တစ်ဦးအေးခဲဒိန်ချဉ်ဘားမှာစမတ်စားလုပ်နည်း

တစ်ဦးလိုလားသူကဲ့သို့ရွေးချယ်မှု navigate ။

အေးစက်နေတဲ့ဒိန်ချဉ်ရေခဲမုန့်ထက်ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုလား? သင်ကညာဘက်ကိုလုပ်ပေးမှသာလျှင်။ တစ်ဦးကအေးစက်နေတဲ့ဒိန်ချဉ်ဘားအခမဲ့-for-all-အရာအားလုံးစုစုပေါင်းကယ်လိုရီရေတွက်ဖို့ဖြည့်စွက်မပေးနေပါသည်! အဆိုပါဝေမျှပုံမှန်အားဖြင့်ကြီးမားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို toppings မကြာခဏသကြားဓာတ်အပြည့်အဝရှိပါတယ်။ တစ်ဦးအေးမြအားရစရာအဘို့အများကရပ်တန့်မယ့်ထောင်ချောက်တစ်နည်းနည်းဖြစ်ခြင်းတက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်မရှိပါ။ သငျသညျထိန်းချုပ်ပါတယ်။ အတူတူစမတ် toppings နှင့်အတူအသေးစားဝေမျှအောင်မြင်မှုညီမျှ!

ဒီနေရာမှာတစ်ဦးအေးခဲဒိန်ချဉ်ဘားမှာစမတ်အစာစားခြင်းအဘို့အကြှနျုပျ၏အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

တစ်ခုမှာအရွယ်အစားလွန်းကိုက်ညီ

အကြီးမားဆုံးအမှားကလူတစ်ဦးတောင်မြောက်-yo ဘားမှာဖြစ်စေအပ်သလော ခွက်ကို၏အရွယ်အစားယူဆရင်သင်ရဒိန်ချဉ်၏ပမာဏပါ! သင်ရုံထိပ်ကဖြည့်ပါလျှင်တစ်ဦးကလေးအောင်စသောက်သောခွက်ကိုသာလေးအောင်စရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်း, ကြီးမားတဲ့ဆင်းလှသောအစ်မ, ထိပ်ပေါ်မှာလောကဓာတ်မြင့်မားနှင့်အတူ, သငျသညျဖွယ်ရှိနှစ်ကြိမ်လောက်နှင့်လာပြီးနေနှစ်ကြိမ်အဖြစ်အများအပြားကယ်လိုရီကိုဆိုလိုသည်။ ဒိန်ချဉ်၏ပြီးပြည့်စုံသောငွေပမာဏကိုဤခြေလှမ်းများကိုလိုက်နာပါ။

အဆင့် 1: နမူနာပေါ်တက်ဖြည့်မထားပါနဲ့။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသူတွေကိုနမူနာကယ်လိုရီ-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းစဉ်းစားသို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အရူးပါဘူး။ အပြင်ရဲ့ရိုးသား-သင်ကြိုက်နှစ်သက် flavors ရာကိုသိပါစေ!

အဆင့် 2: ရရှိနိုင်အသေးဆုံးခွက်ကိုအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ပါ။ ပိုကောင်းသေး, ဆိရဲ့ခွက်ကိုတောင်း! သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအများကြီးဖြည့်စွက်အပေါ်စီစဉ်ထားတယ်ဆိုရင်၏သင်တန်း, ရှေ့ဆက်သွားနှင့်ပိုကြီးတဲ့ခွက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ရုံစစ်ဆေးမှုများ၌သင်တို့၏လောကဓာတ်အရွယ်အစားစောင့်ရှောက်လော့။

အဆင့် 3: သင်ရှိသည်အတိအကျမည်မျှဒိန်ချဉ်၏အောင်စကိုမြင်ရဖို့စကေး (sans toppings) ပေါ်မှာဆမ်း။

သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုအတူ Start; သင်အမြဲပိုပြီးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါအောင်စနှုန်းဟာကယ်လိုရီအပေါ်အခြေခံပြီးသင်္ချာလုပ်ပါ။ (ကတစ်မိနစ်အတွက်နောက်ထပ်။ ) သင့်ရဲ့ဖလား၌နှင့်သင့်ကယ်လိုရီဘတ်ဂျက်အတွက်နှစ်ဦးစလုံး, toppings များအတွက်အခန်းကိုစွန့်ခွာဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်!

