အဆိုပါ Pokemon Go ကိုဂိမ်း၏ဘေးထွက်အကျိုးခံစားခွင့်ကနျြးမာရေးအန္တရာယ်များလျှော့ချခံရနိုင်ပါစေ
ကစားနိုင်သလား ပိုကီမွန် Go ကို သငျသညျသငျ၏လှုပ်ရှားမှုရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိအကူအညီနဲ့ တစ်နေ့လျှင် 10,000 ခြေလှမ်းများ ? အဆိုပါလူကြိုက်များသောဖုန်းကိုဂိမ်း app ကိုပိုကီမွန် Go ကိုလှည့်ပတ်လမ်းလျှောက်ခြင်း, အိမ်ထဲမှထွက်ကစားသမားရဖို့ဒီဇိုင်းနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အတူအပြန်အလှန်ခဲ့သည်။ သုတေသီများအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခဲ့ကြသည်သို့မဟုတ်ရှိခဲ့သူတို့သည်အထူးသဖြင့်, ကလူတွေပိုပြီးတက်ကြွဖြစ်ကူညီပေးနေအတွက်အောင်မြင်သောဖြစ်ပါတယ်ရှာတွေ့နေကြပါတယ် အနိမ့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့် သူတို့ဂိမ်းချီမီ။
သူတို့ဂိမ်းကစားခြင်းကိုစတင်ခင်နဲ့အပြီးသုံးလေ့လာမှုများကစားသမားများအတွက်နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးအပိုဆောင်းမိုင်လမ်းလျှောက်တစ်နေ့လျှင် 10,000 ခြေလှမ်းများ၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိနှင့်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ခဲ့ကြသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဘို့အကြံပြုရည်မှန်းချက်များဖြည့်ဆည်း ။ အဆိုပါဂိမ်းအများစုကိုရွေ့လျားရဖို့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလိုလူတွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့တလမ်းတည်းရှိနိုင်ပါသည်။
သင်လုပ်ခဲ့ပြီးအမှန်တကယ်ဂိမ်းသင်သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုအဘို့ကောင်းသောဆိုးသည်ဖြစ်စေတွေးမိလျှင်, ဂိမ်းတစ်ခုဘေးထွက်အကျိုးကျေးဇူးကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များလျှော့ချစေခြင်းငှါစဉ်းစားပါ။
ပိုကီမွန် Go ကိုကစားသမားနေ့နှုန်းတစ်မိုင်ပို Walk
တစ်ဦးကမတိုင်မီ-and ပြီးနောက်လေ့လာမှုသူတို့ပိုကီမွန် Go ကိုကစားစတင်မှီနှင့်အပြီးသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရေတွက်မှတ်တမ်းတင် 167 က iPhone သုံးစွဲသူများကဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ အလိုအလျှောက်အိုင်ဖုန်းကနျြးမာရေး App ကမှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့အတိုင်းသူတို့ကသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၏ screenshots များ shared ။
သုတေသီများသူတို့ဂိမ်းကစားခြင်းကိုစတင်မတိုင်မီ၎င်းတို့၏ဘာသာရပ်များ 5.678 ခြေလှမ်းများ၏ပျမ်းမျှလမ်းလျှောက်ခဲ့ကြသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
သူတို့ကစားစတင်ခဲ့ပြီးနောက်ဤ 7.654 ပျမ်းမျှမှပျမ်းမျှထားသော 1,976 ခြေလှမ်းများတစ်ခုတိုးခုန်တက်။ ဒါကပဲတစ်မိုင်တစ်နေ့လျှင်လမ်းလျှောက်ပို, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ 15 မှ 20 အပိုမိနစ်အကြောင်းကိုပါပဲ။ ဒီအ လှည့်ပတ် 2000 ခြေလှမ်းများ၏တိုး ယခင်လေ့လာမှုများတွင်တွေ့မြင်အဖြစ်, ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချအတွက်သိသာထင်ရှားသောစေနိုင်ပါတယ်။
