ဤအကရွေးခြယ်တစ်ဦးနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းထွက်ပတ်လည်၌
အဘယ်သူမျှမအိမ်ပြန်အားကစားရုံဘောလုံးကို-လည်းယောဂ, ဆှစျ, ချိန်ခွင်လျှာသို့မဟုတ် Pilates ဘောလုံးကိုအဖြစ်လူသိများလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမပါဘဲပြည့်စုံသည်။ ငွေဖောင်းပွမှုပလပ်စတစ်ဘောလုံး-ရှိရမည်တစ် multitasking ကိုဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်သင်၏ core ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့် Tone မှလေ့ကျင့်ခန်းမှာသူတို့ကိုသုံးနိုငျ, ဒါပေမဲ့သူတို့လည်းဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့် (ပျဉ်ပြားကဲ့သို့) မှ-go ရွေ့လျားစေမည်သာမက ပို. ပင်စိန်ခေါ်။
သို့သော်သူတို့ပဲလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးလည်းပင်ကျုံ့ခြင်းဝေဒနာသက်သာတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းထိုင်ပါသို့မဟုတ်ဘောလုံးအပေါ်ကျောက်စားပွဲကုလားထိုင်နှင့်အချို့သောမိန်းမတို့သည်အဖြစ်နှစ်ဆနိုင်ပါတယ်။ စျေးကွက်အပေါ်ထိပ်လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး၏ဤတွင်အချို့။
high-အရည်အသွေးကိုလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးအသုံးပြုမှုနှစ်ပေါင်းအထိကိုင်ထားမည်ဖြစ်သည်။ တဦးတည်းအကြိုက်ဆုံးကတော့ URBNFit လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုဖြစ်ပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့် PVC ကနေဖန်ဆင်းတော်, ဘောလုံးကို non-စလစ်မျက်နှာပြင်ရှိပြီး 2000 ပေါင်အထိခံနိုင်ရည်ကွဲနေသည်။ ဒါဟာအစတစ်ဦးအမြန်ငွေဖောင်းပွမှုစုပ်စက်အဖြစ်အပိုပလပ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်နှင့်အတူကြွလာ။ အဆိုပါ URBNFit ဘောလုံးကိုမျိုးစုံအချင်းအရွယ်အစားအတွက်ရရှိနိုင် (45cm, 44cm, 65cm, 75cm နှင့် 85 စင်တီမီတာ) နှင့်အောက်ပါအရောင်များကိုလာ:, အနက်ရောင်အပြာ, အစိမ်း, ပန်းရောင်, ခရမ်းရောင်, အနီ, ငွေ, ဖြူ၏။
PVC ကနေဖန်ဆင်းတော်အတော်များများကလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးတစ်ဦးအားထိုးစစ်အနံ့ရှိသည်, ဒါပေမယ့်သုံးသပ်သူများကသေတ္တာထဲကကြွလာသောအခါဒီဘောလုံးကိုမပါအနံ့ရှိတယ်လို့ပြောကြပါတယ်။ ပြည်သူ့လည်းဘောလုံးကိုအထူ, ကြံ့ခိုင်ပစ္စည်းကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်စုပ်စက်ဘောလုံးကိုအလျင်အမြန်ဖောင်းပွစေရန်ခွင့်ပြု, အသုံးပြုရလွယ်ကူကြောင်းကြောင်းပြောကြသည်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဘောလုံးကိုသုံးပြီးသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, တတ်နိုင်တိုက်ရိုက် Infinite လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုစတင်ရန်တို့သည်ကြီးစွာသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဘောလုံးကို BPA- နှင့်ရာဘာစေး-အခမဲ့ PVS ပစ္စည်းကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့် 2,200 ကျော်ပေါင်ကိုထောက်ပံ့သည်။ ဒါဟာလက်စုပ်စက်, အပိုလေကြောင်းပလပ်များနှင့်အဆို့ရှင် remover tool ကိုနှင့်တကွကြွလာကာတစ်နှစ်န့်အသတ်အာမခံပါတယ်။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်းသောအရာကိုဒီဘောလုံးကိုအများဆုံးထွက်မတ်တပ်ရပ်စေသည်ဝယ်ယူအရင်ကဆိုရင်စနစ်တကျသူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းထဲသို့ဘောလုံးကိုထည့်သွင်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီရန်အွန်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်များမှဝင်ရောက်ခွင့်လည်းပါဝင်သည်သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။
