အဘယ်အရာကိုသင်ကအားကစားစဉ်အတွင်းတစ်ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းသံသယရှိသူ အကယ်. ပြုပါရန်

ဒီနေရာတွင်တစ်ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာသံသယရှိလျှင်ဘာလုပ်ရမှန်းင်

မဆိုအားကစားသမားထိုကဲ့သို့သောပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းအဖြစ်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာအတူတက်လေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကဆြုံး, ဦးခေါင်းတစ်ခုတိုက်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ထိုးနှက်နေတဲ့အသေးအဖွဲခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်အဓိကဦးခေါင်းစိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ၏ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုမဆိုဦးခေါင်းဒဏ်ရာဘို့ဆေးကုသမှုရရှိရန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဦးခေါင်းထိခိုက်အနာတရရရှိမှုရောဂါလက္ခဏာများနှောင့်နှေးကြနိုင်ပါစေ

အားကစားစဉ်အတွင်းဦးခေါင်းမှမဆိုထိုးနှက် - ပင်အသေးစားပေါ်လာသောသူတို့ကို - ထိုအားကစားသမားအားကစားကစားဆက်လက်အထူးသဖြင့်လျှင်, အလေးနက်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

တကယ်တော့ကကနဦးခေါင်းကိုစိတ်ဒဏ်ရာပြီးနောက်နာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ပင်နေ့ရက်ကာလအဘို့နှောင့်နှေးစေခြင်းတစ်ဦးဦးခေါင်းဒဏ်ရာသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာအဘို့အဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာကုသမှု delay လုပ်ခြင်းလေးနက်ရှိသည်, ပင်အသက်အန္တရာယ်အကျိုးဆက်များနိုင်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦးခေါင်းကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒဏ်ရာသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသံသယ အကယ်. သင်နှင့်အတူနေ, သင်မဆိုသိသာထင်ရှားသောနိမိတ်လက္ခဏာများသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာတွေတွေ့မြင်လုံခြုံဖြစ်, ဤဦးခေါင်းဒဏ်ရာကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာကြဘူးလျှင်ပင်။

သံသယဖြစ်ဖွယ်ဌာနမှူး, ထိခိုက်အနာတရရရှိမှု - ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်များ

1. Playing ကိုရပ်တန့်
   တစ်ဦးဦးခေါင်းဒဏ်ရာနှင့်အတူမည်သူမဆိုများအတွက်ပထမဦးဆုံးကုသမှုအဆင့်အားကစားနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောကစားခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။ လယ်ပြင်ကိုချွတ် Get နှင့်အခြေအနေကအကဲဖြတ်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုရဖို့အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ အဘယ်သူမျှမဂိမ်းအမြဲတမ်းမသန်စွမ်းမှုသို့မဟုတ်ပင်တစ်ဦးအသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေများ၏အန္တရာယ်ယူပြီးကျိုးနပ်သည်။
2. ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူကိုရှာ
   ဦးခေါင်းဒဏ်ရာခံစားခဲ့ရသူသတိရှုံးလြှငျ, ရှုပ်ထွေးမှုများလက္ခဏာပြသထားတယ်, ပျို့, သွေးထွက်, ထိနမိဒ္ဓများသို့မဟုတ်အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောအပြုအမူသို့မဟုတ်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာလက္ခဏာများရှိပြီးချက်ချင်း 911 ကိုခေါ်ပါ။ သူတို့ကသင်ရုံအရေးပေါ်အခန်းထဲမှာသူတို့ကိုမောင်းထုတ်ရန်ဖြစ်လျှင်သင်သည်မပေးနိုငျသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကဲဖြတ်, တည်ငြိမ်နှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

