စိတ်ခွန်အားနိုးအပြေး Quotes

အပြေးအကြောင်းအဲဒီ Quotes နေဖြင့်အတုယူ Get

သငျသညျအပြေးစောင့်ရှောက်ဖို့အနည်းငယ်လှုံ့ဆျောမှုသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်သည့်အခါစိတျထဲတှငျဤအပြေးကိုးကားထားပါ။

• "သင်နှစ်တွေ။ သငျသညျအထဲကအဲဒီမှာလုပ်နေလုပ်နေအဘယ်အရာကိုအချိန်များတွင်တွေးမိဖို့ရှိသည်, ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက် running စောင့်ရှောက်ဖို့တစျထောငျအကြောင်းပြချက်ပေးပြီတော့ပေမယ့်အမြဲပြန်စတင်ရှိရာထံသို့မရောက်ရ။ ဒါဟာ Self-စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်တစ်ဦးဆင်းလာ အောင်မြင်မှု၏အသိ။ "
  - စတိဗ် Prefontaine
  

• အစဉ်မပြတ်ငါအပြေးကိုခစျြ " ... ဒါကြောင့်သင့်ကိုယ်သင်အသုံးပြုပုံနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပါဝါအောက်မှာလုပ်နိုင်တစ်ခုခုခဲ့ပါတယ်။ သင်ဟာတစ်ခုခုကိုဦးတည်သွားနိုင်, သင်လိုချင်အဖြစ်အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်နှေးကွေး, လေတိုက်တိုက်ခိုက်နေသင်နှင့်တူခံစားခဲ့ရသည်မှန်လျှင်, အသစ်သောမြင်ကွင်းများကိုထုတ်ရှာကြံ ပဲသင်၏ခြေ၏ခွန်အားနှင့်သင့်အဆုတ်၏ရဲစွမ်းသတ္တိပေါ်မှာ။ "
  - ယေရှဲ Owen
  
• "အနိုင်ရရန်အလိုတော်ပြင်ဆင်ထားရန်အလိုတော်မရှိဘဲဘာမျှမကိုဆိုလိုသည်။ "
  -Juma Ikangaa, 1989 နယူးယောက်မာရသွန်ဆုရှင်
  
• ။ "ဒါဟာတစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာသင်မှတ်မိအဆိုပါဆုတံဆိပ်မရင့်ကိုသိရန်အရေးကြီးအဘယ်အရာကိုသင်မှတ်မိလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါသည် - သင့်ကိုယ်သင်, သင်ကအခြားလူမျိုး, ရိုးသားမှုသင်တန်းတောင်းဆိုချက်များနှင့်အတူမျှဝေအတွေ့အကြုံများစိန်ခေါ်သဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူသောအရာကို - - ရှိသူများအရာဖြစ်ကြ၏ဘယ်သူမှသင်သည်ဒွါဒသမပြီးအောင်သို့မဟုတ်သင်ထားတဲ့အိုလံပစ်ချန်ပီယံပါပဲရှိမရှိကွာသင့်ထံမှယူနိုင်ပါသည် "။
  -Silken Laumann, ကနေဒါအိုလံပစ်
  
• "အပြေးခုနှစ်တွင်ကအထုပ်၏အလယ်, ဒါမှမဟုတ်နောက်ဆုံးထဲမှာသင်ပထမဦးဆုံးကြွလာတော်မူရှိမရှိအရေးမထားဘူး။ သင်, ပြောနိုင်ပါတယ် '' ငါပြီးဆုံးပါပြီ။ '' စိတ်ကျေနပ်မှုတွေအများကြီးထဲမှာရှိပါတယ်။ "
  -Fred Lebow, နယူးယောက်မြို့မာရသွန် ပူးတွဲတည်ထောင်သူ
  

• "သင်ကထွက်ရသောကွောငျ့အပြေးသင်ထဲသို့သွင်းထားသောအရာကို, အသက်အဘို့အကြီးမြတ်ဆုံးဥပစာဖြစ်၏။ "
  -Oprah Winfrey က
  
