တစ်ဦးကအပြည့်အဝ-Featured pedometer, Plus အားဇယား
အဆိုပါ Omron HJ-720ITC Pocket pedometer သင်တို့ကိုလည်းခြေလှမ်းများ, အေရိုးဗစ်ခြေလှမ်းများ, အကွာအဝေး, ကယ်လိုရီနဲ့အဆီကိုမီးရှို့၏ဂရပ်များနှင့်ဇယားကိုခံစားဖို့ကအားလုံး upload တင်ခွင့်ပြုမယ့် Full-featured pedometer (ခြေလှမ်းများ, အကွာအဝေး, ကယ်လိုရီ) ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ pedometer အများအပြားထက်ပိုတိမ်းစောင်း tolerates တစ်ခုအဆင့်မြင့် Two-ဝင်ရိုးဒီဇိုင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အပြားလဲလျောင်းလျှင် (ထိုအဘို့ကိုသင်ထိုသို့သော Omron HJ-323U နှင့်ဝသကဲ့သို့တစ်ဦး tri-ဝင်ရိုးယန္တရားချင်) မှတ်တမ်းတင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ဒါဟာအစလုံးဝတိတ်ဆိတ်ပြီးအလွန်တိကျမှန်ကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခရီးစဉ် odometer ရှိခလုတ်ကို reset, ဒါမှမဟုတ် / off ခလုတ်ပေါ်မထားဘူး။ ဒါဟာစဉ်ဆက်မပြတ်မှတ်သာသန်းခေါင်မှာ reset လုပ်တယ်။
Omron 720 Pocket pedometer
အဆိုပါ Omron 720 pedometer ခြေလှမ်းများ, အေရိုးဗစ်ခြေလှမ်းများ, အကွာအဝေး, ကယ်လိုရီများနှင့်အေရိုးဗစ်အချိန်ဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဂရပ်များနှင့်စာရင်းဇယားများအတွက် USB ကြိုးမှတဆင့်သင့်ကွန်ပျူတာသင့်ရဲ့ဒေတာ upload တင်လို့ရပါတယ်။
Size ကို: အဆိုပါ Omron pedometer အများဆုံးထက်ပိုကြီးတဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ waistband မှကလစ်များနှင့်လုံခြုံရေး leash နှင့်တကွကြွလာ။
ဆူညံသံ: အဆိုပါ Omron 720 pedometer အသံတိတ်ဖြစ်ပါတယ်။
တိကျမှန်ကန်မှု: တစ်တည်ငြိမ်အရှိန်အဟုန်မှာလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ Omron 720 အလွန်တိကျမှန်ကန်ပေါ်လာသည်, ငါ့ပုံမှန်အတိုင်းကိုက်ညီ မိုင်နှုန်းခြေလှမ်းရေတွက် ။ သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းစုစုပေါင်းကိုယ်စားပြုဒါကြောင့်လမ်းလျှောက်ရုံ jiggling မဟုတ်, အခြို့ pedometer ကဲ့သို့အများအပြား "junk ခြေလှမ်းများ" ရေတွက်မထားဘူး။ တစ်ဦးလည်ဆွဲအဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ရင်သားအိတ်ကပ်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာအဖြစ်များစွာသောအခြား pedometer ဒီဇိုင်းများမမှန်ပါဘူးဖြစ်သောခါးမှာဝတ်ဆင်အခါ Omron လည်းတိကျသည်။
ဘက်ထရီ: အစားထိုးဘက်ထရီပုံမှန်အသုံးပြုမှုနဲ့ 6 လသက်တမ်းရှိပါတယ်။
စုစုပေါင်း Daily သတင်းစာခြေလှမ်းများ vs. လေ့ကျင့်ခန်း: အဆိုပါ Omron အဘယ်သူမျှမပြန်ညှိမှုခလုတ်ကိုရှိပါတယ်သို့မဟုတ် switch ကို on / off, ပေါ်မှာအမြဲနှင့်နေ့စဉ်သန်းခေါင်အချိန်၌သုညမှသူ့ဟာသူရဖို့အတွက်နှင့်မှတ်ဉာဏ်အတွက်ယခင်နေ့စဉ်စုစုပေါင်းစောင့်ရှောက်။ သငျသညျသငျတို့ရှေ့ကို reset နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်နိုငျသော pedometer ချင်လျှင်, ဤကြောင်းပြုကြပါဘူး။
သင့်ရဲ့ Omron 720 pedometer ဒေတာများကို Upload လုပ်ပါမှနှစ်ဦးကိုနည်းလမ်းများ
အဆိုပါ Omron 720 တစ် Mini-USB အကြိုးနှင့်တကွကြွလာ။ အွန်လိုင်းအခမဲ့ OmronFitness.com အကောင့်နှင့်အတူ Omron ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆော့ဝဲနှင့်အတူသင့်ကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်နှင့် - နှောင်းပိုင်းတွင် 2012 ခုနှစ်အဖြစ်, သင်နှစ်ခုသင့်ရဲ့ဒေတာကိုကြည့်ရှုရန်နည်းလမ်းများရှိသည်။
