Kellogg ရဲ့ထွက်သော်လည်း, ကျွန်တော်တော်တော်များများအခြားရွေးချယ်စရာရှိ
သော်လည်း သူ့ဟာသူပြောင်းဖူး ကျွန်တော်တို့ကိုနေမကောင်းစေသည် gluten အမျိုးအစားကိုမဆံ့မခံပါဘူး, ပြောင်းဖူးအလွှာအများစုအမှတ်တံဆိပ်ဟာ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါသူတို့အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံမရှိကြပေ။ အဆိုပါစီရီရယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ -usually မုယောစပါး Malt ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်-ကြောင်း gluten ဆံ့ဆံ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပါပဲ။
အထူးသ Kellogg ရဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာသီးနှံ, တစ်ဦးနှစ်ရှည်အကြိုက်ဆုံး၎င်း၏တတိယပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် "Malt အနံ့အရသာ" ပါဝင်သည်။
ဝမ်းနည်းစရာကြောင့်သီးနှံပျော်မွေ့သောသူတို့အဘို့, Malt အနံ့အရသာဟာ Celiac disease သို့မဟုတ် Non-ဟာ Celiac gluten sensitivity ကိုသူကလူများအတွက် "no" ဆိုတဲ့စာရင်းထဲမှာ Kellogg ရဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာနေရာဖြစ်သောမုယောဆန်တပုံစံအတွက် gluten ပါရှိသည်။
gluten-အခမဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာ Options ကို
ကံကောင်းထောက်မစွာ, ပြောင်းဖူးအလွှာတပ်မက်သူ gluten-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါလူတို့အဘို့ရှေးခယျြစရာရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား gluten-အခမဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာအနည်းငယ်လူကြိုက်များအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်ကြသည်။
- EnviroKidz အမေဇုံအလွှာ: ဤသင် Kellogg ရဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာထံသို့လာတာပေါ့အနီးဆုံးဖြစ်ပါသည်, ကိုက်ဘို့ကိုက်။ (အားလုံး EnviroKidz စီရီရယ်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်စေသည်ဖြစ်သော) သဘာဝတရား၏ Path ကိုထုတ်လုပ်ဤပြောင်းဖူးအလွှာ certified ရရှိထားပြီးအော်ဂဲနစ် cornmeal ပေါင်းစင်ကြယ်သောကြံသကြားနှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ သူတို့ဟာ GFCO အားဖြင့် gluten-အခမဲ့သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းနှင့်မြေပဲကိုအသုံးပြုစက်ရုံ, သစ်ပင်အခွံမာသီးများနှင့်ပဲပုပ်ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
- Erewhon ပြောင်းဖူးအလွှာ: ဒီသီးနှံထုတ်လုပ်သူ Attune အစားအစာများအားဖြင့်လုပ်သင့်ရဲ့ Uber-ဒူရိုးရာပြောင်းဖူးအလွှာ-Erewhon ပြောင်းဖူးအလွှာ, မှာအားလုံးမဆိုထည့်သွင်းဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဆံ့မခံကြဘူးများအတွက်တိုက်ရိုက်အစားထိုးမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါနှစ်ခုသာပါဝင်ပစ္စည်းများဆန်အော်ဂဲနစ်ပြောင်းဖူးနှင့်ပင်လယ်ဆားဖြစ်ကြ၏ "ဟုအဆိုပါပြောင်းဖူး၏သိမ်မွေ့ချိုမြှင့်တင်ရန်။ " ကိုထည့်သွင်း သူတို့ဟာ gluten-အခမဲ့လက်မှတ်ထုတ်ပေးရေးအဖွဲ့ (အဆောက်အဦကြည့်ရှုစစ်ဆေးရသော GFCO,) က gluten-အခမဲ့သတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းနေနှင့်လည်း Non-GMO အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အော်ဂဲနစ်နေကြသည်။
- သဘာဝတရားရဲ့ Path ကိုပြောင်းဖူးအလွှာ: ဤအော်ဂဲနစ်ဖြစ်ကြပြီးသစ်သီးဖျော်ရည် (စပျစ်သီးနှင့် / သို့မဟုတ်သစ်တော်သီးဖျော်ရည်) ကဒူမဟုတျဘဲသကြား။ ရလဒ်အနေနဲ့ကသင်အစာစားခြင်း, ဒါပေမယ့်သူတို့ကပိုပြီး "ရိုးရာ" ပြောင်းဖူးအလွှာစီရီရယ်ကြိုက်နှစ်သက်ထက်အရသာနဲ့တူလူအတော်များများပင်ပိုကောင်းမှနေသားတကျပါပဲပြောင်းဖူးအလွှာထက်အတန်ငယ်ကွဲပြားခြားနားသော texture နှင့်အတူအနည်းငယ်လျော့နည်းချိုမြိန်ဒီသီးနှံတွေ့ပါလိမ့်မည်။ သူတို့ဟာ gluten-အခမဲ့နေ GFCO နေဖြင့်အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အတူတူပင်စက်ရုံအတွက်ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။
- သဘာဝတရားရဲ့ Path ကို Honey'd ပြောင်းဖူးအလွှာ: သစ်သီးဖျော်ရည်-ဒူပြောင်းဖူးအလွှာအဖြစ်တာကိုသင်အယူခံ, ဤပိုနှစ်သက်စေခြင်းငှါ, ပျားရည်ကိုအသုံးပြုဖို့အရာနှင့်ကြံရည်ကိုအငွေ့ပြန်မထားဘူးဆိုရင်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကသစ်သီးဖျော်ရည်-ဒူပြောင်းဖူးအလွှာကဲ့သို့တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်နှင့်အတူတူပင်စက်ရုံအတွက်လုပ်နေကြသည်။
တစ်ဦးအဓိက gluten-အခမဲ့သီးနှံအမှတ်တံဆိပ်ရှိ၏လော
သင်အများဆုံးကုန်စုံစတိုးဆိုင်ထဲမှာရှာတှေ့နိုငျတဲ့ခေတ်ရေစီးကြောင်းသီးနှံအမှတ်တံဆိပ်အတွက် gluten-အခမဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာ option ကိုရှာနေလျှင်, သင်ဒုက္ခကိုသင်လိုချင်တဲ့အရာရှာဖွေတာဝန်ခံရမည်ရှိပါလိမ့်မယ်။
အထွေထွေ Mills က '' ပြောင်းဖူး Chex: သို့သော်လည်းသင်သည်မွှေးသောပြောင်းဖူးအဘို့သင့်တဏှာဖြည့်ပါစေခြင်းငှါတဦးတည်း gluten-အခမဲ့သီးနှံရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အားလုံးနီးပါးအထွေထွေ Mills က '' Chex စီရီရယ်အပါအဝင်ပြောင်းဖူး, ချောကလက်, သစ်ကြံပိုး, ပျားရည်ခွံမာသီးများနှင့်ဆန် gluten-အခမဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစား Chex-နေကြသည်။
ပြောင်းဖူးအလွှာ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုသူတို့ gluten-အခမဲ့အစားအစာအပေါ်ချင်ပါတယ်အပေါငျးတို့သရွေးချယ်စရာရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ဖွယ်ရှိသူတို့ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးသီးနှံရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
> Sources:
> ဟာ Celiac disease ဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ gluten ၏သတင်းရင်းမြစ်။ 2017 ။
> Kellogg ရဲ့ပြောင်းဖူးအလွှာသီးနှံ။ Smartlabels ။