FitWatch သင့်ရဲ့ခြေရာခံများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ် အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်မှာ ။ အဆိုပါ interface ကိုသုံးစွဲဖို့လွယ်ကူသည်, ထိုဂရပ်များနှင့်ဇယားသင်သည်သင်၏အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလွယ်ကူသော-to-နားလည်ပျက်ပြားပေးနှင့်အစီရင်ခံစာများသင်တစ်ဦး, နေ့စဉ်အပတ်စဉ်နှင့် / သို့မဟုတ်လစဉ်အခြေခံပေါ်တွင်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံကိုကူညီပေးပါတယ်။
သူတို့ရဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့သွားရောက်
Pros
- အဆိုပါ interface ကိုထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်းနှင့်သုံးစွဲဖို့လွယ်ကူသည်
- တိုင်းသင့်ရဲ့အစားအစာ၏ရှုထောင့်, လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ခြေရာခံ ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များ
- အစီရင်ခံစာများနှင့်သင့်တဲ့အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၏အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအမျိုးမျိုး View
- ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကနေကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းဖို့ဂဏန်းတွက်စက်၏တန်ချိန်
အားနည်းချက်များ
- အခမဲ့ဗားရှင်းအတွက်ကြော်ငြာများကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောနိုင်ပါတယ်
ဖေါ်ပြချက်
- အစားအသောက်အင်္ဂါရပ်များ: အကြီးမားဒေတာဘေ့စအတွက်အစားအစာများကိုအမျိုးမျိုးကိုရှာပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ရိုက်ထည့်ပြီးအသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရှုမြင်
- လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ: ရှာဖွေရလေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စလေ့ကျင့်ခန်းရာပေါင်းများစွာပါဝင်သည်ထွက် vs. ကယ်လိုရီအတွက်ကယ်လိုရီနှိုင်းယှဉ်
- အစီရင်ခံစာများ: အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အစီရင်ခံစာများအမျိုးမျိုး View
- extras: ရည်မှန်းချက်များ Set နှင့်-do list များဖန်တီး
အခမဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အစားအစာခြေရာခံခြင်းက်ဘ်ဆိုက်များကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲပေမယ့်အရည်အသွေးကိုက်ဘ်ဆိုက်များရှာဖွေရာတွင်အခြားကိစ္စဖြစ်ကြောင်းမရှိကြပေ။ FitWatch အဲဒါကိုအားလုံးအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲမယ့်, ဤမျှလောက်များစွာသောအကြီးအ features တွေနှင့်အတူထွက်ရပ်။
သန့်ရှင်းညာဘက်ရှိသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်မှာအရာအားလုံးနှင့်အတူရိုးရှင်းသော - ပထမဦးစွာဆင်းသက်စာမျက်နှာအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
လွယ်ကူသည်စတင်အသုံးပြုခြင်း။ သင်တစ်ဦး username နှင့် password နဲ့အခြေခံ profile ဖန်တီးနှငျ့သငျခကျြခငျြးသငျသညျကယျြပွနျ့ဒေတာဘေ့စကိုရှာနှင့်သင့်အစားအစာများထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်ရှိရာ tracker ၏အစားအသောက်များတွင်အပိုင်းခေါ်ဆောင်သွားပါတယ်။
သင်သည်ထိုပြည်၌ရှိသမျှသောနည်းနည်းအရာကိုမတှေ့နိုငျသျောလညျးငါလွယ်လွယ်ကူကူ (သီးနှံနှင့်ဒိန်ချဉ်နဲ့တူ) ကိုလူကြိုက်များအမှတ်တံဆိပ်အမည်ရှိအစားအစာများကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီးယင်းဒေတာဘေ့စ၌မနေလျှင်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထည့်သွင်းဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သငျသညျဝင်တစ်ဦးချင်းစီစားစရာဘို့, သင်ရုံသင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာဝယ်တဲ့အခါသင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုများကဲ့သို့တစ်ဦးအစာအာဟာရတံဆိပ်ကိုကြည့်ပါ။ သင်စားရင့်မည်မျှကယ်လိုရီဖေါ်ပြခြင်းဂရပ်များနှင့် carbs တစ်ပျက်ပြား, ပရိုတိန်းနှင့်အဆီတွေ့မြင်ပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါဂရပ်များအလိုအလြောကျသငျသညျသစ်တစ်ခုအစားအသောက်ဝင်တစ်ဦးချင်းစီအချိန်ကို update ။
အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းမှာလည်းသုံးစွဲဖို့လွယ်ကူသည်နှင့်အတူတူပင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအောက်ပါအတိုင်း။ သင့်အနေဖြင့် database တွင်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာနှင့်သင့်ပျမ်းမျှအားနှလုံးခုန်နှုန်း, အကွာအဝေးသို့မဟုတ်ခေါ်ဆောင်သွားခြေလှမ်းများနဲ့တူ extras ဖြည့်စွက်၏ထို option အတူသင်၏ log ထဲသို့ရိုက်ထည့်ပါ။ ငါသည်သင်တို့လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစား (အိမ်ပတ်လည်အားကစားခန်းမမှာ, etc) ကရှာသင်ဒေတာဘေ့စမှာသူတို့ကိုမတှေ့နိုငျပါလျှင်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထုံးစံလေ့ကျင့်ခန်းဝင်နိုင်သောနိုင်သည်ကိုကြိုက်တယ်။ သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဝင်ပြီးတာနဲ့သင်ကထွက် vs. ကယ်လိုရီ၌သင်တို့၏ကယ်လိုရီနှိုင်းယှဉ်တဲ့ဂရပ်ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံဖို့နည်းလမ်းတွေ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သငျသညျ, သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့တိုင်းတာကိုခြေရာခံရည်မှန်းချက်များ set မှ-do list များဖန်တီးနှငျ့သငျ့သောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အစီရင်ခံစာများကြီးမားတဲ့အမျိုးမျိုးကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါပရီမီယံဗားရှင်း ပို. ပင် option များကိုလည်းကမ်းလှမ်းထား - ပိုပြီးအစီရင်ခံစာများ, ခြေရာခံစွမ်းရည်နှင့်ကြော်ငြာမပါရှိပါသညျပါဝင်သည်။
ကျွန်မအထူးသဖြင့်ဂဏန်းတွက်စက်အပေါငျးတို့သကိုချစ်။ သင်ဆုံးရှုံးရချင်အလေးချိန်ပမာဏကိုအတွက် plug နိုင်ပါတယ်နှင့်ဂဏန်းတွက်စက်လမ်းအေးမြသည်အရာ, သင်အချိန်ကွဲပြားခြားနားသောအရှည် 5 ကွဲပြားခြားနားနေ့စဉ်ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုပေးမည်ရှိရာတဦးတည်းရှိတယ်။
သငျသညျအလေးခြိနျသို့မဟုတ်မုန့်ညက်ဂဏန်းတွက်စက်နှုန်းကယ်လိုရီဆုံးရှုံးဖို့နေ့ရက်တိုင်းကိုစားသင့်ပါတယ်မည်မျှကယ်လိုရီတွက်ချက်အခြားတဦးတည်းရှိတယ်။
ယေဘုယျအား FitWatch အလွယ်တကူသင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်မှာအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှရှုထောင့်ကိုခြေရာခံကူညီပေးသည်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့က်ဘ်ဆိုက်ဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ရဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့သွားရောက်