တိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးအဝတ်အစား

NPD Group ကအဆိုအရ 2014 ခုနှစ်အားကစားအဝတ်ဝယ်ယူမှု $ 33,7 ဘီလီယံစုစုပေါင်းအဝတ်စျေးကွက်၏တစ်ဦးဖြတ်ပြီးဖလားကိုရယူခဲ့တာပါ 16 ရာခိုင်နှုန်းစုစုပေါင်း။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အ activewear စျေးကွက်၏တိုးတက်မှုနှုန်းအားကစားရည်ရွယ်ချက်များအတွက် activewear ၏အမှန်တကယ်အသုံးပြုမှု outpaces, ဒါပေမယ့်ယောဂအဘို့အယောဂဘောင်းဘီသုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြသောသူတို့အဘို့, ရှိခဲ့ပါတယ်ခံရဖို့ရွေးချယ်စရာအများကြီးရှိပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမရှူးဖိနပ်များနှင့်အစိုဓာတ်ကိုမတရားသောသူ tees running ဘိုင်ပြတ်ဝယ်သွားသင့်စဉ်နှင့်အညီ, တိုင်းအားကစားသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အထူးစတိုင်ရှိပါတယ်။ တိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံးဂီယာနှင့်အဝတ်အစားအချို့ကိုထုတ်စစ်ဆေးမိုးလုံလေလုံကျောက်တောင်တက်ခြင်းမှလက်ဝှေ့မှကခုန်ဖို့, လိုအပ်ပါတယ်။

1 - Group မှစက်ဘီးအဝတ်အစား

သင်တို့ရှေ့မှအုပ်စုတစ်စုစက်ဘီးစီးလူတန်းစားမှဖူးပါဘူးလျှင်သင်သည်အလွန်ရင့် ... ကပဲနာကျင်ကိုက်ခဲနေကြသည်ကြောင်းကိုသင်၏ကြွက်သားဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ယင်းကုန်းနှီးအားလုံးကြောင်းအချိန် crotch ထဲမှာအလှနျလူအများစုထွက်ခွာမည်။ သင်တစ်ဦးကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုအဖြစ်စက်ဘီးစီးခြင်းမှကျူးလွန်ဖို့အဆင်သင့်နေလျှင်, စက်ဘီးစီးခြင်းဘောင်းဘီနှင့်အနည်းငယ်ကတခြားကောင်းတစ်ခု pair တစုံမှကျူးလွန် စက်ဘီးစီးခြင်းအဝတ်ကိုဝတ်ဆင်၏-ရှိရမည်အပိုင်းပိုင်း ။ အေးသင်ကစောင့်ရှောက်ရန်, အစိုဓာတ်ကို-wicking tees စဉ်းစားပါ, အစိုင်အခဲအားကစားဇီယာရာအရပျ၌သင်တို့၏ရင်ဘတ်စောင့်ရှောက်ရန်, သင်၏နားကိုအထိခိုက်မခံလျှင်, နားကိုတိတ်ဆိတ်တဲ့အသံဗလံမှဂီတ blaring စောင့်ရှောက်ရန်ပလပ်ထိုးပေးရ။

2 - Barre အဝတ်အစား

Barre အတန်းများသောအားဖြင့်ဘိနပ်မပါသောကျင်းပပေမယ့်သူစိမ်းများ၏ရှေ့မှောက်၌သင်တို့၏ခြေအိတ်ချွတ်ယူ၏အတွေးကိုသင် heebie-jeebies ပေးသည်ဆိုပါက, ဖြေရှင်းချက်ရှိပါတယ်နေကြသည်။ Grippy ခြေအိတ်များစွာ့တဝတည်းဖြစ်ကြ၏ သင်အကြိုက်ဆုံး Barre လူတန်းစားများအတွက်ရပါမည်-ရှိသည်ဟု လေးလမ်းလမ်းပိုင်းတစ်ဦးကောင်းစွာဒေါက်အားကစားရုံအိတ်နှင့်, သင်တန်း, ချစ်စရာ headbands နှင့်အတူ leggings ပါဝင်သည်သော။

3 - လက်ဝှေ့အဝတ်အစားများနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ

ချွေးဖို့အဆင်သင့်ရ! လက်ဝှေ့နှင့်အ kickboxing အတန်းပြင်းထန်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျပါတယ် အဝတ်အစားနှင့်အေးမြသငျသညျစောငျ့ရှောကျကူညီဆက်စပ်ပစ္စည်းလိုအပ်မယ့် ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက်အိတ်လိုမဖော်ပြပါမယ် ... သင်ကထိရောက်စွာ shared လက်အိတ်သူတို့ရဲ့ဌန်ကနေအခြားတစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ချွေးထွက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့တစ်ဦးအားကစားရုံယုံကြည်စိတ်ချဘယ်တော့မှမသငျ့သညျ။

