လေ့ကျင့်ခန်း Bulimia, New စား Disorder
ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောစိုးရိမ်ပူပန်သော်လည်း အလုံအလောက်လေ့ကျင့်ခန်းလာပြီ , ကဲ့သို့သောအရာလည်းမရှိ အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်း ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုအရာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ပိုပြီးအမြဲပိုကောင်းမဟုတ်ပါဘူးနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောလေ့ကျင့်ခန်း anorexia နှင့် bulimia တူသောမမှန်အစာစားအဖြစ်နည်းတူအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
compulsive လေ့ကျင့်ခန်းအချို့လူတွေအများကြီး binges နှင့်ထုတ်ပယ်သန့်စင်မှုတွေကိုသူတစ်ဦး bulimic ကဲ့သို့ကယ်လိုရီသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပြစ်ကိုပယ်ရှားရန်အသုံးပြုမယ့်အခြားကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
လေ့ကျင့်ခန်း Bulimia: တကယ်တော့ထိုသို့ပင်နာမည်တစ်ခုရှိပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်း Bulimia
လေ့ကျင့်ခန်း bulimia လူတိုင်းကငျြ့သုံးဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်ကြီးမြတ်အကြောင်းကိုပြောသွားကတည်းကရှာဖွေရေးမှာရန်ခဲယဉ်းသည်။ သင်ပိုမိုပြုလျှင်, ထိုကောင်းသောဖြစ်သည်မဟုတ်လော သငျသညျဝေးလွန်းတာကနေမရလျှင်။ သငျသညျအပြစ်ကိုပယ်ရှားသို့မဟုတ် Bing (သို့မဟုတ်ပဲပုံမှန်စား) အစာစားခြင်းအဘို့အလျော်ကြေးပေးဖို့လေ့ကျင့်ခန်းကိုသုံးပါလျှင်, သင်လေ့ကျင့်ခန်း bulimia ခံစားနေရပြီးနိုငျသညျ။
ဟုတ်ပါတယ်, လေ့ကျင့်ခန်းများလွန်းဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက် သိ. သင်ခဲယဉ်းလမ်းသင်ယူတက်အဆုံးသတ်စေခြင်းငှါအရာတစ်ခုခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအာရုံစိုက်လျှင်, သင် max မှစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းယူပါတယ်ကြောင်းသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များရှိပါတယ်။
အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများ
compulsive စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုမကြာခဏစားသုံးခြင်းမမှန်ရှိသူများအစာစားခြင်း (သို့မဟုတ်အစာစားခြင်းမဟုတ်) ဝန်းကျင်သူတို့ဘဝအချိန်စာရင်းနည်းတူလေ့ကျင့်ခန်းပတ်ပတ်လည်မှာသူတို့ဘဝအချိန်စာရင်းပါလိမ့်မယ်။ အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောလေ့ကျင့်ခန်း၏အခြားလက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:
- လေ့ကျင့်ခန်းနိုင်ရန်အတွက်အလုပ်, ပါတီများသို့မဟုတ်အခြားချိန်းပျောက်ဆုံးနေ
- တစ်ဦးနှင့်အတူထွက်အလုပ်လုပ် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ်နေမကောင်းစဉ်
- သင်တို့တွင်ယလေ့ကျင့်ခန်းမရနိုင်မယ်ဆိုရင်အလေးအနက်ထားစိတ်ဓာတ်ဖြစ်လာခြင်း
- နေ့တိုင်းအချိန်နာရီထွက်အလုပ်လုပ်
- မည်သည့်အရာကြွင်းသမျှဒါမှမဟုတ် recovery ရက်အတွင်းယူပြီးမဟုတ်
- သငျသညျအထဲကအလုပ်မနေတဲ့အခါမှာအပြစ်ရှိ Feeling
