ကြီးမြတ်တဲ့လျှောက်လှမ်းခြင်းအားလပ်ရက်စီစဉ်ဖို့ကိုဘယ်လို

အဆိုပါရပ်ကွက်အတွင်းပတ်ပတ်လည်လမ်းလျှောက်ပင်ပန်းနေပြီလား သင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာ run တိုင်းတစ်ခုတည်းမေတ္တာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပျော်စရာလမ်းလျှောက် / ယူတူညီဟောင်းလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပျင်း? တိုင်းအားလပ်ရက်အပေါ်အလေးချိန်ရရှိမှုပင်ပန်းနေပြီလား လမ်းထိမှန်ပြီးလမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်အပေါ်လမ်းလျှောက်ဖို့နေရာသစ်ကိုရှာဖွေချိန်။

သင်ဘယ်လိုတစ်ဦးလမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်ယူသလဲ?

ဗိုလ်မှူးလမ်းလျှောက်ပွဲများ

တစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့သင်တန်းနှင့်အားလပ်ရက်ရည်မှန်းချက်နှစ်ခုလုံးကို Set - စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဒေသအတွက်အထူးအဓိကလမ်းလျှောက်အဖြစ်အပျက်ကိုရွေးချယ်ပါ။

မာရသွန်: ဒါဟာစနစ်တကျတစ်မာရသွန်အဘို့အလေ့ကျင့်ပေးရန်ခြောက်လကိုးလကြာပါသည်။ တစ်ဦးကိုရွေးချယ်ပါ Walker-ဖော်ရွေ တဲ့ပျော်စရာဒေသအတွက်မာရသွန်ကြောင့်သင့်ရဲ့ဦးတည်ရာအဖြစ်သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးရည်မှန်းချက်ပါစေ။

multi-နေ့ကလမျးလြှောကျ: အဆိုပါ IML အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအသင်း (ယခင်ကအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာမတ်လအဖွဲ့ချုပ်) Walking ယင်း၏အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများ၏တစ်ဦးချင်းစီအတွက်တဦးတည်းပိတ်ဆို့ Multi-တစ်ရက်လမ်းလျှောက်အိမ်ရှင်အဖြစ်။ ဤရွေ့ကားဖြစ်ရပ်များအတွက် IML တံဆိပ်ခေါင်းဝင်ငွေ 2-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့နေ့ရက်တိုင်း 20 ကီလိုမီတာနိမ့်ဆုံးအကွာအဝေးလိုအပ်သည်။ တိုတောင်းသောအကွာအဝေးရရှိနိုင်ပေမည်။ ရင်သားကင်ဆာဒါမှမဟုတ် Komen ရင်သားကင်ဆာ 3-နေ့များအတွက် Avon လမ်းလျှောက်သင်တန်းသားများရင်သားကင်ဆာများအတွက် $ 1800 ပြုစုပျိုးထောင်နှင့်အတူ 2-3 များအတွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 13-26 မိုင်တစ်ရက်လိုအပ် USA တွင်အများအပြားမြို့ကြီးတွေမှာကျင်းပချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဖြစ်ရပ်များ, ဖြစ်ကြသည်လမျးလြှောကျ။

ခရီးသွားသိကောင်းစရာများ

• ရာသီဥတုနှင့်အမြင့်အတွက်ဘယ်အချိန်မဆိုပြောင်းလဲမှုသို့မဟုတ်ခြားနားချက်ဖို့အသုံးပြုရရန်အဖြစ်အပျက်၏ကြိုတင်မဲအတွက်ရက်ပေါင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲရောက်ရှိ။

• သင်ကိုယ်တိုင်အဖြစ်အပျက်တက်ရောက်ရန်ရှည်လျားသောအကွာအဝေးမောင်းနှင်နေလျှင်, ကိုယ့်ကိုယ်မောင်းနှင်မှု၏ကြွက်သား-တင်းကျပ်သက်ရောက်မှုမှထမြောက်ဖို့တစ်ရက်ပေးပါ။

