သင့်ရဲ့ Kid ရဲ့ BMI တွက်ချက်ရန်လမ်းညွှန်

သင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) သင့်ကလေးအဝလွန်လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်အသုံးပြုအရေးပါတဲ့ tool တစ်ခုဖြစ်သည် သိရပါ, ဒါမှမဟုတ်ကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှာ။ သူတို့နှစ်ဦး၏အသက်ပတ်လည်တခါကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီယနေ့ကလေးများအားလုံးအတွက် BMI ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ခြေရာခံခြင်းအကြံပြုသည်။

BMI ရိုးရှင်းတဲ့ပုံသေနည်းဖြစ်စေသုံးပြီးကလေးတစ်ဦးရဲ့အမြင့်နှင့်အလေးချိန်နှင့်အတူတွက်ချက်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အဆီမဟုတ်ဘဲထိုသူငယ်အတွက်တစ်ရှူးအစုလိုက်အပြုံလိုက် (ကြွက်သား, အဆီနှင့်အရိုး) ၏ပမာဏကိုတိုင်းတာပါဘူး။ ဤသည်မှာတန်ဖိုးကိုထို့နောက်သိရပါပုံမှန်အလေးချိန်, အဝလွန်, ဒါမှမဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်စေအဖြစ်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်ကလေးကခွဲခြားရန်အသုံးပြုသည်။

ဒါဟာ 25 မှ 30 အကြားတစ်ဦး BMI အဝလွန်စဉ်းစားသည်နှင့် 30 သို့မဟုတ်အထက်တစ် BMI အဝလွန်စဉ်းစားသည်အဖြစ်လူကြီးများအတွက်ရလဒ်တွေကိုအနက်ကိုဘော်ပြမှအတော်လေးလွယ်ကူသည်။

သငျသညျမြားကိုလညျးသူသို့မဟုတ်သူမအတွင်းလဲကျစခွေငျးငှါ၎င်းရာခိုင်နှုန်းအကွာအဝေးဆုံးဖြတ်ရန်ကလေး၏အသက်အရွယ်နှင့်လိင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ရှိသည်ကတည်းကဒါဟာနည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးကလေးတွေနဲ့အတူဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ BMI ရာခိုင်နှုန်းထို့နောက်အုပ်စုအတွင်းမြင်ပြီပျမ်းမျှအပေါ်အခြေခံပြီးကလေး၏အလေးချိန်ခွဲခြားရန်အသုံးပြုသည်။

မှန်ကန်စွာရွေးချယ် Calculator ရယူခြင်း

လက်ျာရယူခြင်း BMI တွက်ချက် သည့်တိကျမှုအမြင့်နှင့်အလေးချိန်တိုင်းတာရရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့:

• ကလေး၏ဖိနပ်, ပြင်အဝတ်အစားများနှင့်ဆံပင်အဆင်တန်ဆာဖယ်ရှားပါ။
• တိကျမှန်ကန်တဲ့အမြင့်ရဖို့, ကလေးတစ်ဦးအပြားမြို့ရိုးကိုမျက်နှာပြင်ဆန့်ကျင်ထားရှိဦးခေါင်း, ပခုံး, နောက်ကျော, တင်ပါးနှင့်ဒေါက်ဖိနပ်နဲ့ uncarpeted ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအတူတကွသူသို့မဟုတ်သူမ၏ခြေနှင့်ရပ်ရှိသည်။
• တစ်ခုတိကျအလေးချိန်ရမယ့်အဆင့်ကိုအပေါ်ထားရှိဒစ်ဂျစ်တယ်စကေး uncarpeted ကြမ်းပြင်ကိုသုံးပါနှင့်ရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲနှစ်ဦးစလုံးခြေစကေး၏ဗဟိုပေါ်တွင်ကလေးကနေရာရှိသည်ရန်။ နွေဦး-loaded ရေချိုးခန်းစကေးရှောင်ကြဉ်ပါ။