သူတို့ဂိမ်းကစားခြင်းကိုစတင်ရှေ့တော်၌ထိုသင်တန်းသားများကို၎င်းတို့၏ခြေလှမ်းရေတွက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါတစ်နေ့လျှင် 10,000 ခြေလှမ်းများရောက်ရှိရန်နှစ်ကြိမ်အဖြစ်ဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကစားခင်ခြေလှမ်းရေတွက်အတွက်အကြီးမားဆုံးတိုးတက်မှုပြသောကစားသမားအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်နှင့်သောသူတို့နှင့်နိမ့်ဆုံးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူရှိသူများဖြစ်ကြသည်။ ဒီအုပ်စုတွေတစ်နေ့လျှင်နီးပါး 3000 ထက်ပိုသောခြေလှမ်းများလှမ်းသွား၏, ဒါမှမဟုတ်တစ်မိုင်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲ။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏ 25 မှ 30 မိနစ်ခန့်ပါလိမ့်မည်။
ဂိမ်းထဲမှာအကျိုးစီးပွားအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကျဆင်းဖွယ်ရှိသည်အဖြစ်၏သင်တန်း, ဤတိုးတက်မှုကပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ဒီဂိမ်းကပိုတက်ကြွဖြစ်ခြင်းမှကစားသမားမိတ်ဆက်အတွက်စိတ်ခွန်အားနိုးဖြစ်သက်သေပြခဲ့သည်။
ပိုကီမွန် Go ကိုကစားသမား 25 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Activity ကို Boost
မိုက်ခရိုဆော့ဖ် Band လှုပ်ရှားမှုမော်နီတာဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ဆန္ဒအလျောက်ကို Microsoft နှင့်အတူသူတို့၏ data share သူတွေကို၏လေ့လာမှုတစ်ခုတက်ကြွစွာဂိမ်းကစားခဲ့ကြသည်တဲ့သူတွေကို 26 ရာခိုင်နှုန်းတိုးခဲ့တယ်သောတစ်နေ့လျှင်ထားသော 1,479 ခြေလှမ်းများအားဖြင့်၎င်းတို့၏ခြေလှမ်းရေတွက်တိုးပွားလာကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကခြေလှမ်းများ၏တစ်မိုင်၏လေးပုံသုံးပုံ, ဒါမှမဟုတ်စဉ်ဆက်မပြတ်လမ်းလျှောက် 10 မှ 15 မိနစ်ခန့်အကြောင်းပါ။
အခြားလေ့လာမှုအလားတူယခင်ကအဝလွန်နှင့်မလှုပ်မရှားကစားသမားအဖြစ်တာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုပြီးသားတက်ကြွခဲ့ကြသူတွေကိုထက်သူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဒီလေ့လာမှုကဖွယ်ရှိ Pokemon Go ကိုကစားသမားအဖြစ်ဖော်ထုတ်သူတို့အားနှိုင်းယှဉ်မှုအတွက် 32,000 Microsoft က Band wearers ၏ကြီးမားသောထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုတစ်စုရှိခဲ့ပါတယ်။
သူတို့ယခင်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါဂိမ်းကစားခြင်းကိုစတင်ပြီးနောက်အလွန်အမင်းဂိမ်းတွေနဲ့စေ့စပ်ခဲ့ကြသူကစားသမားတွေကိုလအတွက်တာဝန်ရှိသူတဦးကလှုပ်ရှားမှုလမ်းညွှန်ချက်ဖြည့်ဆည်းရန်သုံးကြိမ်ထက်ပိုနိုင်ဖွယ်ရှိကြ၏။
ဘယ်လိုပိုကီမွန် Go ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Activity ကိုအားပေးပါသလား?
Pokemon Go ကိုတစ်ဦးတိုးပွားအဖြစ်မှန်ဂိမ်း App ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကစားသမား၏လှုပ်ရှားမှုဟာသူတို့ရဲ့စမတ်ဖုန်းများတွင် GPS စနစ် Sensor ကိုအသုံးပြု logged ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုကီမွန်ရှာဖွေဖမ်းယူဖို့, ကစားသမားများကသူတို့ကိုဖမ်းဆီးဖို့အချို့သောနေရာများတွင်လမ်းလျှောက်ရပေမည်။
ကစားသမားများမှာလည်းသူတို့ပိုကီမွန်ကိုဖမ်းယူဖို့လိုအပ်ပစ္စည်းများအပေါ် restock နိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာPokéstopsနှင့်အတူအပြန်အလှန်။ သူတို့ကသူတို့စစ်တိုက်ရာတွင်၎င်းတို့၏ပိုကီမွန်လေ့ကျင့်နိုင်မည့် gyms သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။
