အဲဒီနှစျခုလူသိများတဲ့အမှတ်တံဆိပ်သို့မဟုတ်လေးခုအထူးအမှတ်တံဆိပ်များ၏တဦးတည်းကိုရွေးချယ်ပါ
ဆောင်းရာသီတစ်ဟောက်မီးများ၏ရှေ့မှောက်၌ထိုင်လျက်နဲ့ဖြစ်နိုင်ရင်အတူပူချောကလက်သို့မဟုတ်ပူကိုကိုးရင်းအကြံဆောင်တတ်၏ gluten-အခမဲ့ marshmallows ။ ဒါပေမယ့်စတိုးဆိုင်-ဝယ်ပူ (အမှန်တကယ်ချောကလက်နှင့်ဖွဲ့) ချောကလက်ရောသမမွှေများနှင့် (ကိုကိုးအမှုန့်, မချောကလက်နှင့်ဖွဲ့) ပူပြင်းတဲ့ကိုကိုးရောသမမွှေများ၏ထားတဲ့ gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသလဲ
နှစ်ဦးကိုလူသိများနှင့်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်ပူချောကလက်အမှတ်တံဆိပ် gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်:
- Hershey ရဲ့ကိုကိုး, အထူးအမှောင်ကိုကိုးနှင့်ဒတ်ခ်ျကိုကိုး
- ဆွစ်ဇာလန်အလှမယ် (အားလုံးအရသာ)
: အပြင်အပါအဝင် gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြသည် (အွန်လိုင်းနှင့်အချို့စတိုးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်) လေးလုံးအထူးအမှတ်တံဆိပ်ရှိပါတယ်
- BariWise မြင့်မားပရိုတိန်းဟော့ကိုကိုး
- ရွှင်လန်း Organics သည် Hot ချောကလက်များတွင်
- မစ္စစ် Bryant ရဲ့ဒတ်ခ်ျကိုလိုနီဟော့ကိုကိုး
- V ကို! VA သို့လို Caffeinated ဟော့ချောကလက်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့မျိုးစုံအပိုဆောင်းပူချောကလက်နှင့်မဆံ့ကြောင်းပူကိုကိုးရောသမမွှေများရှိပါသည် မျှ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့သော်လုံခြုံစွာ gluten-အခမဲ့၎င်းတို့၏ထုတ်လုပ်သူများကကြောင့်အလားအလာဖို့စဉ်းစားကြသည်မဟုတ် gluten Cross-ညစ်ညမ်းမှု , ပေါင်းသုံးအမှတ်တံဆိပ်လုံးဝရှောင်ရှားရန်။
gluten-အခမဲ့ဟော့ချောကလက်သို့မဟုတ်ဟော့ကိုကိုး
(အက္ခရာစဉ်အတိုင်းပေးအပ်) ဤပူချောကလက်နဲ့ပူကိုကိုးရွေးချယ်မှုသဲလွန်စ gluten များအတွက်စမ်းသပ်ပြီးနှင့် "gluten-အခမဲ့" အတွက်ဥပဒေရေးရာစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်တွေ့ပါပြီ:
- BariWise မြင့်မားပရိုတိန်းဟော့ကိုကိုး။ ဤသည်အမှတ်တံဆိပ်အထူး bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူကြသူလူများ၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ရေးဆွဲပြီးဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သည်။ marshmallows နှင့်အတူချောကလက်နဲ့ချောကလက်: BariWise ပူကိုကိုးနှစ်ခုအရသာပေးထားပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံးအထုပ်နှုန်းပရိုတိန်း၏ 15g န်းကျင်ဆံ့နှင့် gluten-အခမဲ့, aspartame-အခမဲ့, ပြည့်နှက်-အဆီအခမဲ့နှင့်အနိမ့်လက်စထရောဖြစ်ကြသည်။