• "ပြိုင်ပွဲကိုယျ့ကိုယျကိုစိန်ခေါ်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုသင်ပေးတယ်။ ဒါဟာကျွန်ုပ်တို့သွားနိုင်ထင်ဘယ်မှာကျော်လွန်တွန်းဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုသင်ပေးတယ်။ ဒါဟာကျနော်တို့၏လုပ်နေကြတယ်ဆိုတာကိုရှာဖွေပေးဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ ဒါကကျနော်တို့အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုနေသည်။ ဤအကြောင်းကိုအားလုံးရဲ့အရာဖြစ်တယ်။ "
  -PattiSue Plumer အမေရိကန်အိုလံပစ်
  

• "ဒါဟာအထဲကကမ္ဘာပေါ်မှာကိုယ့်ကိုယ်အားဖြင့်သင်တို့ကိုမကောင်းတဲ့-စိတ်တိုအောင်သို့မဟုတ်ဘာလုပ်ရမှန်းကိုသင်ပြောပြရန်မဟုတ်, ဝိညာဉ်ကိုအတူတစ်ပြေးသမားဖြစ်ခြင်းဟာအားရစရာပါပဲ။ "
  -Alan Sillitoe
  
• "ငါ့ခြေထောက်ရွှေ့ဖို့စတင်ခဲ့ယခုအချိန်တွင်ကြောင်း Methinks, ငါ၏အကြံအစည်စီးဆင်းလာတယ်။ "
  - ဟင်နရီဒါဝိဒ်သည်ရိုး
  
• "ငယ်ရွယ်ကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ဒါပေမယ့်လည်းအမှုအရာများ၏ဆွေမျိုးလေးအကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ရှုထောင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားသာမက Play ။ အပြေးကစားဖြစ်ပါသည်, ကျနော်တို့ကမှာကောင်းစွာလုပ်ဖို့ကြိုးစားလျှင်ပင်အဘို့, ကနေ့စဉ်စောငျ့ရှောကျမှုကနေကယ်ဆယ်ရေးဖြစ်၏။ "
  - ဂျင်မ် Fixx အမေရိကန်ကြံ့ခိုင်ရေးထောက်ခံသူနှင့်စာရေးဆရာ
  
• "သင်နာမငြိမ်, အမြန်နှုန်းတက်ဖြစ်လာလျှင်သင် Wind ဖြစ်လာလျှင်။ , နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ သင်ကနာမငြိမ်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအကြားတစ်ဦး equilibrium အတွက်တောင်တော်ကိုတက်။ "
  - ရောဘတ် Pirsig
  
• "ဟုအဆိုပါလမ်းကိုသင်ဖြည့်ဆည်းဖို့ထနိုင်ပါစေ။ လေတိုက်သင့်ရဲ့နောက်ကျောမှာအမြဲဖြစ်နိုင်ပါစေ။ "
  -Irish စကားပုံ
  
• "ငါတို့ရှိသမျှသည်အိပ်မက်ရှိသည်။ သို့သော်အိပ်မက်အဖြစ်မှန်သို့ရောက်စေနိုင်ရန်အတွက်ပြုလုပ်ပြဌာန်းခွင့်, အနုမောဒနာပြုပြီးမှ, Self-စည်းကမ်းနှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုရွားလှတွေအများကြီးကြာပါတယ်။ "
  - ယေရှဲ Owen သည် 1936 အိုလံပစ်မှာ 4-အချိန်အိုလံပစ်ရွှေတံဆိပ် medalist
  
• ဒါမကြာခဏပုံရသည်အဖြစ် "အပြေးသာသင်သည်သင်၏နောက်ဆုံးအပြေးပြိုင်ပွဲအတွက်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာအကြောင်းကိုသို့မဟုတ်သင်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကသို့ပွေးလေ၏မည်မျှမိုင်အကြောင်းကို, မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအသိုင်းအဝိုင်းအကြောင်းကိုဖြင့် run အပေါငျးတို့သမိုင်ကိုတန်ဖိုးထားအကြောင်းကိုတစ်အများကြီးပိုအရေးကြီးတဲ့လမ်းအတွက်ဖြစ်ပါသည် များလွန်းသည်အခြားအပြေးသမား။ "
  --Richard O 'Brien
  

• "လုံလောက်အောင်ခိုင်မာတဲ့, အလုံအလောက်ဟောင်း, သင်အလုံအလောက်ငယ်ရွယ်နေယုံ။ သငျသညျဝေးတဲ့သို့မဟုတ်ပိုမြန် run နိုင်မယုံကြည်, ဒါကြောင့်အပေါ်သင်ပြုချင်သမျှကိုပြီးမြောက်ရန်။ ဝတ်ဆင်ထွက်ယုံကြည်ချက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျော်လွန်ရွေ့လျားထံမှသင်တို့ကိုရပ်တန့်မသွားပါစေပါနဲ့။ "
  - ယောဟန်သည် Bingham , running စပီကာများနှင့်စာရေးဆရာ
  
• "အပြေးအဲဒီမှာတစ်ဦးချင်းစီနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရဲ့ကြီးမားတဲ့မေးခွန်းသင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသငျသညျကမေးတယ် '' သင်က wimp ဖြစ်မယ့်နေဒါမှမဟုတ်သင်ယနေ့ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်သွားမည်နည်း" '
  - ပတေရုသ Maher, ကနေဒါမာရသွန်အပြေးသမား
  
• "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးပါ: 'ငါကပိုပေးနိုင်မလား?' 'အဖြေများသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ' 'ဟုတ်ကဲ့' '။ "
  -Paul Tergat, ကင်ညာပရော်ဖက်ရှင်နယ်မာရသွန်
  
• "ကျနော်တို့ကကျနော်တို့ကအကောင်းကျွန်တော်တို့ကိုလုပ်နေတယ်ထင်ပေမယ့်ကျွန်တော်ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ကိုယျ့ကိုယျကိုမကူညီနိုငျသောကွောငျ့ ... ပိုကန့်သတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်အလုပ်ဖြစ်လာသောကြောင့်ပိုမိုလိုအပ်သောကြောင့်လွတ်လပ်မှုကိုအဘို့ဤတဏှာတချို့ထွက်ပေါက်ကိုရှာပါလိမ့်မည်မဟုတ်ဘဲ run ။ အဘယ်သူမျှမတဦးတည်း '' သင်ကပိုမြန်ဒီထက်ကို run, ဒါမှမဟုတ်ထက်ပိုမိုမြင့်မားခုန်မပြုရပါ။ ', ပြောနိုင်ပါတယ် လူ့စိတျဓာတျ indomitable ဖြစ်၏။ "
  -Sir ရော်ဂျာ Bannister တစ်ခွဲ-4 မိနစ်မိုင်ပြေးဖို့ပထမဦးဆုံးအပြေးသမား
  

• "သင်သင်တို့ကိုလည်းနောက်ကွယ်မှ run နေသူလူအမှာပေမယ့်အထူးသဖြင့် run နှင့်ဘယ်တော့မှလိမ့်မည်မဟုတ်ကြဘူးတဲ့သူတွေကိုမဖွင့်, နောက်ကျောကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ် ... run ပေမယ့် ... တစ်ဦးအဘို့အလေ့ကျင့်ရေးစတင်ခဲ့တဲ့သူတွေကို Racing ဘူးတဲ့သူတွေကို ပြိုင်ပွဲပေမယ့်မှတဆင့်သယ်ဆောင်ကြဘူး ... စလိုင်းတယ်ဒါပေမယ့် finish ကိုလိုင်း၌မပွုခဲ့တဲ့သူတွေကို ... တခါသင့်ထက်ပိုကောင်းတဲ့ပွေးအလှားသှားရငျးပေမယ့်မရှိတော့အားလုံးမှာ run သောသူတို့အား။ သင်ဒီနေရာမှာနေဆဲပါပဲ။ မာနထောင်လွှားကိုယူ သငျသညျပြီးအောင်နေရာတိုင်းမှာ၌တည်၏။ သငျသညျ outlasted င့်လူများအပေါင်းတို့ကိုကြည့်ပါ။ "
  - ဂျိုး Henderson, ပြေးစာရေးဆရာ
  
