အပေါ် clip အတွက်ဤစက်ဘီးတဦးနှင့်အတူပိုကောင်းကျန်းမာရေးဖို့သင့်ရဲ့လမ်းနင်း
လမ်းနှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးစတူဒီယို၌သင်တို့ကိုများသောအားဖြင့်သံသရာပဲဖြစ်ဖြစ်, သင့်အိမ်ထဲသို့ဘီးအစုတခုယူလာသင့်ရဲ့စက်ဘီးစီးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီးသင်ကုန်းနှီးအတွက်အချိန်ပိုမိုဂိုးသွင်းကူညီပေးသည်။ မိုးရာသီ, အအေးရက်ပေါင်းအပြင်ဘက်ရတဲ့ထံမှသင်တို့ရပ်တန်? မဟုတ်တော့ပါဘူး။ တစ်ဗိုင်းငင်ခြင်းလူတန်းစားများအတွက်အလုပ်ရှေ့တော်၌ထိုအားကစားရုံရသုညအချိန်? ယခုတွင်သင်သည်အိမ်တော်ကိုမထွက်ခွာမီအမြန်ချွေး session တစ်ခုအတွက်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်လို့ရပါတယ်။
သငျသညျ Spinning ကြိုးစားခဲ့သို့မဟုတ်မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးဘယ်တော့မှင့်ဆိုပါက, ဒီမှာကသွားလာရင်းပေးအနည်းငယ်အကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်: အဆိုပါအစာရှောင်ခြင်း-ပွေးညီခြေနင်းနှလုံးရောဂါသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်မယ့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းကိုထောက်ပံ့ပေး, 45 မိနစ် and- အတွက် 600 ကယ်လိုရီအထိမီးမရှို့ ကနိမ့်သက်ရောက်မှုအားကစား-won't သင့်ရဲ့တင်ပါးနှင့်ဒူးထောင့်ကိုရိုက်မယ့်လို့ပဲ။ မတ်စောက်သောတောင်ကုန်းတောင်တက်အတုယူသောခုခံပေးသည်ကားအဘယ်သို့သော flywheel နဲ့မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးစက်ဘီးကိုရှာဖွေ (နှငျ့သငျခြေထောက်ရှို့စေသည်!) ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးလှည့်ဖျားပေးဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလား? ဤအထိပ်ကိုဆိုင်ကယ် Picks ၏တဦးတည်းကြိုးစားပါ။
တစ်ဦးလည်စတူဒီယို၏မြင့်-စွမ်းအင်လေထုအရှုံးမပေးဖို့အဆင်သင့်မဟုတ်သောလူတို့အဘို့, ထိုကဲ့သို့သော Peloton စက်ဘီးအဖြစ်သင်တို့ဆီသို့အတန်းဖြစ်စေသောတစ်ခုမိုးလုံလေလုံစက်ဘီးများအတွက်သွားပါ။ ဆိုင်ကယ်၏မီးမောင်းထိုးပြတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှစတူဒီယိုအတန်းအဖြစ် 5000 On-demand လေ့ကျင့်ခန်း streaming များအတွက်ချွေး-အထောက်အထား touchscreen ကဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစက်ဘီးက၎င်း၏ချောမွေ့စီးနင်းခြင်းနှင့်တိတ်ဆိတ်ခါးပတ် drive ကိုလူသိများနှင့်သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူခုခံ၏အဆင့်ကိုထိန်းညှိဖို့ခွင့်ပြုတဲ့အဖုတပ်ဆင်ထားသည်။
အဆိုပါ Peloton ဆိုင်ကယ်ပိုင်ဆိုင်သူတွေကိုစတူဒီယိုသင်တန်းပို့ချစိတ်ခွန်အားနိုးဖြစ်ကြပြီးသူတို့အကြားရွေးချယ်ဖို့မျိုးစုံအတန်းရှိခြင်းကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းဆိုကြသည်။ နောက်ထပ်ကြီးမားသောအရောင်းရဆုံးအချက်: အဆိုပါစက်ဘီးကိုသင်စည်းဝေးပွဲကိုညွှန်ကြားချက်မှတဆင့် fumble ရန်ရှိသည်မည်မဟုတ်ကြောင်းသေချာ, ပို့ဆောင်မှုပညာရှင်များအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အားဖြင့်သင့်အိမ်ရှိကို set up ဖြစ်ပါတယ်။
