1 - နည်းလမ်အလုပ်အဖွဲ့ထဲကအထဲက Going လိုက်တဲ့အခါ
ကခုန်, sexy ဖြစ်တယ်, ဒါဘာကြောင့်ကမ္ဘာပေါ်မှာသင်တစ်ဦးအိတ်နှင့်တူသောတီရှပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ပေါ်တွင်သင်၏ groove ရဖို့ဘောင်းဘီတိုအပြေးမလဲ ယနေ့ကမ္ဘာမှာများတွင်မကြာခဏ "ထွက်" သင်ကလပ်တာပေါ့ကဲ့သို့သင်တို့ကြည့်ရှုစေသည် High-function ကိုယလေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်ကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်တစ်ကလပ်-စတိုင်ကခုန်လေ့ကျင့်ခန်းမှခေါင်းမှသင်၏မိတ်ဆွေများကိုဖမ်းဆုပ်ကိုဆိုလိုသည်။
သငျသညျ New York မှာနထေိုငျဖို့လုံလောက်တဲ့ကံကောင်းနေပါလျှင်, သင့်တစ်နေရာတည်းမှာ-ဆိုင် Bandier, Phat ဗုဒ္ဓနှင့် ALALA ကနေအထက် featured အပိုင်းပိုင်းအပါအဝင်စျေးကွက်အပေါ်အမြင့်ဆုံးဖက်ရှင်ကြံ့ခိုင်ရေးအဝတ်, အချို့ curates တဲ့ဆိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ အကယ်. သို့သော်သင်နဲ့ Big Apple ကမနေ, သောကအင်တာနက်အဘို့ဖြစ်၏ယျ။ သငျသညျအောကျပါအပိုငျးပိုငျးအနည်းငယ်ရွေးချယ်ပါကသင်သည်သင်၏ရွေ့လျားနှင့်သင့်ဂီယာအဘို့သင့်သူချင်းသိပ်ပြီး၏စိတ်ထဲတွင်မှုတ်လို့ရပါတယ်။
2 - တစ်ဦးကပျော်စရာသီးနှံထိပ်တန်း
ALALA ($ 75) မှကွက်ပခုံးပြားနဲ့သီးနှံ Tee ၌သင်တို့၏လယ်ပိုင်းပျံ့ချွတ်ပြပါ။ သင်တစ်ဦးလိုင်းဖြတ်ကူးခြင်းမရှိဘဲ, sexy ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်ထိပ်၏အချောင်မထိုက်မတန်သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် breathability တတ်တယ်။
သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမှဟာသတစ်အဓိပ္ပာယ်ဆောင်ခဲ့နဲ့တူလျှင်, ခွေးငယ်လေးတွေငါ့ကိုမင်္ဂလာခွေးငယ်လေးတွေနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသီးနှံ ($ 30) Make စဉ်းစားပါ။ Pair ကိုကပျော်စရာအားကစားဘရာစီယာနှင့်အိတ်နှင့်တူသောချွေးတနှငျ့သငျသညျခက်ခဲတဲ့နှင့်ကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ် - ပြီးပြည့်စုံသောတစ်ခက်-နှိပ်ဟစ်ဟော့လူတန်းစားများအတွက်။
3 - Sexy အားကစား bra
တစ်ဦးတည်းဝတ်ဆင်သို့မဟုတ်တစ်ကွက်ထိပ်တန်းအောက်မှာ, ဒီ Phat ဗုဒ္ဓ 5th Avenue အားကစား bra ($ 75) မျက်စိ-ဖမ်းခြင်းနှင့်ထောက်ခံနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကြိုးလည်းပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်များအတွက်ချိန်ညှိဖြစ်ကြသည်။
သင်တစ်ဦးလျော့နည်း "vamp" ကြည့်ဘို့မယ်ဆိုရင်, ($ 36) ထောပတ်သီးကနေ TKO အားကစား bra ကွိုးစားပါ။ အရောင်-ပိတ်ဆို့ခြင်းဆန့်ကျင်ဘက်အစင်း, နှင့် "သူ Work ။ ချွေး။ " ကြေညာချက်ပြိုင်ကားဆန်သောထိုဘရာစီယာစောင့်ရှောက်ပေမယ့်အနိမ့်ဖြတ် v-လည်ပင်းလိင်အယူခံတက် AMPS ။
4 - ကလပ်-ထိုက်စွမ်းဆောင်ရည် Leggings
သားရေ leggings စစ်မှန်သောယလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာအလုပ်လုပ်ဖို့ဒါကြောင့်တစ်ကြံ့ခိုင်ရေး imposter ကိုရှာဖွေမည်မဟုတ်။ ငါ FitFit ရဲ့ Lotus Leggings ($ 85) နှင့်အတူမေတ္တာ၌ပြိုလဲခဲ့ရပါတယ်။ သူတို့ကငါးကွဲပြားခြားနားသော colorways အတွက်လာနှင့်ယောဂ, Barre နှင့်ကခုန်တူသောလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရဲ့တစ်ဦးလမ်းပိုင်းထည်တစ်ဦးရတဲ့အရာတွေ, သားရေကဲ့သို့ finish ကိုပါရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းပြုပြီးနောက်သင်ပင်အချိုရည်အဘို့ထိုသူတို့အထဲကဝတ်ထားနှင့်အတူကွယ်ပျောက်ရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
5 - တစ်မျက်လုံး-Catching Coverup
