ယင်းလူမျိုး၏ Roughest အစွန်းအကွက်အဘို့အမာရသွန်ပရိသတ်လက္ခဏာများ

အတော်များများကအပြေးသမားတစ်ဦးမာရသွန်စဉ်အတွင်းသံသယရှိပေမယ့်ပြီးပြည့်စုံသောအခိုက်မှာပြီးပြည့်စုံသောနိမိတ်လက္ခဏာကိုဖတ်ရှုခြင်းမိမိတို့ခေါင်းပေါ်ထဲကသူတွေကိုစိုးရိမ်မှုတွေထားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျမိတျဆှမြေားသို့မဟုတ်မိသားစုရှိပါက တစ်မာရသွန်အပြေး , သင်သည်ဤကြွေးကြော်သံများတဦးနှင့်အတူဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုအောင်ရုံညာဘက်အစက်အပြောက်ထဲမှာရပ်နေဖြင့်သူတို့အားကြမ်းတမ်းပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများမှတဆင့်သူတို့ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးမာရသွန်၏အပြင်းထန်ဆုံးပို်အချို့တို့သည်တောင်ကုန်းသည် "နံရံ" နှင့် 20 အတိတ်တိုင်းမိုင်ဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။

ဤတွင်အချို့ တကယ်ကိုလှုံဆော်အားပေးမာရသွန်အရိပ်လက္ခဏာ လို့ကြမ်းတမ်းပွဲချင်းပြီးမှတဆင့်မာရသွန်ကူညီနိုင်ပါသည်။

တောင်ကုန်းများသို့မဟုတ်ခက်ခဲကြမ်းတမ်းအစွန်းအကွက်အဘို့အရိပ်လက္ခဏာ

ကုန်းများအတွက်မာရသွန်သင်တန်း Check ထိုသူတို့အားအတားအဆီးကနေတဆင့်အပြေးသမားရဖို့တစ်ခုဖှယျနိမိတ်လက္ခဏာနှင့်အတူအဆင်သင့်ရှိပါစေ။

• "သင်လမ်းလျှောက်လျှင်သင်နေဆဲနာကျင်ပါလိမ့်မယ်။ "
• "ခက်ဆိုးပေမယ့်သင်ဤရတယ်!"
• "နာကျင်မှုကြောင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့နဲ့တူခံစားရအရာကိုနှိုင်းယှဉ်လျှင်အချည်းနှီးဖြစ်၏။ "
• "တစ်နေ့သင်ဤလုပ်ဖို့နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်ယနေ့ထိုနေ့ရက်သည်မဟုတျပါဘူး!"
• "သင်တို့သည်သုတ်ပဝါအတွက်ပစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်သင့်မျက်နှာပိတ်ချွေးသုတ်ဖို့ကသုံးနိုင်သည်။ " -Gatorade
• "သင်ကဒီမပွုနိုငျပြောပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏ဦးခေါင်းအတွင်း၌အသံမှားယွင်းနေသည်!"
• "တောင်မှဘုရားမဲ့ဝါဒီတစ်ချိန်ချိန်ဆုတောင်းပဌနာ!"
• "သင်ကသူတို့ရဲ့မွေ့ရာပေါ်မှာလျောင်းအပေါ်လူတိုင်းကရိုက်နှက်နေတဲ့!"
• "အခြားများ၏ရှေ့မှောက်၌တစ်ခုမှာခြေလျင်။ ဒါကအားလုံးပါပဲ။ "
• "သင်၏ခြေထောက်ပင်ပန်းရသည့်အခါ, သင့်နှလုံးနှင့်အတူပြေး။ "
• "နာကျင်မှုယာယီဖြစ်ပါတယ်။ 26.2 အစဉ်အမြဲဖြစ်၏။ "
• "ယူအားလုံးသည်သင်ရရှိပါသည်အားလုံးပါပဲ။ "
• "သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုယုံကြည်စိတ်ချ။ "
• "ခြေထောက်တက် Shut!"