- Hershey ရဲ့။ Hershey ရဲ့ကိုကိုး, Hershey ရဲ့အထူးအမှောင်ကိုကိုးနှင့် Hershey ရဲ့ဒတ်ခ်ျကိုကိုးအားလုံးကုမ္ပဏီ၏ gluten-အခမဲ့စာရင်းတွင်ပေါ်လာပါသည်။ Hershey ရဲ့ထက်နည်းရန်၎င်း၏ gluten-အခမဲ့ထုတ်ကုန်စမ်းသပ် သန်းနှုန်း 20 အစိတ်အပိုင်းများ ) ။ (နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များအဘို့, တွေ့မြင်အထူးအမှောင်ကိုကိုးစဉ်းစားသည်ကိုပင်သော်လည်း gluten-အခမဲ့, အထူးအမှောင်ချောကလက်အရက်ဆိုင် gluten-အခမဲ့ကြသည်မဟုတ်သတိပြုပါ gluten-အခမဲ့ Candy စာရင်း ) ။ Hershey ရဲ့ gluten-အခမဲ့စာရင်းကိုသင်ဝယ်ယူနေသောအရာကိုကို double-စစ်ဆေးနိုင်အောင်အမြဲအလွန်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။
- ရွှင်လန်း Organics သည်၌တည်၏။ ဒီအသေးငယ်ကုမ္ပဏီပူကိုကိုးသုံးခုအရသာစေသည်: ချောကလက်ချောကလက်ပူစီနံနဲ့ချောကလက်လိမ္မော်ရောင်။ အားလုံးနိမ့်ကယ်လိုရီများမှာ (15 ကယ်လိုရီတစ်ဝတ်ပြု) နှင့် erythritol (သဘာဝသကြားဓာတ်အယ်လ်ကိုဟော) နှင့် stevia (သဘာဝသကြားအစားထိုး) ကဒူ။ အဆိုပါရောသမမွှေများ xanthan သွားဖုံး (ကဘုံ gluten-အခမဲ့ပစ္စည်း) ဆံ့။
- မစ္စစ် Bryant ရဲ့ဒတ်ခ်ျကိုလိုနီ။ မစ္စစ် Bryant ရဲ့ဒတ်ခ်ျကိုလိုနီပူကိုကိုး၏တစ်ဦးတည်းသာအရသာစေသည်, နှင့်ထုတ်ကုန်ရုံသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်: ကိုကိုး, သကြား, နှင့်သဘာဝအရသာ။ အဆိုပါကိုကိုးကုမ္ပဏီ၏အဆိုအရ gluten-အခမဲ့, သက်သတ်လွတ်နှင့်ဂျုးဘာသာဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။
- ဆွစ်ဇာလန်အလှမယ်။ ဆွစ်ဇာလန်အလှမယ်အကောင်းဆုံးလူသိများပူချောကလက်ရောနှောဖြစ်စေခြင်းငှါ, ကုမ္ပဏီအစားအသောက်နှင့်အဘယ်သူမျှမကြား Added မျိုးပေါင်းအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောအရသာတစ်ခုကျယ်ပြန့်မျိုးစုံစေသည်။ အားလုံးတရားဝင်-အခမဲ့ gluten နှင့်၎င်းတို့၏တံဆိပ်များပေါ်တွင် "gluten-အခမဲ့" ပုံစံသယ်ဆောင်စဉ်းစားနေကြသည်။ ဆွစ်ဇာလန်အလှမယ်တစ်ဦး ConAgra ကုမ္ပဏီဖြစ်ပြီး, ConAgra ရှင်းလင်းစွာမုယောစပါးနှင့်ကောက်ကနေသူများအပါအဝင်တံဆိပ်ပေါ်မှာရှိသမျှ gluten ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ, ထုတ်ဖော်ပြောခြင်း၏မူဝါဒရှိပါတယ်။ ဆွစ်ဇာလန်အလှမယ်လည်းအဖြစ်ကောင်းစွာ gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတဲ့ပူပြင်းတဲ့ကိုကိုးများအတွက် Keurig K-ဖလားစေသည်။
- V ကို! VA သို့လို Caffeinated ဟော့ချောကလက်။ သငျသညျအနညျးငယျကန်နှင့်သင်၏ပူချောကလက်ချင်လျှင်, သင်ကဖိန်းဓာတ်၏ 100mg နှင့်အတူထုံမွှန်းထားတဲ့ V ကို! VA သို့ရဲ့ပူပြင်းတဲ့ချောကလက်, ကြိုးစားရန်လိုပေမည် (ပုံမှန် 16 အောင်စအတွက်ကဖိန်းဓာတ်၏အကြောင်းကိုသုံးပုံနှစ်ပုံပမာဏကို။ Latt) ။ အားလုံး V ကို! VA သို့ဖိန်းထုတ်ကုန်ကုမ္ပဏီနှင့်အညီ, gluten-အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။
အဘယ်သူမျှမ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပူချောကလက်သို့မဟုတ်ပူကိုကိုး
ဤရွေ့ကားအမှတ်တံဆိပ်ဟာသူတို့ရဲ့ပူချောကလက်နဲ့ပူကိုကိုးဖော်မြူလာထဲမှာ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမသုံးကြဘူး, ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်အထူးသ "gluten-အခမဲ့" အဖြစ်စာရင်းမနေကြနှင့် Cross-ညစ်ညမ်းမှု gluten မှဘာသာရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။