• သငျသညျပျံသန်းရှိလျှင်, ကိုယ့်ကိုကိုယ် rehydrate ဖို့လုံလောက်တဲ့ရေကိုသောက်ရန်သေချာစေပါ - ပျံသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေအရည်တွေအများကြီးကြာပါသည်။

• ထိုအဖြစ်အပျက်ရှေ့တော်၌ထိုနေ့၌အရက်ကိုရှောင်ပါ။

• သင့်ရဲ့အစားအစာမပြောင်းပါနဲ့ - သင်တတ်နိုင်သမျှလေ့ကျင့်ရေးအတွက်အစာစားပြီအဘယ်အရာကိုစားကြလော့။ ဒေသခံအထူးအမြည်းမှဖြစ်ရပ်အပြီးသည်အထိစောင့်ပါ။

• ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဆိုမိုးသည်းထန်စွာအပန်းဖြေလုပ်နေတာသို့မဟုတ်အိမ်ပြန်မရောက်မီ recover ဖို့အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်အပြည့်အဝနေ့ကပေးပါ။

ဘတ်ဂျက်

• မာရသွန်ယေဘုယျအားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်တံဆိပ်, လက်မှတ်နှင့်တီရှပ်အပါအဝင်မှတ်ပုံတင်များအတွက် $ 50 ကိုအမေရိကန်စျေးနှုန်းအကွာအဝေးအတွက်ဖြစ်ကြသည်။

• အဆိုပါတံဆိပ်နှင့်လက်မှတ်များကိုပါဝင်သော $ 20 ကိုအမေရိကန်စျေးနှုန်းအကွာအဝေး, - အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာမတ်လလိဂ်ဖြစ်ရပ်များအတွက် $ 15 ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည်။ မဆိုတီရှပ်များသို့မဟုတ်အခြားအမှတ်တရအပိုရှိပါတယ်။

• အခမဲ့ခရီးသွားလာ: ထိုကဲ့သို့သောအခမဲ့သင်တန်း, airfare, တည်းခိုခန်းများနှင့်အစားအစာများအဖြစ်အခွင့်အရေးရရှိရန်မေတ္တာများအတွက်မာရသွန်ဒါမှမဟုတ်ရင်သားကင်ဆာ 3-နေ့လမ်းလျှောက် Walk ။ သငျသညျအပြန်အတွက်အလှူငွေတစ်အချို့ပမာဏကိုမြှင့်ရပါမည်။

Walking ပွဲတော်များ

တစ်ဦးကလမ်းလျှောက်ပွဲတော်သို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်စည်းဝေးကြီးတစ်ခုကိုအများအပြားလမ်းလျှောက်ဖြစ်ရပ်များပူဇော်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့တစ်တွေမာရသွန်သို့မဟုတ် Multi-တစ်ရက်လမ်းလျှောက်အဘို့လိုအပ်တဲ့လေ့ကျင့်ရေးမလိုအပ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားသင်လူတန်းစားပေါင်းစုံ, အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်လူမှုရေးမှာမိတ်ဆွေတွေနဲ့လမ်းလျှောက်ဒေသနှင့်အစည်းအဝေးခံစားအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ်။

ဤရွေ့ကားပွဲတော်များလူတိုင်းအတွက်, အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးသို့မဟုတ် Non-အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးမှဖွင့်လှစ်ကြသည်။

• AVA ကွန်ဗင်းရှင်း: ကျွန်တော်နှစ်နှစ်အမေရိကန် Volkssport အစည်းအရုံးရဲ့ကွန်ဗင်းရှင်း၏ကလပ်အသင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပျော်စရာကိုးရက်ကြာကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ Walker အတူတကွတတ်၏။ အဆိုပါလမ်းလျှောက်ဖြစ်ရပ်များမည်သူမဆိုမှပွင့်လင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မည်သူမဆိုလည်းကျော်ကြားစပီကာ, အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်လူမှုရေးခံစားရန်အပြည့်အဝစညျးဝေးကွီးဖြစ်နိုင်သည်။