သငျသညျ လာ. အ Beloforte ကနေဒီချိုမြိန်ခြင်းနှင့် sexy Alessandra "peek-A-Boo" ထိပ်ဆုံး ($ 90) နဲ့တူနေတဲ့ဖက်ရှင်-ရှေ့ဆက် coverup များအတွက်အစားဝင်ရောက်ခြင်း, အားကစားခန်းမကနေသွားပါအဖြစ်စံ hoodie Skip ။ အဆိုပါပေါ့ပါးပိုးနှင့် rayon ထည်သိပ်ကွာပေးခြင်းမရှိဘဲအနည်းငယ်အသားအရေပွအထက်ရင်ဘတ်တလွှားနှင့်ပြန်ကျယ်ပြန့်ဖြတ်-တနေရာစဉ်အောက်မှာရဲ့သမျှတစ်ဦးအကြောင်းတစေ့တစောင်းကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, အနည်းငယ်တွေ့မြင်-အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။
6 - Sexy သီးနှံ
သငျသညျအပြည့်အဝ-အရှည် leggings သင်စတူဒီယို hit အခါတိုင်းဝတ်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Beloforte ($ 135) မှ Sienna ဖြတ်ထား Leggings တရံနှင့်အတူ (လမ်းသာအကောင်းဆုံးမျိုး၌) ပျော်စရာနှင့်အနည်းနည်းအရှုပ်တော်ပုံသောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ သငျသညျကိုမြင်သောဒီဇိုင်း? ဆဲကုန်ပစ္စည်းတက်ဖုံးအုပ်စဉ်သူများသည်ဂရုတစိုက်, ခန္ဓာကိုယ်-တစ်ခုသို့ဆက်စပ်အချို့သောအလေးအနက်အသားအရေကိုချွတ်ပြသနိုင်ဖို့ခဲ့ကြပြီလေဆာ cutouts ချထားပါသည်။ Plus အား, ထို cutouts သင်သည်သင်၏စံ spandex ထံမှရရန်မဖြစ်နိုင်နေလှုပ်ရှားမှုနှင့် breathability ဘို့ခွင့်ပြုပါ။
7 - တစ်ဦးကပြောင်းရွှေ့အတူ-ကိုသင် Tank
သငျသညျဘာလို့လဲဆိုတော့ခံစားခြင်းမရှိဘဲနီးစပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထိုင်မယ့်အကြံပေးအဖွဲ့များအတွက်ရွေးချယ်, သင့်လယ်ပိုင်းပျံ့ချွတ်ပြသချင်ကြပါဘူးအခါ။ ငါ wicking ထည်, pleats နှင့် City အားကစား Charm Tank ($ 30) ဖွငျ့ဤ CS ၏အနားမှာချိန်ကိုက်လည်စည်းကိုချစ်။ သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာပြုလုပ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူထွက်ဆွဲထားတဲ့အခါသင်ထားတဲ့ "athleisure" ထိပ်ဆုံးအဖြစ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
8 - တစ်ဦးကဂရိတ်အိတ်
ထင်ရှားစေခြင်းငှါဒီဇိုင်းရဲ့တစ်ဦး duffel အိတ်နှင့်အတူအားကစားရုံ (သို့မဟုတ်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်အလုပ်) နှင့်မှသင်၏ဂီယာသယ်။ အဆိုပါ Lululemon မြင့်မားမိုင်အကွာအဝေး Duffel ($ 128) စနစ်တကျသင်သည်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးရန်ချွေးစေးဂီယာ, အားကစားဖိနပ်တစ်ဇစ်အခန်း, လှန်လာသောသေတ္တာများအတွက်စလစ်များနှင့်အပိုဆောင်းအတွင်းပိုင်းနှင့်အပြင်ပန်းအိတ်ကပ်များအတွက်စိုစွတ်သော-ခြောက်သွေ့တဲ့အိတ်ကပ်ထားပါတယ်။ Plus အားကြောင့် 50-ပေါင်အထိသယ်ဆောင်ဖို့ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ ဒါကသင်အလွယ်တကူသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်မြို့ပေါ်မှာတညဉ့်အဘို့အဆင်သင့်ရဖို့အတွင်းအပြင်အားလုံးသင့်ရဲ့လှပမှုထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများထုပ်ပိုးနိုင်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။
9 - တစ်ဦးကစတူဒီယိုဖိနပ်
တချို့ကခုန်အတန်းဘိနပ်မပါသောအမှုကိုပြုခံရဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြသည်နေစဉ်, high-ပြင်းထန်မှုအများတို့သည်လည်းမြင့်မားသောသက်ရောက်မှု cardio ကခုန်လေ့ကျင့်ခန်းအကောင်းဆုံးဖိနပ်နှင့်အတူဖျော်ဖြေနေကြသည်။ အစားတစ်ဦးရိုးရာအားကစားဖိနပ်ထက်တစ်ဦးကခုန်ဖိနပ်ရွေးချယ်ရာတွင်ဖြင့်, သင်သည်ဆလိုက်လည်နှင့်ပိုမိုလွယ်ကူခြင်း (ကခုန်ဖိနပ်အောက်ခြေအပေါ်လျော့နည်းဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲရှိသည်) နှင့်အတူရွှေ့နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ ASICS gel-စည်းချက် 2 ($ 65) တဦးတည်းဖြစ်နိုင်သမျှ option တစ်ခုဖြစ်သည်။