အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးလမ်းလျှောက်လှည့်လည်ဘို့ Wear မှ

by Wendy Bumgardner

တစ်ဦးရှုခင်းများကြည့်ခြင်းလမ်းလျှောက်လှည့်လည်ပေါ်သောင့်သက်သာတည်းခို

သငျသညျဝက်တစ်ရက်သို့မဟုတ်အပြည့်အဝရက်ကြာလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ထွက်မယ့်သို့မဟုတ်အပန်းဖြေခရီးစဉ်နှင့်အတူထုပ်ပိုးနေတဲ့လမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်ယူပြီးနေကြသည်ပဲဖြစ်ဖြစ်, ဒီမှာဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်တစ်လျှောက်သယ်ဆောင်ရန်မည်သို့မည်ပုံဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်အော်ပရေတာဒေသခံရာသီဥတုနှင့်အခြေအနေများအဘို့အကြံပြုချက်များရှိသင့်ပေမယ့်ကမမျှော်လင့်ဘဲအဘို့ပြင်ဆင်ခံရဖို့ကောင်းလှ၏။ ရာသီဥတုအခြေအနေပြောင်းလဲနေတဲ့နှင့်ပြင်ပ / မိုးလုံလေလုံအပန်းဖြေအခြေအနေများတွင်အညီအမျှကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်ကြောင့်ပေါ့ပါးပြီးဂီယာကိုရွေးချယ်ပါ။

1 - ကူဖိနပ်

Cobblestone Street Journal နှင့်, ကူဖိနပ်။ Wendy Bumgardner ©

တစ်ဦးကအပန်းဖြေလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်များသောအားဖြင့်ရပ်တည်မှုတွေအများကြီးပါဝင်ပါလိမ့်မယ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အများအပြားပိုပြီးမိနစ်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်သမိုင်း, မြင်ကွင်းများနှင့်ယဉ်ကျေးမှုအကြောင်းကိုပြောပြလမ်းညွှန်ကိုနားထောင်, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့သွားလာရကြ၏။ အများအားဖြင့်, သင်ခရီးစဉ်အပေါ်အချိန်ထက်နည်းလေးပုံတစ်ပုံလမ်းလျှောက်ပါလိမ့်မည်။ ထိုအချိန်ကာလ၏ကျန်မကြာခဏထိုင်ဖို့နေရာမရှိအတူရပ်နေကုန်နေသည်။ သင်ဤသည် ပို. ပင်ပင်ပန်းတယ်သင်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်တဖြည်းဖြည်းလမ်းလျှောက်လျှင်ထက်တှေ့လိမျ့မညျ။

ကောင်းစွာ-, ကူနှင့်ကြာရှည်စွာအဘို့အရပ်နေဘို့အဆင်ပြေဖြစ်ကြောင်းဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကူကြသည်မဟုတ်ကြောင်းရိုးရှင်းသောဖိနပ်သို့မဟုတ်ခြေနင်းကိုရှောင်ပါ။ အတော်များများဟာအမျိုးအစားများကို နှစ်သိမ့်ဖိနပ် လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိပါသည်အဖြစ် အားကစားဖိနပ်, ကူ ။

သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ကိုသဘာဝလမ်းကြောင်းအပေါ် အကယ်. သင်လိုအပ်နိုင်ပါသည် လမ်းကြောင်းဖိနပ် တက်ဆင်းချော်ခြင်းမရှိဘဲလိုစိတျရဖို့။ သူတို့ကကောင်းသောတည်ငြိမ်မှုနှင့်ရော့ခ်ကာကွယ်မှုပေးရမညျ။ ဤအကြောင်းကြောင့်လှန်လာသောသေတ္တာလမ်းကြောင်းအပေါ်မကောင်းတဲ့စိတ်ကူးရှိပါတယ်။