OmronFitness.com Dashboard ကို: အ Omron ကွန်နက်ရှင် software ကို Download လုပ်ပြီးအခမဲ့အွန်လိုင်းအကောင့်ရန်သင့် pedometer လင့်ထားသည်။ ထိုအခါနေ့ရက်တိုင်းသင့်ရဲ့ဒေတာကိုတစ်ဦး, နေ့စဉ်အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ဂရပ်အပေါ်ပြသနေသည်။ သငျသညျအပတ်စဉ်ရည်မှန်းချက်များ set နှင့် Facebook, Twitter ကနေတဆင့်သင့်ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေမျှဝေနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ pedometer ဝတ်ဆင်ရန်မေ့လျော့နေလျှင်သင်တို့သည်လည်းကိုယ်တိုင် data တွေကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သင် Omron ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆော့ဖ်ဝဲကိုပြုသဖြင့်, သောအလုပ်ချိန်နာရီ data တွေကိုဂရပ်များမရကြဘူး။
သငျသညျအလုပ်ချိန်နာရီစုစုပေါင်းမရကြဘူးဒါကြောင့်ထို web site ကိုမှ tri-ဝင်ရိုး Omron HJ-323U ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လို့ pedometer downloads,, ဒါပေမယ့်, ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆော့ဖ်ဝဲကိုအသုံးမပြုပါဘူး။
သင့်ရဲ့ PC ကိုကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ်တွင်: ပထမဦးဆုံးသုံးစွဲခြင်းတွင်, သင် Omron ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု Manager ကိုဆော့ဖျဝဲကို install နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်အနည်းငယ်အခြေခံ-bits ထားကြ၏။ အလေးချိန်ကိုမီးရှို့သင့်ရဲ့ကယ်လိုရီတွက်ချက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ set-up လွယ်ကူသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ပြီးတာနဲ့သင်က USB ကြိုးရန်သင့် pedometer ပူးတွဲ upload ရန်, ဖွင့်လှစ်ခြင်း, Omron ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆော့ဝဲကိုဖွင့်ခြင်း, upload လုပ်ဖို့ရာအသုံးပြုသူကိုရွေးပါ။
ထိုအခါသင်သည် "ဒေတာများကို Download လုပ်" ကိုရွေးချယ်ပါကသင့်ရဲ့စုစုပေါင်းနှင့်ဂရပ်များ update ။ သငျသညျအဖြစ်မကြာခဏသင်ဆန္ဒရှိအဖြစ်သင့်ရဲ့ဒေတာ upload, ဒါပေမယ့်ကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် 35 ရက်နိုင်ပါ။
အဆိုပါ Omron software ကိုသင်တစ်ဦး .csv file ကိုတစ်ခုသို့မဟုတ် .pdf စာရွက်စာတမ်းအဖြစ် data တွေကိုတင်ပို့ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
အကွိမျမြားစှာအသုံးပြုသူများ: သင်၏ PC အတွက်စွမ်းရည်ရှိပါတယ်သလောက်အသုံးပြုသူများကို add နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဆော့ဝဲဖွင့်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, သင်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် download လုပ်ရန်ထားတဲ့အသုံးပြုသူရဲ့ data တွေကိုရွေးပါ။
သွေးဖိအားစောင့်ကြည့်ကိရိယာ: အဆိုပါအတူတူဆော့ဖျဝဲမြားကိုလညျး Omron သွေးဖိအားမော်နီတာကနေသွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပါသည်။
Omron ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု Daily သတင်းစာနှင့်အပတ်စဉ်မျက်နှာပြင်
အဆိုပါလုပ်ဆောင်ချက်မျက်နှာပြင်တွင်, သငျသညျ, နေ့စဉ်တွေ့မြင်နိုင်သည်သင်၏စုစုပေါင်းခြေလှမ်းများများအတွက်အပတ်စဉ်, လစဉ်, သုံးလတစ်ကြိမ်နှင့်နှစ်စဉ်ဂရပ်များ, အေရိုးဗစ်ခြေလှမ်းများ, အေရိုးဗစ်အချိန်, အကွာအဝေး, ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစားကယ်လိုရီများနှင့်အဆီမီးရှို့ကြ၏။