1. လိုအပ်သောပထမဦးဆုံးအကူအညီ Perform
   လူတစ်ဦးတစ်ဦးလေးနက်ခေါင်းကိုဒဏ်ရာအထက်ပါရောဂါလက္ခဏာတစ်စုံတစ်ရာပြသပါက, ချက်ချင်းအကူအညီများရရှိရန်နှင့်အရေးပေါ်အကူအညီစောင့်ဆိုင်းနေစဉ်မဆိုလိုအပ်သောပထမဦးဆုံးအကူအညီလုပ်ဆောင်။
2. မသေချာလျှင်, ER ကိုသွားပါ
   သင်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာဘယ်လောက်လေးနက်သေချာမသိကြပါလျှင်, တကစိတ်ဒဏ်ရာစင်တာသို့မဟုတ်အရေးပေါ်ခန်းမှာထွက် check လုပ်ထားရပါတယ်။ တစ်ဦးကခေါင်းကိုမှန် CT scan ဦးနှောက်အတွက်သွေးထွက်ရှာဖွေရေးမှာရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

1. တစ်ဦးရုတ်တရက်သို့မဟုတ်ပြဇာတ်ရောဂါလက္ခဏာများအတွက်ပြောင်းလဲခြင်း, အပြုအမူသို့မဟုတ်နားလညျမှုသည် Watch
   ရောဂါလက္ခဏာများ၏အဆင့်အတွက်မဆိုရုတ်တရက်အပြောင်းအလဲ - ထိုသို့သောရုတ်တရက်စသည်တို့ကိုပြင်းထန်သော, ရုတ်တရက်မူးဝြေခင်း, ထိနမိဒ္ဓရုတ်တရက်တိုး, ဖြစ်လာမယ့်ပျော့ခေါင်းကိုက်အဖြစ် - ချက်ချင်းဆေးကုသလိုအပ်သည်။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုရှာဖွေဖို့အတွက်လာမယ့် 24 နာရီများအတွက်ဒဏ်ရာရသူလူတစ်ယောက်အားလုံးအချိန်များတွင်သူတို့နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုရှိကြောင်းသေချာပါစေ။
2. နှောင့်နှေးဌာနမှူး, ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုရောဂါလက္ခဏာများသည် Watch
   သင်တစ်ဦးဦးခေါင်းဒဏ်ရာသိသာနိမိတ်လက္ခဏာများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်တောင်သင်ကနာရီသို့မဟုတ်တစ်ဦးခေါင်းကိုစိတ်ဒဏ်ရာပင်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းပေါ်လာမဆိုရောဂါလက္ခဏာတွေမှသတိပေးချက်ဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောညှိနှိုင်းတဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်း, အန်, စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်မည်သည့်နှောင့်နှေးလက္ခဏာတွေသတိထားမိပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုရှာကြာလော့။
3. , ကလေးများအတွက်ဦးခေါင်းဒဏ်ရာမှပိတ်ကိုဂရုသက်ကြီးရွယ်အိုများအား, ဒါမှမဟုတ်သွေးပိုမိုပါးလွှာအပေါ်မည်သူမဆို
   (ထိုကဲ့သို့သော warfarin ကဲ့သို့), အသွေးပိုမိုပါးလွှာဒဏ်ရာစဉ်အတွင်းသွေးထွက်တိုးမြှင့နိုငျသောကွောငျ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည်အသွေးပိုမိုပါးလွှာတာလျှင်အဘယ်မဟုတ်ရင်တစ်ဦးအပျော့စားဦးခေါင်းဒဏ်ရာဖြစ်စေခြင်းငှါအဓိကသွေးထွက်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အားကစားအတွက်ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းအပေါ်သဘောတူထုတ်ပြန်ကြေညာချက်: ဇူးရစ်, နိုဝင်ဘာလ 2008 ခုနှစ်မှာကျင်းပအားကစားအတွက်ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းအပေါ် 3rd အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာညီလာခံ။}

_{Heegaard WG ကို, Biros MH ။ ဦးခေါင်း။ ခုနှစ်တွင်: မာ့က်စဂျေရိုအရေးပေါ်ဆေးပညာ: Concepts များနှင့်လက်တွေ့အလေ့အကျင့်။ 6 ed ။ စိန့်လူးဝစ်, မို: Mosby; 2006: အခန်း။ 38 ။}

_{Pittsburgh, ဦးနှောက်စိတ်ဒဏ်ရာသုတေသနတက္ကသိုလ်။}