ဓာတ်မတည့-Friendly ရယူထားသောနှင့်သင့် Peanut- နှင့် Nut-အခမဲ့ကျောင်းများအတွက်ရေစာ
သင့်ကျောင်းမြေပဲ-အခမဲ့သို့မဟုတ်ခွံမာသီး-အခမဲ့ရှိပါသလား? သင့်ကလေးကိုအစားအစာဓာတ်မတည်ရှိပါသလား သင်တစ်ဦးမွေးနေ့အားရစရာသို့မဟုတ်အထူးကျောင်းမှာရေစာများအတွက်ကျောင်းကိုပို့ပေးရန်လုံခြုံမယ့်အဘယ်အရာကိုအံ့သြနေကြသနည်း
ဤတွင်ခြောက်လချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခွံမာသီးသို့မဟုတ်မြေပဲမပါဘဲချိုမြိန်ရယူထားသောအခြားအတွေးအခေါ်များဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်ခွံမာသီးဓာတ်တွေနဲ့ကလေးတွေကိုလုံခြုံစွာသည်ဤရယူထားသောကိုစားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအခမ်းအနားအဘို့အကြောင်းမရှိပါ!
မှတ်စု: သင် prepackaged အစားအစာများကိုအသုံးပြုနေလျှင်သင်ကို item peanut- နှင့်ခွံမာသီး-အခမဲ့ကြောင်းစစ်ဆေးနှစ်ဆမှသူတို့ကိုမဝယ်မှီ, တံဆိပ်စစျဆေးဖို့သေချာပါစေ။
1 - အသီး Kebabs
ကျန်းမာပျော်စရာနှစ်ဦးစလုံး, အသီး kebabs စိုက်ပျိုး-ups နှင့်လေးတွေကျေနပ်အောင်။ ကိုက်-size ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့အသီး Cut နဲ့ကလေးတွေအနေနဲ့လွယ်ကူပါတယ်, ဆိ-နှပါတီရေစာအဘို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရှိခြင်းစမ်းပါ။
2 - မယားစကား
မယားစကား pleated စက္ကူ၌ထပတ်ရစ်လွမ်းဆွတ်မှုများနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်ကြသည်။ ဓာတ်မတည်လုံခြုံမယားစကားများအတွက်အခြို့သောရွေးချယ်မှုများနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဓာတ်မတည့-အခမဲ့ရောသမမွှေများ: ဆက်ကပ်အပ်နှံမြေပဲ-အခမဲ့ခွံမာသီး-အခမဲ့အဆောက်အဦအတွက်ကိတ်မုန့်နှင့်အ Frost ရောသမမွှေများထုတ်လုပ်ရန်ထိုကဲ့သို့သော Cherrybrook မီးဖိုချောင်အဖြစ်အချို့သောကုမ္ပဏီများသည်, ရှိပါတယ်။
- မြေပဲ-အခမဲ့ Bakeries: မကြာခဏလျော့နည်းအဆင်ပြေသော်လည်းသင်တို့အဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ဖြစ်ကြောင်း peanut- နှင့်ခွံမာသီး-အခမဲ့မယားစကားကိုရှာဖွေ, မြေပဲ-အခမဲ့ Bakeries ၏တစ်ဦးကကြီးထွားလာအရေအတွက်ကပိုကြီးတဲ့မြို့ကြီးတွေမှာတက်လျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်တတ်နိုင်သမျှပါပဲ။
- အိမ်လုပ်: ကိုလည်းသင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုံးပြီးသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရသာ, peanut- စေ nut- နှင့်ကြက်ဥ-အခမဲ့မယားစကားနိုင်ပါတယ် စတော်ဘယ်ရီမယားစကား စာရွက်။ ဒီစာရွက်လည်းနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ပဲပိစပ်အခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
3 - ပျော်စရာ gelatin Shape
သင့်ရဲ့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေ gelatin လုပ်ကွက်သတိမရကြသလော ရာသီအလိုက်သို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ်-related cookie ကိုခုတ်သို့မဟုတ်မှိုသူတို့နှင့်အတူအောင်ကြိုးစားပါ။
4 - ဓာတ်မတည့-Friendly caramel ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်
ဤသည်နို့ထွက်-အခမဲ့, သက်သတ်လွတ်စာရွက်ဘုံအစားအစာတာမျိုးအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်နှင့်မျှမနို့ထွက်ပစ္စည်း, အခွံမာသီး, ဒါမှမဟုတ်မြေပဲပါရှိသည်။ နည်းနည်းအားရစရာအိတ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
5 - Parfait
"Shrek" မှ -Donkey "လူတိုင်း parfait ချစ်သောသူ ... Parfait တပြင်လုံးကို [Dang] ဂြိုဟ်! အပေါ်အများဆုံးအရသာအရာဖြစ်မည်အကြောင်း"
ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပလပ်စတစ်ခွက်ထဲမှာ layer parfait ။ ဤတွင်ငါးစိတ်ကူးများနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဖုန်နှင့် Worms: ချောကလက် pudding အကြပ်အတည်း Oreos နှင့်အတူ layered နှင့် gummy ပိုးကောင်များနှင့်အတူပဲရှိတယ်။ ကလေးများကချစ်ကြတယ်။
- အပူပိုင်းပရဒိသု: နာနတ်သီး, သရက်သီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်၏ Chunk ထုံးဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ layered နှင့်အုန်းသီးအလွှာနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ စက္ကူထီးနှင့်အတူထိပ်တန်း။
- အနီ, အဖြူနှင့်အပြာရောင်: စတော်ဘယ်ရီ, blueberries နှင့်နှင်တံမုန့်။
- Peach ပြို: Peach ချပ်, vanilla ဒိန်ချဉ်များနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံ granola, ထိုကဲ့သို့သောဘဝကအစားအစာများသစ်ကြံပိုးအကြပ်အတည်း Granola ခံစားကြည့်ပါအဖြစ်။
- စတော်ဘယ်ရီ Cheesecake: မုန့်ဒိန်ခဲ Frost နဲ့ခွံမာသီး-အခမဲ့ဂရေဟမ် cracker အစအနတွေနဲ့ layered လတ်ဆတ်လိုက်သည်ကိုစတော်ဘယ်ရီ။
6 - ဆန် Krispie ရယူထားသော
ဆန် Krispie ရယူထားသောမျိုးစုံအစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူကလေးတွေအဘို့ကြီးသောအချိုပွဲဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားရယူထားသောမြေပဲ, ခွံမာသီး, ကြက်ဥ, ဂျုံ-အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ (သူတို့သို့မဟုတ်နို့ထွက်-အခမဲ့-အခမဲ့ gluten နှငျ့သငျသူတို့ peanut- နှင့်ခွံမာသီး-အခမဲ့င်အချို့စေရန်အသုံးပြုသော marshmallows အပေါ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို double-စစ်ဆေးသင့်ကြောင်းမဟုတ်ပါဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ )
- Krispie ကွတ်ကီး: Pat အဆိုပါရယူထားသောခိုင်မြဲစွာ 9 က x 13 ဒယ်အိုးထဲသို့။ အေးမြနဲ့ cookie ကိုခုတ်သုံးပြီးပုံစံမျိုးစုံသို့ခုတ်ဖြတ်။ အလိုရှိသောအဖြစ်အလှဆင်။
- Krispie ကိတ်မုန့်: ကောင်းမွန်စွာအမဲဆီကိုးလက်မကိတ်မုန့်အိုးသို့ရယူထားသောနှင့်စာနယ်ဇင်းများ၏နှစ်ဆသုတ်လုပ်ပါ။ နှင်းခဲများနှင့်ပုံမှန်ကိတ်မုန့်နှင့်တူကိုအလှဆင်။
- Krispie Lollipop: Krispie ကွတ်ကီးကိုဖန်တီးပါ။ အနည်းငယ်ပူနွေးစဉ်စက်ဝိုင်း Cut ။ ညင်ညင်သာသာတစ်ဦးချင်းစီအားရစရာသို့ popsicle ချောင်းကိုတွန်း။ cellophane သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတွင်းခြုံများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီလက်ကိုင်ပတ်လည်ဖဲကြိုးချည်။
- Krispie Kebab: သင်၏အသီး kebab အချို့ကိုက်-size ကိုဆန် Krispie ရယူထားသောထည့်ပါ။
> Source:
> Kellogg ရဲ့ဆန် Krispies ။ ချက်ပြုတ်နည်း။