အစားအသောက်ဖြည့်စွက်လုံခြုံမှု, စည်းမျဉ်းဥပဒေနှင့်အ Standardization

by Shereen Lehman, က MS; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်တင်းကြပ်စွာဆေးဝါးများအဖြစ်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိစညျးမဉျြးစညျးကမျးဖြစ်ကြသည်မဟုတ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ဥပမာ, အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA) ကသူတို့ရောင်းချမတိုင်မီအစားအသောက်ဖြည့်စွက်လုံခြုံသို့မဟုတ်ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားမလိုအပ်ပါဘူး။ တချို့ကထုတ်ကုန်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်ဖို့ကြော်ငြာပေမယ့်လုံခြုံရေးသို့မဟုတ်ထိရောက်မှုကိုသရုပ်ပြမျှလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေရှိသည်။

ဒါပေမယ့်ဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူကတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်အပေါ်အချို့သောတောင်းဆိုမှုများအောင်မှကြွလာသောအခါအနည်းငယ်နှင့် don'ts ပြုပါလိုက်နာရမည်။ တစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်ပုလင်းပေါ်မှာတံဆိပ်အဆိုပါဖြည့်စွက်တဲ့အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းအမှာစကားဖော်ပြစေခြင်းငှါ, ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အပံ့ဖြစ်စေ, ခန္ဓာကိုယ်အချို့ function ကိုသို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းပုံတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ - ဤတောင်းဆိုမှုများသုတေသနများကထောက်ခံလျှင်။ အရေးဆိုမှု၏အသီးအသီးအမျိုးအစားတိကျတဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုရှိပါတယ်:

တစ်ဦးကအာဟာရအကြောင်းအရာပြောဆိုချက်ကိုထုတ်ကုန်အတွက်အစားအသောက်ပစ္စည်းများများ၏ခန့်မှန်းငွေပမာဏကဖော်ပြသည်။
လုံလောက်သောသက်သေအထောက်အထားရှိလျှင်ကျန်းမာရေးတောင်းဆိုမှုများအတွက်အစားအသောက်ပစ္စည်းဥစ္စာစားသုံးခြင်းနှင့်ရောဂါအန္တရာယ်ပြောင်းလဲနေတဲ့အကြားဆက်ဆံရေးဖော်ပြသည်။ ဤရွေ့ကားတောင်းဆိုမှုများအတွက် FDA ကအားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်နေကြသည်။
ဖွဲ့စည်းပုံသို့မဟုတ် function ကိုတောင်းဆိုမှုများအတွက်အစားအသောက်ပစ္စည်းများခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေမည်အကြောင်းဘယ်လောက်ကိုဖော်ပြရန်။ ဤရွေ့ကားတောင်းဆိုမှုများအတွက် FDA ကအားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်, ဒါကြောင့်သစ္စာဝါဒီနှင့်ဤတောင်းဆိုမှုများနှင့်အတူတိကျမှုဖြစ်စီဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူမှတက်ဖြစ်ကြသည်မဟုတ်။

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စျေးကွက်မတိုင်မီလုံခြုံရေးသို့မဟုတ်ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြစရာမလိုသော်လည်း, FDA ကတစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်လုံခြုံမဟုတျကွောငျးကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိမ့်မည်။

ထိုသို့ဖွစျသောအခါ, FDA ကကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏ရောင်းအားကန့်သတ်ရန်သို့မဟုတ်တားမြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အသုံးပြုမှုကိုယေဘုယျအားဖြင့်လုံခြုံဖြစ်စဉ်းစားသည်နေစဉ်, သငျသညျအစားအသောက်ဖြည့်စွက်တာဆိုရင်စဉ်းစားရန်အချို့သောအမှုအရာရှိပါသည်။

သငျသညျလျှင်အမြဲတမ်းသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောဖို့:

တချို့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မလိုချင်တဲ့ interaction ကရှိစေခြင်းငှါအဖြစ်, မည်သည့်ဆေးဝါးကိုယူပြီး။

တချို့ဖြည့်စွက်သွေးထွက်သို့မဟုတ်မေ့ဆေးတုံ့ပြန်ထိခိုကျနိုငျသောကွောငျ့, ခွဲစိတ်စီစဉ်။
တချို့ဖြည့်စွက်ကလေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်ကတည်းကကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်သူနာပြု။
ဆေးကုသမှု၏အရပျ၌တစ်ဦးဓါတ်ဖြည့်စွက်တာစဉ်းစား။

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ရွေးချယ်ဖို့အချိန်အခါ, သငျသညျမရရှိနိုင်ပါအပေါငျးတို့သအမှတ်တံဆိပ်နှင့်အမျိုးအစားများနှင့်အတူလွှမ်းစေခြင်းငှါ။ ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်ကွဲပြားခြားနားသောအရည်အသွေးဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ, ဆေးဝါး, မေးပါ အာဟာရသို့မဟုတ်အာဟာရ သငျသညျသူမြားကိုရှေးခယျြဖို့ရာသေချာမနေလျှင်အချို့သောဖော်မြူလာသို့မဟုတ်အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ပတ်သက်. အကြံပြုချက်များသည်။ ကြီးမားသောပမာဏသာရှိယူသည့်အခါဤကဲ့သို့သောဗီတာမင် B-6 နဲ့သံကဲ့သို့အချို့ဖြည့်စွက်, အဆိပ်အတောက်ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကွဲပြားခြားနားသင်သည်အကြံပြုထားပါတယ်မဟုတ်လျှင်အမြဲတမ်း, တံဆိပ်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