အားလုံးဒိန်ချဉ်တူညီသောအခွင့်အရေး Equal Created ကြသည်မဟုတ်

သငျသညျဒိန်ချဉ်၏ပြီးပြည့်စုံသောငွေပမာဏရတဲ့အတှကျမဟာဗြူဟာရှိနိုင်ပါသည်။

ယခုမူကား, အရသာရွေးချယ်ဖို့ရာ? သကြား-အခမဲ့, အဆီ-အခမဲ့, All-ကသဘာဝနှင့်အနိမ့်-carb options များအားဖြင့်အရူးလုပ်ခံရမထားပါနဲ့။ သူများသည်ကယ်လိုရီအတွက်သေချာပေါက်အနိမ့်မရှိကြပေ။

ရရှိနိုင်လျှင်အစဉ်အမြဲဖြစ်စေအွန်လိုင်းသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်များတွင်သည်, ကယ်လိုရီရေတွက်စစ်ဆေးပါ။ အေးစက်နေတဲ့ဒိန်ချဉ်အောင်စနှုန်းငါးခုမှ 50 ကယ်လိုရီကနေဘယ်နေရာမှာမဆိုရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအာဟာရအချက်အလက်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်များတွင် posted မပါရှိဘူးဆိုရင်: (FYI! တစ်အောင်စတစ်တွေအများကြီးမဟုတ်ပေ), အဲဒါကိုအဘို့အမေးရန်ကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။

ထိပ်ဖျား: ဆိုင်ရမီသင့်သုတေသနပြုလုပ်ပါ။ အထဲကညစာစားအပေါ်ပိုပြီးအကြံပေးချက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်စစ်ဆေး အထောက်အကူဖြစ်စေလမ်းညွှန် !

toppings ခေါ် "ဒီအန္တရာယ်ဇုန်"

spooned ခံရဖို့အဆင်သင့်သကြားလုံး, စီရီရယ်နှင့်ချောကလက်၏ဖွယ်ရှိပဒေသာရှိပါတယ်။ (အဆိုပါရွေးချယ်မှုများလွန်းသငျသညျမှာစမတ်စားနိုင်တဲ့ Full-လွဘူဖေးမှာအရေအတွက်ကသင်သတိပေးလိမ့်မည်။ )

toppings လှည်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့သူတို့ Off-ကန့်သတ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကတောင်မြောက်-yo မှကြွလာသောအခါ, အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်အတူကပ်။ ဒါပေမဲ့ရည်-ကြောင့်သကြားဓာတ်အပြည့်အဝဖွင့်ခြင်းနှင့်ပင်ထိုကောင်းမွန်သောအရသာမပါဘူးအတွက် smothered အသီးအဘို့အထွက်ကိုစောင့်ကြည့်!

ချောကလက်ချစ်သူများအဘို့, မှောင်မိုက်ချောကလက်သို့မဟုတ် carob ချစ်ပ်တစ်ဇွန်းဿုံဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ဒါက gloppy ပူ fudge? Pass တ!

အနည်းငယ်အခွံမာသီးရုံက overdo ပါဘူး, အဆင်ပြေများမှာ! သူများသည်ကယ်လိုရီတက်ထည့်ပါ။ ဝက်အူချောင်း (caramel, marshmallow, etc) အတွက်အမျှ ... သူတို့ကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ကိုအကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။

သငျသညျအကြှနျုပျကိုမမေးလျှင်သူတို့က, ကတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး! သင်သည်သင်၏ဒိန်ချဉ်မှအချို့သောပျော်စရာ add ချင်တယ်ဆိုရင်မယ့်အစား, ဖျန်းဘို့အသွား; သူတို့ကယ်လိုရီအတွက်တော်တော်နှင့်အနိမ့်ပါတယ်။

_{ဒုစရိုက်ဖြေအခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ, အစားအစာကိုတွေ့, အကြံပေးချက်များ 'n လှည့်ကွက်များနှင့်ထို့ထက် ပို. များအတွက်အခမဲ့နေ့စဉ်အီးမေးလ်များကိုအဘို့အ sign up ကိုသို့မဟုတ်ဆာငတ်မိန်းကလေးသွားရောက်ကြည့်ရှု!}