4 - အကလေ့ကျင့်ခန်း Must-ပါပြီ

အားလုံးတိုင်းပြည်အတွက်ကျော်တက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ကလပ်-စတိုင်ကခုန်အတန်းအများကြီးရှိပါတယ်။ Zumba စဉ်းစားပါ, ဒါပေမယ့်နောက်ပိုင်း-class ကိုကော့တေးနှင့်အတူ။ သင်ဆဲအဆင်ပြေခံစားနေစဉ်မီးခိုးကိုကြည့်ချင်တာပေါ့။ သငျသညျတွေအများကြီးပဲဘယ်လို "clubby" မှာအံ့အားသင့်စေခြင်းငှါ ကခုန်ကြံ့ခိုင်ရေးအဝတ် ကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်စတိုင်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မသွားအောင်ရန်သင့်အားလှည်း blanche ပေးသောကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

5 - မိုးလုံလေလုံကျောက်တောင်တက်ဂီယာ

မိုးလုံလေလုံကျောက်တောင်တက်ခြင်းနှင့်ပြင်ပကျောက်တောင်တက်ဆင်တူပေမယ့်အတိအကျရောနှောဘူး။ အဆိုပါအဝတ်အစားမျှမျှတတပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်တစ်ဦးရှိတယ် အနည်းငယ်ဆက်စပ်ပစ္စည်း သင်စရာမလိုဘဲသွားချင်ကြဘူး။ ဥပမာ, ကအစားသင့်ရဲ့ပြင်ပဖိနပ်ကို double-တာဝန်ပြုပါရှိခြင်းထက်မိုးလုံလေလုံ-တိကျတဲ့တောင်တက်ဖိနပ်ဝယ်ယူရန်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။

6 - အမျိုးသမီးများယောဂဂီယာ

ဤသည်နေ့ရက်ကာလမဆိုစတိုးဆိုင်သို့လမ်းလျှောက်သည်သင်တို့ထံကရွေးချယ်ဖို့ယောဂဘောင်းဘီတစ်ကွပ်မျက်ကိုရှာဖွေခညျြနှောငျပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းကိုသငျသညျအခြေခံအနက်ရောင်-အဲဒီမှာစတိုင်များအများကြီး, အရောင်များ, နှင့်ကနေရှေးခယျြဖို့ပုံစံများဖြစ်ကြရန်ကန့်သတ်ထားမရှိတော့ပါပဲဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဝယ်ယူစေမတိုင်မီရုံသေချာသင်သည်သင်၏ယောဂဘောင်းဘီပေါ်လုယူတင်းပါး-စစ်ဆေးစေပါ။ သင်တစ်ဦးအောက်ဖက်ခွေးအလယ်၌တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်-မှတဆင့်လုယူရာအတူတက်အဆုံးသတ်ချင်ကြပါဘူး။ ဤတွင်အနည်းငယ်ရှိပါတယ် ယောဂဂီယာ၏အကောင်းဆုံးအပိုင်းပိုင်း ဝန်းကျင်။

7 - အမျိုးသားများရဲ့ "Athleisure" အဝတ်အစား

အမှုအရာပျော်စရာ get နေရာအရပ်ဖြစ်၏။ လောကဓာတ်လုံးကို "athleisure" အဝတ်အားလုံး High-ဖက်ရှင်စတိုင်နှင့်အတူနည်းပညာပိတ်ထည်အပါအဝင်နေရာအပေါ်မှာတက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်လျက်ရှိသည်ပိုပေါ့ပေါ့ဆည်းပူးထားပြီးလို့ပဲ။ နေဆဲနေ့က-to-နေ့ကအသက်အဘို့အသင့်လျော်ဖြစ်ခြင်းစဉ်ဤအဝတ်, စက်ဘီးအလုပ်ခရီးသည်သို့မဟုတ်တစ်နေ့လယ်စာစားအပေါ်တစ်ဦးတိုးမြှင့်တာကိုဖြစ်စေ, တစ်ဦးတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုဆီးတားဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ယောက်ျားတွေ, ဤနေရာတွင်သင် NAB ဖို့လိုပါတယ်ဘာ အတွက်ကြည့်နဲ့ရိုကျလိုကျတယျရန်။

8 - အမျိုးသမီးများရဲ့ "Athleisure" အဝတ်အစား

ယောက်ျားတွေ athleisure အဝတ်ရှိရုံနဲ့တူ, အမင်းသမီးလည်းလုပ်ပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်သင်ပင်လုပ်ကိုင်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်းဂီယာဝတ်ထားနှင့်အတူကွယ်ပျောက်ရနိုင် ... သင်တန်း၏, ကြောင်းကိုသင်၏အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်မူတည်ပေမဲ့။ ကို double-တာဝန်မအဝတ်အစားမခစျြသောသူမည်သည့်နှုန်းမှာ?

9 - ထံမှသမ်မာကမျြး

ဟုတ်ပါတယ်, ကြံ့ခိုင်ရေးအဝတ်မှကြွလာသောအခါအဘယ်သူမျှမခဲယဉ်း-and အစာရှောင်ခြင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်, နှင့် (စာသား) ကိုကြံ့ခိုင်ရေးဖက်ရှင်တပ်သို့ဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ရှိပါတယ်။ အားကစားအဝတ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းတဲ့အခါမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးအပါဆုံးအရာကိုသင်အဆင်ပြေနှင့်ယုံကြည်မှုခံစားရပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အထက်တန်းကျောင်းလက်ထက် မှစ. ဟောင်းချွေးတနှင့်တီရှပ်တစ်ထည်ရဲ့လျှင်, သင်ဖို့ပိုပြီးပါဝါ။