ဒါဟာနောက်တဖန်ယခုနှစ်အဲဒီအခြိနျပါပဲ။ သကြားလုံးနေရာတိုင်းပါ! တီဗီကြော်ငြာအနေဖြင့်ဧညျ့ကွိုရဲ့ cheery ဖရုံသီး-ပုံအိုးတလုံးမှ, သကြားလုံးသင်တို့၏နာမကိုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သကြားလုံးနှင့်အတူ sugary ကယ်လိုရီတစ်ခုပြိုလဲဆုံးရှုံးမှုလာပါတယ်။ မပူပါနဲ့။ ဤတွင်သင်ကိုယ်တိုင်မှုမရှိဘဲသူတို့အားမတရားသော outsmart ငါးနည်းလမ်း!
ကောင်းမွန်သော-သည်-ကိုသင်အစားအစာများ, ဖြအတူ Candy ရောထွေး
ကျန်းမာသန်စွမ်းပစ္စည်းများနှင့်သင်၏သကြားလုံးရောစပ်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ဝန်ကိုထုတ်သွားစရာမလိုဘဲသင့်ရဲ့တဏှာအစာကျွေးပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ချိုမြိန်သွားကျေနပ်အောင်လိမ့်မယ်တဲ့ crunchy ရေစာများအတွက် M & M ရဲ့သို့မဟုတ် Raisinets အလင်းပေါက်ပေါက်နှင့်အတူ High-ဖိုင်ဘာသီးနှံနှင့် / သို့မဟုတ်အေးခဲ-အခြောက်လှန်းအသီးရောစပ်ကြိုးစားပါ။
creamy တစ်ခုခုထိပ်တန်းချွတ်အလင်းဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ရှေးခယျြသငျ့ရဲ့ကိုက်အရွယ်သကြားလုံးနှင့်အတူအနိမ့်အဆီ ricotta ဒိန်ခဲ။
Mini ကိုဗားရှင်းမှ Turn
ကံကောင်းတာကကျွန်တော်တို့ကိုအလုံးစုံတို့အဘို့, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးအများအပြားသေးသေးလေးဗားရှင်းအတွက်လာ။ ဤသေးငယ်သောရယူထားသောဟယ်လိုဝင်းပတ်ပတ်လည်အထူးသဖြင့်ပေါများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကလှည့်ကွက်-or-treaters နှင့်လူကြီးများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောနေပါပြီ!
3 များသည်သေနတ်ကိုင်တပ်သားအရက်ဆိုင်များကဲ့သို့တချို့က MINI, သင်သည်သင်၏ခေါပိုပေါက်ကွဲသံကြီးပေး၏ သင်ရုံ 170 ကယ်လိုရီအဘို့ဤအသေးငယ်တဲ့ရင်ပြင်၏ခုနစ်ရှိနိုငျတယျ။ (ကျနော်သော်လည်းရုံသုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုနှင့်အတူကပ်အကြံပြု!)
ရှေ့တော်၌သူတို့အားပွင့်လင်းသကြားလုံးထုပ်ရှိခြင်းအားဖြင့်ရိုးသားကိုယ့်ကိုယ်ကိုထားပါ။ ဤနည်း, သင်ခဲ့ပြီးပြီမည်မျှ Mini ၏ count ကဆုံးရှုံးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ လေ့လာရေးပြသကြပါပြီ (သူတို့အထုပ်နဲ့တူ!) အမြင်အာရုံသတိပေးချက်များတာဝန်ခံကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကျော်တားဆီးကူညီ!
သင့်ရဲ့ Candy နှင့်အတူဇီဇာကြောင် Be
ငါကျွန်တော်တို့အများစုကသကြားလုံးတော်တော်များများဟာအာဟာရသုညသိထင်နေစဉ်, ဒါကြောင့်ကယ်လိုရီအတွက်သေချာပေါက်မြင့်မားသည်မဟုတ်။
သင်သည်လက်ျာရွေးချယ်မှုစေလျှင်သင့်တဲ့အစားအစာကိုဖျက်ဆီးခြင်းမရှိဘဲသကြားလုံးကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။
ငါသကြားလုံးစွဲလမ်းတယ်အခါ, ငါသကြား-အခမဲ့ခက်ခဲသကြားလုံးသို့မဟုတ် Lollipop အဘို့အသွားပါ။ သူတို့ကစားရန်အချိန်အနည်းငယ်ကြာ, ဒါကြောင့်တစ်နည်းနည်းရှည်လမ်းတတ်! Gummies လည်းကောင်းသောပါ၏ သငျသညျ 140 ကယ်လိုရီ 17 Twizzler ချယ်ရီကိုက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုအခါ Tootsie Roll မုန့်ဘားရုံ 50 ကယ်လိုရီရှိတယ်။
ချောကလက်၏ပြော သင့်ရဲ့တဏှာကျေနပ်မှဒုစရိုက်ဖြေအခမဲ့နည်းလမ်းတွေပျော်မွေ့ !
