သင့်ရဲ့ Camino ခရီးသင့်ရဲ့အိမ်ရှေ့တံခါးမှာစတင်သည်။ ငါ၏အ Credencial del Peregrino (Pilgrim နိုင်ငံကူးလက်မှတ်) ကို Camino အပေါ်အမေရိကန်ဘုရားဖူးရာမှရောက်ရှိလာသောအခါ, အစစ်အမှန်ဖြစ်လာသည်။ ငါသည်ငါ၏အမှုကိုပြုင် လေ့ကျင့်ရေးလမ်းလျှောက် Camino ငါကိုဘယ်လိုသိ တစ်ဦးလမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်များအတွက်ထုပ်ပိုး ပေမယ့် Camino အထူး prep လိုအပ်သည်။
prep နှင့် Pack
အဆိုပါ credencial သည့်အပေါ်နေ့ရက်တိုင်းတံဆိပ်ထုတာဖြစ်ပါတယ် Camino က de စန်တီယာဂို နှင့်သင့် Compostela လက်ခံရရှိရန်စန်တီယာဂိုက de Compostela အတွက် Pilgrim ရဲ့ရုံးမှာတင်ဆက် - အောင်မြင်မှု၏လက်မှတ်။
အဆိုပါ shell ကိုအဆိုပါဘုရားဖူး၏သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဗူးပေါ် scallop shell ကိုဝတ်ထားသင် Camino လမ်းလျှောက်နေကြတယ်တဲ့လက္ခဏာဖြစ်သည်။
ဘုရားဖူးကိုလည်း Cruz က de Ferro, ဖြန့်ချိနေတဲ့သင်္ကေတမှာနေရာနေအိမ်ထဲကနေကျောက်ကိုသယ်ဆောင်။ ငါ Cruz က de Ferro သွားသောအစိတ်အပိုင်းလမ်းလျှောက်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လည်းငါသည်ငါ တစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကျောက်ထရံသယ်ဆောင် ငါ၏အဇာတိမြို့ကနေ။ တစ်ဦးမတော်တဆဖြစ်ရပ်တစ်ခုဦးသေဆုံးနှစ်ဦးကိုမိန်းကလေးငယ်၏မိသားစုကသူတို့ကိုမေတ္တာနှင့်ခွင့်လွှတ်ဖြန့်ဖို့ကမ္ဘာတဝှမ်းခရီးသွားများအတွက်အားဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းကိုစေသည်။ ငါစန်တီယာဂိုက de Compostela ၌ထားခဲ့ပါရလိမ့်မည်။
ဟုတ်ပါတယ်, ငါသညျလညျးအကြှနျုပျ၏အမေရိကန်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ရှည်လျားသည်ငါ့ခရီးကိုကြိုတင်, လက်ရှိဖြစ်ခဲ့သည်ရရှိနိုင်မည်။ ငါသည်လည်းငါစပိန်အတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသောငါ၏ခရက်ဒစ်ကဒ်နဲ့ဘဏ်ကဒ်ပံ့ပိုးပေးအကြောင်းကြား။
Shell ကအခမ်းအနားနှင့် Pilgrim ကောငျးခြီး
ငါ Camino အပေါ်အမေရိကန်ဘုရားဖူးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒေသခံမျြးအခနျးကွီးဖွငျ့တည်ခင်းဧည်လစဉ်တနင်္ဂနွေအပန်းဖြေလမ်းလျှောက်မှာငါ့အ scallop shell ကိုများနှင့်ဘုရားဖူးကောင်းကြီးမင်္ဂလာကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်လအုပ်စုတစ်နာရီလမ်းလျှောက်ဖို့အတူတကွရရှိသွားတဲ့။ အဆိုပါလမ်းလျှောက်၏အဆုံးမှာလာမယ့်လထဲမှာ Camino အပေါ်စတင်ပါလိမ့်မည်သူဘုရားဖူးတစ်ဦးကောင်းကြီးမင်္ဂလာများနှင့်တစ်ဦး scallop shell ကိုလက်ခံရရှိသည်။
ကောင်းကြီးမင်္ဂလာကို non-ဂိုဏ်းနှင့်တစ်ဦးဘာသာရေးယုံကြည်ခြင်းမရှိလျှင်သူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ ငါသည်လည်းဇူလိုင်လ၌အကြှနျုပျတို့၏ဒေသခံကက်သလစ်ဘုရားကျောင်းမှာမှာစိန့်ဂျိမ်း၏နှစ်ပတ်လည်ပွဲနေ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တက်ရောက်ခဲ့သည်။ ဒါကငါ့ကိုကောင်းကြီးမင်္ဂလာကိုလက်ခံရရှိရန်အဘို့အအနည်းငယ်ကိုစောလွန်းခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်တို့စပျစ်ရည်နှင့် tarta က de စန်တီယာဂိုနှင့်အတူတဦးတည်းကြောင့်ကျင်းပခဲ့သည်။
ကျနော်တို့ကအနီးအနားရှိအရက်ဆိုင်မှာအုပ်စုတစ်စု get-အတူတကွနှင့်အတူသြဂုတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် shell ကိုအခမ်းအနားနောက်သို့လိုက်ကြ၏။ ဒါကအမြဲအတွေ့အကြုံရှိဘုရားဖူးထံမှအကြံပေးချက်များနှင့်သတင်းအချက်အလက်စပါးကျန်ကိုကောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ရှင်သန်မှုပစ္စည်းများ
ငါ့အဆွေခင်ပွန်းလင်ဒါနဲ့ Keith ယခုနှစ်မတိုင်မီစိန့်ဂျင်း Pied က de ဆိပ်ကမ်းကနေ Camino Frances သွားလာ၏။ သူမသည်ဤသူတို့ကိုငါ့အားအ Camino Survival ပစ္စည်းများ ပေး.
အဖုအနာကာကွယ်တားဆီးရေး Kit
- Antiperspirant - လမ်းလျှောက်မတိုင်မီခြေအားလုံးဒေသများသက်ဆိုင်ပါသည်။
- မာရိသညျကေးအပိုပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်ညဥ့်မုန့် - တစ်ပါးလွှာသောအလွှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
- Udderly ချောမွေ့ခန္ဓာကိုယ်မုန့် - လျှောက်ထားပါးလွှာသောအလွှာ
- သူမသည်ခြေချောင်းခြေအိတ်နှင့် Smartwool ခြေအိတ်အကြံပြု
- ပူပြင်းတဲ့အစက်အပြောက်အဘို့အတောင်တက်မယ့်သိုးမွှေးထည့်ပါ။
- ညဥ့်အခါခြေဘဝါးမှမုန့် Apply ။
Camino pee Kit
- compressed ခရီးသွားမယ့်အိမ်သာစက္ကူ: အတော်များများရေချိုးခန်းအိမ်သာစက္ကူကင်းမဲ့သောကြောင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ရောက်စေဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- လက်သန့်ရှင်းရေး
- လမ်းဘေးမှတ်တိုင်များလိုအပ်မယ်ဆိုရင်ပလတ်စတစ်အိတ်။
- သင်တစ်ဦးရေချိုးခန်းအဖြစ်ချုံသုံးစွဲဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကပိုလွှမ်းခြုံပေးဖို့ capris ကျော်တစ်တောင်တက်အင်္ကျီဝတ်ထား၏စဉ်းစားပါ။
လက်သည်းဖြီး: သင်၏ဘွတ်ဖိနပ်ကိုချွတ်ပယ်ရွှံ့ရဖို့။ ငါသည်ဤသည်အလွန်ကြိုဆိုခဲ့သည်, ထိုအကြောင်းကိုအလုံအလောက်ထင်ဘူး!
notepad: အီးမေးလ်လိပ်စာနှင့်သင်လမ်းတစ်လျှောက်ဖြည့်ဆည်းသူချင်းဘုရားဖူးအမည်များကိုစုဆောင်းရန်။
Drysacks: သင်၏ pack ကိုခြောက်သွေ့တဲ့အတွက်ပစ္စည်းများကိုစောင့်ရှောက်ရန်အသေးစားနှင့်အကြီးစားခြောက်သွေ့တဲ့အိတ်။ အမေဇုံကနေဝယ်ပါ
နေ့ Pack ကိုနှင့် Bag
ငါသာအ Camino က de စန်တီယာဂိုလမ်းလျှောက်နေစဉ်တစ်ရက် pack ကိုသယ်ဆောင်နှင့်ငါ့ပိုကြီးတဲ့အိတ်တစ်ဦးချင်းစီနေ့ကပို့ဆောင်ရှိသည်ဖို့ရွေးချယ်တင်မြှောက်။ အဆိုပါအိတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၎င်းတို့၏အထုပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ် Caminoways.com နေဖြင့်စီစဉ်ပေးပေမယ့်က Camino အပေါ်မည်သူမဆိုများအတွက်ရရှိနိုင်ခဲ့သညျ။
ဘာနေ့ Pack ကိုအတွက်ယူသွားဖို့
- အခွံ
- Credencial
- အသေးစားမှတ်စုစာအုပ်နှင့်ဘောပင်တစ်ချောင်း
- iPhone ကို (ကင်မရာအဖြစ်သုံးစွဲဖို့), ဒေသခံဆဲလ်ဖုန်း
- အိမ်သာကိရိယာအစုံ (TP, လက်ဂျယ်လ်, ပလပ်စတစ်အိတ်)
- မြေပုံနှင့်လမ်းလျှောက်လမ်းညွန်
- လကျဆှဲမီးအိမျ
- လက်သည်းညှပ်နဲ့အသေးဆွစ်ဇာလန်ကြည်းတပ်ဓါး
- အဖုအနာကိရိယာအစုံ, ပြွန်တိပ်နှင့်နဲ့ Ibuprofen
- နေကာမျက်မှန်နှင့်စာဖတ်ခြင်းမျက်မှန်
- Denise Thiem များအတွက်ရော့ခ်နှင့်ဒုတိယ shell ကို Love
- ဖုန်းနှင့်အားသွင်း cable ကိုများအတွက်ဘက်ထရီ