• AVA ပွဲတော်များ Walking: အ AVA ၏ဒေသများနှင့်ဒေသခံကလပ်နှစ်တွင်တစ်လျှောက်လုံးအထူးလမ်းလျှောက်ဖြစ်ရပ်များနှင့်ပွဲတော်များကိုအိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံကျင်းပ။ အဆိုပါပွဲတော်များကာလအတွင်းကမ်းလှမ်းခဲ့သည်လူတန်းစားပေါင်းစုံကိုလည်းရရှိနိုင်ပါတိုတောင်းနှင့်မဟုတ်တော့လမ်းကြောင်းအတူစံ 10 ကီလိုမီတာအကွာအဝေး (6.2 မိုင်) ဖြစ်ကြသည်။

• CVF နှစ်ပတ်လည်အထွေထွေအစည်းအဝေး: အဆိုပါကနေဒါနိုင်ငံသားနှစ်စဉ်သူတို့ရဲ့ volkssport အသင်းအဖွဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပို့ချခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်, အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်လူမှုရေးခံစားရှည်တနင်္ဂနွေဖြုန်းနေကြတယ်။

• ဂျာမနီမှာ Wanderwochen: Walking ရက်သတ္တပတ်။

• IVV ပြိုင်ပွဲ: တိုင်းနှစ်နှစ်ကျင်းပ, ဒီအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလမ်းလျှောက်ပွဲတော်လမ်းလျှောက်စီးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်းနဲ့ရေကူးဘို့ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ Walker ထားပါတယ်။

ခရီးသွားသိကောင်းစရာများ

• စားဆင်ယင်ပွဲတော်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်အများဆုံးလူမှုရေးဖြစ်ရပ်များလမ်းလျှောက်မှာပေါ့ပေါ့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကစင်ကြယ်သောတီရှပ်နှင့်ရေချိုးခန်းပဲဒဏ်ငွေပြုလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးထက်ပိုသောပုံမှန်ပွဲသို့လည်းပူဇော်သော

• သငျသညျအထွေထွေလူထုကြိုဆိုဖြစ်ပါသည်, ဤပွဲတော်နှင့်စည်းဝေးကြီးများတက်ရောက်ရန်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ကလပ်ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

• သငျသညျအများအားဖြင့်စည်းဝေးကြီးများသို့မဟုတ်ပွဲတော်များသူတို့ကိုယ်သူတို့ထံမှသီးခြားလမ်းလျှောက်ဖြစ်ရပ်တွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

• ဤရွေ့ကားပွဲတော်များကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှအသစ်သို့လမ်းလျှောက်သူငယ်ချင်းများကိုဖြစ်စေမယ့်အကြီးအလမ်းရှိပါတယ်။

• များသောအားဖြင့်ကအခြားဘယ်အရာကိုလမ်းလျှောက်ပွဲတော်များကိုသိနှင့်လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်သင်၏နောက်လမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်သုတေသနမှလာ -some ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ တက်ရောက်ခြင်း The Walker

ဘတ်ဂျက်

• AVA ဖြစ်ရပ်များစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ Walker မကြာခဏရိုးရှင်းစွာအသီးအသီးလမ်းလျှောက်များအတွက် $ 5 $ 10 အကွာအဝေးအတွင်း optional ကိုဖြစ်ရပ်ဆုနှင့်အတူ, 1 အခမဲ့သို့မဟုတ် $ များအတွက်လမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်။

• ကွန်ဗင်းရှင်းမှတ်ပုံတင်ရေး: ဒေသခံပွဲတော်များသည်မျှအခကြေးငွေသို့မဟုတ်အောက်မှာ $ 15 ၏သေးငယ်တဲ့အခကြေးငွေတစ်စုံတစ်ရာကင်သို့မဟုတ်ပွဲများအတွက်သီးခြားဝန်ဆောင်ခနှင့်အတူ, များသောအားဖြင့်လည်းမရှိ။ အမျိုးသားစည်းဝေးကြီးများအဘို့, အဖိုးအခကတော့ $ 50-150 အကွာအဝေးအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်စပီကာများအပြင်အချို့လူမှုရေးသို့မဟုတ်နေ့လည်စာပါဝင်သည်။

• အဆိုပါပွဲတော်များမှခရီးသွားအစီအစဉ်များကိုယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လုပ်နေကြသည်။

• တည်းခိုခန်း: အပွဲတော်များမကြာခဏဌာနချုပ်ဟိုတယ်ပေါင်း RV ပန်းခြံများနှင့်စခန်းအပါအဝင်ဒေသခံဧရိယာ၌များစွာသောရွေးချယ်စရာ၏စာရင်းတစ်ခုရပါလိမ့်မယ်။

• သငျသညျလမ်းလျှောက်မိတ်ဆွေများကိုလုပ်သကဲ့သို့, သငျသညျခရီးသွားလာနေသောအရာမှထိုဒေသတွင် homestays အကြောင်းကိုမေးကြည့်ပါ။

Tours မှနှင့်ခြေကျင်တောင်တက်ခရီးကြမ်းနှင့်အတူတစ်ဦးလမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်ယူပါ

အဆိုပါပညာရှင်များဖို့အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း Leave နှင့်တစ်ဦး outfitter အတူလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်သို့မဟုတ်ခရီးစာအုပ်ဆိုင်။ အသေးစားနှင့်အကြီးစားကုမ္ပဏီများသည်ကမ္ဘာအနှံ့ကြီးမြတ်ဒေသမူများအတွက်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်တောင်တက်ပါဝင်သည်ကိုစွန့်စားမှုခရီးသွားအားလပ်ရက်ကိုဆက်ကပ်။

ခရီးစဉ်ကိုတစ်လအဖြစ်နေ့လည်ခင်းကဲ့သို့တိုတိုသို့မဟုတ်နေသမျှကာလပတ်လုံးဖြစ်နိုင်သည်။ ကုမ္ပဏီအများအပြားဖြစ်ရပ် entry ကိုအခကြေးငွေနှင့်ပန်းခြံများနှင့်ပြတိုက်အခကြေးငွေ, etc လမ်းလျှောက်သည်, ခရီးစဉ်အတွင်းအချို့သောအစားအစာများမြေယာခရီးသွားအပါအဝင် All-အားလုံးပါဝင်နိုင် packages များပူဇော်

တစ်ဦးလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ကုမ္ပဏီရွေးချယ်တဲ့အခါ, သင်လိုချင်သောအားလပ်ရက်ရဲ့ style ကိုက်ညီသောတဦးတည်းကိုရှာပါ။

• ကအားလုံးကိုကြည့်ရှုပါ: တိုင်းမိနစ်စီစဉ်ထားအတူတချို့ကကုမ္ပဏီများ, အုပ်စုအတွက်အလွန်အသေးစိတ်ခရီးစဉ်ကိုဆက်ကပ်။ ထိုကဲ့သို့သောခရီးစဉ်တွင်သင်သည်များသောအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောအခမဲ့ကြိမ်အတွင်း မှလွဲ. အုပ်စုနှင့်အတူနေထိုင်ရပေမည်။ လူတန်းစားပေါင်းစုံပဲ့ထိန်းခြင်းနှင့်သင်လမ်းလျှောက်နေကြသည်ထားတဲ့အတွက်ဒေသများအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူကူညီပေးဖို့ဒေသခံသမိုင်းပညာရှင်သို့မဟုတ်သဘာဝအားဖြင့်ကူညီနိုင်ပါသည်။

• အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့: အခြားကုမ္ပဏီများပိုပြီးအခမဲ့-ပုံစံစတိုင်ရှိသည်။ သူတို့ဟာထိုအခါသူတို့သည်မည်သည့်မေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်ပြဿနာများအတွက်ဆက်လက်ရှိနေပါစဉ်သင်ကိုယ်တိုင်ပျော်မွေ့ပါစေ, destination သည်သင့်အားအရငျသညျအခွင့်အလမ်းများကိုလမ်းလျှောက်ဘို့မြေပုံပေးပါ။

• Group မှအရွယ်အစား: အလှည့်လည်ပေါ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအုပ်စုများ၏အရွယ်အစားနှင့်ခရီးစဉ်ခေါင်းဆောင်များနှင့်လက်ထောက်များ၏အရေအတွက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးကြည့်ပါ။ ကိုယ့်တဦးတည်းနွားဖြစ်မနေပါနဲ့။

• နေရာထိုင်ခင်း: ကသင့်ရဲ့စျေးနှုန်းအကွာအဝေးအဖြစ်သင်တို့၏သက်သာအဆင့်ကိုကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်သေချာအောင်ရန်အသုံးပြုသောဟိုတယ်နှင့်အစားအစာများ၏အရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးကြည့်ပါ။

• အကွာအဝေးနှင့်အခက်အခဲ Walk: ဘယ်လောက်ဝေးသင်နေ့တိုင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုခံရကြလိမ့်မည်နည်း တောင်များ vs. ပြားချပ်ချပ်သစ်တော vs. မြို့, - ထိုမြေပြင်အနေအထားကဘာလဲ?

• ခြေကျင်တောင်တက်ခရီးကြမ်းနှင့်တောင်တက်: တစ်တောင်တက်ခရီးစဉ်အဖြစ်ငွေကောက်ခံသို့မဟုတ်ခရီးစဉ် trekking တစ်ဦးကခရီးစဉ်များသောအားဖြင့်သဘာဝအလျောက်မြေပြင်အနေအထား၌ဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်တပ် ချ. ထက်ဟိုတယ်များကို အသုံးပြု. ပါဝင်လိမ့်မည်။ Llama ထုပ်ပိုးနေတဲ့ကျောပိုးအိတ်တင်ဆောင်လာသောမရှိဘဲမြင့်မားတဲ့တိုင်းပြည်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

• tour ခေါင်းဆောင်အတွေ့အကြုံ: အလှည့်လည်ခေါင်းဆောင်များနှင့်လက်ထောက်အကြောင်းကိုမေးပါ - အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးသူတို့လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်လုပ်နေခဲ့ကြသနည်း

• ကုမ္ပဏီအတွေ့အကြုံ: ဘယ်လောက်ကြာကုမ္ပဏီတည်ရှိခဲ့သောခဲ့သလဲ ဒါဟာရှေ့တော်၌ထိုခရီးစဉ်ကိုကမ်းလှမ်းခဲ့ဖူးပါသလား သူတို့အဲဒီမှာတစ်ဦးလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့ခံရရန်ဒေသနှင့်အတူကိုဘယ်လိုအကျွမ်းတဝင်ရှိသနည်း

• ဖောက်သည်: ပုံမှန်အုပ်စုသည်အကြောင်းကိုမေးပါ - အသက်အရွယ်, လေ့လာခြင်း, စှမျးရညျ။ အဆိုပါခရီးစဉ်အပေါ် client များအမျိုးအစားကိုမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုက်ညီအဖြစ်ဖြစ်နိုင်သော။

• အခန်းဖော်: သင်တစ်ဦးတည်းခရီးထွက်လျှင်တချို့ကခရီးစဉ်သင့်ရဲ့တောငျးဆိုခကျြအပျေါမှာ, တစ်ဦးအခန်းဖော်အားဖြင့်သင်တို့ကိုတက်ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။

