တစ်ဦးယောဂလူတန်းစားရှာဖွေခြင်းကိုအနည်းဆုံးသငျသညျခဲနေတဲ့စတူဒီယိုသို့တိုးမြှင့်နှင့်အတူတစ်ဦးပိတ်ပင်တားဆီးမှုသွားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်မည်သို့ကောင်းတစ်ဦးဆရာရှာရမလဲဘယ်မှာအများဆုံးမြို့ပြဒေသများရှိ, ဒီရက်တော်တော်လွယ်ကူပါတယ်ပါသလဲ ဟုတ်ပါတယ်, ဤ quest ကောင်းတစ်ဦးဆရာမကဘာကိုသင့်ရဲ့စိတ်ကူးကိုနောက်လူတစ်ဦးရဲ့ကှာခွားစခွေငျးငှါဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ရှုပ်ထွေး, ဒါပေမယ့်သင်ကလယ်ကွင်းကျဉ်းမြောင်းဖို့ကြိုးစားမှယူနိုင်ပါတယ်အနည်းငယ်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။
1. အရည်အချင်းများအဘို့အမေးပါ
သင်သည်သင်၏ဆရာတက်သွားနှင့်သူမ၏ RYT ကြည့်ဖို့မေးရန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်သူသို့မဟုတ်သူမကိုအနည်းဆုံး 200-နာရီပြီးစီးခဲ့ပြီသေချာအောင်ပါဘူး ယောဂမဟာမိတ်အဖွဲ့ မှတ်ပုံတင်ဆရာမသင်တန်းအစီအစဉ်။ အဆိုပါ RYT system ကိုပြီးပြည့်စုံသောမဖွစျစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်သူကလေ့ကျင့်သင်တန်း၏နိမ့်ဆုံးလက်ခံနိုင်သောပမာဏ၏ငါတို့သည်အကောင်းဆုံးကိုအရိပ်အယောင်ပါပဲ။ ထိုကဲ့သို့သောအများအပြားကကမ်းလှမ်းသောသူတို့သည်အဖြစ်ကိုပိုမိုအဆင့်မြင့်သင်တန်းများ, ယောဂ၏စတိုင်များ , ကောင်းမွန်သောအားလုံးကိုဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအတနျးကျင်းပလျက်ရှိသည်ရှိရာနေရာမှာမမေးနိုင်ပေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်နည်းနည်းအွန်လိုင်းသုတေသနလုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာစတူဒီယို၎င်းတို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်များအပေါ်ရရှိနိုင်သူတို့ရဲ့ဆရာ, ဆရာမများ၏ကျယ်ပြန့် BIOS ရှိသည်နှင့်သူတို့လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပို. ပင်အသေးစိတ်သို့သွားနိုင်ပါတယ်တဲ့ဆရာရဲ့ကိုယ်ပိုင် site ကိုမှလင့်များပါဝင်နိုင်သည်။ သငျသညျကိုယူပြီးနေတယ်ဆိုရင် တစ်ဦးအားကစားရုံမှာယောဂသင်တန်းတွေ သို့မဟုတ်ဝိုင်အမ်စီအေကသူတို့ယောဂဆရာ, ဆရာမ '' အရည်အချင်းများနှင့် ပတ်သက်. ရုံးအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုမေးမြန်းဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မှာလည်းသင့်ရဲ့အားကစားရုံအဆိုပါလေ့ကျင့်သူတို့ရဲ့ဆရာ, ဆရာမကိုသင်ကိစ္စရပ်များရှိသည်သောသိစေဖို့ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
များစွာသော gyms အပြည့်အဝအရည်အချင်းပြည့်ဆရာ, ဆရာမသုံးသော်လည်း, ယောဂသင်ပေးဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်တနင်္ဂနွေသင်တန်းများ quickie ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းပို့ချပေးပို့ဝပြောသောလည်းရှိပါတယ်။ လေ့ကျင့်ရေး၏မျိုးငါ့ကိုမသက်မသာစေသည်။ နှစ်ပေါင်းမဟုတ်ဘဲပတ်မှာခဲ့သူတစ်ဦးဆရာမများအတွက်ရှာဖွေပါ။
အဆိုပါအလွန်အစမှာ 2. Start ကို