နံရံများအတွက်အရိပ်လက္ခဏာ

အဆိုပါ "မြို့ရိုးအ" နေတဲ့အပြေးသမားရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရရှိနိုင်လောင်စာဆီအားလုံးတက်ကိုမီးရှို့ခဲ့ကြပေမည်ရှိရာအချက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့် 21 နှင့် 22 မိုင်အကြားတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မာရသွန်ကြောင်းအကွာအဝေးအတိတ်လေ့ကျင့်ကြဘူး, ဒါကြောင့်လည်းတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးပါပဲ။ ဒီအစက်အပြောက်မှာ Be နှင့်အချို့သောအားပေးမှုနှင့်အတူသင့်ရဲ့မာရသွန်ကိုထောကျပံ့ဖို့အဆင်သင့်။

• "အားလုံးနံရံများတံခါးများရှိသည်။ "
• "အုတ်ရိုးကိုချိုး!"
• "Humpty Dumpty လည်းမြို့ရိုးကိုကိစ္စများရှိခဲ့!"
• "သင်ပြုသောအမှုဖွင့်အရာအားလုံးကိုမေ့။ ဒါဟာတစ်ဦးတနင်္ဂနွေ 10k င်လုပ်ဖို့ left!" (မိုင် 20)

အဆိုပါနောက်ဆုံးမိုင်အဘို့သက်သေလက္ခဏာများ

သူများသည်နောက်ဆုံးမိုင်အထူးသဖြင့်အရည်ကြည်ဖု, ပွတ်တိုက်ခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အပြေးသမားဆငျးရဲဒုက်ခအဘို့, စိတ်ပိုင်းခိုင်မာခြင်းယူပါ။ သူတို့သည်အလွန်သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့မှုကိုအသုံးပွုနိုငျနေရာအရပ်ဖြစ်၏။ သင် finish ကိုလိုင်းပေါ်သူတို့ကိုအားပေးစရာလိုပေမည်နေစဉ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုသူတို့အားနောက်ဆုံးအနည်းငယ်ခြေလှမ်းများအောင်ကူညီဖို့တို့သည်ကြီးစွာသောစိတ်ကူးပါတယ်။

• "သင်ကအိပ်မက်မက်နိုင်လျှင်, သင်ကလုပ်ပေးနိုင်တယ်။ " ဒစ္စနေး -Walt
• "ဒါကမိုင်အမှတ်အသားလူအများစုအစဉ်အဆက်ကိုရောက်ရှိပါလိမ့်မယ်ထက်ဝေးတဲ့ဖြစ်၏။ "
• "ဘီယာဟာ finish ကိုလိုင်းမှာရှိတယ်။ "
• "သမိုငျးတှငျသငျ့ရာအရပျနီးပါးလုံခြုံဖြစ်၏။ "
• "သင်၏ခြေဘဝါးယခုသင်ကျရှုံးမည်မဟုတ်!"
• "ဒါဟာသင့်ရဲ့အခိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုအခမ်းအနားကျင်းပ။ "
• "သင်မာရသွန်ဖြစ်ကြသည်မရှိတော့တစ်ပြေးသမားပါ။ "
• "တိုင်းခြေလှမ်းယူလျော့နည်းတဦးတည်းဖြစ်၏။ "
• "သင်၏ကိုယ်ပိုင်သူရဲကောင်း Be!"
• "ငါသည်ပင်သင်သိပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်တို့ကိုငါဤမျှဖြစ်ရတာဂုဏ်ယူပါတယ်!"
• "သင်အပြေးနေသောအကြောင်းရင်းများသတိရပါ။ "
• "ဒီနေ့တစ်ချန်ပီယံတူသော Run!"
• "ပင်ပန်းဖြစ်ခြင်း Stop နှင့်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ခြင်းကိုစတင်ပါ။ "
• "အောင်မြင်မှုချိုမြိန်, မငန်အရသာ!"
• "သင်ကြောင်း finish ကိုလိုင်းပိုင်ဆိုင်!"
• "အဘယ်သူမျှမ GUTS မရှိဘုန်းအသရေ"
• "ဒါဟာလွယ်ကူသောမကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ "
• "သင်တစ်ဦးမာရသွန်ပြီးစီးသွားကြသည်!"
• "အဆုံးရောက်လုနီးပြီ!"
• "Finish"

ထံမှသမ်မာကမျြး

တစ်ဦးမာရသွန်ပြေးဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်မချကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏မာရသွန်ဒီအားထုတ်မှုများနှင့်ထဲသို့သွင်းထားသည့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုသိ ဆိုင်းဘုတ်များ သည်ဤသူတို့ကိုသင်ကသူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိလိုကူညီပေးနိုငျရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းနဲ့တူ။

ပျော်စရာရှိသည်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများအကြီးမြတ်ဆုံးဖြစ်ကြပြီးသူတို့ finish ကိုလိုင်းမှာသင့်ရဲ့အားထုတ်မှုတန်ဖိုးထားမည်သည့်အခါအဆင်သင့်ရှိပါစေ။