- တန်းတူချိန်းဟော့ကိုကိုး။ အမှောင်ဟော့ချောကလက်ရောသမ, ပူကိုကိုးရောသမများနှင့်စပ်ပူကိုကိုးရောသမ: တန်းတူချိန်းတစ်ဦးမျှတသောကုန်သွယ်ရေး, အော်ဂဲနစ်ကုမ္ပဏီသုံးခုကွဲပြားခြားနားသောပူကိုကိုးနဲ့ပူချောကလက်ထုတ်ကုန်ပေးထားပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။ သို့သော် Hot ကိုကိုးရောနှောနှင့်စပ်ပူကိုကိုးရောနှောနှစ်ဦးစလုံးကုမ္ပဏီထုတ်ပြန်ချက်အရသိရသည်ကိုလည်းဂျုံပါဝင်ပစ္စည်းများ process လုပ်တယ်ကြောင်းကိရိယာများအပေါ်ထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျ, Equal ချိန်းပူချောကလက်တစ်ခွက်ကိုခံစားယင်းအမှောင်ဟော့ချောကလက်အဘို့အရွေးချယ်, ထိုသူနှစ်ယောက်ပူကိုကိုးရောသမမွှေများကိုကျော်သွားချင်လျှင်။
- Ghiradelli ။ ဤသည်ဆန်ဖရန်စစ္စကိုအခြေစိုက်ကုမ္ပဏီလေးခုအရသာအတွက်ပူကိုကိုးစေသည်: နှစ်ချက်ချောကလက်, ချောကလက် Mocha, ချောကလက် caramel နှင့်ဟော့ကိုကိုးချောကလက် Chips အတူ။ တဦးတည်း Ghiradelli ထုတ်ကုန်-တစ်ခုတည်းသောကုမ္ပဏီရဲ့ Luxe နို့ပြတ်သားတဲ့ gluten ပစ္စည်း (မုယောစပါး Malt) ဘား-ပါရှိသည်။ အဲဒီထုတ်ကုန်အမှုန့်ရောသမမွှေများကဲ့သို့တူညီသောပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်ကိုဖန်ဆင်းပေးမထားပါ။ သို့သော် Ghiradelli gluten အဘို့စမ်းသပ်မကုမ္ပဏီ၏ပူကိုကိုးအပါအဝင်အားလုံး Ghiradelli ထုတ်ကုန်နှင့်အတူသတိထားအကြံပေးဒီတော့တစ် gluten-အခမဲ့စာရင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်မထားဘူး။
- Keurig ကဖေးလွတ်မြောက်ခြင်း။ ဤသည်အမှတ်တံဆိပ်မပါ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်ဒါပေမဲ့အထူးသ gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကွောငျ့, ဆွစ်ဇာလန်အလှမယ်နှင့်အတူကပ်တစ်ဦး K-Cup ကိုပူချောကလက်ရှာနေလျှင်။
- မြေယာအိုရအေိုငျမြား။ မြေအိုရအေိုငျမြားအားဖြင့်ဖြန့်ဝေကိုကိုးဂန္တဝင်, 12 ကွဲပြားခြားနားသောအရသာအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ မြေယာအိုရအေိုငျမြားက၎င်း၏ကိုကိုးဂန္တဝင်ထုတ်ကုန်များမပါဝင်ပါတဲ့အတို gluten-အခမဲ့စာရင်းကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီက၎င်း၏တံဆိပ်များပေါ်တွင် "ပြည့်စုံခြင်းနှင့်တိကျမှန်ကန်ပစ္စည်းသတင်းအချက်အလက်" ပေးလိမ့်မည်ဟုဖော်ပြထားသည်။ 12 ကိုကိုးဂန္တဝင်ထုတ်ကုန်များ၏အဘယ်သူမျှမ gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့ပေမယ့်ကုမ္ပဏီ gluten Cross-ညစ်ညမ်းမှုအဘို့ထိုသူတို့စမ်းသပ်မထားဘူး။
- Nestle က။ ဂန္ထဝင်, Mini ကို Marshmallows နှင့်အတူဂန္ထဝင်နှင့်အဆီ-အခမဲ့: ဒီနေရာအနှံ့ပူကိုကိုးအမှတ်တံဆိပ်သုံးမျိုးပေါင်းအတွက်လာပါတယ်။ ထုတ်ကုန်ကိုလည်းဂျုံပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ process လုပ်တယ်ကြောင်းကိရိယာများတွင်လုပ်ဆောင်စေခြင်းငှါကတည်းကကံမကောင်းစွာပဲ Nestle က၎င်း၏ပူကိုကိုး gluten-အခမဲ့မဆိုတံဆိပ်ကပ်မထားဘူး။
