သငျသညျနာတာရှည်ရှိပါက plantar fasciitis သို့မဟုတ်ဖနောင့်စွယ်သင်သည်တစုံတခုအကြောင်းကိုပဲကြိုးစားရန်ဆန္ဒရှိဖြစ်နိုင်သည်။ Z-coil ဖိနပ်အဖြေဖြစ်ဆိုကြသည်။ နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးဖိနပ်: ဒါဟာသူတို့ရဲ့ tag ကိုအညီပါပဲ။ သူတို့ကတစ်ဦး orthotic In-built ပုံမှန်ပြေးသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ဖိနပ်ထက် 200% ပိုမိုကူရှင်ပါပြီ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ကျော်ကြားမှုဆိုမှုနှင့်အဘယ်ကြောင့်သင်သည်ထိုသူတို့သတိပြုမိကြပေမည်သူတို့ကဖနောင့်အတွက်ကြီးမားတဲ့, တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း-ထိတွေ့နွေဦးရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။
ပြဿနာခြေများအတွက် Z-coil ဖိနပ်
Z-coil ဖိနပ်ရောင်းတဲ့ဖိနပ်စတိုးဆိုင်ပျော်ရွှင်ဖောက်သည်အများအပြားထောက်ခံစာရှိသည်။ သူတို့ကအပြေးသမားအဘို့, တစ်ပြေးသမားများကတီထွင်ခဲ့သည်။ သူတို့အားကစားစတိုင်များအတွက်လာနေစဉ်, သူတို့လည်းကွိုင်အမြင်ထိတွေ့မဟုတ်သည်အဘယ်မှာရှိအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီး, ခြေနင်း, ဘွတ်ဖိနပ်များနှင့်မော်ဒယ်အဘို့စားဆင်ယင်ဖိနပ်ရှိသည်။
အားလုံး Z-coil ဖိနပ်ဘုံဒြပ်စင်ရှိသည်။ အတွင်းပိုင်းခြေဘဝါးမှသည်ဦးကျော်ဖိအားများကိုညီမျှစေရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲတစ်တင်းကျပ် Z-orthotic ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးခြေလှမ်းနှင့်အတူသဘာဝကိုလှိမ့ရွေ့လျားမှုပေးဖို့ရည်ရွယ်ထားတဲ့, ကူ, rocker-အောက်ခြေ forefoot ရှိသည်။ ထိုအခါဖိနပ်အထက်နှင့်ဖနောင့် pad ပါတွဲဖနောငျ့မှာကွိုင်နွေဦးရှိ၏။ ဖိနပ်အထက်၏ပုံစံနှင့်ကမမြင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်သူတို့ကကွိုင် encase ဖြစ်စေမခြားနားသည်။
နွေဦး Z-coil ပိုမိုသို့မဟုတ်လျော့နည်းရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုများကိုအသုံးပြုသည်အရာ, 90 ဒီဂရီတိုးမြင့်မှုအတွက်ချိန်ညှိဖြစ်ပါသည် overpronation ။ နွေဦးနှင့်ဖနောင့် pad ပါဖိနပ်၏ဘဝအသက်တာမှ add နိုင်သောအထက်ကနေသီးခြားစီအစားထိုးနိုင်ပါသည်။
Z-coil ဖိနပ်ကအကောင်းဆုံးသင်စနစ်တကျသူတို့နှင့်ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုအတွက်သင့်လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်ချိန်ညှိသည့်ကွိုင်များအတွက် fit နိုင်ပါတယ်တဲ့စတိုးဆိုင်မှာဝယ်နေကြတယ်။ သူတို့ကအွန်လိုင်းဝယ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သင်တစ်ဦးသင့်လျော်လျောက်ပတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
အတှေ့အကွုံ
ကျွန်မလူနာစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်းစဉ် Z-coil ဖိနပ်ဝတ်ထားသူကို plantar fasciitis ပြဿနာများနှင့်အတူအများအပြားသူနာပြုများနှင့်အခြားဆေးရုံလုပ်သားများမေးမြန်းထားသည်။
သူတို့ကသူတို့ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်အလုပ်ပေါ်မှာရှိသမျှသောနေ့ရက်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်နှင့်အမျှအများအပြား pedometer လေ့လာမှုများသူနာပြုများမကြာခဏအလွယ်တကူကျော် log ပြ 10000 ခြေလှမ်းများ တစ်ဦးတည်းအလုပ်တစ်နေ့တာအတွင်း။ အများဆုံးဆေးရုံများ၏ကြမ်းပြင်မျက်နှာပြင်ခဲယဉ်းခြင်းနှင့်လွှတ်သည်။ ဖနောငျ့သတ္တုကွိုင်အများဆုံးကူရှင်သည်မယ်လို့နေစဉ်တစ်ဦးက, ကူဖိနပ်, သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ပြင်ပအသုံးပြုရန်, သင်တို့ကိုငါသူတို့ကိုလမ်းဘေးကနေအရွက်များနှင့်အပျက်အစီးများစုဆောင်းသို့မဟုတ်သဘာဝကလမ်းကြောင်းအပေါ်လျှောက်လှမ်းလာသောအခါနှင့်အတူဆင်းရဲဒုက္ခကိုခံရကြချင်ပါတယ်ထင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, သငျနွေဦးဖုံးလွှမ်းသည်အဘယ်မှာရှိဗားရှင်းကိုဝယ်သို့မဟုတ်သင်နွေဦးခိုင်ခံ့ဖို့ရှိသည် pair တစုံ retrofit နိုင်ပါတယ်။
အတွင်းပိုင်း, Z-coil ဖိနပ်အချို့လူများအတွက်, ဒါပေမယ့်ဆက်ဆက်မရတိုင်းတစ်ဦးချင်းအဘို့အညာဘက်ဖြစ်မည်အကြောင်းတစ်တင်းကျပ် orthotic ရှိသည်။ နာတာရှည် plantar fasciitis ခံစားနေရသူသည်တစ်ဦးပါရကျိုးနပ်ပေလိမ့်မည်။
အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတွေတစ်ခုမှာသိသိသာသာသောစျေးနှုန်းဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျခြေလျင်နာကျင်မှုများနှင့်ဖိနပ်သင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်လျှင်ဖြစ်နိုင်ပိုက်ဆံကျိုးနပ်သည်။ သူတို့ကသင်ကာလအတွက်ပြန်အမ်းငွေအဘို့ထိုသူတို့ပြန်သွားဖို့သာရေကြောင်းပေးဆောင်မည်ဟု, 30 ရက်ကြာအန္တရာယ်-အခမဲ့အစမ်းကိုဆက်ကပ်။
အခြားအကွိုင် / နွေဖိနပ်
Spira ဖိနပ်လည်းခေါငျးအုံးသက်ရောက်မှုတစ်ခုကွိုင်ကိုသုံးပါနှင့်မြင့်မား footcare ကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလှိုင်းကွိုင်လုံးဝဝါးအတွင်းှု, နှင့်ဖိနပ်နဲ့အခြားအပြေးဖိနပ်, လမ်းလျှောက်ဖိနပ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့ဖိနပ်ထဲကနေမျှကွဲပြားခြားနားသောကြည့်ရှုနေကြသည်။
သူတို့ကအစပိုပြီးအလေးချိန်နှင့်ရောင်းချသူတစ်ဦးအမျိုးမျိုးမှတဆင့်အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါကြဘူး