Tricks ၏ရီးရဲလ်နံပါတ်သို့မဟုတ်သင်ကလောင်ကယ်လိုရီဆက်ဆံ
သငျသညျအစဉျအမွဲသငျသညျဟယ်လိုညဉ့်တွင်လောင်မည်မျှကယ်လိုရီသိချင်ပြီလော တချို့ကသတင်းရင်းမြစ်များကလေးတွေနှစ်စဉ်ဟယ်လိုသကြားလုံးကနေ 3500 နှင့် 7000 ကယ်လိုရီအကြားလောင်ကြောင်းခန့်မှန်းကြသည်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့သကြားလုံးထွက်လက်သူလူကြီးများကော? ကျွန်တော်လှည့်ကွက်သို့မဟုတ် treaters မှဟယ်လိုသကြားလုံးထွက်လက်သောအခါကြှနျုပျတို့ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီလောင်သလဲ?
ဟယ်လို Candy ကယ်လိုရီ
သငျသညျဖြစ်ကောင်းသင် spooky ပွဲတော်ကာလအတွင်းလောင်တိုင်းပျော်စရာအရွယ်သကြားလုံးကနေကယ်လိုရီတက် add ကြပါဘူး။
သငျသညျပါးလွှာချ-သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့စားအလေ့အထများတိုးတက်အောင်ကြိုးစားနေလျှင်မူကား, သင်ရုံကြောင်းလုပ်ချင်ပေလိမ့်မည်။ ဒါဟာသင်လုပ်ကြသည့်အခါသင်ပိုမိုသတိထားရွေးချယ်မှုစေရန်ကူညီပေလိမ့်မည်။ ဟယ်လိုသကြားလုံးကယ်လိုရီရေတွက်ထားတဲ့သင်ရွေးချယ်ပြုမူဆက်ဆံပေါ် မူတည်. ခြားနားသည်။
ဟယ်လိုညဉ့်တွင်သင်၏စုစုပေါင်းကယ်လိုရီစားသုံးမှု၏ခန့်မှန်းချက်အရ, လူကြိုက်အများဆုံးဟယ်လိုသကြားလုံးများ၏ကယ်လိုရီရေတွက်စဉ်းစားပါ။ အများစုကပျော်စရာအရွယ်အစားရယူထားသော 60-100 ကယ်လိုရီသည်။
- Snickers ပျော်စရာ Size: ဘားနှုန်း 80 ကယ်လိုရီ
- ချိုမြိန် tarts: 6 သကြားလုံး 60 ကယ်လိုရီ
- Reese ရဲ့မြေပဲထောပတ်ဖလား: ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင် 105 ကယ်လိုရီ
- ဗာဒံရွှင်လန်း: ဘားနှုန်း 80 ကယ်လိုရီ
- Milky Way: ဘားနှုန်း 80 ကယ်လိုရီ
- Tootsie Roll: 6 Mini အတွက် 140 ကယ်လိုရီ
- M & မစ္စ: 3-pack ကိုဝတ်ပြုနှုန်း 180 ကယ်လိုရီ
- Hershey ရဲ့ချောကလက်ဘား: ပျော်စရာအရွယ်အစားဘားနှုန်း 77 ကယ်လိုရီ
- သကြားလုံးပြောင်းဖူး: 19-piece အဝတ်ပြုနှုန်း 140 ကယ်လိုရီ
- kit Kat ပျော်စရာ Size: ဝတ်ပြုနှုန်း 70 ကယ်လိုရီ
- Whoppers ပျော်စရာအရွယ်အစား: 32 ကယ်လိုရီ
ဟယ်လိုညအပေါ်ကိုလောင်စုစုပေါင်းကယ်လိုရီ
လူကြိုက်အများဆုံးဟယ်လိုသကြားလုံးများအတွက်အမှန်တကယ်ကယ်လိုရီအရေအတွက်အလွန်မြင့်မားမထင်ကြဘူး။
တကယ်တော့အချို့ Dieter ဟာပျော်စရာအရွယ်ရယူထားသောအတွက်ကယ်လိုရီအကြောင်းကိုမစိုးရိမ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့များသောအားဖြင့်ကိုယ့်တဦးတည်းမစားကြဘူး။
သင့်ရဲ့ဟယ်လိုညဉ့်အစစ်အမှန်ကယ်လိုရီအရေအတွက်ရရှိရန်သင်သရဲတစ္ဆေများနှင့်မှင်စာကနေလာရောက်လည်ပတ်သူအကြားကိုစားဘယ်လောက်သကြားလုံးကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျနှစျခုရယူထားသောချင်းစီနာရီကိုစားသလား? သို့မဟုတ်သင်သုံးလေးသကြားလုံးဖမ်းပြီးသလဲ?