• "ဒီအံ့ဖွယ်ငါပြီးဆုံးကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါအံ့ဖွယ်ငါဖွင့်ဖို့ရဲစွမ်းသတ္တိရှိခဲ့ကြောင်းဖြစ်၏။ "
  - ယောဟန်သည် Bingham , running စပီကာများနှင့်စာရေးဆရာ
  
• "သင်တတ်နိုင်သမျှယုံကြည်သို့မဟုတ်သင်မပေးနိုင်ယုံကြည်ပါတယ်ပဲဖြစ်ဖြစ်, သငျသညျဖြစ်ကောင်းညာဘက်ပါပဲ။ "
  -Henry Ford ကား, အမေရိကန်စက်မှုလုပ်ငန်း
  
• "ဒါဟာမြန်ဆန်ပိုမြန်သွားရပြီးတော့အလွယ်တကူစတင်နှင့်သင့်ပြေးရချောမွေ့ခြင်းနှင့်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ဖို့နဲ့မှကျွန်မထင်ပါတယ် သာ. ကောင်း၏။ "
  - ဟင်နရီ Rono, ကင်ညာအကွာအဝေးပြေးသမား
  
• "အရင်ကဆိုရင်အဘို့ငါအဆိုပါအကြံပေးချက်ကိုကျွန်မအတွေ့အကြုံနှင့်စွမ်းရည်များအားလုံးအဆင့်ဆင့်၏အပြေးသမားအဘို့ရှိသည်သောတူညီအတွေးအခေါ်ဖြစ်ပါသည် - ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, တစ်ဦးစိတ်ကောင်းသောချဉ်းကပ်မှု, ဖြည့်ညှင်းနှင့်သင့်သင့်အသက်တာ၏, ပျော်စရာထက်ကွောကျစိတျအပိုငျးအပြေးအောင်။ "
  - ဘီလ်ရော့ဂျာ လေးဘော်စတွန်လေးယောက်က NYC မာရသွန်၏ဆုရှင်
  
• "လူအတော်များများသူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်လွယ်ကူစေ။ ပယ်ရှားတောင်ကုန်းကနေရှက်ပေမယ့်သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုကန့်သတ်။ အဆိုပါပိုပြီးသင်ရအားကောင်းတစ်ခုခု, ပြန်လုပ်ပါ။ "
  - ဂျိုး Catalano, ပြေးနည်းပြ
  
• "အပြေးတစ်ဦးရာသက်ပန်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သင့်သည်။ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့နှင့်ထောက်လှမ်းရေးကချဉ်းကပ်နှင့်ရှည်လျားသော, အချိန်ကြာမြင့်စွာသငျသညျဆုချပါလိမ့်မယ်။ "
  -Michael Sargent
  
• "သင်ရခံစားမှုကိုသတိရပါ ကောင်းတစ်ပြေးထံမှ သင်ပြေးကြ၏လိုသောန်းကျင်ထိုင်လျက်ကနေရယူခံစားခြင်းထက်ဝေး သာ. ကောင်း၏။ "
  -Sarah Condor
  
• "ကိုယ့်တစ်ခေတ်တည်းသို့မဟုတ်ယခင်ထက်ပိုမိုကောင်းမွန်ဖြစ်အနှောက်အယှက်မပြုပါနှင့်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထက် သာ. ကောင်း၏ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ "
  -William Faulkner အမေရိကန်စာရေးဆရာ
  