- ခရီးစဉ်, ခရီးသွားအာမခံကဒ်, လေယာဉ်အတည်ပြုချက်
- တစ်ဦးအတွက်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်, ခရက်ဒစ်ကဒ်နဲ့ပိုက်ဆံ RooSport သံလိုက်အိတ်ကပ်
- မိုးရွာရွာ parka
- (ရေလှောင်ကန်အတွက်ပါ) ရေ
- စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန bar ကိုရေစာ
အဘယ်အရာကို Wear မှ
- တိုတောင်းသောလက်ချွေး-wicking ရှပ်အင်္ကျီ (REI)
- အားကစားဘရာစီယာ
- shrug running
- အအေးနံနက်အပေါ်အင်္ကျီရှည်
- Convertible ဘောင်းဘီ
- Packable ရေစိုခံ / breathable ဂျာကင်အင်္ကျီသို့မဟုတ် တာဂိုနီးယား Houdini windbreaker
- ခြေအိတ်အပြေး Brooks
- Brooks Cascadia လမ်းကြောင်းဖိနပ်
- ဉီးထုပ်
- နေရောင်ကာကွယ်ဆေး
- Trekking ထမ်းဘိုး
ကြောင်းကြီးခရီးဆောင်လက်ဆွဲသေတ္တာတှငျအဘယျခဲ့သလော
Camino ဂီယာအပြင်, ငါဘာစီလိုနာ၏တစ်ပါတ်ကြာအချက်အပြုတ်ခရီးစဉ်များအတွက်ထုပ်ပိုးခဲ့သည်။ သည်, ငါတစ်စားဆင်ယင်တစ်လျှောက်အင်္ကျီနှင့်သန့်ရှင်းလမ်းလျှောက်ဖိနပ်တစ်စုံတွဲလျှော့ဆောင်ခဲ့လေ၏။ ငါသာအ Camino လမ်းလျှောက်ကြသည်မှန်လျှင်, ဒီငါရောက်စေဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကန့်သတ်ကြလိမ့်မည်ဟုကားအဘယ်သို့:
- အဝတ်: အပိုပြောင်းဘောင်းဘီ, ကုန်တင်ကုန်ချဘောင်းဘီတို, အားလပ်ချိန်မှာ Short-ကျီရှပ်အင်္ကျီ, ခရီးသွားလာ / လမ်းလျှောက်အင်္ကျီ, အတွင်းခံ, 1 အားကစားဘရာစီယာ, ခြေအိတ် 3 အားလုံးအတွက်, သိုးမွေးအင်္ကျီ, ခြေနင်း 3 အားလုံးအတွက်။
- အိတ်ကှနျ့အိပ်ပျော်နေသောအင်းဆက်ပိုးမွှား / ကြမ်းပိုးတွန်းလှန်
- တေးသံစွပ်အိတ်များတွင်လက်ပ်တော့ကွန်ပျူတာ
- ပေါ့ပါးကျောပိုးအိတ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်
- သန့်စင်ခန်းသုံးခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများ
- Rainpants နှင့်ထီး
- ခရီးစဉ်နှင့်ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများ
- ဆူညံသံ-ပယ်ဖျက်နားကြပ်
- Scrubba
အိပ်ရာဘာဂ်ကာကွယ်ခြင်း
ကျွန်မအိပ်ရာ bug တွေစိုးရိမ်ပူပန်မိပါတယ်။ ငါပြင်သစ်ကနေစတင်သောသူထက်နည်းပါးလာသည်ငါ့ 105 ကီလိုမီတာ Camino အပေါ်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအရပ်တို့ကိုမှာညဉ့်ကိုဖြုန်းပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်နေဆဲကြမ်းပိုးကြုံတွေ့ရဖို့အခွင့်အလမ်းတွေအများကြီးပါပဲ။
ငါကြမ်းပိုးထုတ်စောင့်ရမည်ဖြစ်သော permethrin, နဲ့ကုသသောအိပ်ပျော်နေတဲ့အိတ်ကှနျ့ဝယ်ယူခဲ့သည်။ ငါကအိပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ သူတို့ကြမ်းပိုးကောက်နဲ့လာမယ့်မှတ်တိုင်ကသူတို့ကိုယူမှာမဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်ငါသည်လည်း permethrin နဲ့ငါ့ဗူးများနှင့်ခရီးဆောင်လက်ဆွဲသေတ္တာပက်ဖျန်းပေးခဲ့သည်။
