စမုန်နက်မျိုးစေ့ကိုအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ကြပြီးလည်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါ
စမုန်နက်မျိုးစေ့များ (Carum carvi) ရှည်လျားချက်ပြုတ်နှင့် Ayurvedic ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုသဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ကြ၏။ စမုန်နက်မျိုးစေ့ကိုပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးအစားအစာသို့မဟုတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်စားသုံးကြသည်, ဒါပေမယ့်စမုန်နက်ရေနံနှင့်စမုန်နက်အမျိုးအနွယ်ကိုအမှုန့်ကိုလည်းအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ပုံစံရောင်းချနေကြသည်။ တချို့ကအားပေးထောက်ခံသူတွေစမုန်နက်မျိုးစေ့များသို့မဟုတ်စမုန်နက်ဖြည့်စွက်စားသုံးမြှင့်တင်ရန်နိုင်သည်ကိုအကြံပြု ကိုယ်အလေးချိန် နဲ့အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆက်ကပ်။
အသုံးပြုခြင်း
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးခုနှစ်တွင်စမုန်နက်မကြာခဏအောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်မွှမ်းတင်လျက်ရှိသည်:
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း
- လေပူတက်ခြင်း
- ရာသီကြွက်တက်
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- စိတ်ဆိုးအစာအိမ်
စမုန်နက်လည်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်သော, တစ်ဦး carmine အဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်ဟုဆိုသည်။ ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးဟန့်တားခြင်းအားဖြင့်, စမုန်နက်ဖောင်းတားဆီး (နှင့်, အလှည့်အတွက်စားပြီးနောက်ပိုကြီးထင်ရှားကျော်ကြားသောမှသင်၏အစာအိမ်စောင့်ရှောက်) ဖို့စဉ်းစားထားသည်။
တစ်ဦး carmine အဖြစ်အသုံးပြုသည့်အခါ, စမုန်နက်ရေနံမကြာခဏ Peppermint ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ယနေ့အထိအလွန်အနည်းငယ်သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများစမုန်နက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများစုံစမ်းပြီ။ သို့သော်အချို့ပဏာမသုတေသနပြုစမုန်နက်အချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်စေခြင်းငှါဖော်ပြသည်။ ဒီမှာရရှိနိုင်ပါလေ့လာမှုတွေအနေဖြင့်အချို့သောသော့ချက်တွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) ရင်
စမုန်နက်ရေနံနှင့် Peppermint ဆီတစ်ဦးကပေါင်းစပ် 1999 ခုနှစ်တွင်ဂျာမန်ဂျာနယ်မူးယစ်ဆေးသုတေသနအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်ရင်ပြုမူဆက်ဆံကူညီလိမ့်မည်။
လေ့လာမှုအဘို့, ရင်ဆီသို့တစ်ဦးစိတ်သဘောထားနှင့်အတူလူနာ 120 လေးယောက်ပတ်နေ့တိုင်း Peppermint-စမုန်နက်ပုံသေနည်းသို့မဟုတ် cisapride (ပုံမှန်အားရင်ပူဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုတဲ့ဆေးဝါး) တစ်ခုခုကိုယူခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာမှုရလဒ်များမှာကရင်လက္ခဏာတွေလျှော့ချရောက်လာသောအခါနှစ်ခုကုသအလားတူထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
ဒါဟာသူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စမုန်နက်ရေနံရင်၏ကုသမှုအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မယ်ရှိမရှိမသိရရဲ့သတိပြုသင့်ပါတယ်။
2) ဆီးချိုရောဂါ
တိရိစ္ဆာန်-based လေ့လာမှုများအနေဖြင့်ပဏာမသုတေသနပြုစမုန်နက်လည်းဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတချို့အကျိုးရှိမည်အကြောင်းရှိမရှိ၏မေးစရာများရှိနေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, (Ethnopharmacology ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ) ဆီးချိုကြွက်အပေါ်တစ်ဦး 2006 လေ့လာမှုစမုန်နက်ထုတ်ယူအတူကြွက်ကုသလက်စထရောအဆင့်ကိုတစ်ဦးသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းမှဦးဆောင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆီးချိုကြွက် (2011 ခုနှစ်ဆော်ဒီဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ) မှာတစ်ဦးထက်ပိုမကြာသေးမီလေ့လာမှုစမုန်နက်နှင့်အတူကုသမှုသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်အတွက်သိသာထင်ရှားသောလျှော့ချရေးဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်လေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများထပ်မံသုတေသနပြုကောက်ယူသည်အထိစမုန်နက်ဆီးချိုရောဂါလူနာရန်အကြံပြုမရနိုင်ကြောင်းသတိပြုပါ။
အသိပေးချက်
စမုန်နက်သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းငှါကတည်းကစမုန်နက်၏မြင့်မားသောပမာဏစားသုံးသောအခါဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူသတိထားရပါမည်။ သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိခိုက်စေရန်စမုန်နက်ရဲ့အလားအလာပေးထားသောကြောင့်ကြိုတင်ခွဲစိတ်ခံယူဖို့ကအနည်းဆုံးနှစ်ပတ်စမုန်နက်စားသုံးရှောင်ရှားရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, စမုန်နက်ရေနံကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
အချို့ကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီကိုအပင်များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကွဲပြားကြောင်းဆေးများကယ်နှုတ်တော်မူလိမ့်မည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်ထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့သတ္တုကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူညစ်ညမ်းနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်အမြိုးသားအခုနှစ်ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဆေးယူပြီးသူနှင့်အတူသူတို့အားထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။
အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်
စမုန်နက်မျိုးစေ့များအများဆုံးကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ စမုန်နက်ဖြည့်စွက်အွန်လိုင်းဝယ်ယူမှုများအတွက်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လည်းအများအပြားမှာသဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အတွက်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ကနျြးမာရေးအတှကျအစမုန်နက်အသုံးပြုခြင်း
ဒါကြောင့်မည်သည့်ကျန်းမာရေး-ဆက်စပ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်စံကုသမှုအဖြစ်စမုန်နက်ဖြည့်စွက်အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီဖွင့်ပေမယ့်, ကသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်စမုန်နက်မျိုးစေ့များအပါအဝင်အချို့သောဒီဂရီမှသင်၏ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်ကြောင်းဖြစ်နိုင်သောပါပဲ။
သင်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၏ကုသမှုများအတွက်စမုန်နက်ဖြည့်စွက်၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင့်ဖြည့်စွက် regimen စတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ self-ကုသစမုန်နက်ဖြည့်စွက်နဲ့နာတာရှည်အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Haidari က F, Seyed-Sadjadi N ကို, Taha-Jalali M က, မိုဟာမက်-Shahi အမ် "ကိုယ်အလေးချိန်, သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စနှင့် streptozotocin-သွေးဆောင်ဆီးချိုကြွက်များတွင် lipid ပရိုဖိုင်ပေါ်တွင် Carum carvi ၏ပါးစပ်အုပ်ချုပ်ရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ " ဆော်ဒီ Med ဂျေ 2011 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ; 32 (7): 695-700 ။
Lemhadri တစ်ဦးက, Hajji L ကို, မိုက်ကယ် JB, Eddouks အမ် "လက်စထရောနှင့်ပုံမှန်နှင့် streptozotocin ဆီးချိုကြွက်များတွင်စမုန်နက်အသီးလှုပ်ရှားမှုများလျှော့ချ triglyceride ။ " J ကို Ethnopharmacol ။ 2006 ဇူလိုင် 19; 106 (3): 321-6 ။
Madisch တစ်ဦးက, Heydenreich CJ, Wieland V ကို, Hufnagel R ကို, Hotz ဂျေ "functional dyspepsia ၏ကုသမှုတစ်ဦး fixed Peppermint ရေနံနှင့် cisapride နှိုင်းယှဉ်ပါကစမုန်နက်ရေနံပေါင်းစပ်ပြင်ဆင်မှုအတူ။ တစ်ဦးကပေါင်းစုံပါ, ရည်ညွှန်း-controlled ကို double-မျက်စိကန်းနှင့်ညီမျှလေ့လာမှု။ " Arzneimittelforschung ။ 1999 နိုဝင်ဘာ; 49 (11): 925-32 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။