သင်တို့ရှေ့မှအများကြီးယောဂပြုမိကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, အခါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှအရင်ကဆိုရင်-Level အတန်းယူခြင်းအားဖြင့်တစ်ဦးအပြုသဘောအတွေ့အကြုံအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်တက်ထားကြ၏။
အဘယ်အရာကိုမျှမြန်မြန် pose လည်းအဆင့်မြင့်ဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦးလူတန်းစားမှတဆင့်ဝက်လမ်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာထက်သင့်ရဲ့ယောဂဘက်ဇ်ကိုဖျက်ဆီးလိမ့်မည်။ တောင်မှ "အားလုံးအဆင့်ဆင့်" အတန်းပိုင်ခွင့်စတင်မှာအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ တစ်ဦး "All-အဆင့်ဆင့်" အတန်းအစားထဲမှာ, ဆရာမမကြာခဏတက်ရောက်သူကျောင်းသားအများစု၏အဆင့်တွင်တစ်ဖတ်ရဦးမည်သူတို့ဖြည့်တင်း။ ဤသည်ကိုဂရုမစို-များအတွက်ခံစားသင်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။
3. သင်၏သူငယ်ချင်းများကိုမေး
ကိုယ့်အကြောင်းကိုလူတိုင်းတဦးတည်းမိတ်ဆွေတစ်ပိုင်ခွင့်, ယောဂအကြောင်းကိုချုပ်ထားမည်မဟုတ်သူရှိသနည်း အခုတော့ကြောင့်လူတစ်ဦး၏အသုံးပြုမှုကိုအောင်ဖို့သင့်အခွင့်အလမ်းပါပဲ။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်သူတွေကိုနှောင့်အယှက်ယောဂကလူတဦးဖြစ်စဉ်းစားပါနှင့်ငါသည်ငါ့ယောဂအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်အကြိုက်ဆုံးဆရာများအကြားအောင်သွယ်ကစားရန်ကိုချစ်။ ဤသည်ကိုလည်းသူများလူမှုမီဒီယာဆက်သွယ်မှု၏အသုံးပြုမှုကိုအောင်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ Facebook သို့မဟုတ် Twitter ပေါ်တွင် post များနှင့်လူတွေစောင့်ကြည့်သငျသညျမိမိတို့အနှစ်သက်ဆုံးလူတန်းစားအကြံပြုဖို့အကယ်စင်စစ်အထဲကပေါ်လာပြီ။ လူတွေကသူတို့ကြိုက်နှစ်သက်မယ့်ယောဂဆရာကိုရှာဖွေပြီးတာနဲ့သူတို့ကအကြောင်းဘက်မှာဧဝံဂေလိရ, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို၏အားသာချက်ယူနိုင်ပါတယ်။
4. ဆိုင်ခန့်
ok, ဒါကြောင့်မျှော်လင့်သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းဆရာများသို့မဟုတ်ယောဂစတူဒီယို၏အနည်းငယ်အမည်များကိုဆည်းပူးပါတယ်။ အခုတော့ ထွက်. သူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့စမ်းပါ။ သင်နှင့်သင့်ဆရာအကြားဆက်ဆံရေးဟာအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့ယုံကြည်ကိုးစားရန်ရှိသည်ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်ချက်များအောင်သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသိရကြ၏။
သငျသညျ, သူတို့ကိုမကြိုက်ဘူး, သူတို့စတိုင်လ်ဘက်လျက်, ၎င်းတို့၏ရှေ့မှောက်တွင်ပျော်မွေ့သူတို့၏ဟာသအသိအမှတ်မပြုဖို့ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားကိုရှာဖွေခက်ခဲတဲ့အရည်အသွေးတွေဖြစ်, ထို့ကြောင့်သင်ကြိုးစားပြီးပထမဦးဆုံးဆရာမကြိုက်ဘူးလျှင်မစိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရှာဖွေနေသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်အမှုအရာရာအရပျသို့ရောကျပါလိမ့်မယ်။