အမြိုးသမီးမြားရဲ့အလေ့ကျင့်ခန်းဘောင်းဘီများအတွက်အနည်းငယ်လိုအပ်ချက်ရှိပါသလား။
ဒါကြောင့်မိန်းမတို့အဘို့လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်မှကြွလာသောအခါ, ပိလတျနဲ့ ယောဂ (မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့တူညီနေသော) ဘောင်းဘီကြီးမားတဲ့စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လျောက်ပတ်ဘောင်းဘီဖွဲ့စည်းရန်သင်နှင့် / သို့မဟုတ်သင့်ဆရာသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုကြည့်ရှုနိုင်အောင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်နှစ်ဦးစလုံးအကောင်းကြည့်နဲ့အဆင်ပြေခံစားရမယ့်စတိုင်ကိုရှာဖွေရန်သင့်အပေါ်ဝယ်လိုအားတတ်၏။
ဘောင်းဘီ "အကောင်းဆုံး" လူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးမှကျယ်ပြန့်ကွဲပြားပေမယ့်ဒီနေရာမှာသင်ကကြိုးစားရန်လိုလိမ့်မည်အနည်းငယ်အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်သောသူမြားကိုရှေးခယျြတဲ့အခါမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အချိန်အနည်းငယ်အမျိုးအစားများမှာပါလိမ့်မယ်ထားတဲ့တရားစီရငျခွငျးအတှကျစံ။
အခြေခံပညာက Black ပင်ပန်းနေပြီလား
Black ကယေဘုယျအားဖြင့်ချော့မော့, သင်မူကားထွက်ရှိရောင်စုံခြံ-ကျော် waistbands ကျော်လွန်ဆန့်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီလျှင်မူကား, မာဂရီး Activewear ကြိုးစားကြသည်။ သူတို့ကအနက်ရောင်နောက်ခံတွေအများကြီးရှိသည်ပြုပါ, ဒါပေမယ့်ရဲရင့်, ရောင်စုံဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်းများဤသူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အနည်းငယ်ရိုင်းထားရန်ရှာဖွေနေသူတွေအတွက်ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုပါစေ။ ဒါ့အပြင် Hyde ထံမှဘုရားသခငျ့ကိုယ်တော်ကိုဟစ်ကြော်အကြီးအဆင်းအရောင်တစည်းထဲမှာလာမျုိးတို့အားလက်ယောဂဘောင်းဘီလိုင်းတစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအပြာနှင့်တက်တက်ကြွကြွအနီရောင်ရှိပါတယ်။
သင်ကပုံ-Friendly ဘောင်းဘီလိုအပ်ပါသလား
ဒါက Two-တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ကုမ္ပဏီတွေကတစ်ဦးထက်ပိုခွင့်လွှတ်ထည်နှင့်လာမည်ဟုဆိုသည်ဖြတ်တောက်မှုနှင့်အတူဘောင်းဘီဖြစ်စေလျက်, နှင့်အချို့သောအများအားဖြင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ toning အဘို့သိုထားပုံစံ-သင့်လျော်လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်ပါစေ။ ခါးဆစ်နှင့်အတူသွားသောဖြတ်တောက်မှုနှင့်လိုင်းများကိုရှာဖွေ, Fila, Lucy ရဲ့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဘောင်းဘီနှင့် Danskin လူကြိုက်များရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ Lucy ကိုတိုးချဲ့အရွယ်အစားများအတွက်ရှာဖွေရေးရွေးချယ်ရေးရှိပါတယ်။
Pilates များအတွက်လက်တွေ့ကပ်
Lululemon အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဤအမျိုးအစားထဲမှာခေါင်းဆောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ဤကဏ္ဍတွင်အခြားကုမ္ပဏီများသည်နောက်တဖန် Lucy, နှင့် PrAna-နှစ်ဦးစလုံးလမ်းပုံစံ၎င်းတို့၏ Cross-ကျော်စတူဒီယိုနဲ့ကြီးမြတ်အလုပ်လုပ်ပေးသောပါဝင်သည်။
Pilates များအတွက်မဆိုဆင်ယင်ခြယ်သ, ကြိုး, ဆက်ဆံရေး, rivets, လေး, ဒါမှမဟုတ် Pilates ပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်ဖမ်းမိရနိုင်သောအခြားအလှဆင်စရာမလိုပါကြောင်းဒီဇိုင်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်လဲလျောင်းသို့မဟုတ်သင့်ဘက်မှာအခါမသက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဘာမှကိုရှောင်ကြဉ်ချင်တယ်။
ပြားချပ်ချပ်ချုပ်ရိုးတွေနဲ့ရိုးရှင်းတဲ့, သန့်ရှင်းလိုင်းများ Pilates ဘောင်းဘီများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
ထိုနည်းတူစွာသငျသညျဟုဆိုကာတက်သငျသညျပြောင်းပြန်ပြုပါသို့မဟုတ် Pilates လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ဘုံသည်အတိုင်း, ကိုယ်ခါးအထက်သင့်ရဲ့ခြေထောက်ပြုစုမည်သောအခါအလွန်ဒေါသထွက်ခဲ့သည်ဟု-ခြေထောက်ဒီဇိုင်းများချင်ကြပါဘူး။
သင်ကဈေးနှုန်းသတိဆိုရင်
လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်စျေးကိုအဆမတန်မြှနိုင်ပါတယ်။ သင်ရုံအနည်းငယ်လေ့ကျင့်ခန်းရဖို့သင့်ရဲ့ဘတ်ဂျက်တွေဆီကနေရန်ရှိသည်မလိုပါ။ သငျသညျဒီဇိုင်နာ wear များအတွက်ပေးဆောင်ပါလိမ့်မယ်ထက်အများကြီးလျော့နည်းဘို့ဿုံကောင်းတဲ့ယောဂပိလတ်မင်းဘောင်းဘီကိုပူဇော်သည်ဟုအများအပြားအဝတ်အစားစတိုးဆိုင်များရှိပါတယ်။ အဆိုပါဟောငျးရေတပ် Active ကိုလိုင်းကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစား၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်, နှင့်ပစ်မှတ်က high-quality နဲ့စျေးသိပ်မကြီးတဲ့င်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးလိုင်းရှိပါတယ်။ သင်မဝယ်မီသင့်ယလေ့ကျင့်ခန်းဘောင်းဘီပေါ်ကြိုးစားနေအကြောင်းကိုသိပ်စိတ်ပူမဟုတ်ပါဘူးလျှင်သင်တို့သည်လည်းအမေဇုံမှာအွန်လိုင်းစျေးဝယ်နိုင်ပါတယ်။
အော်ဂဲနစ်လဲမှို့နှင့် "အစိမ်းရောင်" လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားကြိုးစားပါ
အော်ဂဲနစ်ဝါဂွမ်းကိုပိုမိုသေချာသောနည်းပညာပိတ်ထည်ထက်အစိုဓာတ်ကိုကိုင်ထားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်နေဆဲအံ့သြဖွယ်ခံစားရ၏။ အသစ်ပြန်လည်အသုံးပြုပိတ်ထည်အဖြစ်ကောင်းစွာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်သက်သာရှိပါတယ်။ အသစ်ပြန်လည်အမျှင်များအတွက်အဆင်ပြေလိမ္မော်ရောင်အမှတ်တံဆိပ်ကြိုးစားပါ။ မျုိးတို့အားလက်နှင့် Gaiam ဖြစ်သကဲ့သို့အော်ဂဲနစ်ဝါဂွမ်းသည် Hyde, ကောင်းတစ်ဦးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကနှိုင်းယှဉ်ဆိုင်စေချင်လိုလျှင်
သငျသညျသင့် hard-ရရှိခဲ့ပြီးငွေသားဖြုန်းမတိုင်မီမရရှိနိုင်ပါသည်အဘယ်အရာကိုခြုံငုံသုံးသပ်ရဖို့ပညာရှိဖြစ်ကြ၏။ အဘယ်အရာကိုအခြားသူများကသင့်ရဲ့ယောဂပိလတ်မင်းအတန်းထဲတွင်ကြိုက်တတ်တဲ့နှင့်ဘာသင်တန်းပို့ချကျီကိုမေးပါ။
မည်သို့ပင်သင်၏သတ်မှတ်ချက်များ, စျေးကြီးဖြစ်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်, ရွေးချယ်ခြင်းမပြုမီ, သူတို့ကြည့်ရှုနှင့်သင်ဝယ်ခင်ခံစားရပုံကိုထွက်စစ်ဆေးပါ။ အဲဒီလမ်းကသင်ကြိုက်နှစ်သက်မည်မဟုတ်ပါခေတ်မှီအဝတ်အစားတွေအတူ flyer တွေကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။