အရေပြားပွန်းစားခြင်းနှင့်လမ်းမအဖုကုသမှု

by အဲလစ်ဇဘက် Quinn; ရစ်ချတ် N. Fogoros, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

လျှော့ချခြင်းနှင့်ခြစ်စောင့်ရှောက်

ပွန်းစားခြင်းနှင့်လမ်းအဖုများသောအားဖြင့်တစ်ခက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တစ်ဦးကဆြုံးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအလွန်ဘုံအားကစားဒဏ်ရာဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအားကစားသမားမြေပြင်ပေါ်တွင်ကျရောက်သို့မဟုတ်ဆလိုက်သည့်အတိုင်းပွတ်တိုက်အရေပြားအလွှာချွတ်ပွတ်သပ်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရေပြားတစ်ပြင်အလွှာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုထောက်ပံ့ပေးရာ (ထိုအရေပြားအပေါ်ယံ) နှင့်အရေပြား၏ကုမ္ပဏီများနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်နက်ရှိုင်းသောအတွင်းပိုင်းအလွှာ (အရေပြားအလည်လွှာ), ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။

ပွန်းစားခြင်းပုံမှန်အားဖြင့်အသားအရေဤအလွှာဖယ်ရှားပေးတဲ့ဒဏ်ရာကိုကိုးကားပါ။

စက်ဘီးစီးမကြာခဏအဖြစ်ပျက်ကျထံမှပွန်းရည်ညွှန်း "လမ်းအဖု။ " တစ်ဦးဆိုင်ကယ်ယာဉ်ပျက်ကျမှုနာကျင်နှင့်ပြင်းထန်သောပွန်းပဲ့စေဖို့အလားအလာရှိပါတယ်နေစဉ်, အများဆုံးပွန်းစားခြင်းအရေပြားအလည်လွှာသို့တိုးချဲ့မသွေးထွက်မှာများစွာသောသဘောတူညီချက်ဖြစ်ပေါ်စေမတိမ်ခြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးပွန်းပဲ့ခြင်းမှအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမအသွေးသည်အရှုံးကိုမကြာခဏရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိတွေ့သောများစွာသောအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏နာကျင်မှုမှာများစွာသောသဘောတူညီချက်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။

ပွန်းစားခြင်းနှင့်လမ်းမအဖုအဘို့အကုသမှု

ပွန်းစားခြင်းနှင့်လမ်းအဖု၏သမားရိုးကျကုသမှုပျော့ဆပ်ပြာနှင့်ရေဒါမှမဟုတ်ပျော့ပိုးသတ်ဆေးလက်ဆေးနှင့်အတူဒဏ်ရာသန့်ရှင်းရေး, ပြီးတော့တစ်ဦးပဋိဇီဝဆေးနံ့သာဆီနှင့်ခြောက်သွေ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူဧရိယာကိုဖုံးအုပ်ထားသဖြင့်ထိုဒေသတွင်ကုသပါဝင်သည်။

တစ်ဦးပြင်းထန်ပွန်းပဲ့မြင်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသန့်စင်သင့်ပါတယ်နေစဉ်, သငျသညျအနာရောဂါငြိမ်းစရာမြှင့်တင်ရန်အချို့သောအမှုတို့ကိုပြုနိုင်ပါတယ်။ ပွန်းစားကိုအလွယ်တကူကူးစက်ဖွစျလာနိုငျသောကွောငျ့ပထမဦးစွာ, သင်တို့ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဒေသ clean နှင့်မည်သည့်ဖုန်နှင့်အပျက်အစီးများကိုဖယ်ရှားသင့်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးကတော့, သငျသညျထိုကဲ့သို့သော 0.9 ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်သို့မဟုတ်ဖိအားအနည်းငယ်နှင့်အတူရှုရမြို့-Clens (ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်ပြွတ်ကိုသုံးပါ) အဖြစ်တစ်ဦး nontoxic surfactant နှင့်အတူထိုဒေသတွင်ရေချင်တယ်။ အဆိုပါဧရိယာလုံးဝစင်ကြယ်သောဖြစ်ရမည်။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ညင်ညင်သာသာထိုဒေသတွင်ပွတ်တိုက်နေတဲ့သန့်ရှင်းတဲ့ပိတ်ကျဲစကိုအသုံးပြုပါ။ ဒီကပိုတစ်ရှူးပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အဖြစ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပွတ်တိုက်မနေပါနဲ့။