2 - ဟက်နှင့် / သို့မဟုတ်ပဝါ

Hytail ဟက်။ အေဒီ Activewear

ပြင်ပလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်များအတွက်သင်တစ်ဦးချင်ပါလိမ့်မယ် ဦးထုပ်သည်သင်၏ခေါင်းကိုပိတ်နေရောင်ကိုစောင့်ရှောက်ရန် နှင့်သင့်မျက်လုံးများထဲက။ သင်သည်သင်၏လည်ပင်းကာကှယျပေးဖို့အပြည့်အဝလြှံနဲ့ဦးထုပ်ကိုအသုံးပွုဖို့လိုလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ဦးလြှံနှင့်အတူတစ်ဦးကဦးထုပ်, ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အလွန်လက်တွေ့ကျသည်။ အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ, သင်တို့၏နားရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်သီးခြားနားကိုပူနွေးကျော်ဆင်းလာမယ့်ဦးထုပ်အကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုပါပဲ။

တစ်ဦးထုပ်အပြင်, တစ်လျှောက်တွင်ဆောင်ကြဉ်း ရိုက်ကူးခြင်း သင်ရုပ်မြင်သံကြားရှိုးပေါ်တွင်တွေ့မြင်ကြပေမည်ကဲ့သို့သော "Survivor ။ " ရာသီဥတုအလွန်ဖုန်ထူလှည့်လျှင်ဒီနေရာလေးကိုကို item (အသင်းတော်များသို့မဟုတ်ဗလီအတွက်အသုံးဝင်သော) တစ်ပုဝါ, သင့်လည်ပင်းပိတ်နေရောင်သို့မဟုတ်အအေးစောင့်ရှောက်ဖို့တစ်ဦးလည်ပင်း gaiter တစ် headband သို့မဟုတ်နားကိုပူနွေး, ဒါမှမဟုတ်တောင်မျက်နှာမျက်နှာဖုံး / balaclava အဖြစ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ် ပြင်းစွာအအေး။

3 - Jacket သို့မဟုတ် Windbreaker

တာဂိုနီးယား Houdini Jacket ။ © Pricegrabber

သင်ခရီးစဉ်ထွက်သည်ခေါင်းရှေ့တော်၌ထိုရာသီဥတု Check, ဒါပေမယ့်အပြောင်းအလဲများအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ တစ်ဦးက windbreaker ဂျာကင်အင်္ကျီတစ်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်, သင်ထိုသို့သောအဖြစ်အစွန်းရောက်ပေါ့ပါးသောသူတို့ကိုရှာတှေ့နိုငျ တာဂိုနီးယား Houdini တစ်ခုစွမ်းအင်ဘား၏အရွယ်အစားအထိခေါက်ထားတဲ့ဂျာကင်အင်္ကျီ။ က, သင်အေးမြသို့မဟုတ်လေထန်အခြေအနေများအတွက်ပြင်ပမှာအဆင်ပြေနေဖို့နိုငျသညျ, နှင့်လေအေးပေးစက်များလွန်းရန်လိုအိမ်တွင်းလျှင်ကြောင့်ပင်ရှိသည်ဖို့ကောင်းသောနိုင်ပါတယ်။

သင်မိုးရေထဲမှာပြင်ပတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်ကိုသိလိုလျှင်တစ်ဦး ထီး နဲ့ ရေစိုခံဂျာကင်အင်္ကျီ သို့မဟုတ်မိုဃ်းကိုရွာစေအငူမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ မိုးရွာရွာသာအနည်းငယ်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါကသင့်ရဲ့ဗူးအတွက်စျေးပေါပလပ်စတစ်မိုးရွာရွာ poncho တလျှောက်ယူကောင်းပါတယ်။

4 - ရေ Bottle သနှင့်အတူနေ့ Pack ကို

Tours မှ Walking ဘို့ရေကို Bottle သနှင့် Pack ကို။ Scott Hortop / E ကို + / Getty Images