သုံးသပ်ရေးတိုက်ရိုက် Infinite လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုသူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးခဲ့တယ်နှင့်အချို့သောပင်တစ်ရုံးကုလားထိုင်အဖြစ်အသုံးပြုရန်ဟုဆိုသည်။ အပြာ, အစိမ်း, အနက်ရောင်, ခရမ်းရောင်, ငွေ: အဆိုပါဘောလုံးကိုငါးခုအရောင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုဆီးတားနိုင်ဖြစ်ခြင်းစိတ်ပူနေလျှင်, Trideer ဘောလုံးကိုအဘို့အသွားပါ။ အပိုထူ, Eco-friendly နှင့် hypo-တာမျိုးပစ္စည်းကနေဖန်ဆင်းတော်ပါကရရှိနိုင်ပါအမြင့်ဆုံးသိပ်သည်းဆလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးတွေထဲကရဲ့ဖိအား 2200 ပေါင်အထိခုခံတွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။ နှစ်ခုနောက်ထပ်လေကြောင်းဆက်ပြတ်စေသကဲ့သို့တစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်-ငွေကြေးဖောင်းပွမှုခြေလျင်စုပ်စက်, ဘောလုံးကိုနှင့်အတူပါဝင်သည်။ တော်တော်ပူစီနံအစိမ်းရောင်နှင့်, aqua အပြာအပါအဝင်အရောင်များတစ်ခုအကွာအဝေးကနေရွေးချယ်ပါ။
အဆိုပါ Trideer လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုပိုင်ဆိုင်သူတွေကိုအလွန်ကြံ့ခိုင်သည်နှင့် non-စလစ်မျက်နှာပြင်သငျသညျကငျြ့သုံးနေချိန်တွင်ဘောလုံးကိုပင်သစ်သားကြမ်းပြင်ပေါ်ထားလျက်ရှိနေမည်ကိုဆိုလိုသည်ဟုဆိုကြသည်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကို 30 ရက်ကြာမလုပ်ရတဲ့ပြန်လာကာလအဖြစ် 12-တစ်လအာမခံနှင့်တကွကြွလာ။
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဘောလုံးကိုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ရုံးကုလားထိုင်ကိုအစားထိုးသူတွေကိုမကြာခဏ switch သည်မိမိတို့၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်တနေ့လုံးထိုင်လျက်နဲ့ဆက်စပ်နာကျင်မှုပြန်ဖြေလျှော့ကူညီပေးသည်ဟုဆိုသည်။ သငျသညျတခုလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုအဘို့သင့်ကုလားထိုင်ဖလှယ်ဖို့ရှာနေလျှင်, Vivora Luno ဘောလုံးကိုစမ်းပါ။ ဘောလုံးကိုကုလားထိုင်ပိုမိုလွယ်ကူထမ်းများအတွက်စေသည်ထားတဲ့လက်ကိုင်, အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေစဉ်အတွင်းသငျသညျတည်ငြိမ်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောစောင့်ရှောက်ကြောင်း non-စလစ်ချုပ်ကိုင်ပါရှိပါတယ်။ အဆိုပါပရီမီယံ Anti-burst PVC ဘောလုံးကိုသင်ဘောင်းဘီတိုဒါမှမဟုတ်စကတ်ကိုဝတ်ဆင်နေမယ်ဆိုရင်အဆင်ပြေထိုင်-ပင်စေသည်သော chenille သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှု, တရားစွဲ leatherette သို့မဟုတ် olefin အဖုံးနှင့်အတူကြွလာ။ ဘောလုံးကိုရုံးအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်, ဒါပေမယ့်လည်းယောဂပိလတ်မင်းနှင့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါ Vivora Luno လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုပိုင်ဆိုင်သူတွေကိုတစ်ရုံးကုလားထိုင်၏အရပျ၌ကသုံးပြီးအားကောင်းတဲ့၎င်းတို့၏အမာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်အတူထိုင်ဖို့သူတို့ကိုအတင်းအကျပ်မူကြောင်းကိုပြောဆို၏။ ဘောလုံးကိုမီးသွေးကနေစကျင်ကျောက်ရန်, မျိုးစုံကြားနေအရောင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