ထိုဒေသတွင်သန့်စင်ပြီးနောက်အနာကိုဖုံးလွှမ်းရန်ထိုကဲ့သို့သော Tegaderm, Bioclusive, ဒါမှမဟုတ်ဒုတိယအအရေပြားအဖြစ် semipermeable တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုသုံးပါနှင့်ကော်တိပ်နှင့်အတူအခြောက်မှဆေးထည့်, ကျန်းမာအသားအရေ attach ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားတိုင်းရက်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားရပါမည်။ ဒါကြောင့်အနာကိုငြိမ်းစေခဲ့ပါသည်သည်အထိစိုထိုင်းသောအနာထားပါ။ တစ်ဦးကစိုထိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်, အနာရောဂါငြိမ်းစရာကိုအားပေးအားမြှောက်တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်နှင့်အမာရွတ်ကနေဧရိယာကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပွန်းစားခြင်းနှင့်လမ်းမအဖုကုသခြင်းများအတွက်ထုတ်ကုန်များ

သင်ထိုကဲ့သို့သငျသညျပွန်းစားရစေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်စက်ဘီးစီးခြင်းသို့မဟုတ်စကိတ်ဘုတ်စီးခြင်းအဖြစ်လှုပ်ရှားမှုပျော်မွေ့လျှင်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအကူအညီထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်အတူထိုအစောင့်ရှောက်ရန်လိုပေမည်:

ရှုရမြို့-Clens: အမေဇုံအပေါ် Buy
Tegaderm: အမေဇုံအပေါ် Buy
အမေဇုံအပေါ်ရဲရင့်စစ်သားပိုးသတ်ဆေးကုသမှုကြည်ညိုယ်ယူရန်

ရဲရင့်စစ်သားပိုးသတ်ဆေးကုသမှုကြည်ညိုအနာလျင်မြန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီပေးသည်နှင့်အမာရွတ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပါတယ်သဘာဝရုက္ခဗေဒတစ်မူထူးခြားတဲ့ရောစပ် (လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ, အကျော်, jojoba ဆီ, ဗီတာမင်အီးနှင့် comfrey) ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာနာကျင်မှု-လမ်းအဖုဆက်ဆက်နာကျင်ဖြစ်ပါတယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသော 4 ရာခိုင်နှုန်း Lidocaine, ပါဝင်သည်။ ဤသည်နံ့သာဆီ triathletes နှင့်စက်ဘီးစီးတဲ့အကြိုက်ဆုံးအနာပျောက်စေသောအဆီမှေးဖြစ်လာနှင့်လမ်းအဖု, အသေးအဖှဲဖြတ်တောက်မှု, အပူလောင်, အရည်ကြည်ဖုများနှင့်ပင်ကုန်းနှီးအနာစိမ်းပေါ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။

နက်ရှိုင်းသော Lacerations

အရေပြားပွန်းပဲ့သန့်ရှင်းရေးနေစဉ်, သငျသညျစနစ်တကျအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေချုပ်လိုအပ်စေခြင်းငှါမဆိုနက်ရှိုင်းသောဖြတ်တောက်မှုကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။

15 ကိုတိုက်ရိုက်ဖိအားမိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အရေပြားသို့နက်ရှိုင်းစွာတိုးချဲ့ကြောင်းဖြတ်တောက်မှုပြီးတဲ့နောက်သွေးထွက်ခြင်းနှင့်ဆိတ်ကွယ်ရာဆွဲထုတ်ကြောင့်အနားရှိသည်, ချုပ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်ဆက်လက်ပြုလုပ်ဖြတ်တောက်မှု။ သငျသညျချုပ်ထားဖို့လိုလျှင်သင်မသေချာလျှင်, သင်ချက်ချင်းဆေးသမားကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။

မေးခိုင် Shot

တစ်ဦးပွန်းပဲ့ပြီးနောက်, သင်ကမေးခိုင်သင်နောက်ဆုံးတဦးတည်းရှိခဲ့သည့်အခါသို့မဟုတ်သင့်ပြီးခဲ့သည့်အာနိသင်တိုးမြှင့် 10 နှစ်ကျော်လွန်ခဲ့ခဲ့လျှင်မသေချာမရေရာများမှာကသေနတ်ဖြင့်ပစ်ခတ်ရသင့်ပါတယ်။ မေးခိုင်ဟာမိမိဆန္ဒအလျောက်ကြွက်သားချောင်းဆိုးသို့သွားရာတစ်ဦးစူးရှကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ မေးခိုင်အဆိပ်အတောက်ထုတ်လုပ်ရန်သောဘက်တီးရီးယားအထူးဖော်စပ်ထားသည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်သဘာဝပစ္စုပ္ပန်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးပွန်းပဲ့နဲ့တူစုတ်ဇာတိပကတိ၌မဆိုအမှိုက်သို့မဟုတ်အပျက်အစီးများမေးခိုင်ဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုသယ်ဆောင်။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာ

တစ်ဦးပွန်းပဲ့ပြီးနောက်ပျက်စီးသွားသောအရေပြား၏အလွှာရဲ့မျက်နှာပြင်အလွှာရန်နှင့်ပြင်အနားကနေဗဟိုဖို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းအလွှာကနေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါလိမ့်မယ်။ အနာရောဂါငြိမ်းစရာစတင်ခဲ့သည်သကဲ့သို့, ပွန်းပဲ့၏ဧရိယာပန်းရောင်နှင့်ကုန်ကြမ်းကိုကြည့်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အချိန်အတွက်, အနာပန်းရောင်နှင့်ချောမွေ့ကြောင်းသစ်ကိုအသားအရေဖွဲ့စည်းရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အနာကိုငြိမ်းစေလျက်ရှိသည်ပြီးတာနဲ့မဆိုပဋိဇီဝဆေး applications များသုံးပြီးရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အစားအပျော့အရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပုံမှန်အသားအရေစိုပြေမုန့်ကိုသုံးပါ။

အဆိုပါဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ

အဆိုပါသင်သည်အနာပျောက်စေသောဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာတစ်ဦးရောဂါကူးစက်လက္ခဏာကိုသတိပြုပါလျှင်ထိုကဲ့သို့သော, ရောင်ရမ်းခြင်း, ပြည်, ဒါမှမဟုတ်အဖျား၏ဥတုနီခြင်းတိုးပွားလာအတိုင်း, သင်တို့၏ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။ ဤသည်မှာပါးစပ်ပဋိဇီဝဆေးများမလိုအပ်စေခြင်းငှါတစ်ဦးဒဏ်ရာရောဂါပိုးကူးစက်မှုညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

ကာကွယ်ခြင်း

ပွန်းစားခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးဝတ်ထားသဖြင့်ဖြစ်နိုင် အကာအကွယ် pads နှင့်အဝတ်အစားတစ်အလွှာနှင့်အတူမည်သည့်ထိတွေ့အသားအရေဖုံးအုပ်။ သင်တစ်ဦးပွန်းပဲ့ခံရလိမ့်မည်သည့်အခါသင်အမြဲကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်စကိတ်ဘုတ်စီးခြင်းတူသောအားကစားကအများကြီးပိုဖွယ်ရှိပါစေ။ သငျသညျလမ်းအဖုဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိရာအားကစားကစားပါကအရေးပေါ်အတွက်ရရှိနိုင်လိုအပ်သောပထမဦးဆုံးအကူအညီအထောက်အပံ့များရှိသည်ဖို့ပညာရှိသပါတယ်။

> Source:

လမ်းမအဖုများနှင့်ပွန်းစားခြင်း၏> စောင့်ရှောက်မှု။ UW ကနျြးမာရေး။ 2014. http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf

ဖွင့်လှစ်ခြင်း

E-commerce အကြောင်းအရာအယ်ဒီတာအဖွဲ့အကြောင်းအရာလွတ်လပ်သောဖြစ်ပါတယ်ကြှနျုပျတို့သညျဤစာမျက်နှာပေါ်တွင်လင့်များမှတဆင့်ထုတ်ကုန်များ၏သင်၏ဝယ်ယူမှုနှင့် ဆက်စပ်. လျော်ကြေးငွေလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။