးဆေးထိုးအပ်နှင့်ချည်ထားဖို့လို့သူက secure မှ velcro ၏ patch ကိုထောင့်မှာ 4 ချုပ်စေမည်။
8 - သင့်ရဲ့ဖိနပ်ပေါ်တွင် Velcro Patch ဖို့ Nike + iPod ကိုအာရုံခံပူးတွဲ
အခုတော့ရိုးရှင်းစွာဖိနပ်၏လျှာပေါ် velcro patch ကိုပေါ်သို့အာရုံခံကိရိယာကိုနှိပ်နှင့်ဖိနပ် relace, အပိုလုံခြုံရေးများအတွက်အာရုံခံကျော်ကြိုးကိုဖြတ်ကူး။
ဒါကြောင့်တတ်နိုင်သမျှ untilted ဖြစ်ပါတယ်ဒါအာရုံခံနေရာချဖို့ကြိုးစားပါ - ဒါကြောင့်ဖက်ကရန် back များနှင့်ဘေးထွက်မှမြေပြင်ရှေ့တန်းနှင့်အတူအဆင့်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်ကအနည်းငယ်တဦးတည်းဦးတည်ချက်သို့မဟုတ်အခြားထဲမှာစောင်းခံရဖို့ဖွယ်ရှိသည်အတိုင်း, အကောင်းဆုံးတိကျမှန်ကန်မှုများအတွက်အာရုံခံ recalibrate ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျဖိနပ်ကြားကဒီတူညီတဲ့ sensor ကိုအကူးအပြောင်းလျှင်, သင်တစ်ဦးချင်းစီ switch ကိုအပြီးတစ်ဦးချင်းစီဖိနပ်ထိုသို့ recalibrate သငျ့သညျ။ သင်၏အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်ပါကလိုအပ်သကဲ့သို့သင်တို့များသောအားဖြင့် recalibration အဘို့အကြောင်းလမ်းကြောင်းလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် run အသုံးပြုရှိရာအနီးလေးပုံတစ်ပုံမိုင်စံကိုက်ညှိဧရိယာပယ်တိုင်းတာရန်ပညာရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့အာရုံခံ Calibrating ၏အဆင့်မျက်နှာပြင် Shots အားဖြင့်အဆင့်
9 - သင်၏ Nike + iPod ကိုအာရုံခံ Calibrating
သငျသညျလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် run နိုင်ပါတယ်အကွာအဝေးသင့်ရဲ့ Nike + iPod ကိုအာရုံခံ, ပထမဦးဆုံးအတိုင်းအတာချွတ်အချိန်အဆညှိရန်။ တစ်ဦးအိမ်ပြင်လမ်းကြောင်းနေရာလေးကိုဖြစ်လျှင်, တစ်ချိန်ကအတွင်းပိုင်းလမ်းသွားတဝိုက် 400 မီတာ, အစံကိုက်ညှိ screen ပေါ်မှာထားတဲ့ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးကိုခြေရာခံရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သင်များသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် running ယလေ့ကျင့်ခန်းမစတင်ရှိရာအနီးလူသိများအကွာအဝေးကိုချွတ်တိုင်းတာ။ သငျသညျအနီးအနားဆိုနေရာလေးကို mileposts ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်သင်ကားတစ်စီး odometer တစ်ဦးဆိုင်ကယ် odometer, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမြေတိုင်းစစ်ဆေးရဲ့ဘီးကိုသုံးနိုင်သည်။
- သင့်ရဲ့ဖိနပ်ဖို့အာရုံခံကိရိယာပူးတွဲ, သင့်, iPod nano, iPod touch သို့မဟုတ် iPhone ကိုစတင် Nike + iPod ကို select လုပ်ပါ, ထို့နောက်ချိန်ညှိပြီးတော့, ချိန်ညှိခြင်း။
- လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် run ကိုစံကိုက်ညှိကိုရွေးချယ်ပါ။
- သငျသညျပြီးသားတိုင်းတာနဲ့လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်သင့်ပုံမှန်အတိုင်းအရှိန်အဟုန်မှာ run ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီထားသောအကွာအဝေးကိုရွေးချယ်ပါ။
- မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာပါနှင့်သင့်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ် run ကိုစတင်ဖို့။ သငျသညျအကွာအဝေး၏အဆုံးကိုရောက်ရှိတဲ့အခါမှာ, သင်အဆုံးမှာဖြစ်ကြ၏, iPod ပြောပြပါ။ အခုဆိုရင်သင့်ရဲ့ sensor ကိုချိန်ညှိနေသည်။
သင့်ရဲ့အာရုံခံ Calibrating ၏အဆင့်မျက်နှာပြင် Shots အားဖြင့်အဆင့်
အခုဆိုရင်သင့် Nike + iPod ကိုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။
တစ်ဦး Nike + iPod ကိုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အဆင့်အားဖြင့်အဆင့်