ယင်းပတ်ဝန်းကျင်အကျိုးပြုသင်၏ကျန်းမာရေးအလေ့အထများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ

ကောင်းပြီ Living ရုံသင့်ခန္ဓာကိုယ်သန်းပိုရောင်းချသူအကျိုးအမြတ်

သင်နီးပါးသင့်ရဲ့နှစ်သင်၏အသက်တာနှင့်အသက်ရှင်ခြင်းနှစ်ပေါင်းထည့်သွင်းဖို့အာမခံခဲ့သည်လုပ်နိုင်တဦးတည်းအရာတစုံတခုရှိခဲ့လျှင်ဆိုပါစို့။ သင်မှန်အနည်းဆုံးကအကြောင်းပိုမိုနားမထောင်ချင်မလဲ?

ထိုအရာအရှိဆုံး, အရေးကြီးသောအစွမ်းထက်နှင့်အနေနဲ့ချက်ချင်းဆောင်ရွက်ဖို့အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်လျှင်အခုတော့ကျွန်တော်တို့ကိုမဆိုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, ရေရှည်တည်တံ့အစားအစာနှင့်ရေထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ, ရာသီဥတုတည်ငြိမ်နှင့်ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

သငျသညျစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်: ခြင်းဖြစ်သည်မည်သို့ပင်ငါဖြစ်ကောင်းကပါပေးသင့်တယ်, တဖန်သင်တို့မှန်ကန်သောဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာဖြစ်ပါတယ် ဆေးဝါးအဖြစ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ ။ ဒါဟာကောင်းစွာအစာစားခြင်းနှင့်အတက်ကြွဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလူ့ကျန်းမာရေးကိုလမ်းနှင့်ဂြိုဟ်ကျန်းမာရေးကိုလမ်းနှစ်ခုလမ်းကြောင်းအားလုံးအပြီးမဟုတ်ထွက်လှည့်။ ငါသည်သင်တို့ကိုငါအဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကို၏ဥပမာတစ်ခုပေးပါလိမ့်မယ်။

ငါတို့နေရာများ၏သက်ရောက်မှု

Soda နိုင်ငံရေးဟုခေါ်သောမကြာသေးမီစာအုပ်မှာတော့ကျနော့်သူငယ်ချင်းနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နယူးယောက်တက္ကသိုလ်မာရီယန် Nestle ကအသုံးပြုပုံအများပြည်သူကျန်းမာရေးကိုဆိုဒါ၏များစွာသောကုန်ကျစရိတ်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအသေးစိတ်အတွက်ထွက်ချထားလျက်ရှိသည်။ ဒီ၏အနည်းငယ်သင်အံ့သြသွားလိမ့်မယ်ယုံကြည်မှုပါပဲ။ သငျသညျငါသေချာပါတယ်, ဆိုဒါအပေါင်းတို့၌သကြားနဲ့ကယ်လိုရီသင်တို့အဘို့အထူးသဖြင့်မကောင်းမသင့်ဖြစ်၏သောမှတ်စုတိုတယ်။

ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာကိုယ်ကငါ့ကိုအံ့သြအဖြစ်, သင်အံ့သြသွားလိမ့်မယ်ထင်ရဲ့။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ပလပ်စတစ်ပုလင်းထဲမှာ cola ၏တဦးတည်းလီတာထုတ်လုပ်ရန်ရေ 620 လီတာအထိကြာပါတယ်။ ရှိသမျှသောအရေအကြောင်းသုံးပုံနှစ်ပုံဆိုဒါကိုယ်နှိုက်၏များစွာသောကုန်ထုတ်လုပ်မှုခြေလှမ်းများနှင့်ပလတ်စတစ်များထုတ်လုပ်မှုမှကြွင်းသောအရာသို့သွားပါ။