လေ့ကျင့်ခန်း compulsive ထိန်းချုပ်မှု, အစာစားခြင်းမမှန်မှုများနှင့်အတူလူတို့သည်မိမိတို့ဘဝများထိန်းချုပ်ယူတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်အစားအစာကိုအသုံးပြုဖို့အများကြီးအတူတူပင်လမ်းနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ သငျသညျအမြားဆုံးရှေးရှေးနေပါစေသူတို့ကလေ့ကျင့်ခန်းဘယ်လောက်, ၎င်းတို့၏အလောင်းများကိုသို့မဟုတ်မိမိတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရဘယ်တော့မှကတည်းကသတိထားမဟုတ်ပါဘူးလျှင်မူကား, ကတစ်ဦးအဆုံးမဲ့ယလေ့ကျင့်ခန်းသို့လှည့်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာအစငျသညျ ပို. ပို. ထွက်အလုပ်လုပ်ကြောင့်ထဲကဘာမှရတဲ့မဟုတ်ပါဘူးဘယ်မှာလျော့ကျလာပြန်၏တစ်ဦးပွိုင့်ဖို့ရရှိသွားတဲ့။ သာဤမျှလောက်ကျနော်တို့မျိုးရိုးဗီဇကျော်ကြာနှင့်, တစ်ချိန်ချိန်, လူတိုင်းကိုအဘယ်သူမျှမကိစ္စအဘယ်အရာကိုတစ်ကုန်းတို့သို့မတိုင်မီကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေကိုပြောင်းလဲရန်လိုလုပျနိုငျရှိပါတယ်။ ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်မှုထက် ကျော်လွန်. ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျိုးဗီဇကျနော်တို့ကိုအမွေအထွေထွေပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ကမ္ဘာအပေါင်းတို့၌လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်မပြောင်းပါဘူး။ ကိုယ့်အမြင့်နှင့်မျက်စိအရောင်နဲ့တူ, သင်ရုံပြင်ပအကူအညီမပါဘဲမပြောင်းနိုင်ပါတချို့အမှုအရာရှိပါသည်။
အဆိုပါအန္တရာယ်
အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းအလုံအလောက်ထွက်အလုပ်လုပ်မလုနီးပါးအဖြစ်မကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သောပြဿနာများအမျိုးမျိုးတို့ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်သည်
- ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုအရိုးကျိုး, မျိုးကွဲများနှင့်ကြွက်သားညောင်းအဖြစ်ဒဏ်ရာ
- အနိမျ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီ - ဤကောင်းမွန်သောအသံစခွေငျးငှါပေမယ့်, အမျိုးသမီးအဘို့, အချို့လေးနက်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းအရိုးဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောရပ်တန့်ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ကာလဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ် - စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဆင်းရဲသောစွမ်းဆောင်ရည်ရှိနေသော်လည်းပင်ပန်း feeling
- ရေဓါတ်ခန်းခြောက်
- အရိုးပွရောဂါ
- အကွောရောငျနာ
- မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာပြဿနာများ
- နှလုံးပြဿနာများ
- Burnout
ဤအလက္ခဏာတွေထဲကတချို့ဟာလည်းများလွန်းနေပြီးလျှောက်ထားသော်လည်းသင်လေ့ကျင့်ခန်းအတူအစွဲအလမ်းနေနှင့်ပုံမှန်မကောင်းတဲ့စား undo တစ်လမ်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်လျှင်, သင်တစ်ယောက်တည်းကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်တစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။
အတော်များများက compulsive လေ့ကျင့်ခန်းသူတို့လေ့ကျင့်ခန်း bulimia ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးရန်ကုထုံးလိုအပ်ရှာပါ။ ဒါဟာမကြာခဏအပြင်ဘက်အရင်းအမြစ်ပြဿနာများကို၏နှလုံးကိုရကူညီခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးလမ်းထွက်ရှာဖွေရာတွင်ကူညီပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်တစ်ခု Insidious အခွအေနေပါတယ်။