• "ဟုအဆိုပါ finish ကိုလိုင်းရ, သင်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းကြောင်းအများကြီးကြိုးစားကြရပါလိမ့်မယ်။ "
  -Amby Burfoot အမေရိကန်အကွာအဝေးပြေးသမား
  
• "အန္တရာယ်များကိုယူဖို့လုံလောက်တဲ့ရဲရင့်မနေသောသူသည်အသက်တာ၌ဘာမျှမပြီးမြောက်ပါလိမ့်မယ်။ "
  -Muhammad အလီ
  
• သငျသညျကို run ပါလျှင် "သင်ကအပြေးသမားဖြစ်ကြ၏။ ဒါဟာဘယ်လောက်မြန်မြန်သို့မဟုတ်ဘယ်လောက်ဝေးအရေးမထားဘူး။ ယနေ့သင့်ရဲ့ပထမဆုံးနေ့သို့မဟုတ်သင်နှစ်ပေါင်းနှစ်ဆယ်အပြေးခဲ့ကြရတယ်လျှင်လျှင်ဒါဟာအရေးမထားဘူး။ သွားအဘယ်သူမျှမစမ်းသပ်ရှိပါတယ်, အရဝင်ငွေမရှိလိုင်စင်မရှိအဖွဲ့ဝင်ကဒ်။ ကိုယ့်ကို run ပါ။ "
  - ယောဟန်သည် Bingham
  
• "သင်ကသင်နေတဲ့ပြည့်စုံအားကစားသမားဖြစ်ကြောင်းသိရန်, ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုနှင့်အတူတဝတည်းဖြစ်ကြ၏သိကြစေရန်, သင်တစ်ဦးအပြေးသမားတွေဟာယုံကြည်နဲ့အတူစတင်ခဲ့သည်။ "
  - ဂျော့ခ်ျ Sheehan
  
• "ကျွန်မမကြာခဏတစ်စုံတစ်ဦးကိုငါတကယ့်အပြေးသမားမဟုတ်ဘူးဆိုသညျကားနားထောင်ကြလော့။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အပြေးသမားများမှာအချို့သောရုံငါအတုပြေးသမားတွေ့ဆုံခဲ့ဘူး။ ပိုမြန်အခြားသူများထက်ကို run ပါ။ "
  -Bart Yasso, Runner ကမ္ဘာ့ဖလား 's အကြီးအကဲ running အရာရှိချုပ်
  
• "သင်ထင်ထက်အများကြီးပိုပြီးအသက်ဒီတော့သင်္ကေတရဲ့ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါသင်မပေးနိုင်ဟုခံစားရပေလိမ့်မည်။ သင့်အနေဖြင့်အတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမောင်းထုတ်ရန်ရှိသည်။ ပြေး။ ထိုအခါမူကားသင်သည်သင်၏အတွင်းစိတ်အစှမျးသတ်တိကိုရှာဖွေ, သင်နိုင်စွမ်းနေနားလည်သဘောပေါက် ။ "
  Home Depot ၏ -Arthur Blank က, ပူးတွဲတည်ထောင်သူ
  
• "ဟုအဆိုပါအစီအစဉ်ကိုကွဲပြားထားပါ။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ "
  - ဂျုံး Benoit Samuelson, 1984 အိုလံပစ်ရွှေတံဆိပ် medalist နှင့်အမျိုးသမီးပြေးရှေ့ဆောင်
  
• "နေ့တိုင်းကိုသင် run တဲ့အခါမှာအကောင်းတစ်နေ့ဖြစ်၏။ "
  နယ်လ်ဆင် -Kevin
  
• "ဒါကြောင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ run ခြင်းနှင့်ကိုယ်အဘို့တောင်းပန်ပါတယ်ခံစားရရန်ခက်ခဲပြီးကတည်းကရှည်လျားခက်ခဲကို run တစ်ခုစံပြလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်တစ်ဦးရေရှည်မှာကိုလိုက်နာကြောင်း clearheadedness အဲဒီနာရီရှိပါတယ်။ "
  -Monte Davis က
  
