လည်ပင်းကြွက်သားညောင်း, ထိခိုက်အနာတရရရှိမှုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

တစ်ဦးကလည်ပင်းကြွက်သားညောင်းလည်ပင်းတစ်ဆန့်ရွတ်သို့မဟုတ်ကြွက်သားကိုရည်ညွှန်းသည်။ လည်ပင်းကြွက်သားညောင်းလေ့ whiplash ဒဏ်ရာနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ Whiplash အပန်းဖြေပန်းခြံစီးသို့မဟုတ်ရွေ့လျားမှု၎င်း၏ပုံမှန်အကွာအဝေးထက် ကျော်လွန်. တိုးချဲ့နှင့်အလျင်အမြန်ပြန်ဖမ်းယူဖို့လည်ပင်းတွန်းအားပေးမဆိုရုတ်တရက်သက်ရောက်မှုစီးနင်းအဆက်အသွယ်အားကစား, ကစားခြင်း, ကားတစ်စီးမတော်တဆမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လည်ပင်းမှာရှိတဲ့အရွတ်နာကျင်ကိုက်ခဲတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေလမ်းပိုင်းနှင့်မျက်ရည်ဖြစ်ကြသည်။

တစ်ဦးလည်ပင်းကြွက်သားညောင်း၏လက္ခဏာများ

ရောဂါလက္ခဏာများကိုအမြဲတမ်းပထမဦးဆုံးမှာပေါ်လာပါဘူး။ တခါတရံတခုဒဏ်ရာပေါ်လာဖို့နာကျင်မှုများအတွက်ဖြစ်ပေါ် 1 မှ 2 ရက်အကြာမှာကြာပါသည်။ တစ်ဦးလည်ပင်းကြွက်သားညောင်း၏ဘုံလက္ခဏာတွေပါဝင်သည်:

• လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့သောလည်ပင်းအတွက်နာကျင်မှု
• လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးလျော့ကျကြောင်းလည်ပင်းတောင့်တင်း
• ကြွက်သားချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်အထက်နောက်ကျောနှင့် / သို့မဟုတ်ပခုံးများတွင်နာကျင်မှု
• ပုံမှန်အားဖြင့်ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောများတွင်တစ်ဦးကခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• လည်ချောင်းနာသည်
• မူးဝြေခင်း
• နားထဲမှာအူ
• Irritable
• မောပန်းခြင်း
• အခက်အခဲအိပ်ပျော်နေသော
• အခက်အခဲအာရုံ
• လက်ဒါမှမဟုတ်လက်နက်အတွက် Tingling, ထုံသို့မဟုတ်အားနည်းခြင်း

သင်တစ်ဦး whiplash-type အမျိုးအစားအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်, ဤရောဂါလက္ခဏာတွေသတိထားမိပါက, ထိုကဲ့သို့သောကျောရိုးမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုသောလေးနက်သောပြဿနာထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့တစ်ဦးအကဲဖြတ်ဘို့ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုကြည့်ပါ။ လက်မောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်အားနည်းခြင်း, အခက်အခဲလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ဆီးအိမ်သို့မဟုတ်ဝမ်းကိုထိန်းချုပ်ဖို့အတွက်နိုင်ခြင်းဟာကျောရိုးဒဏ်ရာလက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။ သင်အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်ချက်ချင်းလည်ပင်းနာကျင်မှုရှိပါကအရေးပေါ်အခန်းထဲမှာသွားပါ။

လည်ပင်းကြွက်သားညောင်း Diagnosis & ကုသမှု

ဒါဟာဆေးသမားကိုအလေးအနက်ဘာမှထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့သင့်ရဲ့ဒဏ်ရာအကဲဖြတ်ရန်ရှိသည်ဖို့မယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးပါသည်။ တစ်ဦးကဆရာဝန်ရွေ့လျားမှု, တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ကြွက်သားခွန်အားသင့်ရဲ့အကွာအဝေးကိုစစ်ဆေးတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲကျင်းပပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအဆန်းမယ့်သော်လည်းအပိုဆောင်းထိုကဲ့သို့သောက x-rays အဖြစ်စမ်းသပ်ခြင်း, မှန် CT Scan ဖတ်ခြင်း, MRI ့, တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအတည်ပြုဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

တခြားအပျော့တစ်ရှူးဒဏ်ရာအဘို့ဖြစ်၏အဖြစ်ကုသမှုအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ အထွေထွေကုသမှုဆန်ကုထုံး, ဒါမှမဟုတ်ငြိမ်ဝပ်စွာ နေ. , ရေခဲပြင်, Compression ကိုနှင့်မြင့်တက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ လည်ပင်းကြွက်သားညောင်းအတော်လေးနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်နှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေအချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ဦးခေါင်းကိုထောကျပံ့များနှင့်အရွတ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနေစဉ်လည်ပင်းအပေါ်ဖိအားသက်သာရာကိုကူညီမယ့်ပျော့သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကော်လာဝတ်ဆင်ဖို့လိုပါတယ်ဆိုလို။

Analgesics နဲ့ anti-inflammatory ဆေးဝါးနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကြွက်သားချောင်းဆိုးလျှော့ချဖို့ကြွက်သားအပန်းဖြေသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ တစ်ကြိမ်မှာ 15 မှ 20 မိနစ်လည်ပင်း icing, ဒဏ်ရာပြီးနောက်အထိ 3 ရက်ကြာအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်, နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။

သင်ဒဏ်ရာ၏အစောပိုင်းအဆင့်ဆင့်ထဲကဖြစ်ကြသည်သည်အထိအပူလျှောက်ထားရန်စောင့်ဆိုင်း။ ဒါဟာစောင်ရေနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်စေမည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့လည်ပင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းအကျိုးရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးပေါ်အလုပ်လုပ်သောရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုလိမ့်မည်။

အများစုမှာလည်ပင်းကြွက်သားညောင်းလက္ခဏာတွေ 4 မှ 6 ပတ်ကြာအပြီးလျော့ကျသွားသည်။ နာကျင်မှုရှိနေသေးလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်ဒေသခံထုံဆေးထိုးစီမံခန့်ခွဲလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကပိုပြီးပြင်းထန်လည်ပင်းကြွက်သားညောင်းအပြည့်အဝအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေတောင်မှကြာကြာယူနိုင်ပါတယ်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူ 3 လအထိကြာနိုင်ပါတယ်။ ထိုကြောင့်သင်လပေါင်းများစွာများအတွက်နာကျင်မှု-အခမဲ့ပါပြီသည်အထိတစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်အားကစားမှပြန်လာသောရှောင်ရှားရန်ပညာရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။

သင်တို့သည်လည်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုလုံခြုံပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းပြန်လာသေချာစေရန်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုမြင်လျှင်မှအကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Cleveland ဆေးခန်း။ လည်ပင်းကြွက်သားညောင်း။ (2014 ဇန်နဝါရီ 27) ။ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain ကနေ, ဧပြီ 03, 2016 ရယူရန်}