ကျွန်မတစ်ပြိုင်နက် Fitbit တာဝန်ခံ, Jawbone UP2 & Inbody Band ဝတ်ဆင်
ဒီအခိုက်၏အဖြစ်, ငါစမ်းသပ်မောင်းနှင်ပါတယ် ရှစ်ကွဲပြားခြားနားသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း devices များ ။ ငါက၎င်း၏အကောင်းအဆိုး cons သတိပြုနှင့်ငါ့အတွေ့အကြုံတွေကိုအပေါ်အခြေခံပြီးခွင့်ပြုချက်၏ကွဲပြားအဆင့်ဆင့်ထွက် meting, လွတ်လပ်စွာတစ်ခုချင်းစီကိုဝတ်ဆင်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ငါတဦးတည်းတီးဝိုင်းသို့မဟုတ်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ယုံကြည်မှုနှင့်အတူအခြားများ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်စဉ်နှင့်အညီ, ပါဝင်ပတ်သက်နက်နဲသောအရာဖြစ်ပေ၏ Element တစ်ခုရဲ့အစဉ်အမြဲရှိပါတယ်။ ငါဆက်ဆက်စိတ်ပိုင်းတီးဝိုင်းနှင့်အတူငါ့ကိုယ်ပိုင်ခြေလှမ်းများ၏တစ်ဦးချင်းစီ tallying မဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သူကိုငါထားသော 11,221 ကြိမ်ယနေ့သို့မဟုတ် 12.001 အရှိန်မြှင့်ခြင်းရှိမရှိပြောလား
အဘယ်သို့ငါဖြစ်မည်ကိုတစ်ဦးဦးခေါင်း-to-ခေါင်းကိုထိပ်တိုက်တွေ့အတွက်သုံးခညျြအနှောထားရှိလိုလျှင်: ဒါဟာငါ့ကိုတွေးမိတာလဲ သူတို့အားလုံးတူနံပါတ်များနှင့်အတူပြန်လာမလား? သူတို့ကျယ်ပြန့်ကွဲပြားမလား? အဘယ်သို့ငါအရှိဆုံးတိကျမှုသို့မဟုတ်တိသောတဦးတည်းကိုသိနိုင်မည်နည်း
ဒါကြောင့်ကျနော်အထဲကရှာတွေ့ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ နှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့ငါဝတ်ထား InBody Band , Fitbit တာဝန်ခံ နှင့် Jawbone UP2 နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလူအပေါင်းတို့နေ့ဖြစ်၏။ ဤသူသည်ငါအတွေ့အကြုံကနေသင်ယူကားအဘယ်သို့:
1. အကွိမျမြားစှာတေးဂီတအဖွဲ့များဝတ်ဆင်လှောင်ပြောင်ကြည့်ခြင်း
ငါဒါအရူးရှာဖွေနေများအတွက်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုက၏ပျော်စရာဖန်ဆင်းတယ် - ဒဏ်ငွေဖြစ်၏။ ကျွန်မစိတ်ထဲမထားပါဘူး, ဒါပေမယ့်တခါမှာသုံးပစ္စည်းတွေဝတ်ဆင်ထားငါ့ကို weirdly အစွဲအလမ်းကြံ့ခိုင်ရေးဇှတျထိုးသမားတူအောင်လုပ်သောအဘယ်သူမျှမသံသယရှိပါတယ်။
2. သူတို့အားလုံးသည်တိ, ဒါပေမယ့်တသမတ်တည်းဒီတော့င်
အကြှနျုပျ၏နံပါတ်များ Band မှတီးဝိုင်းကနေကျယ်ပြန့်ကွဲပြားပေမယ့်နံပါတ်များကိုမျှမျှတတတသမတ်တည်းရှိကြ၏။ ဥပမာ, InBody Band နီးပါးအမြဲငါ့ကိုအမြင့်ဆုံးခြေလှမ်းရေတွက်အပ်ပေးတော်မူ၏။ အဆိုပါ Fitbit တာဝန်ခံနီးပါးအမြဲတမ်းစင်တာ၌ရပ်လျက်, Jawbone UP2 တသမတ်တည်းငါ့ကိုနိမ့်ဆုံးခြေလှမ်းရေတွက်အပ်ပေးတော်မူ၏။
