အအေးပိုင်းလမ်းလျှောက်အပေါ်ပူနွေးနဲ့ကို Safe နေဖို့
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သင်တို့၏ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကစာရွက်များအအေးပိုင်းလေတိုက်ခြင်းနှင့် frostbite မှကာကွယ်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်တားဆီးပါဝင်သည်နှင့်ချောမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်ကျရောက်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဒုတိယခြေလှမ်းနွေးခြောက်သွေ့နှစ်ဦးစလုံးတည်းခိုဖြစ်ပါတယ်။ yore ၏ကာလ၌ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဝတ်အစားသိုးမွှေးနှင့်ချဝတ်ထားဆိုလိုသညျ။ ယနေ့ကအပူနှင့်ချွေးနှစ်ဦးစလုံးကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့နွေးနှင့် wicking မွေးကိုဆိုလိုသည်။ သင့်ရဲ့အဝတ်အစား Layer ထိပ်တန်းအစိုဓာတ်ကို-wicking နှင့် breathable အထည်နှင့်အတူထွက်မှအတွင်းပိုင်း, အောက်ခြေရန်။ ဒီနေရာတွင်သူတွေကိုအအေးလမ်းလျှောက်ဘို့လိုအပ်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။
Smartwool သိုးမွှေးထဲကအနာအမွေးကိုအများစုကြာပါသည်။ သူတို့ရဲ့အလင်းခရီးသည် SOCKS စတိုင်များများမှာ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလမ်းလျှောက်ဘို့စုံလင်သော ။ Smartwool မတရားသောသူသည်ကွာ moisture များနှင့်အစာရှောင်ခန်းခြောက်။ အဆိုပါခြေအိတ်သင်ပေးရကာမဟာအခြေစိုက်စခန်းပံ့ပိုးမှုနှင့်သက်သာခြင်းတိုးလာရှိသည်။ သူတို့ကအပိုခြေမကူရှင်အလတ်စားသိပ်သည်းဆဝါး padding ကိုရှိသည်။ အဆိုပါအလင်းခရီးသည်စတိုင်များအမှုထမ်းအရှည်, Mini-သင်္ဘောသားနဲ့ micro အရှည်၌၎င်း, ယောက်ျားရဲ့, အမျိုးသမီးနှင့်ဆိတ်သငယ်ရဲ့ဒီဇိုင်းများအတွက်လာ။
တစ်ဦးကရိုက်ကူးခြင်းချောမွေ့စွာတစ်ဦးထုပ်အဖြစ်ဝတ်ဆင်နိုင်ထည်၏ပြွန်, လည်ပင်း gaiter, နှင်းလျှောစီးမျက်နှာဖုံး, ဒါမှမဟုတ် balaclava ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်များစွာသောကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူတို့ရဲ့ရိုက်ကူးခြင်းသုံးပြီး "Survivor" ပေါ်တွင်ပြိုင်ပွဲဝင်မြင်ကြပြီဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးကဝင်ရိုးစွန်းရိုက်ကူးခြင်းအပိုနွေးထွေးမှုတစ်ခုအဆုံးမှာ microfleece တစ်တီးဝိုင်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာဦးခေါင်း, လည်ပင်းနှင့်မေးစေ့ကိုဖုံးလွှမ်းရန်အကြီးအ balaclava စေသည်။ သင်သည်အခြားထုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆိုင်ကယ်ဦးထုပ်အောက်မှာထပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရိုက်ကူးခြင်းဟာအလွန်သေးငယ်တဲ့ထိဝင်ဆံ့။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာတစျခု, ပိုက်ဆံအိတ်, ဒါမှမဟုတ်သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်, သင်တက်နွေးခဲ့ကြတခါက Stowe တဲ့အခါမှာသုံးစွဲဖို့ထုပ်ပိုးသယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်။