က ProGear 100S မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးဆိုင်ကယ်မှကြွလာသောအခါတတ်နိုင်အနည်းငယ်မျှသာမဆိုလိုပါ။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းစက်, အကွာအဝေး, အချိန်, အမြန်နှုန်းနှင့်သွေးခုန်နှုန်း (နှလုံးသွေးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာမှကျေးဇူးတင်စကား), နှင့်ရေပုလင်းကိုင်ဆောင်သူကိုမီးရှို့ကယ်လိုရီဖော်ပြပေးသော LCD ကိုကွန်ပျူတာ, တစ်ဦးကို 22 ပေါင် flywheel နှင့်အတူထွက်တကွဖြစ်ပါတယ်။
တဦးတည်းရှိ reviewer ဒီ ProGear မော်ဒယ်စျေးနှုန်းအပေါ်အခြေခံပြီးမျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုနှင့်အခြားဆိုင်ကယ်သူတို့ကဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်သည်ထက် sturdier နှင့်လေးလံကြောင်းပြောလိုက်ပါတယ်။ ပြည်သူ့ကိုလည်းမိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးစက်ဘီးစုဝေးနှင့်မြင်းစီးသူရဲကိုရဲ့အမြင့်မှထိန်းညှိဖို့လွယ်ကူပါတယ်ကြောင်းသဘောတူသည်။
သင်တစ်ဦးမိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးဆိုင်ကယ်ပေါ် splurge ဆန္ဒရှိနေလျှင်, ကြော့မော့ Keizer M3i ထွက်စစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါစက်ဘီးကဘလူးတုသ်ကြောင့်အချို့သောနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်အတူတွဲခွင့် enabled ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစ BKOOL တစ် 3D ကို virtual လေ့ကျင့်ရေးစနစ်ကချိတ်ဆက်။ သံလိုက်ခုခံသငျသညျအခန်းဖော်နှောင့်ယှက်ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေတဲ့ကလေးငယ်ကိုနှိုးထရှောင်ရှားချင်တယ်ဆိုရင်ဒီစက်ဘီးကိုကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်တစ်ဦးချောမွေ့, လေသံတိုးတိုး-တိတ်ဆိတ်စီးနင်း, စေသည်။
တဦးတည်းရှိ reviewer အဆိုပါ Keizer M3i မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးဆိုင်ကယ်လုနီးပါးတိတ်ဆိတ်ဖြစ်ပြီး, အခြားဟာတိတ်ဆိတ်စီးနင်းသူတို့အထဲကအလုပ်လုပ်နေစဉ်ရုပ်ရှင်ကြည့်ဖို့သူတို့ကိုခွင့်ပြုကပြောပါတယ်သော။ ပြောပါတယ် ဒါဟာအစအလွန်ကောင်းစွာလုပ်များနှင့်စုဝေးဖို့လွယ်ကူပါတယ်ဖြစ်ခြင်းများအတွက်ချီးကျူးထောပနာပါတယ်။
အဆိုပါလိင်ကလပ်တော်လှန်ရေး Cycle သင်တန်းပေးသူနှင့်အတူနှစ်စဉ်အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်များ၏စျေးနှုန်းထက်လျော့နည်းများအတွက်ကျန်းမာရေးကလပ်အရည်အသွေးမိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးဆိုင်ကယ်တက်လု။ အကြမ်းခံစတီးကနေဖန်ဆင်းတော်ဆိုင်ကယ်, ထွက်ကျသွားတဲ့ထံမှခွကေိုတားဆီးဖို့ဟန်ချက်ညီ 40 ပေါင် flywheel အဖြစ်တောင်းကိုလှောင်အိမ်ခြေနင်းပါတယ်။ အဆိုပါချိန်ညှိလက်ကိုင်နှင့်ထိုင်ခုံသင်သည်မှန်ကန်စွာစုံလင်စီးနင်းများအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနေရာချခွင့်ပြုပါ။
သုံးသပ်ရေးဆိုင်ကယ်သေးအိမ်တော်ကိုလှည့်ပတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဘီးကိုကျေးဇူးတင်ရွှေ့ဖို့လွယ်ကူပါတယ်ကြံ့ခိုင်ကြောင်းပြောကြသည်။ ယင်းကုန်းနှီးမသက်မသာရှိနိုင်ပါသည်ကတည်းကသို့သော်, လူတွေ, တစ်ဦးဂျယ်ထိုင်ခုံအဖုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံအကြံပြုကြဘူး။
တစ်ဦးအဆင်ပြေစီးနင်းဖို့အဓိကသော့ချက်ကသင်၏အတိအကျအချိုးအစားတပ်ဆင်အသုံးပြုရန်ရဲ့တစ်ဦးဆိုင်ကယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆန်နီကျန်းမာရေး & Fitness မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးစက်ဘီးဆိုင်ကယ်ရုံမှန်သည်တိုင်အောင်အသငျသညျအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အဆိုပါသားရေရာတေးသံထိုင်ခုံသင်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်း၏အလယ်ကိုထိန်းညှိဖို့ခွင့်ပြု, အဖြစ်ရှေ့သို့နောက်သို့ဆုတ်သည့်အဖု၏ရိုးရှင်းလှည့်ကွက်နှင့်ဝသကဲ့သို့ကောင်းစွာနှစ်ဦးစလုံးတက်ဆင်းလှုံ့ဆျောနေစဉ်လက်ကိုင်အမြင့်ကျ၌ထရွှေ့။ အဆိုပါစက်ဘီးကိုလည်း 40 ပေါင်မှာ chrome flywheel တပ်ဆင်ထားသည်။
အဆိုပါဆန်နီကျန်းမာရေး & Fitness မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးဆိုင်ကယ်ပိုင်ဆိုင်သူတွေကိုချိန်ညှိမြန်ဆန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်းပြောကြသည်။ တဦးတည်းရှိ reviewer သူတို့ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ရုံအတွက်သုံးစွဲဖို့ထက်ပိုမိုတစ်ဆယ်အမိန့်ထုတ်သောဆိုင်ကယ်နှင့်အတူဒါသဘောကျခဲ့ပါတယ်။
သငျသညျအသှေးကို၏တူညီသောအဆင့်ကိုလိုလျှင်သင်သည်သင်၏အိမ်ရဲ့နှစ်သိမ့်တစ်ဦးစျေးကိုအဆမတန်မြှလှည့်ဖျားအတန်းအစားမှာရ Bladez ကြံ့ခိုင်ရေးမာစတာကနေအဘယ်သူမျှမကနောက်ထပ်ဒီရွေးချယ်မှုထက်ကြည့်ရှုပါ။ အဆိုပါ GS မိုးလုံလေလုံ Cycle သင်တန်းပေးသူတစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာ flywheel (45 ပေါင်!) နှင့်သင်သည်သင်၏ဧည့်ခန်းထဲမှာလမ်းနှင့်မအပေါ်များမှာကဲ့သို့ခံစားရစေမည်ဖြစ်သောထိပ်တန်း-Down သံလိုက်ခုခံရှိပါတယ်။ သငျသညျနှစ်ဦးစလုံးက forward နဲ့နောက်ကျောထုံးစံသင်သည်တပ်မက် fit သောသင်ပေးကြဖို့ထိုင်ခုံကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ LCD မျက်နှာပြင်ကိုမီးရှို့သင်၏အချိန်နှင့်ကယ်လိုရီပြပေးလိမ့်မယ်သင်မူကားတစ်ဦးထက်ပိုတိကျဖတျရှုလိုလျှင်သင်အလွယ်တကူသင့်ရဲ့ပြင်းထန်မှုစောင့်ကြည့်လိမ့်မည်ဟု (သီးခြားစီရောင်းချခဲ့) တဲ့အရောင်အသွေးစုံနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်အတူဤတွဲနိုင်ပါ။
သုံးသပ်သူများက၎င်း၏အစိုင်အခဲဆောက်လုပ်ရေး, အနိမ့်သံကိုအသံအတိုးအကျယ်နှင့်အလယ်အလတ်အဆင့်စျေးနှုန်းစက်ဘီးများအတွက်ခြုံငုံကြီးမြတ်စွမ်းဆောင်ရည်အဘို့ဤခြီးမှမျး။
သငျသညျယေဘုယျ-The Spinning တိုးတက်မှုနှုန်းဆိုင်ကယ်အတွက်မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီး-သို့မဟုတ်စက်ဘီးအသစ်ဆိုရင်သင်စတင်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအားလုံးလုံခြုံရေးတစ်ဦးလေ့လာသူရာဘာအိမ်မှာရှိနေတဲ့, မျှမျှတတမြင်းစီးသူရဲကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကျယ်ပြန့်, တေးသံကုန်းနှီးနှင့်အဆင်ပြေများနှင့်အရေးပေါ်ရပ်တန့်စွမ်းရည်နှင့်အတူမစလစ်လက်ကိုင်အပါအဝင်လို features တွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစကသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုလမ်းပြဖို့လေးဒီဗီဒီနှင့်အတူကြွလာ။
အဆိုပါစက်ဘီး 31 ပေါင် flywheel ရှိပြီးအမှုန့်-coated, သံချေး-ခံနိုင်ရည်သံမဏိထံမှဖန်ဆင်းထားသည်, ဒါကြောင့်ချွေးနှင့်အခြားအစိုဓာတ်ကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ တဦးတည်းရှိ reviewer ဆိုင်ကယ်ကောင်းစွာ built နှင့် Indoor စက်ဘီးစီးအသစ်ဖြစ်ကြပေမယ့်ပင်သူတို့အားလေးနက် cyclers နေသောဒီစက်ဘီးသူတို့တစ်တွေအစိုင်အခဲယလေ့ကျင့်ခန်းအဘို့အလို features တွေတပ်ဆင်ထားကြောင်းပြောပါသူကလူတို့အဘို့ပြီးပြည့်စုံကြောင်းမှတ်ချက်ပြုထားသည်။