ဘတ်ဂျက်

• တည်းခိုခန်းနှင့်မြေယာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအပါအဝင်တစ်ဦးကပဲ့ထိန်းလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်လူတစ်ဦး (နှစ်ဆထေို) နှုန်း $ 80 မှ $ 200 တစ် နေ့မှစ. ကို run ပါလိမ့်မယ်။ အပိုများသောအားဖြင့်တစ်ခုတည်းထေိုအခန်းထဲမှာချင်သောသူတို့အဘို့တရားစွဲဆိုထားသည်။

• အဆိုပါခရီးစဉ်အော်ပရေတာသင့်အိမ်လေဆိပ်ကနေသင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ခ secure နိုင်မည်အကြောင်းသော်လည်း Airfare မကြာခဏထည့်သွင်းမထားပါ။

• သင်မကြာခဏတူညီတဲ့ခရီးစဉ်ယူမိတ်ဆွေများ, မိသားစု, ဒါမှမဟုတ်ကလပ်အဖွဲ့ဝင်စုဆောင်းနေဖြင့်တစ်ဦးလျှော့စျေးရနိုင်တယ်။

Do-It-ကိုယ်သင် Walking အားလပ်ရက်

တစ်ခရီးစဉ်အပေါ်တစ်ဦးလမ်းလျှောက်ဖြစ်ရပ်မှာလူအစုအဝေးအတွက်ပိတ်မိခြင်းသို့မဟုတ်ဘတ်စ်ကားသို့ hustled ခံရဖို့ချင်ပါဘူးသူလွတ်လပ်သောခရီးသွားများအတွက်သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်စီစဉ်တဲ့အကြီးအ option တစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်နှစ်တာ-က Round ကိုယ်ပိုင်ပဲ့ထိန်း Walk

အမေရိကန်, ကနေဒါ, ဗြိတိန်, များပြားဥရောပနိုင်ငံများတွင် IVV လမ်းလျှောက်ကလပ် Self-guided အမြဲတမ်းလမ်းကြောင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိသည်။ Walker စတင်အမှတ်မှာရောက်လာ, မှတ်ပုံတင်ရန်, မြေပုံ ယူ. မကြာခဏမြို့, မြို့, ပန်းခြံသို့မဟုတ်ဧရိယာ၏ပျေါလှငျတို့ပါဝင်သည်သောလမ်းကြောင်း, ပျော်မွေ့။ ဤရွေ့ကားမဆိုတည်နေရာတစ်ဦးအလည်အပတ်တက်မြိန်မယ့်ကြီးမြတ်လမ်းဖြစ်ကြောင်း, သို့မဟုတ်သင်ကသူတို့ကိုလှည့်ပတ်သည်သင်၏တစ်ခုလုံးကိုအားလပ်ရက်စီစဉ်ထားနိုင်ပါတယ်။

Walking နှင့်တောင်တက်လမ်းညွှန်စာအုပ်နှင့်ဗွီဒီယိုများ

သင့်ဒေသခံစာအုပ်ဆိုင်သို့သွားရောက်သို့မဟုတ်သင်သွားရောက်လည်ပတ်ရန်ဆန္ဒရှိသည့်ဒေသများသို့လမ်းညွှန်စာအုပ်လေးတွေနဲ့လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်တောင်တက်အဘို့အအွန်လိုင်း browse ။ ဤတွင်လူကြိုက်များလမ်းညွှန်များအချို့ကိုကြေညာသူတစ်ဦးနမူနာဖြစ်ပါသည်:

