Cracker Barrel မှစ. အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးဆုံးရွေးချယ်မှု

cracker Barrel ဟောငျးနိုင်ငံ Store ကတစ်လမ်းခရီးစဉ်အပေါ်တိုင်းပြည်ခရီးသွားလာခြင်းနှင့်တစ်ဦးနှစျသိမျ့မုန့်ညက်လိုအပ်သူအများအပြားချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာစားများအတွက်အကြိုက်ဆုံးမှတ်တိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် အကယ်. သင်ဤရိုးရာစားသောက်ဆိုင်မှာအစားအစာ-ဖော်ရွေမုန့်ညက်ကိုရှာဖွေနိုင်သလဲ သငျသညျချင်လျှင်သင်သည်အဘယ်အရာကိုအမိန့်သင့်ပါတယ် သင့်ရဲ့ကျန်းမာစားအစီအစဉ်ကိုထိန်းသိမ်းရန် ? မီနူးသင်သည်ပါးလွှာချဖို့ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင်သွားလာရန်စိန်ခေါ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် cracker Barrel မှာပိုပြီးကျန်းမာဖြစ်ဖို့များပါတယ်ကြောင့်အနည်းငယ် menu ကိုပစ္စည်းများရှိပါတယ်။

အဆိုပါ cracker Barrel Menu ကိုလေ့လာသုံးသပ်ခြင်း

သင် cracker Barrel menu ကိုထုတ်စစ်ဆေးတဲ့အခါသင်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်ပထမဦးဆုံးအရာကိုကမ်းလှမ်းဖြစ်ကြောင်းရိုးရာစတိုင်အစားအစာများများ၏အရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကွီးစှာဖြစ်ပါတယ်နေချိန်မှာသင်လျှင် နှစ်သိမ့်အစားအစာချစ် ကသင့်ရဲ့ခါးအဘို့ကြီးသောမဟုတ်ပါဘူး။ သောအဘို့ကိုအရွယ်အစားကသင့်ရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်အဘို့အကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှု, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဝမ်းအဘို့ခက်ခဲတဲ့ရွေးချယ်မှုအောင်ကိုလည်းဒီထမင်းစားခန်းအစက်အပြောက်မှာပိုမိုကြီးမားဖြစ်ကြသည်။

နံနက်စာ cracker Barrel မှာတနေ့လုံးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်နှင့်ရိုးရာမနက်စာအစားအစာများစွာကိုပေါင်းစပ်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်သင်ရနိုင် pancakes hash Brown, ဝက်အူချောင်းနဲ့ဘေကွန်နှင့်အတူအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥသို့မဟုတ်ကြော်ကြက်ဥနှင့်အတူ။ ကံမကောင်းစွာမကြာခဏပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပြီး ကျော်စေပါတယ် ။ ဒါကြောင့်အစာစားကွဲသို့မဟုတ်နောက်မှများအတွက်တစ်ဝက်အိမ်မှာယူပြီးတစ်စမတ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

လူကြိုက်အများဆုံး cracker Barrel စားနပ်ရိက္ခာ

cracker Barrel မှဧည့်သည်များအများအားဖြင့် homestyle ဟင်းလျာများအဘို့အသွားပါ။ တဦးတည်းလူကြိုက်များရိုးရာအကြိုက်ဆုံးကြက်သားနှင့်ဖက်ထုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ cracker Barrel အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်မီဒီယာမှသူတို့ရဲ့စားသောက်ဆိုင်အစားအစာမဆိုဘို့တိကျတဲ့အာဟာရ data တွေကိုမပေးပါဘူးနေစဉ်, ဒီမုန့်ညက်ပုံမှန်ဝတ်ပြုတဝိုက် 400 ကယ်လိုရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်။

healthiest Options ကို

cracker Barrel ကုမ္ပဏီ၏ website တွင်ကောင်းသော menu ကိုရွေးချယ်မှုနှင့် ပတ်သက်. generalized အကြံပြုချက်များပေးစွမ်းသည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီအခြို့သော designated menu ကိုရွေးချယ်မှုများအတွက်စာရင်းများရန်သင့်အားညွှန်ကြားနေသည်။ သူတို့ရေးသား "သင်ပေါ့ပါးခရှာနေပေမယ့်အရသာယဇျပူဇျောကိုမုန်းနေလျှင်, ငါတို့သည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုးပွု Fixin ရဲ့ရန်သင့်အားမိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်" ။ "သူတို့ကသငျသညျကယ်လိုရီအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုဒါပေမယ့်နိမ့်သိကြအတူတူ homestyle အစားအစာများပါပဲ။ " သို့သော်သီးခြားကယ်လိုရီဒေတာမရှိဘဲ, ကဤပစ္စည်းများကို, တကယ်တော့အစားအသောက်-ဖော်ရွေပါးလွှာချဖို့ကြိုးစားနေကြသူရှေးရှေးအဘို့အလျှင်သိရန်မဖြစ်နိုင်ပါပဲ။