အကြီးစား, ထိုင်-on-ထိပ်တန်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးတစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်စရာမရှိကြပေ။ Mini ကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး-ရာကိုမကြာခဏပိလတျနဲ့ယောဂ-ကိုခိုင်ခံ့စေအဓိကချိန်ခွင်လျှာတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အဆိုပါ PreBody Pilates Mini ကိုလေ့ကျင့်ခန်း Ball ကိုဘုံ Phthalate အခမဲ့ဖွင့်တဲ့ပေါကျကှဲယဉ်, အနိမ့်အနံ့ PVC ပစ္စည်းကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း toning အပြင်, ဘောလုံးကိုကျောပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါ PreBody Pilates Mini ကိုလေ့ကျင့်ခန်း Ball ကိုအသုံးပွုရသူတွေကို (သင်ကသင်၏ဦးတည်ရာကိုရတစ်ချိန်ကဘောလုံးကိုတက်သွားပြီးရင်ထုပ်ပိုးရှေ့မှာ deflate နှင့်) အသေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားခရီးသွားထိုသို့စုံလင်သောကြောင့်ဟုဆိုသည်။ ထိုင်လျက်နေစဉ်တွင်တစ်ခုမှာရှိ reviewer ပင်ပြန်ထောက်ခံမှုအဖြစ်သေးငယ်တဲ့ဘောလုံးကိုအသုံးပြုသည်။
ထိုကဲ့သို့သော UR Superior ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း Ball ကိုအဖြစ်ပဲဘောလုံးကိုထက်ပိုမိုနှင့်တကွကြွလာမယ့်ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရာတွင်အားဖြင့်သင့်ချိန်ခွင်လျှာဘောလုံးကို-based ယလေ့ကျင့်ခန်းထဲကပိုပြီးရယူပါ။ ဝယ်ယူတဲ့ 65cm PVC လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုပါဝင်သည်, သင်မူကားသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းထဲကပိုပြီးတိုးချဲ့ရရန်အသုံးပြုနိုင်သည့်ခုခံခညျြအနှောပြီးတည်ငြိမ်မှုလက်စွပ် (အရပ်ဌာန၌ဘောလုံးကိုကိုင်), ရပါဘူးမသာ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ဘောလုံးကိုပေါ်မှာထိုင်ခြင်းနှင့်လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ခုခံခညျြအနှောကိုသုံးနိုင်သည်။
သုံးသပ်ရေးဘောလုံးကိုကောင်းစွာလုပ်နှင့်တည်ငြိမ်လက်စွပ်ကိုလည်းဘောလုံးကိုချွတ်ဖရိုဖရဲများ၏အခွင့်အလမ်းကိုလျှော့ချနိုင်မကြောင်းပြောကြသည်။ အဆိုပါထည့်သွင်းလေ့ကျင့်ခန်းပိုစတာရောနှောသာမန်များနှင့်အားကစားရုံကြွက်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလှုံ့ဆော်မှုပေးပါသည်။
ကလေးတွေကသူတို့ကိုယ်ပိုင်တဲ့ဘောလုံးကိုကျော်အရူးသှားလိမျ့မညျနှင့်ကလေးတစ်ဦး-size လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံးကိုလည်းသင့်ရဲ့ TOT သင်သည်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့နေစဉ်အတွင်းသူတို့ကိုအချို့သောစွမ်းအင်ကိုချွတ်မီးရှို့ဖို့ကူညီပေးနေ, သင်တို့နှင့်အတူ "ထွက်အလုပ်လုပ်" ကိုအခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။ အဆိုပါ 45cm Gaiam ကလေးများ Balance Ball ကိုမှ 8 ကလေးများအသက်အရွယ် 5 အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်နှင့် 300 ပေါင်အလေးချိန်ကန့်သတ်ထားပါတယ်။ ဘောလုံးကိုတစ်ဦးလွယ်ကူသောငွေဖောင်းပွမှုစုပ်စက်နှင့်အတူကြွလာနှင့်အ, အပြာလိမ္မော်ရောင်နှင့်မီးခိုးရောင်အတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း Gaiam ဘောလုံးကိုအကြမ်းခံသည်နှင့်တုံအများကြီးအထိရရှိထားသူဟုဆိုကြသည်။ မိဘများလည်းသူတို့ကကြမ်းပြင်ပေါ်မှာမဆိုခြစ်စွန့်ခွာမည်မဟုတ်ကတည်းကဘောလုံးလေးတွေအဘို့ကြီးသောကုလားထိုင်အောင်ကဆိုသည်။