• "ငါသည်အခြားမည်သူမဆိုကဲ့သို့အများအပြားသံသယဝင်ခဲ့တယ်။ စတင်လိုင်းပေါ်တွင်ရပ်လျက်, ငါတို့ရှိသမျှသည်, သွေးကြောင်ပါတယ်။ "
  -Alberto Salazar, ထိုသုံးခုအချိန်ဆုရှင် နယူးယောက်မာရသွန်
  
• "အဘယျအအိပ်ရာပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့ကနေစတင်လိုင်းမှာကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့ခွဲခြားကျနော်တို့ကရက်ပေါင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကျွန်တော်တို့ကိုခွင့်ပြုလတံ့သောအရာကိုအကြှနျုပျတို့ကိုပေးသည်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလိုတော်သည်းခံနိုင်သလဲဆိုတာကိုယူပြေးမှတဆင့်သင်ယူကြောင့်ဖြစ်၏။ "
  - ယောဟန်သည် Bingham , running စာရေးဆရာနှင့်စပီကာ
  
• "လအဘို့ရိုက်။ သင်ကလက်လွတ်ရင်တောင်သင်ကြယ်တို့တွင်ဆင်းသက်ပါလိမ့်မယ်။ "
  -Les ဘရောင်း
  
• "အပြေးသမားတစ်ဦးဗောက်ရှိပါသည်။ "
  -Arnold Hano အဘိဓါန်
  
• "ကို run ခဲ့သူလူတိုင်းက၎င်း၏အရေးပါဆုံးတန်ဖိုးကိုတင်းမာမှုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နေ့ကိုဆောင်ကြဉ်းစေခြင်းငှါဂရုစိုကျသည်အခြားသမျှကနေဖြန့်ချိခွင့်ပြုသောသိတယ်။ "
  -Jimmy Carter က
  
• "တစ်ဦး jogger နှင့်တစ်ဦးအပြေးသမားအကြားခြားနားချက်တစ်ခု entry ကိုအလွတ်ဖြစ်၏။ "
  - ဂျော့ခ်ျ Sheehan , ပြေးစာရေးဆရာ
  
• "သူတို့ကိုယ်ထင်ရှားစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အချိန်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းနာမကျန်းဘို့အချိန်ကိုရှာဖွေရပါလိမ့်မယ်မထင်သူများသည်။ "
  -Edward Stanley
  
• "ဘာတစုံတယောက်သောသူသည်လေ့ကျင့်ခန်း? ပျော်မွေ့၏ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သနည်းတိုးတက်မှု? နည်းပြဒါသနည်းဟုမေးသမျှကိုသင်မကြာခဏပြေးနာရီနေ့ကိုအကောင်းဆုံးတစ်နာရီဖြစ်ပါတယ်။ "
  နည်းပြများနှင့်စာရေးဆရာအပြေး -Hal Higdon,
  
• "ဒါဟာခက်ခဲလို့ယူဆတယ်ရဲ့။ ဒါကြောင့်ခက်ခဲမဟုတ်ခဲ့လျှင်, လူတိုင်းလုပ်လိမ့်မယ်။ ... အဆိုပါခက်ခဲကြောင့်အကြီးအကဘာလဲ!"
  မိမိတို့တစ်ဦးကအဖွဲ့ချုပ်အတွင်း -Tom Hanks
  
• "သူကမိုးရွာရွာလောင်းရဲ့သင်စိုစွတ်သောမှတဆင့်တလျှောက် bowling နေတဲ့အခါ, စိတ်ကျေနပ်မှုကိုသင်ထွက်အဲဒီမှာနေနှင့်အခြားသူများကိုမဟုတျပါ သိ. ရှိပါတယ်။ "
  Snell -Peter
  