ဤရွေ့ကားမြို့ပြဒေသများသို့မဟုတ်ကျေးလက်ဒေသများတွင်ရှားပါးခြင်းနှင့်ဆင်ခြေဖုံးဒေသများရှိမြောက်မြားစွာရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့ 10 မိနစ်အတွင်း 10 ကွဲပြားခြားနားသောPokéstopsနှင့်အတူအပြန်အလှန်သည့်အခါကစားသမားတွေကိုလည်းစဉ်ဆက်မပြတ်လမ်းလျှောက်လုပ်ဖို့သူတို့ကိုအားပေးအားမြှောက်, ပိုဆုလာဘ်ရယူပါ။ အများဆုံးသောနေရာများအတွက်, ဒီတစ်မိုင်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတစ်ကီလိုမီတာသို့မဟုတ်တဝက်ကိုလမ်းလျှောက်လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။
အဆိုပါPokéstopsအများပြည်သူအနုပညာလက်ရာများနှင့်ပန်းခြံများတဖဲ့မှာတည်ရှိသည်။ သူတို့ကိုလာရောက်လည်ပတ်သူတို့လမ်းလျှောက်နိုင်မည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆွဲဆောင်မှုသောနေရာများမှကစားသမားများမိတ်ဆက်တစ်ဦးဧရိယာ၏လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်တစ်ပုံစံရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ gyms ထိုကဲ့သို့သောအသင်းတော်များ, ပန်းခြံများနှင့်အများပြည်သူအဆောက်အဦးများအဖြစ်အားလုံးအသက်အရွယ်အဘို့အပွင့်လင်းသောအရပ်တို့ကိုမမှာတည်ရှိသည်။ ဂိမ်းကစားခြင်းပိုကောင်း၎င်းတို့၏လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းသိရန်ကစားသမားအားပေးထားသည်။
ပိုကီမွန် Go ကိုအတွက်အဝေးသင်ရည်မှန်းချက်များ
ကစားသမားများမှာလည်းပိုကီမွန်ကြက်ဥနှင့်၎င်းတို့၏ menagerie မှထည့်သွင်းဖို့အခွင့်အလမ်း Hatch မှသတ်မှတ်ထားသောအကွာအဝေးလမ်းလျှောက်ရပေမည်။ ကြက်ဥ 5, 2 အဘို့လမ်းလျှောက်နှင့်မှနှိုင်းယှဉ်ထားသည်ထားတဲ့ 10 ကီလိုမီတာ, require 1.2, 3.1 နှင့် 6.2 မိုင် ။ ကစားသမားလည်းပိုကီမွန်အတူတက် buddy သူတို့နှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်, အပိုကီမွန်တက်ပါဝါသို့မဟုတ်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲရန်အသုံးပြုနိုင်သကြားလုံးဝင်ငွေနိုင်ပါတယ်။
ဤရွေ့ကားသေးငယ်တဲ့အကွာအဝေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုပိုပြီးလမ်းလျှောက်ဖို့ကစားသမားရဖို့အလွန်စိတ်ခွန်အားနိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ကားမောင်းထက်လမ်းလျှောက်, အပြေး, ဒါမှမဟုတ်စက်ဘီးစီးခြင်းအားဖြင့်လိမ်လည်ခြင်းကနေကစားသမားတွေကာကွယ်တားဆီးဖို့ရည်ရွယ်ထားကြောင်းမြန်နှုန်းကန့်သတ်ရှိပါတယ်။ ကစားသူတစ်ဦးလည်းအစာရှောင်သွားလျှင်အဘယ်သူမျှမအကွာအဝေးမှတ်တမ်းတင်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
ကစားသမားများသိကြရ သူတို့လမ်းလျှောက်နေကြပုံကိုဝေး နှင့်ခြေလျင်န်းကျင်အရသူတို့ရဲ့စွမ်းရည်သဘောပေါက်နားလည်လာနိုင်ပါတယ်။ သူတို့တစ်တွေ pedometer သို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းကိုအသုံးပြုခဲ့ကြမည်မဟုတ်ပါနေစဉ်, ဂိမ်းကိုယ်တိုင်ကသူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကစားသမားဂိမ်းကစားနေစဉ်အတွင်း 10 ကီလိုမီတာ 100 ကီလိုမီတာနှင့် 1000 ကီလိုမီတာစုဆောင်းဘို့တံဆိပ်များဝင်ငွေ။
ဖုန်း app ကိုအကွာအဝေး GPS စနစ်အပေါ်မှီခိုနေစဉ်, ကစားသမားကိုသုံးနိုင်သည် Apple ကစောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ Pokemon Go ကို app ကို နှင့်ပြေးစက်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အိမျတျောကိုလှည့်ပတ်ခြေလှမ်းများများအတွက်အကွာအဝေးကရက်ဒစ်ရ။ ဤသည်အကွာအဝေးကြက်ဥ hatching နှင့်ရဲ့ buddy သကြားလုံးဝင်ငွေဆီသို့ဦးတည်မှတ်တော်မူ၏။ ကစားသမားပြေးစက်ထဲကနေ Pokemon ဖမ်းရန်လျော့နည်းများပါတယ်နေစဉ်, သူတို့ကြောင့်ရာသီဥတုသို့မဟုတ်အခြားအချက်တွေပြင်ပတွင်မရနိုင်မယ်ဆိုရင်ဒီ app ကိုအသုံးပြုဖို့နှင့်ခြေလှမ်းများ log ဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။