အစားအသောက်ဖြည့်စွက် Standardization

standardization တချို့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီအသုတ်အဖြစ်ဝေးသောက်သုံးသောနှင့်အရည်အသွေးအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်သေချာစေရန်အသုံးပြုနိုင်သည်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အမြဲဘာပုလင်းရဲ့တံဆိပ်ပေါ်မှာဘာကိုက်ညီမှုသေချာမဖွစျနိုငျဒါအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုစံခံရဖို့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်မလိုအပ်ပါဘူး။

ယင်းစံချိန်စံညွှန်းအဘယ်အရာဖြစ်ပါသလား

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် Pharmacopeia (USP) မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဖြစ်အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်အရည်အသွေးစံချိန်စံညွှန်းများသတ်မှတ်ထားတဲ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤရွေ့ကားစံချိန်စံညွှန်းများမူးယစ်ဆေးဝါးများဘို့, ဒါပေမယ့်မရအစားအသောက်ဖြည့်စွက်အဘို့ပြဌာန်းထားပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးလမ်းညွှန်အဖြစ်သူတို့ကိုကိုသုံးနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူအားလုံးကိုတက်မယ့်ကတည်းကအသုံးပြုသည့်နည်းစနစ်များအမှတ်တံဆိပ်ကနေအမှတ်တံဆိပ်မှကွဲပြားလိမ့်မည်။ အဆိုပါစကားလုံး '' စံ '' တံဆိပ်အပေါ်အဓိကပြသမည်အကြောင်းတည်း, ဒါပေမယ့်သင်ကထုတ်ကုန်စံချိန်စံညွှန်းမီဘယ်လောက်သိကြမဟုတ်လျှင်, ကအများကြီးမဆိုလိုပေ။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါဖြည့်စွက်၏ကုန်ကျစရိတ်မကူညီဘူး - စျေးကြီးတဲ့ဗီတာမင်စျေးပေါသောသူတို့ကိုထက်မဆိုပိုမိုကောင်းမွန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဖြည့်အမှန်ဆိုသည်ကား, စံနေတယ်ဆိုရင်ငါဘယ်လိုသိပါသလား?

သင်ကတံဆိပ်ကနေပြောပြနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ, ဒါပေမယ့်သင်ကဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သောကုမ္ပဏီများမှဆက်သွယ်ပြီးမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

မျှော်လင့်, အဖြေကိုသင်သဘောမျိုးလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ မရလျှင်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်သည်တခြားနေရာကိုကြည့်သင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းမှန်မှန်သူတို့တံဆိပ်ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားရဲ့အဘယ်အရာကိုကိုက်ညီလျှင်ကြည့်ဖို့အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စမ်းသပ်သော Consumerlab.com စာရင်းသွင်းနိုင်တယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes, အစားအသောက်ဖြည့်များ၏ရုံး။} _{"နောက်ခံသတင်းအချက်အလက်: အစားအသောက်ဖြည့်။ "} _{ဧပြီလ 11, 2016 http://ods.od.nih.gov/factsheets/DietarySupplements-HealthProfessional/ ဝင်ရောက်။}

_{အစားအသောက်ဖြည့်များ၏ရုံး။} _{ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။} _{"အစားအသောက်ဖြည့်: နောက်ခံသတင်းအချက်အလက်။ "} _{http://ods.od.nih.gov/factsheets/dietarysupplements/ ။} _{ဧပြီလ 11, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။}

_{အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု။} _{"အစားအသောက်ဖြည့်။ "} _{ဧပြီလ 11, 2016 http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/ ဝင်ရောက်။}

_{ယူနိုက်တက်စတိတ် Pharmacopeia ။} _{"USP အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စံချိန်စံညွှန်း။ "} _{ဧပြီလ 11, 2016 http://www.usp.org/dietary-supplements/overview ဝင်ရောက်။}

_{မေရီလန်း Medical Center မှတက္ကသိုလ်။} _{"ဗီတာမင် - နိဒါန်း။ "} _{ဧပြီလ 11, 2016 http://www.umm.edu/patiented/articles/what_vitamins_000039_1.htm ဝင်ရောက်။}

အစားအသောက်ဖြည့်စွက် Standardization

ယင်းစံချိန်စံညွှန်းအဘယ်အရာဖြစ်ပါသလား

ဖြည့်အမှန်ဆိုသည်ကား, စံနေတယ်ဆိုရင်ငါဘယ်လိုသိပါသလား?

Related Content

Fresh articles

Intresting articles