ညာဘက်လျောက်ပတ် Sneaker နှင့်အတူလာမည့်အဆင့်သင့်ရဲ့ WOD ကိုယူ
သငျသညျကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားလုပ်နေစဉ်သင့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ယေဘုယျသက်သာခြင်းတိုးတက်လာဖို့ရှာနေလျှင်, သင်ပထမဦးဆုံးအခြို့သော Key ကိုအင်္ဂါရပ်တွေနှင့်အတူလက်ျာဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နိမ့်ပရိုဖိုင်းဒါမှမဟုတ်ဖနောင့်ဟာခြေချောင်းထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားသည်မဟုတ်ဆိုလိုတာကအနိမ့်ဖနောင့်-to-ခြေချောင်းတစ်စက်နှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဖိနပ်ရှာဖွေပါ။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့ဒေါက်ဖိနပ်လည်းမြင့်မားတဲ့ဒါမှမဟုတ်သူတို့လွန်း, ကူနေတဲ့မှန်လျှင်, သင်သည်သင်၏ခြေချောင်းပေါ်တက်သွားပါလေစေနှငျ့သငျရုတ်သိမ်းရေးသို့မဟုတ် squatting နေသည့်အခါလည်းအများကြီးရှေ့ဆက်အမှီ။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့တစ်ဦးတည်းသောအစိုင်အခဲဖြစ်နှင့်တည်ငြိမ်ရေးနှင့်စွမ်းအင်၏ပိုကောင်းလွှဲပြောင်းပေးခိုင်မာအောင်သငျ့သညျ။ သင်၏ခြေကိုမြေဖမ်းခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်နေဖို့ဒါသင်တို့သည်လည်းမသက်ဆိုင်သင်ဖယ်ရှားနေဘယ်လောက်၏, ဘဝါးအချို့ကောင်းတဲ့ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲရှိသည်ဖို့လိုခငျြပါလိမ့်မယ်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဖိနပ်အတွက်နောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့အင်္ဂါရပ်သင့်ရဲ့ခြေချောင်းပျံ့နှံ့နှင့်သင့်အလေးချိန်ဖြန့်ဝေဖို့အခန်းတစ်ခန်း၏ပဒေသာခွင့်ပြုပါရန်, ကျယ်ပြန့်ခြေချောင်းသေတ္တာဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းပေါ့ပါးသော pair တစုံချင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သင်ခုန်သို့မဟုတ်တာတိုပြိုင်ပွဲဖွင့်သည့်အခါသင်သည်သင်၏ဝန်ဖို့သိပ်ထည့်ခြင်းမပြုပါ။ သူတို့တောင်တက်နှင့်အခြားပွန်းစားလှုပ်ရှားမှုများကာလအတွင်းတက်ကိုင်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဖိနပ်အကြမ်းခံ, ခက်ခဲတဲ့ပစ္စည်းများထားရပါမည်။
သငျသညျသူတို့အား features တွေနှင့်အတူဖိနပ်ကိုကူညီရှာဖွေဖို့အတွက်ကျနော်တို့ options များမှတဆင့်ခွဲထားခဲ့သည်နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဖိနပ်၏ဤစာရင်းပြုစုပါတယ်။ သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဘို့အညာဘက်ဖြစ်ကြောင်းဖိနပ်, ဦးစားပေးများနှင့်ဘတ်ဂျက်ရှာတွေ့မှတစ်ဦးကိုကြည့်လိုက်ပါ။
အဆိုပါ Nike ကအမျိုးသမီး Metcon လေးနက် CrossFitters များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့, အလွန်အမင်းစွယ်စုံဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျတက်ပြီးနေပဲဖြစ်ဖြစ်, running, ရုတ်သိမ်း, Flex, Sprint, ဒါမှမဟုတ်ခုန်ခြင်း, Nike က Metcon သငျသညျနှစျသိမျ့အတွက်ကအားလုံးကိုလုပ်ပေးကူညီပေးသည်။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့အပြားပလက်ဖောင်းနှင့်ကုမ္ပဏီရော်ဘာဖနောင့်ကိုသင်ရုတ်သိမ်းဘို့လိုအပ်တည်ငြိမ်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုပေးပါ။ အသုံးပြုသူများကိုလည်းပေါ့ပါးခံစားခြင်းနှင့်အစွန်းရောက်ကြာရှည်ခံမှု၏ဖိနပ်ရဲ့ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်ချစ်ကြတယ်။ High-wear ဒေသများရှိချယ်လှယ်သောအားဖြည့်မှုနှင့်အတူ, ဒီဖိနပ်ထိုကဲ့သို့သောတောင်တက်အဖြစ်ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေနှင့်ပွန်းစားလှုပ်ရှားမှုများအောက်မှာတက်ကိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် forefoot