ဤသင်တန်း၏, ပလပ်စတစ်ပုလင်းထဲကကျွန်တော်တို့ရဲ့ရေအားလုံးသောက်သုံးဆန့်ကျင်ကာအငြင်းအခုံဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့တယောက်တည်းနေသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မြေပြင်ပေါ်တွင်ဆိုဒါမသောက်ရပ်တန့်ဖို့ ပို. အရေးတကြီးအငြင်းအခုံဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာသကြား, ကယ်လိုရီများနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အနာဂတ်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်မဟုတ်သူအများအပြားလူငယ်များဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြပေမယ့်သူကမ္ဘာဂြိုဟ်အကြောင်းအများကြီးဂရုစိုက်။

တစ်ဦးကိုကာကိုလာသောက်သုံးခြင်းမှနိဒါနျးအဖြစ်ယိုစီးဆင်းရေ 600 လီတာစွန့်ပစ်မှု၏စိတ်ကူးကအလွန်ကောင်းစွာကသူတို့ကိုခေတ္တနားပေးပေလိမ့်မည်။ ကလေးတွေသာပတ်ဝန်းကျင်ကိုများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများထဲကဆိုဒါပေါ်ပြန်ဖြတ်လျှင်ပင်ဒါပေမယ့်သင်တန်း၏, အဖြစ်မှန်ကလည်းသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသောလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ တန်ခိုးနှင့်အခွင့်အလမ်းကြောင်းမြစ်ဆုံအတွက်ရှိပါသည်။

နှစ်ဦးကလမ်းတစ်ခုမှာဖြစ်လာ

ငါအများကြီးအနာဂတ်ဆရာဝန်တွေရှိပါတယ်ယုံကြည်စိတ်ချအဖြစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်း, ငါလာမယ့်သွားကြဖို့ဘယ်မှာအကြောင်းကိုပထမဦးဆုံးမသေချာမှာခဲ့ပါတယ်။ ငါမဆိုအခြားအကြောင်းပြချက်အဖြစ်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်သည်ငါ့ options များကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဖြစ်တာပြည်တွင်းရေးဆေးပညာအပေါ်အခြေချခဲ့သည်။ ကျွန်မနည်းနည်းသူတို့ရဲ့သေခြင်းတရား delay လုပ်ခြင်းထက်ဆေးရုံကုတင်ရှိသူတို့အသည်းအသန်နေမကောင်းလူတွေအကြောင်းပိုမိုလုပ်ဖို့လိုကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးပညာတစ်စက္ကန့်နေထိုင်မှပေါ်သွား၏။ ငါလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာကံကြမ္မာကိုရွေးချယ်ဖို့သူတို့ကိုနောက်ကွယ်ကလိုင်းအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေသောသူတို့အားချင်တယ်။ သူတို့ကိုငါပထမဦးဆုံးဌာန၌အရေးပါသောအနေလူနေမှုပုံစံစတဲ့သုံးစွဲဖို့ချင်တယ်။

ကျွန်မအတော်လေးအချိန်အတန်ကြာအဘို့အကြှနျုပျ၏ရှေးခယျြမှုနှင့်အတူအလွန်အကြောင်းအရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်နည်းနည်းအလွန်လင်းလင်းကထားရန်, ငါမလပ်နိုင်အောင်ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကိုဖျက်ဆီးအလွန်သတ္တဝါတွေရဲ့အသက်တွေကိုချဲ့ထွင်ဖို့ငါတတျနိုငျသအားလုံးလုပ်နေခဲ့စိုးရိမ်ပူပန်စတင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့လူသားမြားသညျကဒီမှာအမှုအရာကိုဆင်း၏အတော်လေးရှုပ်ထွေးအောင်ပါပြီ။ အစဉ်အဆက်ကပိုလူများ, အစဉ်အဆက်ကပိုအရင်းအမြစ်များကိုစားသုံးစဉ်အမြဲပိုရှည်နေထိုင်အလွန်အမင်းအစဉ်အဆက်အားလုံးကမ္ဘာမြေရဲ့အခြားသတ္တဝါများအကြားမျိုးသုဉ်း၏နှုန်းထားများအရှိန်မြှင့်ဆက်နွယ်နေကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်မသင်တန်း၏လူ့ကျန်းမာရေးကိုငါ့အဆည်းကပ်, နောင်တဘယ်တော့မှမ။ ဒါပေမယ့်ငါတကယ်လွဲချော်ထက်ငါ့အချိန်များ၏ကြီးမားသောပြဿနာကိုရှေးခယျြခဲ့စဉ်းစားရန်စတင်ခဲ့သည်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏ကံကြမ္မာဘေးအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်တယ်, အိမ်ကဖုန်းဆက်ဖို့ကျန်းမာဂြိုဟ်ခြင်းမရှိဘဲအဘယ်သူမျှမကျန်းမာသောလူရှိပါတယ်။