နေ့စဉ်စုစုပေါင်းနှင့်အေရိုးဗစ်ခြေလှမ်းများဂရပ်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်နှင့်အတူပြထားတဲ့အေရိုးဗစ်ခြေလှမ်းများနှင့်အတူတစ်နာရီလျှင်ခြေလှမ်းများပြသထားတယ်။ သငျသညျယခင်ရက်ပေါင်းပြန်လည်သုံးသပ်လို့ရပါတယ်။
ပစ်မှတ်: ခြေလှမ်းများ, အေရိုးဗစ်ခြေလှမ်းများ, အေရိုးဗစ်လမ်းလျှောက်အချိန်, ကယ်လိုရီ, အကွာအဝေး, အဆီကိုမီးရှို့: သင်တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းအဘို့သင့်နေ့စဉ်ပစ်မှတ်ရည်မှန်းချက်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဒီရည်မှန်းချက်၏အောင်မြင်မှု၏သင့်ရာခိုင်နှုန်းကဘားနှင့်ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူအဖြစ်ဘားဇယားပေါ်တွင်ပြသနေသည်။ သင်ဤရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အခါသင်လာမယ့်သူကတစ်ဦးအပြုံးမျက်နှာရ။
အပတ်စဉ်, လစဉ်, နှစ်စဉ်မျက်နှာပြင်: အဲဒီဖန်သားပြင်တစ်နေ့လျှင်အလိုရှိသောအချိန်ကာလနှင့်ပျမ်းမျှအားကျော်သင့်ရဲ့စုစုပေါင်းပြနှင့်မည်သို့သောသင်ကိုသတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်နှိုင်းယှဉ်။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးချင်းစီတိုင်းတာမယ့်ဘားဂရပ်နှင့်အတူခြေရာခံကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။
Other Uploaded pedometer နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်
အဆိုပါ Omron 720 အသုံးပြုတဲ့ Omron pedometer ဆင်တူသို့မဟုတ်တူညီဖြစ်ပါတယ် Fitbug ။ သို့သော် Fitbug အပ်လုပ်တင်ထားသည်များအာဟာရအပေါ်တစ်ဦးအာရုံပိုအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းရှိပြီးကြောင်းအွန်လိုင်းမှ site ကိုမှ။
Walking ယလေ့ကျင့်ခန်း: အဆိုပါ Omron 720 နှင့် FitBug ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်စနစ်များကိုတစ်ဦးလမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အသေးစိတ်၏တူညီသောအဆင့်ကိုမပေးပါဘူး DashTrak လုပ်ပါ။ သူတို့ကတစ်နာရီကိုသာစုစုပေါင်းနှင့်အေရိုးဗစ်ခြေလှမ်းများပေးသည်နှင့်မြန်နှုန်းတွက်ချက်မထားဘူး။ သို့သော်သင်သည်လည်းသင် DashTrak နှင့်အတူပြုကြအဖြစ်အဆင့်ပွဲမှတ်တမ်းတင်ဖို့သူတို့ကိုဖွင့်ဖို့မှတ်မိဖို့မလိုပါ။
အာဟာရခြေရာကောက် Tools များ: အဆိုပါ Omron ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆော့ဝဲမဆိုအာဟာရ / အစားအသောက်များတွင်ခြေရာခံခြင်းဘို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။ အဆိုပါ Fitbug ကို web site ကိုသူတို့ရဲ့ဝေမျှတွက်ချက်နိုင်ကြသည်သောသူတို့အဘို့တစ်မှတ်တိုင်အစားအစာနှင့်လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
pedometer အရွယ်အစား: အဆိုပါ Omron 720 နှင့် Omron Fitbug pedometer အလွန်ကြီးမားခြင်းနှင့်ဒေါင်လိုက် oriented ဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်မတိုတောင်းတဲ့ခါးတိုနှောင့်အယှက်အဖြစ်က system ကိုနဲ့ငါ့အကြီးမားဆုံးမကျေနပ်ကြောင်းရှာပါ။ အသေးစိတ်အဆင့်အဘို့ငါအများကြီးသေးငယ်ကြိုက်တတ်တဲ့ Fitbit ။
pedometer တိကျပြတ်သားမှု: ငါ pedometer အလွန်တိကျမှန်ကန်ဖြစ်တွေ့က junk ခြေလှမ်းများ overcount ခဲ့ပါဘူး။
ယေဘုယျအား: ငါအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အဖြစ်စနစ်ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။