ဒါနဲ့အကြိုးပွု Fixin ရဲ့ menu ပေါ်တွင်ကားအဘယ်သို့နည်း သငျသညျနံနက်စာများအတွက် cracker Barrel မှာညစာစားနေလျှင်, သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်

• နှစ်ခုနှင့်အတူကောင်းမွန်သောနံနက်နံနက်စာဥ Beaters, ကြက်ဆင်ဘေကွန်သို့မဟုတ်ကြက်ဆင်ဝက်အူချောင်း, savory ဒိန်ခဲ grit, အသီးများနှင့်လိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီးအလျင်အမြန်စေလွှတ်။ (ကယ်လိုရီခန့်မှန်းချက်: 360 ကယ်လိုရီ)
• အနိမ့်အဆီ vanilla ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူတစ်ဦးကလတ်ဆတ်တဲ့အသီးများနှင့်ဒိန်ချဉ် Parfait အသီး, ပျားရည် oat granola, ပျားရည်နှင့်အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အတူထိပ်ဆုံးနှင့်ဥ Beaters နှင့်ကြက်ဆင်ဘေကွန်သို့မဟုတ်ကြက်ဆင်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ (350 ကယ်လိုရီခန့်မှန်း calorie)
• Apple က N ကို '' သစ်ကြံပိုး oatmeal အခြောက် cranberries, ပန်းသီး, စပျစ်သီးပျဉ်, သစ်ကြံပိုးနှင့် vanilla နှင့်အတူ blended ။ သံမဏိ-ဖြတ် Oats လျှော့အဆီနို့နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ (300 ကယ်လိုရီခန့်မှန်း calorie)

နေ့လည်စာ, သင်ပါဝငျသောအကြိုးပွု Fixin ရဲ့ menu ကိုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်:

• ကင်ကြက်သား n 'နှစ်ခုမာရ်နတ်ကြက်ဥနှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်တကွကြွလာသည်ဟုလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်
• Buttermilk မီးဖို Fried Chicken ရင်သား (330 ကယ်လိုရီ) ပေါင်းနှစ်ဦးနှစ်ဖက်၏ရှေးခယျြမှု။ သငျသညျအနိမ့်ကယ်လိုရီကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပေါင်းပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏သေးငယ်တဲ့အသုပ်သို့မဟုတ်ဝတ်ပြုဖြစ်စေရှေးခယျြနိုငျ
• ရှစ်အောင်စငရုတ်ကောင်း-ကင် Sirloin (500-600 ကယ်လိုရီခန့်မှန်း calorie) အညိုရောင်ဆန် pilaf ကဲ့သို့ဘေးထွက်ပန်းကန်နှင့်အတူပေါင်းပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသို့မဟုတ်ရောနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်
• နှစ် တောင်ပိုင်းရောက်ရေချိုငါး filets ပြောင်းဖူးမြိန်ရေရှက်ရေနှင့်အတူထိပ်ဆုံးနှင့်ပေါင်းပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသို့မဟုတ်ရောနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မုန်လာဥနီသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံတူသောသူတဦးဘက်ပန်းကန်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ (400-600 ကယ်လိုရီခန့်မှန်း calorie)

အနိမ့်ကယ်လိုရီရေတွက်စေခြင်းငှာ, ကုမ္ပဏီသင်တို့သည်နောက်အပိုတာဝန်ခံများအတွက်အရသာရှိတဲ့အစားထိုးအသုံးပြုအကြံပြုထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အစားထိုးနိုင်သည်

• ကြက်ဥ Beaters 80 ကယ်လိုရီဖြတ်ဖို့နှစ်ဦးကိုကြက်ဥအဘို့
• နှစျခု multigrain ကင်၏ချပ်အစား 100 ကယ်လိုရီကယ်ဖို့ဘီစကွတ်။
• 100 အကယ်လိုရီဖြတ်ဖို့အစဉ်အလာဘေကွန်များအတွက်တူရကီဘေကွန်

အဆိုပါကုမ္ပဏီကိုလည်းသကြား-အခမဲ့ရည်နှင့်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်တစ်ဦးမသကြား-added Apple က Pie ပေးထားပါတယ်။

Unhealthiest Options ကို

မည်သည့်ပန်းကန်ထဲမှာအဆီနှင့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုယင်းအပေါ်လုံးဝမူတည်ပါလိမ့်မယ် ဝတ်ပြုအရွယ်အစား နှင့်ပြင်ဆင်မှု menu ကို။ အသုံးပြုတဲ့မြေပြင်အမဲသားလျှင်နှစ်ခုဘေးထွက်ဟင်းလျာများနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်သော Meatloaf ညစာစားပွဲနဲ့တူအစားအစာကယ်လိုရီအတွက်ပိုမိုမြင့်မားစေနိုင်ပါတယ် ပြည့်နှက်အဆီမြင့်မား ။

အဆိုပါနိုင်ငံ Fried ကင်နှင့်ကြက်သား Fried Chicken နှစ်ဦးစလုံးထိခိုက်ခြင်းနှင့်ကြော်နေကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤသူတစ်ဦး creamy ဟင်းရည်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ဤရွေ့ကားentréesသင်လိုအပ်ထက်ပိုပြီးအဆီနှင့်ကယ်လိုရီများကိုများပါတယ်။ အထွေထွေခန့်မှန်းချက်အဖြစ်အများစုတိုင်းပြည်ကြော်တုံးညစာစားပွဲ 900 ကယ်လိုရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်။

နှင့်သင်တန်း၏, cracker Barrel မှာအချိုပွဲကယ်လိုရီအတွက်အဆီနှင့်မြင့်မားမြင့်မား, သကြားမြင့်မားဖြစ်သွားကြသည်။ တစ်တစ်ခုတည်းကျုံး ရေခဲမုန့် သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားဖြစ်လိမ့်မယ်။ လျှောဗာဒံသီးဒါမှမဟုတ်မုန့်ဖုတ် Apple က Dumplin '' နှင့်အတူအေးခဲခွက်ဆွန်ဒါများကဲ့သို့ Options ကို (pecan streusel နှင့်ရေခဲမုန့်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး) မြင့်မားတဲ့ကယ်လိုရီအစားအစာများဖြစ်ကြသည်။

cracker Barrel ကုန်စုံပစ္စည်းများများအတွက်အာဟာရအချက်အလက်

အဆိုပါ cracker Barrel စားသောက်ဆိုင်အပြင်, တိုင်းပြည်တစ်လျှောက်လုံးအများအပြားစျေးကွက်မှာ cracker Barrel ကုန်စုံပစ္စည်းများလည်းရှိပါသည်။ သူတို့ရဲ့ လိုက်သည်ကိုအသင့်စားဆိုင်အသား နှင့်ခြောက်သွေ့သောကုန်ပစ္စည်းများလူကြိုက်များကြသည်။

ဒါကြောင့်ဤပစ္စည်းများကိုများအတွက်အာဟာရကိုဘယ်လိုတက်သီးနှံများသနည်း?

• အဆိုပါ Buttermilk ပန်ကိတ်နဲ့မုန့်ဖုတ်ရောသမကတခြားနှိုင်းယှဉ်မုန့်ဖုတ်ရောသမမွှေများဆင်တူကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရပေးစွမ်းသည်။ တစ်ဦးကတစ်ခုတည်းဝတ်ပြု (ရောနှော၏ 1/3 ခွက်ကို) 170 ကယ်လိုရီအဆီ၏ 6 ဂရမ်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 26 ဂရမ်, နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်၏ 2 ဂရမ်ပေးပါသည်။
• သငျသညျဘေကွန်နှင့်သင်၏ pancakes ပြင်ဆင်ထားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်, ကြော် Center ကဖြတ် cracker Barrel Bacon ၏တစ်ခုတည်းသောအချပ် 90 ကယ်လိုရီ, အဆီ 9 ဂရမ်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ 0 င်ဂရမ်နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်၏ 4 ဂရမ်ပေးပါသည်။
• နေ့လည်စာ, သင် 60 ကယ်လိုရီသို့မဟုတ် 70 ကယ်လိုရီများအတွက်ပျားရည်လျှောတူရကီအသင့်စားဆိုင်အသားတစ်ဦးနှစ်အောင်စဝတ်ပြုမှုအတွက် Black ကသစ်တောဟာမအမျိုးနေရာနှစ်အောင်စဝတ်ပြုပျော်မွေ့ပေလိမ့်မည်။ သငျသညျဆိုပါက အနိမ့်ကယ်လိုရီ toppings နှင့်မုန့်နှင့်သင်၏သားညှပ်ပေါင်မုလုပ် , သင်ကနိမ့်ကယ်လိုရီနေ့လယ်စာကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။