Black ကလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်လိုပဲ, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဟာ Camellia sinensis စက်ရုံ၏အရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။ အရွက်လက်ဖက် (အချဉ်ပေါက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုခံယူပါဘူး) ကိုအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထက်မဲမှောင်အရောင်နှင့်ပိုမိုချမ်းသာအရသာပေးသော, အခြောက်နှင့်အချဉ်နေကြသည်။

ကပြသနာတွေရဲ့ဘယ်လောက်ခိုင်မာတဲ့အပေါ် မူတည်. အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်ကဖိန်းဓာတ်၏ 50 လောက်မီလီဂရမ်ပါရှိသည်။ (ကော်ဖီက 100 350 မှမီလီဂရမ်ပါရှိသည်စဉ်နှိုင်းယှဉ်မှာတော့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင် 8 မှ 30 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်။ )

Black ကလက်ဖက်ရည်ခန္ဓာကိုယ်အခမဲ့အစွန်းရောက် (by-ထုတ်ကုန်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု DNA ကိုသိဓာတု) ကိုတိုက်ကူညီဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သော antioxidants ၏နံပါတ်ပါရှိသည်။ ဤရွေ့ကား antioxidants quercetin ပါဝင်သည်တစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ကျန်းမာကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကို support လုပ်ဖို့ကဆိုသည်။

Black ကလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဤတွင်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများနောက်ကွယ်ကသိပ္ပံမှာကြည့်င်:

1) နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး

ယနေ့အထိ, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ရဲ့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအကျိုးခံစားခွင့်အပေါ်သုတေသနပြုရောထွေးရလဒ်များသိရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, (နီးပါး 195.000 ပါဝင်သူတစ်ဦးစုစုပေါင်းအပါအဝင်) ကိုးယခင်ကထုတ်ဝေလေ့လာမှုများတစ်ဦး 2009 ပြန်လည်သုံးသပ်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သုံးခွက်သောက်သုံးနေ့စဉ် 21 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်လေဖြတ်အန္တရာယ်လျှော့ချကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ သို့သျောလညျး, 31 လူကြီးများ (အသက်အရွယ် 55 နှင့်အထက်) ၏ 2007 ခုနှစ်လေ့လာမှုအနက်ရောင်-လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုခြောက်လသိသိသာသာ (ထိုကဲ့သို့သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နှလုံးကျုံ့သွေးပေါင်ချိန်ကဲ့သို့) မဆိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များသြဇာလွှမ်းမိုးမပြုခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာနှင့်ကျန်းမာရေး point ရဲ့အမျိုးသား Institutes များအတွက်အမျိုးသား Center ကနှစ်ဦးစလုံးအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါသက်သေအထောက်အထားအဖြစ်ဤလေ့လာမှုရန်။

2) ဆီးချိုရောဂါ

2009 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုမှာတော့သိပ္ပံပညာရှင်များအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကနေထုတ်ယူဒြပ်ပေါင်းများကိုအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်ထံမှထုတ်ယူများထက်သွေးသကြားဓာတ်၏စုပ်ယူမှုနှေးကွေးမှာပိုပြီးထိရောက်ခဲ့ရှာဖွေတွေ့ရှိ oolong လက်ဖက်ရည် ။ ထို့အပြင် 1,040 သက်ကြီးရွယ်အိုလူကြီးများတစ်ဦး 2009 လူဦးရေလေ့လာမှုအနက်ရောင်နှင့် / သို့မဟုတ်ရေရှည်စားသုံးမှုတွေ့ရှိခဲ့ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် ဆီးချိုရောဂါ၏အနိမ့်ပျံ့နှံ့နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်။

3) ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

အချို့သောလေ့လာမှုတွေအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ပုံမှန်စားသုံးမှုဟာကင်ဆာအန္တရာယ်လျှော့ချစေခြင်းငှါညွှန်ပြနေစဉ်, အခြားသူများကိုအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှု၏အဘယ်သူမျှမကင်ဆာ-related အကျိုးကျေးဇူးများကိုသတင်းပို့ပါ။ ထို့ပြင်အချို့သောသုတေသနအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုသိသိသာသာအပြုသဘောခြုံငုံရင်သားကင်ဆာနှင့်အီစထိုဂျင်-receptor အပြုသဘော / ချို့ယွင်းသော-receptor အပြုသဘောရင်သားကင်ဆာကင်ဆာ၏တိုးမြှင့်စွန့်စားမှုနှင့်အတူဆက်နွယ်စေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။

ကနျြးမာရေးအတှကျအမသောက် Black ကလက်ဖက်ရည်

Black ကလက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုမဆိုကျန်းမာရေးအခြေအနေတားဆီးသို့မဟုတ်ဆက်ဆံဖို့သက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုအချို့သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပူဇော်နိုင်ပေမဲ့, သင်တို့အဘို့သင့်လျော်သောဖြစ်စေခြင်းငှါအရာထိုးဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အချို့သောတစ်ဦးချင်းစီအတွက်, ကဖိန်းဓာတ်မြင့်မားဆေးများ (ဥပမာစိုးရိမ်စိတ်အဖြစ်, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးဖိအားတိုးလာသဖြင့်, အစာအိမ်နာရောဂါလက္ခဏာများ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာ) ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများတဲ့အရေအတွက်ကဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။

> Sources:

> အာရပ် L ကို, လျူ W က, Elashoff ဃ "အစိမ်းရောင်နှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အန္တရာယ်။ တစ်ဦး Meta-analysis သည်" လေဖြတ်ခြင်း။ 2009 40 (5): 1786-92 ။

> ချန် H ကို, Qu Z ကို, ဖူ L ကိုသည် Dong P ကို, Zhang က X တို့မှာ "ရူပဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, oolong လက်ဖက်ရည်နှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကနေ 3 polysaccharides ၏ဓါတ်တိုးစွမ်းရည်။ " J ကိုစားနပ်ရိက္ခာသိပ္ပံ။ 2009 74 (6): C469-74 ။

> Goldbohm RA, Hertog MG, Brants HA, ဗန် Poppel, G, ဗန်တွင်း Brandt PA ဆိုပြီး။ "အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်ကင်ဆာအန္တရာယ်၏စားသုံးမှု: တစ်အလားအလာဆောင်များတွင်လေ့လာမှု။ " J ကို Natl ကင်ဆာ Inst ။ 1996 17; 88 (2): 93-100 ။

> Halder တစ်ဦးက, Raychowdhury R ကို, Ghosh တစ်ဦးက, De အမ် "Black ကလက်ဖက်ရည် (Camellia sinensis) ပါးစပ် precancerous ကိုတွေ့ရှိရပါသည်အတွက် chemopreventive အေးဂျင့်အဖြစ်။ " J ကိုပတ်ဝန်းကျင် Pathol Toxicol Oncol ။ 2005; 24 (2): 141-4 ။

> Larsson SC, Bergkvist L ကို, Wolk အေ "ကော်ဖီနှင့်ဆွီဒင်ဆောင်များတွင်အတွက်အီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းအဲဒီ receptor status ကိုအားဖြင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုနှင့်ရင်သားကင်ဆာ၏အန္တရာယ်။ " ကင်ဆာထိန်းချုပ်ရေးစေတယ်။ 2009 12 ။

> Mukamal KJ, MacDermott K ကို Vinson ဂျာ Oyama N ကို, Manning WJ, Mittleman MA ။ "တစ်ဦးက 6 လအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များ၏ရှေ့ပြေးလေ့လာမှု randomized ။ " နံနက်နှလုံးဂျေ 2007 154 (4): 724.e1-6 ။

လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအဘို့> အမျိုးသားရေးစင်တာ။ သုတေသန Spotlight ကို: Black ကလက်ဖက်ရည်သောက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များအပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်မှုပြပါ။ အောက်တိုဘာလ 2009 ။

> ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ Black ကလက်ဖက်ရည်: MedlinePlus ဖြည့်။ 2009 ခုနှစ်သြဂုတ်လ။

> Panagiotakos DB, Lionis ကို C, Zeimbekis တစ်ဦးက, Gelastopoulou K ကို Papairakleous N ကို, Das ကုလသမဂ္ဂ, Polychronopoulos အီး "long-term လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုမြေထဲပင်လယ်ကျွန်းများထံမှသက်ကြီးရွယ်အိုများလူတို့တွင် (အမျိုးအစား 2) များတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏လျော့ချပျံ့နှံ့နှင့်ဆက်စပ်သည်: Medi epidemiological လေ့လာမှု ။ " Yonsei Med ဂျေ 2009 28; 50 (1): 31-8 ။

> Sun က CL, ယွမ် JM, Koh သည် WP, ယု MC ။ "အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အူမကင်ဆာအန္တရာယ်: epidemiological လေ့လာမှုများတစ် Meta-analysis သည်။ " Carcinogenesis ။ 2006 27 (7): 1301-9 ။

> တန် NP လီ H ကို, Qiu YL, Zhou GM က, Ma ဂျေ "လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုနှင့် endometrial ကင်ဆာအန္တရာယ်: ။ တစ်ဦး metaanalysis" နံနက် J ကို Obstet Gynecol ။ 2009 201 (6): 605.e1-8 ။