ကလေးများအတွက် BMI တွက်ချက်

ကလေးတစ်ဦးရဲ့ BMI တွက်ချက်ဖို့စံဖော်မြူလာ 703 x အလေးချိန် / (အမြင့် x ကိုအမြင့်) ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတွက်ချက်ဖို့, သင်ဖို့လိုအပ်လိမ့်မယ်:

1. (ပေါင်) ကိုကလေး၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုင်းတာပါ။
2. (လက်မအတွင်း) သည်ကလေး၏အမြင့်ကိုတိုင်းတာပါ။
3. နှစ်ထပ်ကိန်းအမြင့်အားဖြင့်အလေးချိန်ခွဲဝေနှင့် 703 ၏ပြောင်းလဲခြင်းအချက်ကြောင့်စုစုပေါင်းပွားအားဖြင့် BMI တွက်ချက်

ကလေးတစ်ဦးရဲ့ BMI တွက်ချက်ရန်မက်ထရစ်ပုံသေနည်းအလေးချိန် / (အမြင့် x ကိုအမြင့်) ဖြစ်ပါသည်။ ဒီတွက်ချက်ဖို့, သင်ဖို့လိုအပ်လိမ့်မယ်:

1. (ကီလိုဂရမ်) ကိုကလေး၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုင်းတာပါ။
2. (မီတာ) ကလေး၏အမြင့်ကိုတိုင်းတာပါ။
3. နှစ်ထပ်ကိန်းအမြင့်အားဖြင့်အလေးချိန်ခွဲဝေအားဖြင့် BMI တွက်ချက်။

ကလေးများအဘို့အ BMI percentile

အဆိုပါ BMI ရာခိုင်နှုန်းကျွန်တော်တို့ကိုသူသို့မဟုတ်သူမ၏အသက်အရွယ်အုပ်စုသည်အခြားယောက်ျားလေးများသို့မဟုတ်မိန်းကလေးတစ်ဦးအပေါ်အခြေခံပြီးကလေးတစ်ဦး BMI ခွဲခြားဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ မှန်ကန်သောရာခိုင်နှုန်းဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ, သင်ဖို့လိုအပ်လိမ့်မယ်:

1. တစ်ဦး BMI ဇယားပေါ်တွင်သင်၏လေးအတွက်အသက်နှင့်လိင်သင့်လျော်သောရှာပါ။
2. ဇယားပေါ်တွင်သင်၏ကလေး၏ BMI ကြံစည်။

ကလေးများအဘို့အလေးချိန်အုပ်စုများ

သင်သည်သင်၏ကလေး၏ BMI နှင့်ရာခိုင်နှုန်းကိုထူထောင်ခဲ့ကြပြီးတာနဲ့သူဒါမှမဟုတ်မျှော်လင့်ထားသည့်အကွာအဝေးအတွင်းကျရောက်အတိအကျရှိရာ, သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်မြင်လိမ့်မည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအလေးချိန်အမျိုးအစားသတ်မှတ်ကြပါတယ်:

• သိရပါလျော့နည်း 5 ရာခိုင်နှုန်းထက် BMI ရှိခြင်းအဖြစ်ခွဲခြားထားပါသည်။
• ပုံမှန်အလေးချိန်ဟာ 85 ရာခိုင်နှုန်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖို့ 5th ရာခိုင်နှုန်းကနေ BMI ရှိခြင်းအဖြစ်ခွဲခြားဖြစ်ပါတယ်
• အဝလွန်သည့် 95 ရာခိုင်နှုန်းကိုအောက်တွင်ဖို့ 85 ရာခိုင်နှုန်းအထက်ဟာ BMI ရှိခြင်းအဖြစ်ခွဲခြားဖြစ်ပါတယ်
• အဝလွန်ထက် သာ. ကြီးမြတ်ပါသို့မဟုတ် 95 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်ညီမျှတဲ့ BMI ရှိခြင်းအဖြစ်ခွဲခြားထားပါသည်။