တစ်ဦးက တစ်ရက် pack ကို သငျသညျရှုခင်းများကြည့်ခြင်းနှင့် Tour ၏အပြည့်အဝနေ့အဘို့ကိုထုတ်ကြသောအခါသင်တို့ကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ယင်းပစ္စည်းပစ္စယစုစည်းဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကတစ်ရက်ဗူးတစ်ဦးပိုက်ဆံအိတ်သို့မဟုတ် duffel အိတ်တင်ဆောင်လာသောထက်သင့်ရဲ့လည်ပင်းနဲ့ပခုံးပေါ်မှာလျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုထုတ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့မှတ်တိုင်များရေစမ်းရေမပါဝင်စေခြင်းငှါ, အဖြစ်သငျသညျ, ရေတစ်ပုလင်းသယ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်အပေါ်အမှန်တကယ်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးဂျာကင်အင်္ကျီ, ရေပုလင်း, စွမ်းအင်ရေစာ, ပိုက်ဆံအိတ်နှင့် ID ကို, ကင်မရာ, ဆဲလ်ဖုန်း, မြေပုံများနှင့်ပင်ခရီးစဉ်စာအုပ်များအတွက်အာကာသရှိပါတယ်တဲ့ဗူးရှာဖွေပါ။ သငျသညျသှားရောကျလညျပတျနေသောဆွဲဆောင်မှုမဆိုစတစ်ဗူးယူလာအပေါ်မည်သည့်ကန့်သတ်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့လမ်းညွှန်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။

5 - လျင်မြန်စွာ-အပူပိုင်း, ချွေး-Wicking အဝတ်အထည်

လမ်းလျှောက်တဲ့ရှည်လျားသောနေ့နှင့်ချွေး-wicking နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာထည်လုပ်ထားတဲ့ရာသီဥတုအခြေအနေများ, ရှပ်အင်္ကျီနှင့်ဘောင်းဘီအမျိုးမျိုးမှတဆင့်အဆင်ပြေနေဖို့ကောင်းစွာသင်အစေခံပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဝါဂွမ်းရှပ်အင်္ကျီနှင့်ဂျင်းဘောင်းဘီဝတ်ထားပိုနှစ်သက်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ချွေးသို့မဟုတ်မိုဃ်းကိုရွာစေခြင်းမှစိုစွတ်သောအရတစ်ချိန်ကသူတို့စိုစွတ်သောနေဖို့မည်သင်တို့နှင့်အတူအတက်ကိုအဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ် ပွတ်တိုက် ။ သငျသညျ multi-တစ်ရက်လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်အပေါ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, အမြန်-ခြောက်သွေ့တဲ့အဝတ်အစားထုတ်ဆေးနိုင်ပြီးနေ့ချင်းညချင်း Air-ခန်းခြောက်လေ၏။

zip-ချွတ် ပြောင်းကုန်တင်ဘောင်းဘီ Multi-တစ်ရက်လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲအခြေအနေများအတွက်သူတို့အဘို့အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ tank ထိပ်နှင့်ဘောင်းဘီတိုဒစ္စနေးကမ္ဘာ့ဖလားများအတွက်ဒဏ်ငွေဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်မူကားအသင်းတော်များသို့မဟုတ်ဗလီတွေကိုခရီးလှခံရဖို့သွားကြသည်ဆိုပါက, သင်သည်တာရှည်ဘောင်းဘီနှင့်သင့်ပခုံးကိုဖုံးသောတစ်ရှပ်အင်္ကျီလိုအပ်ပါတယ်။

6 - နေကာမျက်မှန်, နေရောင်ကာကွယ်ဆေး, နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေး

သူလျှို Optic Quanta စွမ်းဆောင်ရည်နေကာမျက်မှန်။ သူလျှို Optic

သငျသညျစတင်ခဲ့သည့်အခါဒီတစ်ခါလည်းကနေသာမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်တာရှည်သောနေ့ကအပြင်မှာသင့်ရဲ့အသားအရေအပေါ်သေဆုံးသူယူနိုင်ပါတယ်။ , ရာသီဥတုအရေးသင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ပြင်ပတွင်လမ်းလျှောက်အများကြီးလည်းပါဝင်သည်လျှင်စေတနာစိတ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးလျှောက်ထားမရှိပါ။ ဒါ့အပြင်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ရှိမရှိသိရန်ဒေသသုတေသန အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန် ။ သင်တို့မူကား, အုပ်စုတစ်စုလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်လုပ်နေကြပါလျှင်, ယဉ်ကျေးဖြစ်နှင့်အုပ်စုတွင်တစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့ကိုအထိခိုက်မခံဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်အတိုင်း, မည်သည့်ရေမွှေးသို့မဟုတ်အခြားရနံ့ကန့်သတ်။