ကုန်သည်ဂျိုးရဲ့။ အဆိုပါဇာတ်ဆောင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကွင်းဆက် "မ gluten ပစ္စည်း" ထုတ်ကုန်များ၏၎င်း၏စာရင်းတွင်တီဂျေရဲ့ရင်းချောကလက်တို့ပါဝင်သည်ဖို့အသုံးပြုပေမယ့်ပူပြင်းတဲ့ချောကလက်ဟာကွင်းဆက်ရဲ့လက်ရှိ "gluten-အခမဲ့" စာရင်းထဲမှာပေါ်တွင်ပေါ်လာပါဘူး, ဒါကြောင့်ငါရှင်းလင်းသောခုတ်မောင်းချင်ပါတယ်။
ရှောင်ကြဉ်ရန်ပူချောကလက်သို့မဟုတ်ပူကိုကိုးအမှတ်တံဆိပ်
အောက်ပါပူချောကလက်နဲ့ပူကိုကိုးရောသမမွှေများ gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြသည်မဟုတ်:
- Hershey ရဲ့အားဖြင့် Cacao Reserve
- Godiva (Godiva ထံမှဘာမျှမလုံခြုံစဉ်းစားသည်)
- Stephens Gourmet ဟော့ကိုကိုး။ Stephens Mint, truffles ကိုကိုး, အင်္ဂလိပ်အဲဗာတန်ကိုကိုးနှင့် Candycane ကိုကိုးအပါအဝင်စိတ်ဝင်စားဖို့အရသာအမျိုးမျိုး, ပေးထားပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲကုမ္ပဏီ၏ဆန်းသစ်အရသာအများအပြား (Malt ၏ပုံစံအတွက်) (cookies များကိုပုံစံအတွက်) ဂျုံသို့မဟုတ်မုယောစပါးဆံ့။ သငျသညျကျိန်းသေ Malt Shoppe ကိုကိုး, ကွတ်ကီး 'n' Crèmeကိုကိုးနှင့် S'Mores ကိုကိုးကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်အားလုံး Stephens ထုတ်ကုန်တူညီသောပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်ထားကြပါတယ်, ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမလုံခြုံပါလိမ့်မည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
(သင်တန်း၏, သင်ပုံသေနည်းမှအကျအဆုံးများ cookies တွေကိုသို့မဟုတ် Malt add, မဟုတ်လျှင်) ပူပြင်းတဲ့ချောကလက်နဲ့ပူကိုကိုးယေဘုယျအားဖြင့် gluten ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဝင်ပါဘူး။ သို့သော်ဤအကြိုက်ဆုံးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအချိုရည်စေသောကုမ္ပဏီများသည်မကြာခဏ gluten ပါဝင်သည်ပြုပါအခြို့သောအရာ၏အခြားထုတ်ကုန်ကဲ့သို့တူညီသောပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်ကသူတို့ကို process ။
ကြွယ်ဝသော, မှောင်မိုက်ကိုကိုးတစ်ခွက်ကိုအဘို့အစျေးဝယ်သည့်အခါထိုကွောငျ့, သငျသညျအထူးသသည်၎င်း၏ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကြောင့်ဆွစ်ဇာလန်အလှမယ်သို့မဟုတ် Hershey ရဲ့ကဲ့သို့သောအမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူကပ်ရန်အကောင်းဆုံးလုပ်ပေးချင်ပါတယ် "gluten-အခမဲ့ဖြစ်သည်။ " ဒါကသတ်မှတ်ရေးကုမ္ပဏီထုတ်ကုန်လုံခြုံသေချာစေရန်ကြောင့်လုံ့လဝီရိယပြုတော်မူပြီဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ မင်္ဂလာရင်း!
> Source:
> ဟာ Celiac disease ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ ငါသည်အဘယ်သို့စားသငျ့သလော တကယ်တော့စာရွက်။