အသီးအမိတ်ဖွဲ့ဖို့
အသီးထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကူး, အာဟာရ-ထုပ်ပိုးရေစာဖြစ်ပြီး, သငျသညျသကြားလုံးစွဲလမ်းနေသည့်အခါက၎င်း၏သဘာဝအချိုကအကြီးအရွေးချယ်မှုမှန်ကန်စေသည်။ သင်အမှန်တကယ်ကျန်းမာအစားအစာတပ်မက်ဖို့သင့်အရသာဘူးသီးလေ့ကျင့်နိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား? သင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်သကြားလုံး fiend နေမယ်ဆိုရင်ဒါဟာအချိန်ယူလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ပိုမိုအသီးကိုစားခြင်း start လျှင်, သင်၏ချိုမြိန်သွားအပေါ်ကိုဖမ်းမည်! ဒါကြောင့်သင်ကသကြားဓာတ်သည်ဝယ်လိုအားခံစားရလာမယ့်အချိန်, ပထမဦးဆုံးအသီးစမ်းပါ။
စပျစ်သီး (ဝါဂွမ်းသကြားလုံးစပျစ်သီးမှထွက်များစစ်ဆေး!) နှင့်နာနတ်သီးကဲ့သို့ချိုမြိန်ခြင်း (tarts မဟုတ်) အသီးအပွဘို့သွားပါ။ သင်ဆဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုသူတို့အားသကြားလုံးရယူထားသောပါစေ, ဒါပေမယ့်အထူးအခါသမယများအတွက်သူတို့ကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။ အစဉ်မပြတ်ငါငါ့အရေခဲသေတ္တာထဲမှာသွားကြဖို့အဆင်သင့်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးရှိသည်, ဒါကြောင့်ဖမ်းပြီးဖို့လွယ်ကူပါတယ်။
သာ. ကောင်း၏-for-ကိုသင် Swap Find
သငျသညျချောကလက်စွဲလမ်းနေပါလျှင်တစ်ဦးသကြားလုံး bar ကိုသင့်ရဲ့တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်စရာမဟုတ်ဘူး။ အနိမ့်ကယ်လိုရီပူချောကလက်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ချောကလက်ဖုံးစတော်ဘယ်ရီတစ်ခွက်စမ်းကြည့်ပါ! နှင့်မှောင်မိုက်ချောကလက်ကနို့ချောကလက်ထက်တစ်စမတ်ရွေးရာတွင်တစ်ဦးဓါတ်တိုးအင်အားကြီးဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့သကြားလုံးစွဲကျေနပ်နိုင်မနိမ့်ကယ်လိုရီရေစာအရက်ဆိုင်တန်ချိန်လည်းရှိပါတယ်။ သင်အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးသင်သတိပေးကြောင်းအရသာရှာဖွေပါ။ သငျသညျ Snickers ချစ်ကြလျှင်ဥပမာ, တစ်ချောကလက်-caramel ရေစာ bar ကိုစမ်းပါ။
သငျသညျ Reese နှင့်အတူအစွဲအလမ်းဆိုရင်, PB-ချောကလက်ဘားအဘို့အသွားပါ။ Quaker အထင်ကြီးအရသာနှင့်စာရင်းဇယားနှင့်အတူ chewy granola အရက်ဆိုင်မှာများစွာသောလိုင်းစေသည်!
ဒုစရိုက်ဖြေအခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ, အစားအစာကိုတွေ့, အကြံပေးချက်များ 'n လှည့်ကွက်များနှင့်ထို့ထက် ပို. များအတွက်အခမဲ့နေ့စဉ်အီးမေးလ်များကိုအဘို့အ sign up ကိုသို့မဟုတ်ဆာငတ်မိန်းကလေးသွားရောက်ကြည့်ရှု!