ဘုံအကြောင်းရင်းများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ
အဘယ်သူသည်လူအများစုဟာ လေ့ကျင့်ခန်း ဟာသူတို့ရဲ့အရေပြားနွေးဖြစ်လာတှေ့လိမျ့မညျနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူဆံ့ဖို့သိပ်ဖြစ်လာသည့်အခါပုံမှန်ချွေးပါလိမ့်မယ်။ နှင့်ချွေးစတင်တခါ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအအေးကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့တက်အပူကိုစတင်နှင့်ဤလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာယားယံခြင်းနှင့်မီးလောင်ရာ၏အာရုံသို့လှည့်အဖြစ်အချို့လူများကအသားအရေယားယံအမျိုးအစားခံစားရသည်။ ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ကယေဘုယျအားဖြင့်စိုးရိမ်ဖို့အချည်းနှီးဖြစ်၏နှင့်အနည်းငယ်ရိုးရှင်းတဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်။
သေချာသည်သင်၏ယားယံပိုပြီးလေးနက်ခွအေနအေမှဆက်စပ်သည်မဟုတ်, လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာယားယံမှုများ၏အများစုညင်သာပျော့ပျောင်းနေကြသည်စေရန်အဘို့အထွက်ကြည့်ဖို့အနည်းငယ်ခြွင်းချက်ရှိပါတယ်။
3 အများစုမှာအဖြစ်များသည့်အကြောင်းရင်းများ
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ, ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတု, နှင့်အနိမ့်စိုထိုင်းဆကိုကျင့်သုံးနေချိန်မှာသင် itching ခဲ့ကြပေမည်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။ အပူပိုင်း, ချမ်းအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလလေကြောင်းရန်ဒီရာသီအလိုက်အသားအရေယားယံအများစုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာလေ့ကျင့်ခန်းရှေ့တော်၌ကောင်းသောအ moisturizer ကို အသုံးပြု. လည်းဆက်ဆံဖို့အလွယ်ကူဆုံးယားယံဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်နေ့စဉ် moisturizing ပုံမှန်အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း။
အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
ယားယံခြင်း၏နောက်ထပ်ဘုံအကြောင်းမရှိသစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောဆပ်ပြာ, lotion သို့မဟုတ်ဆပ်ပြာတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးထုတ်ကုန်အသစ်ကြိုးစားနေပြီးနောက် itching ကြလျှင်, ရိုးရှင်းစွာသောပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်လျှင်ကြည့်ဖို့ထုတ်ကုန်ပြောင်းပေးပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထုတ်ကုန်များအတွက်ဇယားကိုသုံးပါနှင့်ယားယံစေမည်အကြောင်း, အဘယ်အရာကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့တစ်ကြိမ်ပြောင်းစမ်းပါ။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်းသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုပြောင်းလဲင့်ခြင်းနှင့်သင်ဆဲယားယံကြုံနေရပါတယ်လျှင်, ယားယံခြင်းပြဿနာပြည်တွင်းရေးဖြစ်နိုင်သည်။
အလားတူပင်အချို့သောလူတွေထဲမှာ, ယားယံခြင်း, အသင်းအဖွဲ့ချုပ်, ဒါမှမဟုတ်အင်ပျဉ်နှင့်အတူသွေးကြော dilate နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံမှုကြောင့် histamines များလွှတ်ပေးရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အင်ပျဉ်ရင်ဘတ်ပေါ်အနီ, ယားယံ welts သို့မဟုတ်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ အင်ပျဉ်ချွေးသို့မဟုတ်အပူချိန်လွန်ကဲခြင်းဖြင့်အစပျိုးနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးအေး, drier ရာသီဥတုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း, သို့မဟုတ်သင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုလျှော့ချလက္ခဏာတွေလျော့ကျစေနိုင်တယ်။
Histamine ဖြန့်ချိ
လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာယားယံခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ၏လတ်တလောသီအိုရီတစ်ဦးဟုလူသိများ vasodilator ဖြစ်သည့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ histamine ၏အလောင်းများကိုလွှတ်ပေးရန်, နှင့်ဆက်စပ်သောသည်သည်, က dilate သို့မဟုတ်ဖွင့်ဖို့သွေးကြောကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တချို့လူတွေမှာတော့သွေးကြော၏ဤတိုးချဲ့စေခြင်းငှါ တစ်ခုယားယံယားယံအဖြစ်ခံစားခဲ့ရ အာရုံကြောစနစ်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ histamine တုံ့ပြန်မှုများ၏သိပ္ပံနေဆဲကြီးထွားလာသည်နှင့်သုတေသီများကအလုပ်လုပ်တယ်အတိအကျဘယ်လိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါမှဆက်လက်။ အားကစားသမားဒီတုံ့ပြန်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့လေ့ကျင့်ခန်းရှေ့မှာ antihistamine တာကနေတချို့လက္ခဏာကယ်ဆယ်ရေးရ။ သင်ရုံမှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းစတင်ဖွင့်သို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုသင့်အဆင့်ပြောင်းလဲပြီဆိုရင်တော့အသစ်တခုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့အခြေချအဖြစ်, သင်လျော့နည်းယားယံရှိစေခြင်းငှါ။ အဆိုပါယားယံပြင်းထန်ဖြစ်ပါသည်မဟုတ်လျှင်, သင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာအပြောင်းအလဲများရှိပါသည်လျှင်ကြည့်ဖို့တစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်ဒါကြောင့်ထွက်စောင့်ဆိုင်းစေနိုင်သည်။
စိုးရိမ်မှုအဘို့အအကြောင်းတရားများ
လေ့ကျင့်ခန်းယား၏အခြားအကြောင်းတရားများလေ့ကျင့်ခန်းအချို့အစားအစာဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်အချို့သောဆေးဝါးများအကြားတုံ့ပြန်မှုပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ပဋိဇီဝဆေးအချို့နာကျင်မှုဆေးဝါးများနှင့် Diuretics ဆီးအားလုံးအချို့သောလူများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာ itching စေလူသိများခဲ့ကြသည်။ သင်ဤတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးပြောပြနှငျ့သငျယူနေကြတယ်ဆိုတာကိုဆေး။
တခါတရံမှာသူတို့ကလေ့ကျင့်ခန်းရှေ့တော်၌မုန့်သို့မဟုတ် over-the-တန်ပြန်ဆန့်ကျင် histamine အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။
လေးနက်သောရောဂါလက္ခဏာများသည်ကြည့်ရှုလော့မှ
ရှားပါးကိစ္စများတွင်အချို့သောလူတွေကအလေးအနက်ဖြစ်နိုင်သည့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေှားပါး, ဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောအသင်းအဖွဲ့ချုပ်အဖြစ်အလေးအနက်လက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, များအရှိန်နှင့်အသက်ရှုမဝြခင်းမှဦးဆောင်ပြုလုပ်ပြင်းထန်ယားယံခြင်း, အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အတူတွဲချက်ချင်းကူညီပေးရန်ရ။ ဒါကအလေးအနက်တုံ့ပြန်မှုသည်နှင့်ကုသမပေးလျှင်ထိတ်လန့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာရှိပါကကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမကြာခဏ antihistamines နဲ့ကုသကြပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Niijima-Yaoita et al F1 ကို, လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွေပင်ပန်းနွမ်းနယ်များတွင် Histamine ၏အခန်းကဏ္ဍ: မျက်နှာသာခံနိုငျရညျနှင့်အိပ်ဇောဆန့်ကျင်ကာကွယ်ခြင်း။ Biol Pharm Bull ။ 2012; 35 (1): 91-7 ။
အနိုင်ရ-sik Shim1 နှင့် Uhtaek Ohcor ။ Histamine-သွေးဆောင်ယားယံခြင်းနှင့်နာကျင်မှုနှင့်အတူ၎င်း၏ဆက်ဆံရေး။ Mol နာကျင်မှု။ 2008; 4: 29 အွန်လိုင်း 2008 ဇူလိုင် 31 Doi Published: 10.1186 / 1744-8069-4-29 PMCID: PMC2519061 ။