လုပ်ခဲ့ပြီး Reality အားကစားပြိုင်ပွဲပြည်သူ့ပိုမို Active ကို Be ဖို့လှုံ့ဆော်နိုင်ပါစေ
ပိုကီမွန် Go ကိုတစ်ကြံ့ခိုင်ရေး app ကိုဖြစ်ဖို့ဒီဇိုင်းပေမယ့်ဒီရလဒ်တွေကိုဂိမ်းကစားခြင်းတစ်ခုအားတက်စရာဘေးထွက်အကျိုးကျေးဇူးတွေကမခံခဲ့ရပါဘူး။ ဤရလဒ်သည်ပိုမိုတက်ကြွစွာဖြစ်လူတွေကိုအားပေးလိမ့်မည်ဟုလုပ်ခဲ့ပြီးအဖြစ်မှန်ပေါ်အခြေခံပြီးပိုပြီးဂိမ်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဆီသို့ညွှန်ပြ။ တဦးတည်းဂိမ်းကစားသမားယာအဖြစ်, သူတို့ကရွေ့လျားသူတို့ကိုစောင့်မမည်ကြောင်းသစ်ကိုဂိမ်းချမှတ်လိမ့်မည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုဂိမ်းမှာသူတို့ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုမှေးမှိန်လာသောအခါကစားသမားခြောက်ပတ်အတွင်းအပြီးနေ့စဉ်ခြေလှမ်းများမိမိတို့ခါတိုင်းလိုအရေအတွက်ကိုမှပြန်လာသောကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
အိမ်မှာသွားဖန်သားပြင်ကနေဆည်းပူးနှင့်ဒေသခံပန်းခြံများ, လမ်းကြောင်းများနှင့်အသိုင်းအဝိုင်း features တွေစူးစမ်းပြီးမှ, ကစားသမားများနှင့်အတူပါသို့မဟုတ်ဂိမ်းမရှိဘဲ ပို. မကြာခဏထွက်ရရန်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပိုကီမွန် Go ကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရှိပါတယ်နေစဉ် အာရုံပြံ့လှငျ့ Walker ဘို့အန္တရာယ်များ ကြောင့်ကျန်းမာရေးများအတွက်အလားအလာကောင်းသောအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပုံရသည်။ တဦးတည်း Reddit အသုံးပြုသူအဖြစ် "ပထမတော့ငါဂိမ်းကစားခြင်းအတွက်ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားခဲ့ပါတယ်။ ငါလမ်းလျှောက်ထွက်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားတယ်အဲဒီရက်ပေါင်းပိုကီမွန် Go ကိုငါ့ကိုအများကြီးပိုပြီးလမ်းလျှောက်ဖန်ဆင်းသောကွောငျ့။ ", ဂိမ်းပွဲထွက်ခဲ့ပြီး 9 လကျော်အကြာတွင်ဆိုပါတယ်
> Sources:
> Althoff, T, အဖြူရောင် RW နှင့် Horvitz အီး "ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်တွင် Pokemon Go ကို၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု: လေ့လာပြီးတော့အကျိုးသက်ရောက်မှု" ။ Arxiv.org ။ NP, 2017 ။
> Howe KB, Suharlim ကို C, Ueda P ကို, Howe: D, Kawachi ငါ Rimm eb ။ ရမှာဖြစ်ပါတယ်အားလုံး catch'em! ငယ်ရွယ်အရွယ်ရောက်သူတို့တွင်ပိုကီမွန် GO နှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု: ကွဲပြားခြားနားမှုလေ့လာမှုကွာခြားချက်။ BMJ ။ 2016: i6270 ။ Doi: 10,1136 / bmj.i6270 ။
> ရေရှိဖို့-lock ကို C, Schuna JM, ဟန် H ကို, et al ။ အဆင့်-based ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမက်ထရစ်နဲ့ Cardiometabolic အန္တရာယ်။ အားကစား & လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ဆေးပညာ & သိပ္ပံ။ စက်တင်ဘာလ 2016: 1 ။ Doi: 10,1249 / mss.0000000000001100 ။
> Xu H ကို, Xian Y ကို, Haolin X ကို, et ။ အယ်လ်။ "Pokemon Go ကိုအကူအညီကစားသမားပိုမို Active ကိုဖြစ်ပါသလား Pokemon Go ကိုနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု၏အကဲဖြတ်" ။ American Heart Association အစည်းအဝေး, EPI | လူနေမှုပုံစံစတဲ့သိပ္ပံ Sessions 2017 ။ လက်ပံ, အော်ရီဂွန်: American Heart Association, 2017 ။