သုံးနှစ်အရွယ်သဘာဝအပြေးသမားဖြစ်ကြ၏။ တချို့ကမိဘများတစ်ခါတစ်ရံတွင်အပြေးရပ်တန့်ဖို့, သူတို့မူကြိုကျောင်းသားများ get ထက် running ဘယ်လိုစတင်သလဲတွေးမိပေမည်။ ဒါပေမယ့်အလေးအနက်ထားတစ်ဦးအပြေးပြိုင်ပွဲတွင်သို့မဟုတ်တစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်အတူစနစ်တကျပြေးရုံကစားကွင်းသို့မဟုတ်အိမ်နောက်ဖေးန်းကျင်လမ်းညွှန်ထက်ကွဲပြားခြားနားသည်။
ဒါကြောင့်ကလေးတွေဟာအားကစားအဖြစ် running စတင်မယ့်အစားပဲပျော်စရာအဘို့အရန်အဘို့အလုံခြုံအသက်အရွယ်ဘာလဲ
သုံးနှစ်အသက်လေးတွေတရားဝင်ပြေးအစီအစဉ်ကိုစတင်ရန်အဘို့အနည်းငယ်ကိုငယ်ရွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦးအပြေးပြိုင်ပွဲအပြေး၏အယူအဆ "get" မည်မဟုတ်ပါကြောင့်လူတိုင်းအတွက်တစ်ဦးစိတ်ဆင်းရဲအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တဦးတယောက်တည်းမကောင်းတဲ့အတှေ့အကွုံအနာဂတျမှာလူမျိုး running မှသူတို့ကိုကို turn off ပေလိမ့်မည်။
သင့်ကလေးတစ်ဦးကိုပြသလျှင်မူကား အပြေးစိတ်ဝင်စားကြောင်း , သူငယ်တန်း (- 400 မီတာ 100 အများအားဖြင့်တိုတောင်းသောအကွာအဝေး) လူငယ်တစ်ဦးအပြေးအစီအစဉ်အတွက်ကြည့်ရှုသို့မဟုတ်ဒေသခံတစ်ဦးကလေးတွေ '' ပြိုင်ပွဲအတွက်သင့်ကလေးကိုရိုက်ထည့်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးပြေးအစီအစဉ်တွင်သင့်ကလေးစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်ပဲသေချာကြောင့်လည်းတပ်ရင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောမဟုတ်ပါဘူးစေ။ ကလေးတွေ, အခြို့လေ့ကျင့်ခန်းအရပျော်စရာရှိသည်, running ချစ်ရန်သင်ယူဖို့အတှကျစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးများ '' အပြေးအစီအစဉ်များနှင့်တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများကိုရှာပါဖို့ကိုဘယ်လို
တစ်ကလေးတွေ '' ပြေးအစီအစဉ်ကိုရှာတွေ့မှသူတို့တစ်ခုခုပူဇော်လျှင်ကြည့်ရှုရန်သင့်မြို့သို့မဟုတ်မြို့ရဲ့အပန်းဖြေအစီအစဉ်ကိုသို့မဟုတ်လူငယ်အားကစားအဖှဲ့အစညျးနှငျ့စစ်ဆေးပါ။ တချို့ကအသင်းတော်များပင်အသငျးတျော၏အပြင်ဘက်တွင်လေးတွေမှပွင့်လင်းဖြစ်ကြောင်း running အဖွဲ့များသို့မဟုတ်ကလပ်ကိုဆက်ကပ်။
တချို့ကအစီအစဉ်များကိုအလွန်အလွတ်သဘောဖြစ်ကြပြီးရုံတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ဒေသခံတစ်ဦးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မှာအလေ့အကျင့်တစ်ပါတ်ရှိသည်။ အခြားပရိုဂရမ်လူငယ်လမ်းကြောင်းအတွက်ယှဉ်ပြိုင်ကြောင်းလမ်းကြောင်းနှင့်ကွင်းဆင်းအဖွဲ့များဖွဲ့စည်းကြသည်လေးတွေထိုကဲ့သို့သော 100 အဖြစ်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါဝင်ရှိရာ, တွေ့ဆုံ 200, 400m, 800, လူမျိုးအဖြစ်အချို့သောလယ်ပြင်ဖြစ်ရပ်များထပ်ဆင့်လွှင်။ အများစုမှာလူငယ်ခြေရာခံပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်အဟောင်းကိုမှာအနည်းဆုံးခုနစ်နှစ်ဖြစ်လေးတွေလိုအပ်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။
ဒေသခံတစ်ဦးကလေးတွေ '' ပြိုင်ပွဲကိုရှာဖွေ, ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာဖြစ်ရပ်များအတွက် Active.com အဖြစ်ဆိုဒ်များတွင်ကြည့်ပါ။ အတော်များများကဒေသခံ 5Ks အဆိုပါ 5K ဖြစ်ရပ်မတိုင်မီသို့မဟုတ်အပြီးတိုတောင်းလေးတွေ '' မျိုးနွယ်ရှိသည်။ သူတို့ပူဇော်ဘယ်အရာကိုမြင်ရန်အပြေးပြိုင်ပွဲရဲ့ website ကိုစစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါစိတ်လှုပ်ရှားစရာပြိုင်ပွဲလေထုသင့်ရဲ့လေးတွေ ပို. ပင်စိတ်ဝင်စားရ running အကြောင်းကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ဦးကို run အစီအစဉ်သို့မဟုတ်လူမျိုးအဘို့အရမ်းလူငယ်တို့ကားအဘယျလိုလျှင်?
သင့်ကလေး 5 အသက်မတိုင်မီအပြေးတစ်ခုစိတ်ဝင်စားမှုပြသလျှင်, သင်ကျိန်းသေသူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏တားချင်ပါဘူး။ သင်ပင်အဖြစ်ခွေး-ရှည်လျားပါကတရားဝင်, စနစ်တကျအစီအစဉ်ကိုများကဲ့သို့မခံစားရပါဘူးအဖြစ်အပြီးလိုက်ဖမ်းတစ်ခုအတားအဆီးသင်တန်းလုပ်နေတာ, tag ကိုကစားနေဖြင့် run ဖို့သူမကိုအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤအပြေးဂိမ်းသူတို့ကိုရွေ့လျားခြင်းနှင့်ပျော်စရာရှိခြင်းရအချို့ကစားကြိုးစားပါ။ သငျသညျမျှော်လင့်နေတဲ့အသက်တာကိုရှည်ပြေးအလေ့အထသို့တိုးတက်လိမ့်မည်ဟုသူတို့အထဲ၌ပြေးတစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိအောင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။