7 - ဓါတ်ပုံများရိုက်ယူခြင်း

ဗလင်စီယာ, စပိန် - Selfie ရိုက်ယူခြင်း။ အန်ဒီစမစ် / Cultura / Getty Images

သင်သည်သင်၏ဆဲလ်ဖုန်းသို့မဟုတ်ကင်မရာနှင့်အတူဓာတ်ပုံများယူခြင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်သည့်မြင်ကွင်းများ၏အမှတ်တရများသိမ်းထားချင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဓါတ်ပုံများနှင့် / သို့မဟုတ်ဗီဒီယိုအတွက်အလုံအလောက်ဘက်ထရီအားသွင်းခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ရှိသေချာပါစေ။ ဘယ်ပြတိုက်၏ဓာတ်ပုံကိုမူဝါဒများနှင့်အတူ Check အသင်းတော်များ, စတာတွေကို flash မပါဘဲအနိမ့်အလင်းရိုက်ချက်များလေ့ကငျြ့။

8 - လမ်းညွှန်စာအုပ်နှင့် Maps

တစ်ဦး Map နှင့်လမ်းညွှန်စာအုပ်နှင့်အတူအလည်ခရီး။ ဖရန့်နှင့်ဟယ်လီနာ / Vetta / Getty Images

သငျသညျတိုက်ရိုက်လမ်းညွှန်ရှိပါက, backup ပစ္စည်းများတလျှောက်တွင်ရှိသည်နေဆဲကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအုပ်စုကွဲကွာနေရလိမ့်မယ်ဒါမှမဟုတ်လမ်းညွှန်သင်တို့ရှိသမျှကိုဆုံးရှုံးရတဲ့အထိအဆုံးသတ်ပေလိမ့်မည်။ ပုံနှိပ်ပစ္စည်းများအပြင်များစွာသောလမ်းညွှန်စာအုပ်လေးတွေနဲ့နှင့်မြေပုံ eBooks, အော်ဒီယိုစာအုပ်များအဖြစ်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် apps များ။

9 - ငွေခါးပတ်သို့မဟုတ်အိတ်

သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ခါးပိုက်နှိုက်လူသိများနေတဲ့မက်ထရိုဧရိယာ၌ အကယ်. တစ်ဦး၌သင်တို့၏အဖိုးတန် secure ပိုက်ဆံခါးပတ်, သံလိုက်အိတ်ကပ်, ဒါမှမဟုတ်လည်ပင်းအိတ် သင့်ရဲ့အဝတ်အစားအောက်မှာ။ Walking ခရီးစဉ်အုပ်စုများချုပ်ပစ်မှတ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအိတ်ကပ်ထဲမှာပိုက်ဆံ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဒဏ်ငွေရဲ့, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အကြွေးကတ်များ, နိုင်ငံကူးလက်မှတ်နှင့်ပိုကြီးတဲ့ပိုက်ဆံ stash လွယ်ကူသောလက်လှမ်းမမီထဲကလုံခြုံရပါမည်။ တစ်ကျောပိုးအိတ်, ပိုက်ဆံအိတ်, ဒါမှမဟုတ်လုံခြုံအိတ်ကပ်ထဲမှာထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများသယ်ဆောင်မထားပါနဲ့။

10 - Stick သို့မဟုတ်တောင်တက်ရိုးစွန်းဒေသများမှ Walking

သင်တစ်ဦးမြို့ပြလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်များအတွက်ချောင်းကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ကိုသဘာဝလမ်းကြောင်းထည့်သွင်းရန်သွားလျှင်မူကား, တစ် တစ်ခုတည်းတောင်တက်ချောင်းကိုသို့မဟုတ်တောင်တက်ထမ်းဘိုးတို့ကိုတရံ သင်တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

11 - မှန်ဘီလူး

မှန်ဘီလူးတွေနဲ့ action ကိုအကဲခတ်။ အလန် Crowhurst / Getty Images

ခရီးသွားမှန်ဘီလူး၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ pair တစုံကိုသင်အစက်အပြောက်တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်နှင့်သင့်လမ်းလျှောက်လမ်းညွှန်ခြင်းဖြင့်ထောက်ပြဗိသုကာအသေးစိတ်ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်အထူးသ Birds သို့မဟုတ်တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်ဆီသို့ရည်ရွယ်သည်ဆိုပါကမှန်ဘီလူးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။