အဆိုပါအိပ်ပျော်နေတဲ့အိတ်ကှနျ့၌အိပ်ပျော်ရန်အလွန်အဆင်ပြေဖြစ်သက်သေပြခဲ့သည်။
- အမေဇုံကနေအင်းဆက်ပိုး Shield ကိုအတူထိပ်သီး CoolMax Adapter ကိုကှနျ့မှပင်လယ်ပြင် Buy
- အမေဇုံကနေ Sawyer Permethrin tick တွန်းလှန်ရေမှုံရေမွှား Buy
အဝတ်လျှော်
ငါသည်ငါ့ "tourogrino" Camino အဘို့အဝတ်လမ်းလျှောက်သာသေးငယ်တဲ့အစုကိုယူပြီးတာပါ။ တစ်ခုသာဗူးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်သူများသည်အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုသိ - သင်သည်သင်၏တည်းခိုခန်းသို့ရောက်ရှိသည့်အခါသင်ရုံထဲမှာလမ်းလျှောက်ခြိနျးကိုလျှော် (သို့မဟုတ်ဘယ်မှာရှိနိုင်ပါ laundered ခံရဖို့ပို့) ။ စင်ကြယ်အစုံပေါ်တွင်တင်, နက်ဖြန်နေ့၌ကျင်လည်။
ငါပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ Scrubba အိတ်ဆောင်အဝတ်လျှော်စနစ်၏နမူနာတယ်။ ဒါဟာပြည်တွင်းရေး washboard nubs နှင့်အတူတစ်အိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်၌သင်၏အဝတ် ထား. , ဆပ်ပြာနဲ့ရေကိုထည့်သွင်း, လေထွက်နှိပ်နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အလံှု့ဆော်။ ထို့နောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်သုတ်ခြင်းနှင့်လံှု့ဆော်။ သငျသညျဟိုတယ်စုပ်၌ဤလုပ်နိုင်နေစဉ်, အသုံးပြုသူများ Scrubba နှင့်အတူပိုကောင်းရလဒ်တွေကိုသတင်းပို့ပါ။
ဒါဟာအစခြောက်သွေ့သောသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်အတော်လေး Air-ခြောက်သွေ့တဲ့နေ့ချင်းညချင်းမသင့်သေးသ-စိုစွတ်သောရေချိုးခန်းသုံးသယ်ဆောင်ရန်အရာရာ၌ထားရန်ကောင်းတစ်ဦးခြောက်သွေ့တဲ့အိတ်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ငါကအိမ်မှာနေတဲ့စမ်းသပ် drive ကိုအပ်ပေးတော်မူ၏။ ငါသည်ငါ့အိတ်အတွင်း 5 အောင်စကယ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တလျှောက်ယူရှိမရှိအခြေအတင်ဆွေးနွေး။ အဆုံးမှာတော့ကျွန်မတလျှောက်က ယူ. အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာအဝတ်လျှော်စက်ဖြစ်ခြင်းများအပြင်၌ကြီးစွာသောညစ်ပတ်ရေချိုးခန်းအိတ်စေသည်။
အမေဇုံကနေ Scrubba Buy
ထုတ်ဖော်: E-commerce အကြောင်းအရာအယ်ဒီတာအဖွဲ့အကြောင်းအရာလွတ်လပ်သောဖြစ်ပါတယ်ကြှနျုပျတို့သညျဤစာမျက်နှာပေါ်တွင်လင့်များမှတဆင့်ထုတ်ကုန်များ၏သင်၏ဝယ်ယူမှုနှင့် ဆက်စပ်. လျော်ကြေးငွေလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ ဆန်းစစ်ခြင်းနမူနာထုတ်လုပ်သူများကထောက်ပံ့ပေးခဲ့ကြသည်။