ဒီပုံစံကို အသိဉာဏ်မရှိတဲ့စား သငျသညျ 4 နာရီအဘို့သကြားလုံးထွက်လက်လျှင် 1,280 ကယ်လိုရီ - 640 အကြားအထိ add နိုင်ပါတယ်။ ထိုတောင်မှသူတို့ကညဥ့်ရဲ့အဆုံးမှာအိမ်ပြန်လာသည့်အခါသင်သည်သင်၏ကလေးတွေကို '' stash ကနေဖမ်းပြီးသည့်သကြားလုံးမပါဝင်ပါဘူး။
ဟယ်လိုညအပေါ်အောက်စားလုပ်နည်း
ဟယ်လိုသကြားလုံးအသီးအသီးအပိုင်းအစများ၏ကယ်လိုရီအရေအတွက်အလွန်မြင့်မားသည်မဟုတ်။ ဒါပေမဲ့အသိဉာဏ်မရှိတဲ့စား၏အလေ့အကျင့်သင့်ရဲ့အစားအစာကိုဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။ ဟယ်လိုညဉ့်တွင်လျော့နည်းစားရန်သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာခံစားရန်ဘေးဖယ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အ 3 သို့မဟုတ် 4 ရယူထားသောထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရှိန်အဟုန်နှင့်တစ်နာရီလျှင်တဦးတည်းအားရစရာကိုစားကြလော့။
သင်တို့သည်လည်းသေးငယ်သကြားလုံးထွက်လက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ အတော်များများကစားသုံးသူသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးဘား၏ပျော်စရာ-size ကိုဗားရှင်းကိုဝယ်ကြလော့။ သို့သော်များစွာသောအမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်ကောင်းစွာ Mini-အရွယ်ရယူထားသောပါစေ။ ဥပမာ, Kit Kat ဘားတစ်ခုပျော်စရာ-size ကိုဗားရှင်း 70 ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ဦး Kit Kat mini ကိုပဲ 40 ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနိုင်ပါလိမ့်မယ် သင့်ရဲ့တဏှာကျေနပ် သေးငယ်တဲ့ဗားရှင်းနဲ့နည်းပါးလာကယ်လိုရီပါ။
တဖန်သင်တို့သကြားလုံးထုတ်ပေးရမည်မအုပ်ချုပ်မှုကိုရှိသေး၏။ ရပ်ကွက်အတွင်းမိဘများ-နှင့်၎င်းတို့၏ Non-သကြားလုံးရယူထားသောဖြန့်ဝေမယ့်အိမ်ထောင်စုတန်ဖိုးထားကလေးများ-ပေလိမ့်မည်။ စတစ်ကာများ, အလှဆင်ခဲတံ, ခဲတံ, အလင်းရောင်လက်ကောက်သို့မဟုတ်လည်ဆွဲလေးတွေများအတွက်ပျော်စရာရယူထားသောပါစေ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့, ညဉ့်အဘို့အဆင်သင့်ရဖို့ကျန်းမာစားတဲ့နေ့ကစီစဉ်ထားသည်။
အနည်းငယ်အဆာကိုပြင် မြင့်မားသောပရိုတိန်းမုန် သင်သကြားလုံးပန်းကန် RAID ကြဘူးဒါကြောင့်အပြည့်အဝနဲ့စိတ်ကျေနပ်မှု feeling ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။ သငျသညျ Reese ရဲ့မြေပဲထောပတ်ဖလား၏ peanuty အရသာချစ်ကြလျှင်, အစား, မြေပဲထောပတ်နှင့်အတူဆလရီရိုးစမ်းပါ။ သငျသညျ Starburst တူသော fruity ချိုမြိန်ရယူထားသောချစ်ကြလျှင်, ညဉ့်တစ်လျှောက်လုံးအပေါ် Munch မှလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးအေးခဲ။ လူအမြား Dieter သွားဖုံးနေရာလေးကိုစောင့်ရှောက်လော့။ အဆိုပါ minty အရသာမွှေးသွားကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။
ဒါပေမယ့်သင်ဆဲ overindulge သည်မှန်လျှင်, စိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ ယင်းအထဲကပုံ ကသင်၏ဟယ်လိုရယူထားသော၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကုန်ကျစရိတ် များနှင့်အားလပ်ရက်ပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအားကစားခန်းမမှာအနည်းငယ်အပိုမိနစ်ဖြုန်းနေကြတယ်။