အပူချိန် 40 က F ကိုအောက်တွင်ကျရောက်သည့်အခါသင်တစ်ဦး microfleece ဦးထုပ်ပြောင်းရန်ချင်ပေမည်။ တစ်ဦးရှိခြင်းသည် နားကိုခတ်နှင့်အတူဦးထုပ် အအေးလာပြီမှသင်၏နားကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ သူတို့ကချဲ့ကားပြောဆိုမှုများခံရဖို့ရှိသည်နှင့်အမဲလိုက်ဦးထုပ်နဲ့တူမကြည့်ကြပါ။ တစ်ဥပဒေကြမ်းနှင့်အတူတစ်ဦးကဦးထုပ်လမ်းလျှောက်နေစဉ်သင်၏မျက်စိထဲကနေနှင့်မိုဃ်းရွာစေသကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်။ ဒီတစ်ခုကိုလည်းကျယ်ပြန့် ponytail ပြတင်းပေါက်ပါရှိပါတယ်။ တကယ်တော့သင်ကြောင်းပြတင်းပေါက်ကရှာကြသည်နှင့်သင့်ပါးစပ်နှင့်မေးစေ့တစ် balaclava နှင့်အတူတူသောဖုံးလွှမ်းနေကြသည်ဒါကြောင့်ပတ်ပတ်လည်ကဖွင့်နှင့်ကဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
Windproof လက်အိတ်နွေးသင့်ရဲ့လက်ချောင်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအဘို့အအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်သင်သည်သင်၏စမတ်ဖုန်း manipulate ဖို့လိုအပ်တဲ့အခါမှာဒါဆိုသင်ဘာလုပ်သလဲ? နာသန် Transwarmer လက်အိတ်ကိုကြီးစွာသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ကြသည်။ လက်ညှိုးလက်အိတ်ဆွဲဆန် ့. လေယဉ်များနှင့် DWR ရေယဉ် finish ကိုအတူလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုလည်ပတ်နိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့စာရိုက်လက်ချောင်းများ On-touch နဲ့နည်း, Tru သိရသည်။ သို့သော်ထိုသို့ Over-လက်အိတ် windproof ဒါပေမယ့်သင်ကမလိုချင်ကြဘူးသည့်အခါကွာတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်နိုင်တစ်ခုကထပ်ပြောသည်။ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသည်ရောင်ပြန်လျနှင့်တောက်ပအနီရောင်လက်တော်၏နောက်ကျောအပေါ်အလင်းအိမ် LED သိရသည်။
polyester microfleece ပျူငှါနွေးထွေးသောနှင့်ပျော့ပျောင်းသည်, သေးသောအစိုဓာတ်ကိုပယ်ရှား wicks နှင့်အအေးလမ်းလျှောက်ရက် insulates ။ အဆိုပါအပူချိန် 40 က F ကိုအောက်တွင်ငုပ်လိုက်တဲ့အခါ, သင်သည်သင်၏ insulator တွင်လည်းအလွှာအဖြစ်သင့်ရေစိုခံဂျာကင်အင်္ကျီအောက်မှာတစ်ဦး microfleece pullover ထပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလမ်းလျှောက်အပြီးတက်နွေးဖို့တစ် microfleece pullover သို့ချော်နိုင်ပါတယ်အဖြစ် pullover, အိမ်မှာနှစ်ဆတာဝန်မရှိပါဘူး။
