နို့ထွက်အဆီကျန်းမာတကယ်တော့လား?

နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုလေ့လာရေးင်း၏ကျန်းမာရေးကိုသက်သေပြကြဘူး

သငျသညျမှာအားလုံးအစားအသောက်အကြောင်းကိုမီဒီယာခေါင်းကြီးပိုင်းတွင်ယုံကြည်စိတ်ချဖို့လိုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျဆက်ဆက်မဖြစ်သင့်ရှိလျှင်, မတ်လ 2016 အတွက်စောင်ရေထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု purportedly နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီဆီးချိုရောဂါဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့, ရုတ်တရက်ကျွန်တော်တို့ကိုကောင်းသည်ကိုပြသခဲ့သည်။ ဧပြီလ 2016 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလက်တွေ့အာဟာရ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်ထဲမှာနောက်ထပ်စက္ကူ, စွပ်စွဲအဝလွန်ခြင်းဆန့်ကျင်ကာကွယ်ရေးသရုပ်ပြခဲ့သည်။

ဤရွေ့ကားစာတမ်းများနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီမိတ်ဆွေရန်သူတစ်ဦးထံမှအကြောင်းကို-မျက်နှာပြုသမျှသောစိတ်ကူး, မလွှဲမရှောင်တစ်ပတ်၏အာဟာရသတင်းအရသာဖြစ်လာခဲ့သည်။ အားလုံးမီဒီယာအာရုံစိုက်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ငါမဟုတ်ဘဲအထဲတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားတယ်။ သူတို့အားလေ့လာမှုများနှင့်သူတို့၏အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူ၏အထူးသဖြင့်အားလုံးသမိုင်း၏ယခုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းကတည်းကအခုဆိုရင်ကျနော်တို့က, ဆက်စပ်အရေးကြီးသောနှင့်ယေဘုယျကိစ္စမှအပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်မျှသာအသင်းအဖွဲ့များကအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့နိဂုံးချုပ်အကြောင်းကိုသတိထားဖြစ်ကိုငါသိ၏။ ကျနော်တို့ကောင်းစွာအပြစ်ကင်းစင်ဖို့စဉ်းစားတွေးခေါ်တိုးချဲ့ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီ၏ "အပြစ်ကင်းစင်" အမည်ရအကျိုးလက္ခဏာများထက်ရှည်လျားသိမ်း ယူ. မကြိုက်ထိခိုက်မှု, မျှသာအသင်းအဖွဲ့အပေါ် predicated ခဲ့သည်။

အကြောင်းနှင့်အကျိုး vs. အစည်းအရုံး

အကြှနျုပျ၏ copious လူမှုမီဒီယာ feed ကိုပုံမှန်အကြောင်းနှင့်အကျိုး၏သက်သေဘို့အသင်းအဖွဲ့များ၏စူးစမ်းလေ့လာမှုများ၏ conflation အကြောင်းကို rants နှင့်ပြည့်စုံသည်။ အဆိုပါရောဂါနှင့်သုတေသနနည်းစနစ်များအပေါ်ပြဌာန်းစာအုပ်၏စာရေးသူများနှင့်နှစ်ပေါင်း 20 များအတွက်လက်တွေ့သုတေသနဓာတ်ခွဲခန်း၏ဦးခေါင်းအဖြစ်, ငါ့ဇာတိအကွံနှင့်အတူတုံ့ပြန်ရန်ဖြစ်ပါသည်: အာ!

အဆိုပါအငြင်းပွားမှုများသံကိုဖြစ်ကြသည်။

အသင်းအဖွဲ့များ၏လေ့လာရေးသူတို့ကိုစမ်းသပ်ရန်, ယူဆချက်မဟုတ်ထုတ်လုပ်ဖို့ရည်ရွယ်နေကြသည်။ သူတို့ကနောက်ထပ်လေ့လာမှုအချက်ကိုခိုင်လုံမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သောလမ်းကြောင်းကိုပြသပေမယ့်သူတို့အကြောင်းနှင့်အကျိုးသက်သေပြခဲ့ပေ။

Alas, ဒီလူမှုရေးမီဒီယာနံ့သာဆီအတွက်ကြီးမားတဲ့, အနိုင်ယူပြီးလက်ကျန်ယင်ကောင်လည်းမရှိ။ ဤရွေ့ကားအငြင်းပွားမှုများနီးပါးလျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုမဟုတ်ရောဂါအသုံးပြုပုံပေမယ့်သဘောတရားအားဖြင့်လှုံ့ဆော်နေကြသည်။

တစ်နည်းမှာ rants နည်းလမ်းများကန့်ကွက်ခံရဖို့ဟန်ဆောင်သူတို့ထံမှလာပေမယ့်လက်တွေ့ဘဝထဲမှာကောက်ဆန့်ကျင်နေကြသည်။ အသင်းအဖွဲ့များ၏လေ့လာမှုများထက်ပိုစက်ရုံ-based စား၏တန်ရာအကြံပြုအခါ "ကိုပိုမိုအသား, ထောပတ်, ဒိန်ခဲ" လူအစုအဝေးသာဤအမှုနှင့် ပတ်သက်. whines ။ တရားမျှတသောဖြစ်စေရန်, သော်လည်း, ထို ardent သက်သတ်လွတ်ပုံမှန် (အပေါ်ကနို့ထွက်လေ့လာမှုများအတွက်ကဲ့သို့) အကျိုးကျေးဇူးမှာအမွှမဆိုလေ့လာမှုအတွက်အားနည်းချက်တွေကိုထောက်ပြ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ပြောင်-မျှော်မှန်းထားသည်ထက်တိရိစ္ဆာန်အစားအစာများ, ဒါမှမဟုတ်ပြည့်ဆီဥမှပျက်ဆီးရုံထိုကဲ့သို့သောအားနည်းချက်တွေကိုအပေါ်စီးနေစဉ် သူတို့ရဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုရှုမြင်ရန်ကိုက်ညီကြောင်းလေ့လာမှုများ၌တည်၏။

ကျနော်တို့မတိုင်မီအကြိမ်ပေါင်းများစွာမြင်ကြပြီအဖြစ်ဤအသံများနှင့်ဟန်ချက်ညီစီရင်ဖွယ်ရာကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, သွေးဆုံးမှာဟော်မုန်းအစားထိုးစဉ်းစားပါ။ ကျနော်တို့စူးစမ်းဒေတာတွေနဲ့တလမ်းတည်းဖြင့် သွား. , လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကိစ္စအဖြစ်ဟော်မုန်းအစားထိုးအကြံပြု, ကလေးနှင့်အတူ bathwater နှုတ်ဆက်ပြီး။ ကျနော်တို့ထို့နောက်ရေပန်းစားအလေ့အကျင့်အသားတင်ထိခိုက်မှုနှင့်ဆက်နွယ်ခဲ့ randomized ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်မှုတွေကနေသိခဲ့ရတယ်။ ကံမကောင်းစွာကြှနျုပျတို့လညျးထိုတွေ့ရှိချက်များကိုအဓိပ္ပာယ်ကောက်မမှားနိုင်တဲ့, နှင့် bathwater နှင့်အတူကလေးထွက်ပစ်ချ၏။ သာယခုတဦးတည်းရဲ့အရွယ်အစားနီးပါးဆက်ဆက်အားလုံး fit နှင့်ကလေးနှင့် bathwater ခွဲခြားတော်မမူကြောင်းကိုအသိအမှတ်မပြု, အခြေအနေတွင်၌အနက်ကိုဘော်ပြ, သက်သေအထောက်အထားများအလေးချိန်စဉ်းစားရန်ဆဲကြိုးပမ်းသည်။

မြေတပြင်လုံးအရာတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုပုံပြင်ဖြစ်ပါတယ်။

နို့နှင့်နို့ထွက်အဆီအကြောင်း The Bottom Line

အစားအသောက်အားထုတ်မှုဒီသမိုင်းကနေအကြိုးခံစားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကနေလေ့လာသင်ယူမှသာလျှင်။ ကျနော်တို့က၎င်း၏မိုက်မဲပုံတူပွားဖို့ပိုလိုပုံရသည်။

အဘယ်မှာရှိဒီနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီတွေနဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုစွန့်ခွာရသနည်း ငါတို့ရှိသမျှသည်မျက်နှာသာလေ့အဆိုပါအဆုံးအဖြတ်အောက်ဆုံးလိုင်းရိုးရှင်းစွာဤကိစ္စတွင်ချို့တဲ့ရသောအမှုသည်နိုင်ပါသည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီအထူးသဖြင့်ယေဘုယျ, အလေးချိန်ထိန်းချုပ်နျြးမာရေးအတှကျကောင်းမကောင်းလား? ဒါဟာနီးပါးဆက်ဆက်မူတည်ပါသည်။ တစ်ဦးယေဘုယျအားဖြင့်ဆင်းရဲသောသူသည်အစားအစာများ၏အခြေအနေတွင် full-ဆီဥနှင့်မဟုတ်ရင်အနည်းဆုံးလုပ်ငန်းများ၌နှင့်စစ်နို့, ဒိန်ခဲနှင့်ဒိန်ချဉ်အများအပြားအခြားရွေးချယ်စရာထက်ပိုပြီးအာဟာရနှင့်ပိုပြီး satiating ဖြစ် apt ဖြစ်ကြသည်။

နို့ဆိုဒါနေရပ်စွန်ခွာပါကတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောကောင်းသောအရာဖြစ်၏။ ဒိန်ခဲဒိန်ခဲကောက်ကြောင်းသရုပ်ပုံဖော်ခြင်း, ditto နေရပ်စွန်ခွာလျှင်။ ဒါကြောင့်လည်းပါလျှင်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် Snackwells, ဒါမှမဟုတ်အနိမ့်အဆီရှိတဲ့ Junk အစားအစာအမျိုးအစားထဲမှာမဆိုလျော့နည်းနာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြား entries တွေကိုရွှေ့ပြောင်း။ အဆိုပါဆိုးရွားစွာစိတ်မကောင်းပုံမှန်အမေရိကန်အစားအစာများ၏အခြေအနေတွင် full-အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုနိုင်ရာ၏အများကြီးထက်ဝေး သာ. ကောင်း၏

သို့သော်မည်သည့်လမ်းအတွက်ပင်ရေးအကောင်းဆုံးအကျိုးရှိသောအခြေခံတဲ့အစားအစာမှနို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီ၏အလိုတော်ထို့အပြင်ပါသလဲ ထိုကဲ့သို့သောအမှုချို့တဲ့သောစေရန်နီးပါးဆက်ဆက်မပေးနှင့်ဆက်ဆက်သက်သေအထောက်အထား။

ဆန့်ကျင်ရန်, သက်ဆိုင်ရာသက်သေအထောက်အထားများအခြားလမ်းတတ်၏။ လုံးဝနီးပါးအားလုံးအကောင်းဆုံးအစားအစာရရှိထားသောဂုဏျများအတွက်ကောင်းစွာထူထောင်ပြိုင်ဘက်၏ထုတ်ပယ်သို့မဟုတ်နို့ထွက် minimize, အဲဒီပြတ်ပြတ်သားသားအနိမ့်အဆီနို့ထွက်မျက်နှာသာမ။ ပတ်ဝန်းကျင်၏မျက်နှာကို ထောက်. ကျိုးနွံအဆင့်ဆင့်မှခြုံငုံနို့ထွက်ပစ္စည်းစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ထပ်မံနှင့်ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုအငြင်းအခုံရှိပါသည်။

All-အကြောင်းမရှိသေဆုံးမှုအပါအဝင်အရှိဆုံးအရေးပါသောကျန်းမာရေးရလဒ်များအတွက်တိုးတက်မှုအပေါ်အစားအသောက်များတွင်၏အများဆုံးအထင်ကြီးသက်ရောက်မှုသရုပ်ပြပြီကျပန်းစမ်းသပ်မှုတွေ, နှစ်ဦးစလုံးပိုမိုမြင့်မားခြင်းနှင့်နိမ့်အဆီဓါတ်ပုံစံများများ၏အခြေအနေတွင်ပြည့်နှက်အဆီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါပွီ။ အဆိုပါအပြာရောင်ဇုံလူဦးရေစုစုပေါင်းအဆီစားသုံးမှုအတွက်ကျယ်ပြန့်ကွဲပြားခြားနားနေစဉ်တွင်အားလုံးမှာအဘယ်သူအားမျှအထူးသဖြင့်ယေဘုယျ, နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီအတွက်ပြည့်နှက်အဆီမြင့်မားစားသုံးမှုရှိပါတယ်, သို့မဟုတ်, ထိုကိစ္စအဘို့, bovine နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။ စံ၏ "ခန္ဓာဗေဒ" သောအခါ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ profiled ခဲ့ပါတယ်, နို့ထွက်ပစ္စည်းဟာထင်ရှားတဲ့အင်္ဂါရပ်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းကနေအပါအဝင်အဆီစားသုံးမှု, ပြည့်နှက်သောအခါ, တကာမှာပြည့်စုံသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်ဆယ်စုနှစ်ရလဒ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအဖြစ်အပျက်နှုန်းထားများအတွက်တစ်ဦး 82% လျှော့ချရေးနှင့်ဘဝတစ်ဆယ်နှစ်ကဖြည့်စွက်ခဲ့, မြောက်အမေရိက Karelia, ဖင်လန်နိုင်ငံလျှော့ချခဲ့သည် မျှော်မှန်း။

ဒါကြောင့်ဘာပဲနို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီအလားအလာတန်ရာ, သူတို့ကအလွန်အမင်းအခြေအနေတွင်မူတည်ဖြစ်ကြသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော, မွေးစားမွတ်မပြေပြီးသား optimized မဟုတ်ဆိုတဲ့အစားအစာများ၏အရည်အသွေးတိုးတက်စေခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုရှာဖွေအားထုတ်မှုလွယ်ကူချောမွေ့လိမ့်မည်ဟုပြတ်ပြတ်သားသားသက်သေအထောက်အထား-based ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အစားထိုး၏တိုတောင်းတဲ့စာရင်းထဲမှာရှိ၏ နှုန်း se နို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီ, ပေါ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။

Full-အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းအကြောင်းကိုဤနေရာတွင်အဘယ်သူမျှမစကွဝဠာ, အောက်ခြေလိုင်းရှိစဉ်အခါ, တစ်ဦးကော်လံရုံတူညီနေတဲ့အောက်ခြေလိုင်းလိုအပ်ပါသည်။ ဒီတစ်ခုအစားအစာများ၏ကိစ္စရပ်များမှတရားဆုံးဖြတ်တော်မူလျှောက်လွှာအတွက်ကွာခြားမှုနှုန်းအကြောင်းပါ။

အဆိုပါခေါင်းကြီးပိုင်းတွင်၏မကြာသေးမီပတ်ပတ်လည် propagate လုပ်ကြောင်းနို့ထွက်လေ့လာမှုများ, မီဒီယာအာရုံစိုက်နှင့်လူမှုရေးမီဒီယာသီသာအသင်းအဖွဲ့ဖြင့်ပြီးကြ၏။ ဧဝံဂေလိတရားကိုဤတွေ့ရှိချက် promulgating အလွန်စခန်းများကြောင်းအတိုင်းအတာများန့်အသတ်မီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့်သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်ဖို့မဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင် inconsequential အဖြစ်ရလဒ်ကိုပယ်ချခဲ့ကြပေသည်။ ကျွန်မနေ့စဉ်ငါ၏အလူမှုမီဒီယာ feed ကိုပဲထိုကဲ့သို့သောဝေဖန်သုံးသပ်ချက်တွေ့မြင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မတစ်ဦးအချက်ကိုအဘို့ဤငါတို့သိကြ၏။

ကလျှောက်ထားရန်ပျက်ကွက်နေချိန်မှာငါကွာခြားမှုနှုန်းအကြောင်းပြောဆိုလို့မရပါဘူး, ဒါကြောင့်ငါကဒီကို double စံအဖြစ်ကောင်းစွာဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်လျှောက်ထားကြောင်းတင်ရန်အလျင်အမြန်။ အဆိုပါရုပ်ဆိုးလမ်းလိုစိတျဆိုလေ့လာမှုမှာအတူတူပင်န့်အသတ်လျစ်လျူရှုနေချိန်တွင်ဥပမာ, သက်သတ်လွတ်မျက်နှာသာသူများသည်ကြောင့်ဆန့်ကျင်စောဒကတက်သည်ဆိုလေ့လာမှု၏အတိုင်းအတာများမလုံလောက်မှုထောက်ပြအမြန်ဖြစ်ကြသည်။

အသင်းအဖွဲ့များ၏လေ့လာရေးနောက်ထပ်လေ့လာမှု warranting ဖြစ်နိုင်သောလမ်းကြောင်းအကြံပြု; သူတို့အကြောင်းနှင့်အကျိုးသက်သေပြကြဘူး။ ဒါကသူတို့ကသင်ကြိုက်တတ်တဲ့ရလဒ်ကို, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ရင်ထုတ်လုပ်ရန်ရှိမရှိအညီအမျှမှန်သည်။

ဒီမှာအောက်ခြေလိုင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီ, ဒါမှမဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်း, ဒါမှမဟုတ်နွားမကန့်သတ်သည်မဟုတ်, အစားတစ်ခုလုံးကို barnyard ဖို့ကိုတိုးချဲ့။ အဘယျအငန်းအဘို့ကောင်းသောရဲ့ gander များအတွက်ကောင်းသောဖြစ်သင့်သည်။