• အဆိုပါတောင်တက်
• Tamassee.com
• ရေတံခွန်လမျးလြှောကျနှင့် Drives

မြေပုံများနှင့်ပို

ငါအခမဲ့မြေပုံများနှင့်လမ်းညွှန်စာအုပ်လေးတွေနဲ့ငါ့အ AAA အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ရဲ့အကြီးမားဆုံးအခွင့်အရေးရေတွက်။ သူတို့နဲ့အတူကျွန်မရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခရီးစဉ်စီစဉ်နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အခမဲ့ခရီးစဉ်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းန်ဆောင်မှုများကိုယ့်ကိုယ်ကိုပေးသော်လည်းကိုယ်။ နောက်ဆုံးကျဆုံးနေတဲ့အနောက်တောင်ပိုင်းလမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်တဲ့အခါမှာ AAA မှာတစ်ခုတည်းရပ်နားကျနော်တို့ကြိုတင်ဘွတ်ကင်ဟိုတယ်များခဲ့ရရှိနိုင်မည်, လမ်းကြောင်းစီစဉ်ထားခြင်းနှင့်တစ်ခုသို့ဆက်စပ်နှင့်ရှိရာလမ်းလျှောက်ရန်အဘို့အစိတ်ကူးများများများ။

သိကောင်းစရာများ

• က overdo မနေပါနဲ့: သင်လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်အေးစက်သောအဘို့အကွာအဝေးလမ်းလျှောက်အဘို့ကိုသာအစီအစဉ်, သင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအတွက်စိတ်ကောင်းသောရှိကြလော့။
• ကြွင်းသောအရာနေ့ရက်ကာလ၌ Build: တစ်အနားယူရာနေ့သင်သာအလင်းလမ်းလျှောက်ပြုပါရှိရာတိုင်းသုံးရက်မြောက်သောနေ့၌စီမံကိန်းနှင့်ရေချိုးခန်းသုံးနှင့်အခုတော့ရွာသားတွေအိမ်ကအပေါ်ကိုတက်ဖမ်းရန်အချိန်ရှိသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကြွက်သားဒီတော့သင်ခရီးစဉ်၏ကျန်များအတွက်စွမ်းအင်များပြန်လည်ပြုပြင်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
• နာရီ Watch: အဓိကအပန်းဖြေဆွဲဆောင်မှုဖွင့်နေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ဦးတည်ရာကိုရနှင့်လမ်းလျှောက်ပျော်မွေ့ဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်အတွက် Build ။ အဖွင့်နှင့်အပိတ်ပွဲကြိမ်မှတ်ချက်နှင့်နေ့၏အပူကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လာသောအခါငါသိ၏။
• Courtesy: Self-guided လမ်းလျှောက်စတင်အချက်များအပိုယဉ်ကျေးလိုအပ်တယ်, သူတို့ကိုသင်ကူညီမတိုင်မီ၎င်းတို့၏ပုံမှန်ဖောက်သည်အစေခံရန်ခွင့်ပြုပေးပါ။ ဘယ်အချိန်မှာဖြစ်နိုင်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းထက်၎င်းတို့၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ပေးသော်လည်း "ရုပ်ဆိုး Walker ။ "
• ရေနှင့်မုန်သယ်ဆောင်: သင် Self-guided လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သက်သာခြင်းအဘို့အစီစဉ်ရပါမည်။

ဘာလျှောက်လှမ်းခြင်းအားလပ်ရက်များအတွက် Pack မှ

ဖိနပ်: သင်သည်သင်၏ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ဖိနပ် (ကျောက်ခင်းရှေ့တွင်နှင့်လမ်းများ) သို့မဟုတ်လမ်းကြောင်းဖိနပ် / ဘွတ်ဖိနပ် (သဘာဝလမ်းကြောင်း) လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန်မြေပြင်အနေအထားအဘို့အစီအစဉ်။ အကြောင်းမူကားလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်အဆင်ပြေတစ်စက္ကန့်စုံတွဲ ဖိနပ် သို့မဟုတ်ခြေနင်းသင်၏ခြေတစ် breather ကိုငါပေးမည်။

ကို Socks: ပြောင်းလဲနေတဲ့အဝတ်လျှော်ခြင်း, အခြောက်ခံအချိန်များအတွက်ခွင့်ပြုခြေအိတ်သုံးခုအားလုံးအတွက်၏နိမ့်ဆုံးကိုယူပါ။