ဖိနပ်သင်သည်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်အလင်းဆက်နေရန်ခွင့်ပြု, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပြေးနှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စုံလင်သောပါပဲ။ အဆိုပါဖိနပ်ကိုလည်းအရပ်ဌာန၌သင်၏ခြေကိုသော့ခတ်ကူညီပေးသည်ရာ Flywire နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ခြေလျင်နည်းပညာ, ပါရှိပါတယ်။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့ breathability နှင့်အစိုဓာတ်ကို-wicking စွမ်းရည်နှင့်အတူခံစားခြင်းနှင့်ခြေကျင်းအကူအညီနဲ့ပေါ်ကွက်။
အဆိုပါ Reebox Nano နှစ်ပေါင်းများအတွက်ကဏ္ဍခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင့် CrossFitters ၎င်း၏နှစ်သိမ့်မှကျေးဇူးတင်စကားနှင့်တည်ငြိမ်ရေးနှင့်အတူလူကြိုက်များနေဆဲဖြစ်သည်။ တစ်ဦးကြံ့ခိုင်, အနည်းငယ်မျှသာတစ်စက်ဝါးနှင့်တကွ, ဖိနပ်ရုတ်သိမ်းရေးနှင့် squatting များအတွက်အစိုင်အခဲအခြေခံအုတ်မြစ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစတစ် grippy ခြေချောင်းများနှင့်ဖနောင့်နှင့်အတူ, ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ၏ဧရိယာထဲမှာမီနိုင်တဲ့။ အဆိုပါဖိနပ်လည်းအခန်းများများသင်တို့၏ခြေကိုပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ကွေးဖို့ခွင့်ပြုတဲ့ကျယ်ပြန့်ခြေချောင်း box ကိုတပ်ဆင်ထားပါသည်။ အဆိုပါချောမွေ့စွာ NanoWeave အထက်ခြောက်သွေ့အဆင်ပြေသင်၏ခြေကိုစောင့်ရှောက်, ကောင်းသောကြာရှည်ခံမှုနှင့်လေဝင်လေထွက်ပေးပါသည်။
အလားတူအင်္ဂါရပ်တွေပေမယ့်တခြားကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဖိနပ်နဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်နိမ့်သောစျေးနှုန်း၎င်း tag နှင့်တကွ, Merrell ရှင်းလင်းသော Access ကို Flex ကိုဖိနပ်ကိုကြီးစွာသောတန်ဖိုးကိုဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးကအလွန်စွယ်စုံဖိနပ်, ကပြေးနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားနှစ်ခုလုံးအတွက်တည်ငြိမ်မှု၏ရုံပိုင်ခွင့်ငွေပမာဏနဲ့ပေါ့ပါးတဲ့, ရိုးရှင်းသောခံစားပေးထားပါတယ်။ ခန္ဓာဗေဒ groove အတူရော်ဘာ outsole, စေးကပ် grippy ဖြစ်တယ်, သင်အားကစားခန်းမမှာရုတ်သိမ်းရေးသို့မဟုတ်ရာသီဥတုအမျိုးမျိုးတို့ကိုထဲမှာလမ်းကြောင်းအပေါ်အပြေးနေတဲ့ရှိမရှိအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲပေးပါသည်။
နိမ့်ပရိုဖိုင်းနဲ့အခိုငျအမာဖနောင့်နှင့်တကွ, Adidas အမျိုးသမီးအလေးမအားကစားဖိနပ် CrossFitters မိုးသည်းထန်စွာဝန်ရုတ်သိမ်းရေးတို့အတွက်လိုအပ်သောအထောက်အပံ့များနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုဆက်ကပ်။ သူတို့ကအစသင်တို့၏ခြေကိုကွေးထွက်ဖြန့်ဖို့အခန်းတစ်ခန်း၏ပဒေသာပေးခြင်းတစ်ဦးအပိုကျယ်ပြန့်ခြေချောင်းသေတ္တာရှိသည်။ တစ်ဦးအကြမ်းခံဒြပ်သားရေနဲ့လုပ်ထားတဲ့အဲဒီဖိနပ်ပေါ့ပါးပေမယ့်ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားလှုပ်ရှားမှုများကာလအတွင်းတစ်ဦးရိုက်နှက်မှုယူရန်လုံလောက်နေဆဲခက်ခဲတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအလေးမအားကစားလည်းတိုးလာတည်ငြိမ်ရေးတို့အတွက်တစ်ဦး midsole အားဖြည့်သိုင်းကြိုးပါရှိပါတယ်။ အချို့သောအခြားကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဖိနပ်နဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်, သူတို့ကကျိုးကြောင်းဆီလျော်စျေးနှုန်းနေဒါသင်သည်သင်၏ခေါများအတွက်ပေါက်ကွဲသံကြီးတွေအများကြီးရလိမ့်မယ်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားဘို့ကောင်းသောဖြစ်ကြောင်းတချို့ကဖိနပ် 