အားကစားဆရာဝန်ရန်သင့်ခရီးစဉ်ထဲကအများဆုံးရတဲ့အတှကျအသိကောင်းစရာများ
လူအတော်များများဟာသူတို့ထဲသို့ဝင်သောအခါအထက်ပိုမိုမေးခွန်းများကိုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းထားခဲ့ပါ။ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုစာရွက်သင်ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့အာရုံစိုက်ကူညီဖို့နိုင်ပြီး, သင်ရုံးထားခဲ့ပါမတိုင်မီဆွေးနွေးရန်သတိရဖို့လိုတယျ။ ဤတွင်သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ထွက်အများဆုံးရတဲ့အတှကျအခြို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
သင့်ရဲ့အားကစားဆိုင်ရာဆရာဝန်မှအများစုမှာ Get လုပ်နည်း
- သင်သွားမီသင့်မေးခွန်းများကိုချရေးပါ။
ဒါဟာအရာအားလုံးကိုသတိရ, ဒါမှတ်စုယူမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သင့်ရဲ့မေးခွန်းများကိုများစာရင်းကိုယူခဲ့ခြင်းနှင့်အဖြေရေးချ။ သင့်ရဲ့မေးခွန်းများကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုသင်ဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတာသိပါစေနှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ပြုနားမလည်ကြဘူး။
- သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖော်ပြပါ။
အထူးသကစတင်ခဲ့သည့်အခါမည်သို့မကြာခဏကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကကြာရှည်ခံသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့နာကျင်မှုဖော်ပြရန်ဖို့ဘယ်လို, သင်ဥပမာခံစားနေကြတယ်ဆိုတာကိုဖော်ပြရန်။ သငျသညျ 1 တစ်စကေးပေါ်တွင်သင်၏နာကျင်မှုဘယ်လောက်ရှိသလဲနိုင်သည် - "။ မှိုင်း" ဒီလို "ချွန်ထက်," "မီးလောင်ရာ", "ဆစ်" သို့မဟုတ်အဖြစ် 10 သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောအသုံးပြုမှုစကားလုံးများကို - မည်သည့်ဆက်စပ်ကျန်းမာရေးသမိုင်းတေနာ့ဝနျထမျး။
သငျသညျအလားတူဒဏ်ရာလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းခဲ့လျှင်ဤဖော်ပြထားခြင်း။ ထို့အပြင်အားလုံးသင့်ရဲ့ဆေးထုတ်ဖော် - သတ်မှတ်ထားသောနှင့်တန်ပြန်ကျော်။ - သင့်ရဲ့ဒဏ်ရာကိုသင်အကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုရှငျးပွပါ။
သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေထက်အခြားဘာမှဆှေးနှေးဖို့အတှကျဒါဟာမသက်မသာခံစားရပေမည်, သို့သော်သင့်ဒဏ်ရာ, သင်သည်စိုးရိမ်စိတ်ဓာတ်ကျသို့မဟုတ်အမျက်ထွက်စေသည်လျှင်သင်သည်လည်းသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်အဘို့အကအရေးကြီးပါတယ်။ ဤရွေ့ကားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာအဖြစ်ကောင်းစွာကုသနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီသင်တို့သည်အချင်းချင်းကိုမြင်သောအခါသင်၏ဆရာဝန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, မယ့် '' ပြေးသမား 'သို့မဟုတ် skier' 'အဖြစ်သင်တို့တွင်အပြည့်စုံရုပ်ပုံရှိကူညီပေးပါမည် - သင်နှင့်အတူတစ်စုံတစ်ဦးကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ချိန်းဆိုမှုစဉ်အတွင်းအရာအားလုံးကိုမှတ်မိဖို့ခဲယဉ်းဖြစ်နှင့်သင်တို့နှင့်အတူရှိသူတစ်ဦးဦး, listen မှတ်စုများကို ယူ. သို့မဟုတ်နောက်ထပ်မေးခွန်းများကိုမေးရန်နှစျသိမျ့ပေမယ့်အသုံးဝင်မသာဖွစျစနေိုရှိခြင်းနိုင်ပါတယ်။
- သငျသညျနားမလညျပါလျှင်သင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။
သူတို့ကိုသတင်းအချက်အလက်ပြန်လုပ်ရှိသည်, နှေးကွေး, ကွဲပြားခြားနားသောစကားလုံးများကိုသုံးပါနှင့်၎င်းတို့၏သက်တမ်းသတ်မှတ်။ သငျသညျကဆိုပါတယ်လျက်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုနားမလညျဘူးဆိုရငျ, သင်ရက်ချိန်းထဲကအများကြီးရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျရှုပ်ထွေးနေဆဲပါလျှင်သူတို့ကိုသိပါစေ။ - သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များနှင့်ကန့်သတ်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးကြည့်ပါ။
သငျသညျ သာ. ကောင်းသည်သို့မဟုတ်ဆိုးရွားလာပြီဖြစ်ကြောင်းနိမိတ်လက္ခဏာကိုအဖြစ်အဘို့အစောင့်ကြည့်ဖို့အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။ သငျသညျမပွုသငျ့သညျတိကျသောလှုပ်ရှားမှုများသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုတွေရှိပါတယ်လျှင်မေးကြည့်ပါ။ သင်လှုပ်ရှားမှုနဲ့သောအခါအကန့်သတ်ရန်နှင့်မည်သို့အားကစားဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့သင့်ပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးမမေးသေချာအောင်လုပ်ပါ။
- ကုသမှုအစီအစဉ်အဘို့အမေးပါ။
သင်ကလာမယ့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမျှော်လင့်အတိအကျဘာကိုနားလည်ရုံးထားခဲ့ပါသငျ့သညျ။ သင်တို့သည်လည်းဖော်ပြထားကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်သင့်စွမ်းရည်အတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှုခံစားရသင့်တယ်, သင်မကျင့်လျှင်သင်ဒီဆှေးနှေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ပေါ်ပေါက်မပါဘူးဆိုရင်ဘာလုပ်ဖို့, သင်လုပ်သင့်တယ်တိုးတက်မှု၏အဘယ်အရာကိုမျိုး, နောက်ဆက်တွဲကုသမှုသို့မဟုတ်အခြားရည်ညွှန်းခံရလိမ့်မည်ဆိုပါက, သင်မှပြန်လာနိုင်တဲ့အခါလည်းသင်, အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုသင်ကသင့်ပါတယ် (သို့မဟုတ်မသင့်) နားလည်သင့်တယ် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်သင်၏အနာမကျန်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာနားလည်ရန်အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။ - သင်၏ကျန်းမာရေးတို့အတွက်တာဝန်ယူ
ဒါဟာသင့်ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအိမ်စောင့်ဖြစ်ကြောင်းကိုမှတ်မိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျအားဖြင့်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အမှန်တကယ်ကွာခြားချက်စေနိုင်သည် သင့်ရဲ့ရလဒ်အဘို့တာဝန်လက်ခံ ။ Read, သုတေသန, မေးခွန်းများမေးခြင်းနှင့်တစ်ဦးအသိပေးလူနာဖြစ်လာသည်။
နောက်ထပ်အထောက်အကူဖြစ်စေအစွန်အဖျားကိုသင်ဒူးနာကျင်မှု, နောက်ကျောနာကျင်မှုများအတွက်သင့်ဆရာဝန်မြင်ရပါလိမ့်မယ်သည့်အခါကိုသိရဖို့ဖြစ်ပါတယ် တဲ့ running ဒဏ်ရာ , သို့မဟုတ်သင်မသက်မသာဖြစ်စေသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာမဆိုအခြား။