စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ပါလှုံ့ဆျောဘာလဲ?

အဘယ်ကြောင့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းပါသလဲ သငျသညျဆိုပါက ငျြ့သုံးဘူး သူကသင်နှင့်အတူရုန်းကန်နေချိန်မှာအခြားလူများကကပ်ရန်အဘို့အဒါလွယ်ကူသောပုံရသည်အဘယ်ကြောင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသငျသညျကိုအံ့ဩပါတယ်။

တစ်ခုခုကိုလမ်း, ငါတို့သည်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုပြုပါအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာဖွေရာတစျခုကသိပ္ပံပညာရှင်အမြဲစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြပြီးမိမိတို့၏အကျိုးစီးပွားသာကျွန်တော်တို့ကို၏ကျန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူလမ်းကြောင်းအပေါ်ဆက်နေရန်မည်သို့ထွက်တွက်ဆကိုကူညီနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်း၏စိတ်ပညာ

2006 IDEA ကြံ့ခိုင်ရေးဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့ကျင့်ခန်း၏စိတ်ပညာအတွက်, ကျွမ်းကျင်သူများဂျင်မ် Gavin, Madeleine McBrearty နဲ့ Daniel Sequin အဘယ်အရာကိုရှာဖွေနိုင်ဖို့ကြိုးစားလေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ပညာအကြောင်းကိုပိုမိုထက် 250 လေ့လာမှုများပြန်လည်သုံးသပ် လှုံ့ဆျော ဘယ်လောက်, အဘယ်ကြောင့်ငါတို့သည်အဘယ်သို့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ပါဝင်ရန်, ကျွန်တော်တို့ ကျနော်တို့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အငယျဆုံးသောလူသိများအချို့တညျဆောကျပုံ လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ။

ဒီလေ့လာမှုတွေအချို့ကိုပြန်လည်သုံးသပ်, သူတို့သည်အချို့သောစိတ်ဝင်စားဖို့မေးခွန်းများကိုမေးမွနျး:

• ကျနော်တို့လေ့ကျင့်ခန်းအဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးခြားနားချက်အသက်အရွယ်စေပါသလား
• အေရိုးဗစ်အမြိုးသမီးမြားယောဂထက်သူတို့ရဲ့ကောင်များနှင့်ပိုပြီးစိတ်ကျေနပ်မှုပေးပါသလား?
• လုလင်တို့သည်အသက်ကြီးကဲ့သို့တူညီသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းသလား?
• သင်ပျော်မွေ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ဖို့ကယ့်ကိုအရေးကြီးသနည်း
• လူတွေကိုပိုပြီးများပါတယ် သူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူကပ် သူတို့ကပိုမကြာခဏဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းမကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းလျှင်?

လှုံ့ဆော်နေရန်နည်းလမ်းများ

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြသောအရာကိုအပြင်သွားအရှိန်အဟုန်ကိုစောင့်ရှောက်လုပ်ဖို့ကျနော်တို့တတ်နိုင်သမျှအမှုအရာရှိပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းစိတ်လှုပ်ရှားမှု၏ rosy မျက်နှာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ညှိုးနွမ်းရန်အဘို့အဒါဟာပုံမှန်ဖွင့်, ဒါကြောင့်အဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။

သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသို့နေဆဲပါပဲစဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကြောင်းပြချက်များချရေးဖို့အချိန်အနည်းငယ်ကြာ။ နေရာလေးကိုကြောင်းစာရင်း Keep နှငျ့သငျအစဉ်အဆက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာတွေ့ပါကရည်ညွှန်း သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည် သို့မဟုတ်ရှာဖွေတာ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဆင်ခြေ ။ တချို့ကစိတ်ကူးများ:

• ဒါဟာငါ့ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုအကောင်းခံစားမိစေသည်
• ငါဘယ်လောက်ခိုင်မာတဲ့ကိုချစ်နဲ့ကျွန်မခံစားမိ fit
• ကျော်ဖွင့်သောအခါငါကကြိုက်တယ်

• ငါခံစားမိပုံကိုလုံ့လရှိသူကြိုက်နှစ်သက်
• ဒါဟာငါလက်ျာဘက်တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်သိရန်ကောင်းသောခံစားရ
• ဒါဟာငါ့ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီပေးပါ
• ဒါဟာငါ့ကိုပိုကောင်းအိပ်ကူညီပေးသည်
• ငါလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ကျွန်မပြောနိုင်လျှင်ငါ၏အဆရာဝန်ကမေးတယ်သောအခါငါအကောင်းခံစားမိ '' ဟုတ်ကဲ့! '

နှင့်အညီ, ထက်ပိုပြီးတစ်အလေ့အထကျင့်သုံးအောင်ကြောင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအရှိန်အဟုန်တည်ဆောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တခါတလေသင်ကခံစားရဘယ်လောက်ကောင်းများ၏ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေးနေဖြင့်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းသို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောဆိုပေမယ့်အချိန်အများစုကိုနိုင်မလဲ? ဒါဟာသင်မယ့်ရရှိသောကောင်းသောအဟောင်းများကိုစည်းကမ်းပါပဲ။

သင်အမြဲနံနက်ယံ၌ပထမဦးဆုံးအရာပေါ်တွင်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်ဝတ်သိလျှင်မျိုးသင့်ရဲ့အံသွားနိန်လိုပဲ, သင်ကရန်အသုံးပြုရနှငျ့သငျကငျြ့သုံးဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှုံ့ဆျောဤမျှလောက်စွမ်းအင်လိုအပ်ပါဘူး။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကငျြ့သုံးဖို့ပြီးပြည့်စုံသောအချိန်စောင့်ဆိုင်းကြဘူး ဒါကြောင့်မတည်ရှိပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့။ စုံလင်သောအချိန်သင်၏အသက်တာတွင်မယ့်အရာကိုအဘယ်သူမျှမကိစ္စ, ယခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့မကြာခဏအမှုအရာနှေးကွေးသည့်အခါကျနော်တို့လေ့ကျင့်ခန်းမစတင်ပါလိမ့်မယ်ဟုပြောပေမယ့်သူတို့ကအစဉ်အဆက်အမှန်တကယ်နှေးကွေးသလဲ? အမှတ်ယခုအချိန်ထွက်ထွင်းနှင့်သင်တကယ်ဘဝအရူးရရှိသွားတဲ့လျှင်ပင်ကျင့်သုံးစောင့်ရှောက်နိုင်မသိရန်ယုံကြည်မှုကိုငါပေးမည်။

သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းသင်၏အသက်တာကြောင့်ယခုလမ်းကို fit Make နှင့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းအောင်မြင်မှုတွေ့ပါလိမ့်မယ်။