195 ဖိနပ်ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အပြေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်မယ့်စွယ်စုံ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖိနပ်များမှာအပြေးအဘို့လည်းခိုင်မာသောနှင့်မသက်မသာဖြစ်ကြပေမယ့် Inov8 က F-Lite ကို။ သူတို့ကအစာရှောင်ခြင်း, အလွန်ပေါ့ပါးနေနှင့်သင်ပိုမိုအာဏာကိုမြေအနီးကပ်နေဒါရုံ 3mm ဖနောင့်-to-ခြေချောင်းတစ်စက်ပါရှိပါတယ်။ သူတို့ကအစတက်ပြီးသို့မဟုတ် running အထူးသဖြင့်အခါ, သငျသညျအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ချုပ်ကိုင်နှင့်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲပေးရ Indent အတူစေးကပ်ရော်ဘာတစ်ဦးတည်းသောရှိသည်။ အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့ကြိုး-Tec စစ်ကူအထူးသဖြင့်ကြိုးတောင်တက်အဘို့အ၎င်း၏ကြာရှည်ခံမှုနှင့်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲရန်ထည့်ပါ။ အဆိုပါကျယ်ဝန်သောခြေချောင်းသေတ္တာသူတို့ကိုကျယ်ပြန့်ခြေနှင့်မိန်းမတို့အဘို့အစိုင်အခဲရွေးချယ်မှုမှန်ကန်စေသည်။
Nike ကအခမဲ့ဖိနပ်ကသူတို့ကိုတစ်ဦးကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားနှင့်ပြေးဘို့ကောင်းတဲ့ option ကိုအဖြစ်နေ့စဉ်သုံးစှဲအောင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, နှစ်သိမ့်ခြင်း, ကြာရှည်ခံမှု၏ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဖိနပ် '' အတွင်းစိတ်လက် slippage တားဆီး, ခြေဖတစ်ဦး SOCKS ကဲ့သို့မထိုက်မတန်ကိုထောက်ပံ့ပေး mesh textured ။ အဆိုပါ midsole ၏အရှည်နှင့်အကျယ်တလျှောက်တွင်နက်ရှိုင်းသောဖြတ်တောက်မှု၏ဖွင့်ကိုဖန်ဆင်းသော Flex groove outsole, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးပြေး၏သဘာဝစတိုင်အားပေး။
ဝါးလည်းနှစ်ဦးစလုံးအိမ်တွင်းနှင့်ပြင်ပမှာအများစုမျက်နှာပြင်များပေါ်မှာထိပ်တန်းချုပ်ကိုင်နှင့်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲပေးပါသည်။ အဆိုပါ Nike က Flywire နည်းပညာရုတ်သိမ်းနှင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအကောင်းဆုံးအထောက်အပံ့ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, အရပျ၌သင်၏ခြေကိုသော့ခတ်။ ဒီဖိနပ်တစ်ချိုး-in ကိုကာလလိုအပ်နှင့်ညာဘက် box ကိုထဲကအဆင်ပြေနေကြသည်ပါဘူး။ ပျော်စရာအရောင်ပေါင်းစပ်အများကြီးရရှိနိုင်, သင်အားကစားခန်းမမှာသူတို့ကိုဝတ်ထားသို့မဟုတ်မြို့တွင်းလှည့်ပတ်ပြေးစတိုင်ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါ Asics gel Fortius ရုတ်သိမ်းရေးနှင့် squatting များအတွက်ကြံ့ခိုင်, တည်ငြိမ်ဖောင်ဒေးရှင်းတို့နှင့်ကြီးသောဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲပေးမယ့်အနိမ့်ပရိုဖိုင်းကိုဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ Asics '' လူကြိုက်များ gel ကူရှင်ကိုကျေးဇူးတင်အဲဒီဖိနပ် padding ကို့လက်ျာငွေပမာဏရှိသည်, ဒါသူတို့လည်းခုန်များအတွက်အလွန်အဆင်ပြေ option ကိုနေ running နှင့်အခြားမြင့်မားသောသက်ရောက်မှုလှုပ်ရှားမှုများ။ အဆိုပါဖိနပ် '' ကို double-ချုပ်လေးပုံတစ်ပုံ-panel ကသတ္တုအထိမ်းအချုပ်အမြန်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ Sprint များအတွက်အပိုဆောင်းခြေလျင်ထောက်ခံမှုပေးသည်။ ခိုင်ခံ့သောထပ်နှင့်မျက်ရည်-ခံနိုင်ရည် Rhinoskin toecap ဒီဖိနပ်ကိုသင်ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားများအတွက်လိုအပ်သည့်သက်တမ်းပေးပါ။