ထင်ရသောရှည်လျားလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆေးဝါးမှဦးဆောင်လွန်ခဲ့တဲ့တနှစ်စဉ်နဲ့ကွဲသွားခဲ့ရတယ်ဤအထူးသဖြင့်လမ်းများ, အခြားပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအလွန် fortuitous အလှည့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး-ယူ။ သူတို့ကဆုံမှတ်နှင့်အတူတကွအပေါ်ကို run ။

ကိုယ်သင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာ့စောင့်ရှောက်မှုယူပြီး

လူ့နှစ်အစားအသောက်များတွင်, လှုပ်ရှားမှု, လူ့အသက်, ဘဝနှစ်များ၏ထို့အပြင်အများဆုံးအထောက်အကူလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပုံစံဟာအကျိုးရှိပြီမဟုတ်စရာမလိုဟုဂြိုဟ်-ဒါပေမယ့်ဖြစ်ပါတယ်။

ရေငတ်ပြည်မှရဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ရေထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအနေဖြင့်ငါး၏ပင်လယ်ရေ '' ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများမှအရာခပ်သိမ်းဖို့အကျိုးရှိသည့်အခါအနည်းဆုံးအများစု, လုပ်ငန်းများ၌စက်ရုံအစားအစာများနှင့်ရေတစ်အစားအသောက်များတွင်။ များအသုံးပြုမှု န်းကျင်အရကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြွက်သား မြေယာ, လေကြောင်းနှင့်ပင်လယ်၏ရန်ပံ့ပိုးနေချိန်မှာအစားအမြဲကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းလောင်စာများကိုလောင်ကျွမ်းစေ၏, အခါတိုင်းတတ်နိုင်သမျှကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။

သငျသညျအဖြစ်တာ 80 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့ကိုအဓိကနာတာရှည်ရောဂါသင့်ရဲ့တစ်သက်တာအန္တရာယ်လျှော့ချ, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တက်ကြွဤနည်းပွုစုပြိုးထောအဖြစ်, သငျသညျလညျး, ရေသင့်ရဲ့စားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်ရဲ့ကာဗွန်ခြေရာကိုကျုံ့နှင့်များအတွက်ဂြိုဟ်ပို useable အောင်ကူညီပေးနေပါလိမ့်မည် ထို့အပြင်နေအိမ်ကမ္ဘာမြေကိုခေါ်သူကိုကတခြားသက်ရှိများ၏ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အမျိုးမျိုး။

အဆိုပါခေါအဘို့အလိုလျှင်အစဉ်အမြဲတည်နေတဲ့ဆေးညွှန်းကိုကမ်းလှမ်းပေါက်ကွဲသံကြီး, ဒီဧကန်အမှန်အကဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါသာလူသိများဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသင်ကမ္ဘာကြီးကောင်းသောအကျင့်ကိုကျင့်သောကြောင့်သင်တို့သည်အလွန်ကောင်းစွာခံစားဖြစ်ကြောင်းနက်ရှိုင်းသောစိတ်ကျေနပ်မှုတစ်ခုသဘောမျိုးဖြစ်ပါတယ်။