ကြှနျတေျာ့နေ့စဉ်ခြေလှမ်းခညျြအနှောအကြား 2000 မှ 3000 ခြေလှမ်းများ (ကကျော်မိုင်နှင့်ညီမျှအကွာအဝေး) ကကွဲပြားဖို့ရေတွက်ကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ထိုအသေး, ငါသည်ထိုလူအပေါင်းတို့သည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တိကျမှန်ကန်ခဲ့ကြတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ငါကဘယ်လိုတွက်သလဲ? ငါ အများကြီးလမ်းလျှောက် ။ နေ့ကိုပေါ် မူတည်. ငါ 11,000 15000 မှခြေလှမ်းများထဲကနေပျမ်းမျှ။ ငါပျမ်းမျှရလဒ်များသည် (ထို Fitbit တာဝန်ခံ) ခြေရာခံသောတီးဝိုင်းအရှိဆုံးတိကျမှန်ကန်ခဲ့ယူဆလျှင်, ပျမ်းမျှအနေဖြင့်တစ်ဦး 1000 ခြေလှမ်းခြားနားချက်ပျမ်းမျှ 10 ရာခိုင်နှုန်းရမှတ်အတွင်းနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
တစ်နည်းခုနှစ်, Fitbit ငါ 11,000 ခြေလှမ်းများအရှိန်မြှဆိုပါတယ်လျှင် - 10 ရာခိုင်နှုန်းက differential ကို 1000 ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ InBody Band ကဆိုပါတယ်လျှင်ဒီတော့ငါ 12000 ခြေလှမ်းများအရှိန်မြှနှင့် Jawbone UP2 ငါတီးဝိုင်းရဲ့ခန့်မှန်းချက်အသီးအသီးတစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်အကွာအဝေးအတွင်းနေဆဲဖြစ်ကြောင်း 10000 ခြေလှမ်းများ, တိုးမြှင်ကဆိုသည်။
သို့သော်လည်းငါသည်ကြိုးနှင့်ချည်နှောင်အနှံ့ရလဒ်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုငါ့ကိုဒီအကိုပြောပြသည် Fitbit devices များအရှိဆုံးတိကျမှုတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမယူဆနိုင်ပါတယ်လျှင်ပင်: အဘယ်သူမျှမကျွန်မဝတ်ဆင်တီးဝိုင်းအရေးကျွန်မရဲ့စုစုပေါင်းခြေလှမ်းရေတွက်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်အတူအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအပြောင်းအလဲများကိုခြေရာခံနိုင်သောကြောင့်ငါ့အ ရလဒ်တွေကိုတသမတ်တည်းဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါ InBody Band တသမတ်တည်းတုံ့ပြန်ချက်ကမ်းလှမ်းဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတစ်နေ့လျှင် 7000 ခြေလှမ်းများနင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းတစ်နေ့လျှင် 10,000 ခြေလှမ်းများမှတိုးမြှင့် start လျှင်တစ်နည်းအားဖြင့်, ငါတီးဝိုင်းရဲ့ရေတွက်ယန္တရားတသမတ်တည်းသောကွောငျ့လှုပ်ရှားမှု၌ငါ့တိုးအတွက်ယုံကြည်မှုခံစားရလျှင်မရကို 100 နိုင်ပါတယ် ရာခိုင်နှုန်းသာတိကျမှန်ကန်။
3. ဒါဟာ obsessive ဖြစ်လာရလွယ်ကူမယ့် ...
ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အမြဲတစေကြိုးနှင့်ချည်နှောင်အကြားကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အဘို့ငါထားရည်မှန်းချက်များတစ်ခုချင်းစီဖြည့်ဆည်းဖို့ကြိုးစားနေတစ်ရူးသွပ်သောမိန်းမကဲ့သို့ငါ၏အတီးဝိုင်းရဲ့ရလဒ်အသီးအသီးခြေရာခံတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ရည်မှန်းချက်များဖြည့်ဆည်းဖို့လှုံ့ဆျောမှုအပြုသဘောခဲ့ပေမယ့်, ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ရပ်တန့်နှင့်မေးလျှင်, အကြိမ်ပေါင်းများစွာရှိခဲ့ "သင်နိုင်အောင်အစွဲအလမ်းဖြစ်လာကြပါပြီသင်အဘယ်ကြောင့်? ဘာလုပ်နေကြတာလဲ"
4. ... ပြီးတော့ Angry
Weirdly ဒေါသထွက်နေတဲ့။
တပ်သားတဦးအားသွင်းခံရဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ပြီးတော့ကျွန်မအဖြစ်ကိုအနီးကပ်ငါလိုချင်အဖြစ်တပ်သား '' ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတကယ်မကျေမနပ်ရလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါ Jawbone UP2 ရံဖန်ရံခါ (များသောအားဖြင့်ကတီးဝိုင်းကိုငါ့လက်မောင်းပေါ်ခဲ့ပုံကိုတင်းကျပ်စွာသို့မဟုတ်ချောင်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ခဲ့) ကောင်းစွာခြေရာခံရလဒ်များကိုရပ်တန့်နှင့်ကငါ့ကိုဆင်ခြင်မဲ့အမျက်ထွက်စေခဲ့သည်။ ငါခညျြအနှောတစျဦး၏ရလဒ်ပေါ်မှာရေတွက်လို့မရဘူး သိ. မုန်း၏။ ငါတစ်ခုတည်းတီးဝိုင်းဝတ်ဆင်သောအခါငါဒီလိုဘယ်တော့မှမပေါ့, ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရှိခြင်းသတိထားမိဖို့ထူးဆန်းအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ခဲ့သည်။
5. သူတို့အားလုံးသည်အမျိုးမျိုး, အပြုသဘောဆောင်သောထူးခြားချက်များရှိ
တခါမှာအားလုံးတပ်သားအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အလွန်ရှင်းလင်းသောအသီးအသီးတီးဝိုင်းလက္ခဏာနှင့်ဆိုးကျိုးရှိကြောင်းတို့ကိုလည်းလုပ်လေ၏။
ဥပမာ, ငါ Jawbone UP2 ရဲ့ app ကိုအများဆုံးကိုချစ်၏။ ငါအိပ်စက်ခြင်းနှင့် Fitbit တာဝန်ခံကကမ်းလှမ်းခြေလှမ်းများ၏ကြည်လင်သောတိကျမှန်ကန်မှုကိုခစျြ၏, ငါခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့် InBody Band ကကမ်းလှမ်းနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစမ်းသပ်ကိုချစ်၏။ ထိုနည်းတူစွာငါအသီးအသီးတီးဝိုင်းတွေအကြောင်းမကြိုက်ကြဘူးရှုထောင့်ရှိကြ၏။ ဒါကြောင့်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးတီးဝိုင်းရွေးချယ်ရာတွင်အကြောင်းကိုပဲင် - ဝတ်ထားသုံးခုမှာတစ်ကြိမ်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းထွက်ရှိတစ်ဦး "အကောင်းဆုံးတီးဝိုင်း" အဲဒီမှာမကျမည်အကြောင်းတို့ကိုလည်းလုပ်လေ၏။
6. ဒါဟာတစ်ဦးကရှေးခယျြဖို့အကောင်းဆုံးင်
ထိုနေ့၏အဆုံးမှာမျိုးစုံ devices များဝတ်ဆင်လုံးဝမလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင် Hyper-လှုံ့ဆော်နံပါတ်များအားဖြင့်သူတစ်ဦးယှဉ်ပြိုင်သူတစ်ဦးအနေဖြင့်အထူးသဖြင့်လျှင်, စိတ်အာရုံထွေပြားနှင့်အရူး-ချမှတ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့အဘို့အရှာနေသည့်အင်္ဂါရပ်များရှိကြောင်းဦးတည်းတီးဝိုင်းရွေးကောက်သဖြင့်, အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုခြေရာခံရန်လမ်းထက်တစ်ဦးမှ-The-ခြေလှမ်းစွဲ device ကိုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။