တကယ်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာနေ့ရက်ကာလအဘို့, သင်သည်သင်၏ရှပ်အင်္ကျီနှင့်သင့်ဂျာကင်အင်္ကျီအကြားတစ်ဦး insulator တွင်လည်း layer ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးက microfleece အင်္ကျီသေး, insulates အမြောက်အများကိုထည့်သွင်းဖို့မလုံလောကျပါးလွှာသည်။ အဆိုပါမွေးနွေးထွေးမှုကိုပေးစွမ်းသည်နှင့်တစ်ဦးရေတွန်းလှန်အပေါ်ယံပိုင်းရှိပါတယ်။ အစိုဓာတ်ကိုဒါကြောင့်သင်စေးမရကြလိမ့်မည်လွတ်မြောက်ရန်နိုင်ပါတယ်။
အအေးလမ်းလျှောက်အဘို့သင့်အခြေစိုက်စခန်းအလွှာမြင့်သောမတရားသောသူတို့စွမ်းရည်ရှိသည်နှင့်အချို့သော insulator တွင်လည်းပေးရမညျ။ တစ်ဦးကအခြေစိုက်စခန်းအလွှာရှပ်အင်္ကျီ polyester, ပိုးသို့မဟုတ်ပေါ့ပါးသိုးမွှေးနှင့်ဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ တချို့က Walker Non-ယားယံ merino သိုးမွှေး၏ရာ၌ရေခဲခွဲသင်္ဘောအခြေစိုက်စခန်းအလွှာရှပ်အင်္ကျီကိုခစျြ။
တကယ့်အအေးရရှိသွားတဲ့အခါသင်၏ခြေထောက်ကိုလည်း insulator တွင်လည်းချင်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ဘောင်းဘီအောက်တွင်ဤ wicking ရှည်လျား Johns ဝတ်ဆင်။ သင်သည်သင်၏လမ်းလျှောက်ဘောင်းဘီအောက်မှ layering ၏လွယ်ကူခြင်းများအတွက် snug မထိုက်မတန်ချင်တယ်။ ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေ Smartwool ဗားရှင်း၏အပိုနွေးထွေးမှုလိုပေမည်။
အတူလုံခြုံနေဖို့ စလစ်-အပေါ် cleats သင့်ရဲ့ဖိနပ်သို့မဟုတ်ဘွတ်ဖိနပ်အဘို့။ သင်ရေခဲသို့မဟုတ်နှင်းဖုံးလမ်းဘေးစင်္ကြံအဘို့ထိုသူတို့လိုအပ်သည့်အခါအားလုံး၏စုံတွဲတစ်တွဲသူတွေကိုမမျှော်လင့်ဘဲကြိမ်နေရာလေးကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုပေမည်။ ဒါဟာသင့်ကားအတွက်နှင့်သင့်အလုပ်ခွင်မှာ, အိမ်မှာနေတဲ့ pair တစုံကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပညာရှိသပါတယ်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ဖိနပ်သို့မဟုတ်ဘွတ်ဖိနပ်ကိုကျော်ပေါ်ချော်နှင့်သင်လုံခြုံစွာအတှငျးတစ်ချိန်ကချွတ်ချော်။
အဘို့အ ချောမျက်နှာပြင်များပေါ်မှာအပိုတည်ငြိမ်ရေး , trekking ထမ်းဘိုးတို့ကိုတရံတစ်ဦးအသက်ကယ်နိုင်ပါတယ်။ တောင်တက်ထမ်းဘိုးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ် 4-ဘီး drive ကိုပေးပါ။ ဤရွေ့ကားပျော့မျက်နှာပြင်များနှင့်လမ်းဘေးစင်္ကြံဘို့အကြမ်းခံရော်ဘာအကြံပေးချက်များသို့ကိုက်ဘို့ carbide အကြံပေးချက်များ tungsten ပါပြီ။ ကနှင်းဖုံးဖွင့်သောအခါ, ပျံ့မှတဆင့်နစ်မြုပ်ရာမှထမ်းဘိုးတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့ဆီးနှင်းခြင်းတောင်းကိုသုံးပါ။ ထိုထမ်းဘိုးသိုလှောင်မှုအတွက်အတူတကွ clip များနှင့် 54 လက်မမှ 25,75 လက်မကနေတိုးချဲ့။ သူတို့ကသငျသညျအိမျမှာ, သင်တို့၏မော်တော်ယာဉ်အတွက်နေရာလေးကိုရှိသည်ဖို့အားလုံးဝယ်နှင့်သင့်အလုပ်ခွင်မှာနိုငျကွောငျးအလုံအလောက်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ကြသည်။