အတွင်းခံအဝတ်အစား: တနည်းကား, သုံးပြောင်းလဲမှုများနိမ့်ဆုံးအဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ခွင့်ပြုပါရန်။ အမြိုးသမီးမြားကိုလညျးသုံးအားကစားဇီယာထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

ဘောင်းဘီတို: ဘောင်းဘီတို၏တစ်ဦးကတစ်စုံလမ်းလျှောက်ဝတ်ဆင်နိုင်ပြီးရေကူးဘို့နှစ်ဆတိုးနိုင်ပါတယ်။ သင်ဘောင်းဘီတိုနှင့်ပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာလမ်းလျှောက်ဖို့အစီအစဉ်ရှိပါကနှစ်ခုအားလုံးအတွက်တလျှောက်ယူပါ။

ဘောင်းဘီ: အလျင်အမြန်ခန်းခြောက်ကြောင်းဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း / Poly တစ်ပေါ့ပါးရက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်အေးမြသောရာသီဥတုဖို့ခရီးသွားလာသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်နေစဉ်ဘောင်းဘီဝတ်ဆင်ရန်စီစဉ်ပါလျှင်တစ်ဦးကတစ်ခုတည်း pair တစုံနှစ်ခုအားလုံးအတွက်နွေးတဲ့ရာသီဥတုအဘို့ကောင်းပါတယ်။

ရှပ်အင်္ကျီ: Coolmax ရှပ်အင်္ကျီ, ရှည်လျားသောလက်တိုလက်ခြောက်သွေ့တဲ့နှစ်ဦးစလုံးကိုလျင်မြန်စွာဆေးကြောတဲ့အခါမှာ။ တစ်ဦးလမ်းလျှောက်အားလပ်ရက်များအတွက်နှစ်ခုတိုတောင်းသောလက်နှင့်တစ်ရှည်လျားသောလက်တလျှောက်ယူပါ။

ဂျာကင်အင်္ကျီ: မိုဃ်းကိုရွာစေပါးပျဉ်းနှင့်အတူတစ် windproof ရေယဉ်ဂျာကင်အင်္ကျီကိုယူပါ။

ဆွယ်တာအင်္ကျီသို့မဟုတ် microfleece အင်္ကျီ: အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်အေးတဲ့ရာသီဥတုမှခရီးသွားသည့်အခါဤအ insulator တွင်လည်း layer ကိုပေးလိမ့်မည်။

ဦးထုပ်: နေလောင်ခြင်းမှသင်၏ဦးခေါင်းကိုကာကွယ်ပါ, ဒါမှမဟုတ်ညာဖက်ဦးထုပ်နှင့်အတူဆင်းအအေးမှသင်၏ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်လော့။

နေကာမျက်မှန်: သူတို့ကိုငါမပါဘဲနေအိမ်စွန့်ခွာဘူး။

နေရောင်ကာကွယ်ဆေး: တစ်ဦးက Walker ရဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနေလောင်ခြင်းနှင့်အရေပြားကင်ဆာတားဆီးဖို့။

bug တွန်းလှန်: သင်သွားကြသည်ဘယ်မှာသိပါနှင့်လိုအပ်ပါက bug ကိုပစ္စည်းပစ္စယတစ်လျှောက်ယူပါ။

Maps ကို: သင်မယ်, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်မှာသင်ဖြစ်လို့ယူဆတယ်နေကြပါတယ်ဘယ်မှာသိပါ။

pack: သင်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လမ်းတစ်လျှောက်ကသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပါလိမ့်မည်အကွာအဝေးနှင့်ကိုက်ညီရန်ကျောပိုးအိတ်သို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံရိုး pack ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်တို့အဘို့ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်သေချာစေရန်အလားတူအရှည်၏လူတန်းစားပေါင်းစုံပေါ်တွင်သင်၏ခရီးစဉ်မတိုင်မီထုတ်ကြိုးစားပါ။

ရေပုလင်း: ဒါဟာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ပေါ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရေတလျှောက်ယူသည်လည်းပညာရှိဖြစ်၏။