• "သင်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်လုပ်နေတာနှင့်သင့်အောင်မြင်မှုနေပုံကိုမြင်ယောင်ကြည့်နေကြတယ်ဆိုတာကိုအာရုံစိုက်အနည်းဆုံးသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးအချိန်အချို့ကိုနှင့်သင့်တစ်နေ့တာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုသုံးပါ။ "
  - Grete Waitz
  
• "အကဲခတ်ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးအားပွိုကြောင့် running မှကြွလာသည့်အခါ။ တန်ခိုးအာနုဘော်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် Feat အောင်မြင်ရန်ရန်သင့်အားတက်မီးပါဝင်မှုနှင့်လက်တော်၌ရှိသွားလာရင်းလက် spectating ။ "
  -Kara Goucher အမေရိကန်အထက်တန်းလွှာမာရသွန်
  
• "မည်သူမဆိုတစ်ဦးအပြေးသမားနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ရွှေ့ဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့ပါသည်။ ကျနော်တို့ကို run ဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာအလွယ်ကူဆုံးအားကစားပါပဲ။ "
  - ဘီလ်ရော့ဂျာ
  
• "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုတော်ရုံခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြွက်သားတွေကဲ့သို့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလိုတဲ့ကြွက်သားဖြစ်၏။ "
  -Lynn Jennings
  
• "မည်သူမျှအစဉ်အဆက်ချွေးအတွက်ရေနစ်။ "
  -Author အမည်မသိ
  
• "ကျနော်တို့ကလေ့ကျင့်သို့မဟုတ် peak လူတယောက်အပြေးပြိုင်ပွဲများအတွက်, ဒါပေမယ့်ပြေးတစ်ဦးတစ်သက်တာအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်လိမ့်မည်။ "
  Salazar -Alberto
  
• "မထိုကဲ့သို့သောအရာအဖြစ်ရာသီဥတုဆိုးရွားရုံပျော့လူတွေရှိပါတယ်။ "
  -Bill Bowerman
  
• "သင်နိုင်ပါတယ်အကောင်းဆုံးကိုပြေးသမားဖြစ်လာချင်တယ်ဆိုရင်, ယခုစတင်ပါ။ သင်ကလုပျနိုငျပါလျှင်အံ့သြသင့်အသက်တာ၏ကျန်ကိုမဖြုန်းပါနဲ့။ "
  -Priscilla Welch
  
• "တစ်ဦးကသင်တန်းအတော်လေးနှစ်ကြိမ်ထိုနည်းတူကြည့်ဘူး။ သငျသညျအစဉျအမွဲ-ပြောင်းလဲရှိပါတယ်တွေ့ရသောရာသီဥတု, ရာသီ, အလင်း, ခံစားခကျြမြားနှငျ့အတှေးအများ၏ပေါင်းစပ်။ "
  စာရေးဆရာအပြေး -Joe Henderson,
  
• "ဘဝတစ်မာရသွန်နှိုင်းယှဉ်မကြာခဏဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ငါကပို Sprinter ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်၏ထင်; ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကောင်းဆုံးမှာဖျော်ဖြေဖို့အခွင့်အလမ်းပေးသောထားတဲ့အတွက်အကျဉ်းအချိန်လေးအားဖြင့်ပုဒ်ဖြတ်ခက်အလုပ်ကာလရှည်ကြာစွာ။ "
  -Michael ဂျွန်ဆင်, Track နှင့်ဖျော်ဖြေမှုအတွက် 4-အချိန်အိုလံပစ်ရွှေတံဆိပ် medalist
  
• "ငါကအဆုံးမှာစင်ကြယ်သော GUTS ပြိုင်ပွဲရဲ့သို့မှသာအလုပ်လုပ်မယ်, ထိုသို့လျှင်ကိုယ်ကအနိုင်ရနိုင်သူတစ်ဦးတည်းသာဖြစ်၏။ "
  - စတိဗ် Prefontaine