သင့်ရဲ့ရွေ့လျားရှိသမျှတို့ကို ဖြတ်. အဆင်ပြေများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံနေဖို့
ယောဂကျင့်တဲ့သူဘယ်သူမဆို, လက်ျာယောဂဖျာသူတို့ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှဘယ်လောက်မရှိမဖြစ်သိတယ်။ သင့်ရဲ့ဖျာစာရွက်များလြှငျ, အနံ့, ဒါမှမဟုတ်ဆိတ်ကွယ်ရာကျရောက်ပါကလက်ပေါင်းမှားဖျာမှာသင့်ရဲ့တာဝန်ကနေသင်တို့ကိုအာရုံနိုင်ပါတယ်သင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးရွေ့လျားနေကြသောအခါအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအဆင့်မှာဖြစ်ပြီးဒါဟာသူတို့ရဲ့ယောဂဖျာမှကြွလာသောအခါဦးစားပေးတစ်ဦးအကွာအဝေးရှိပြီးကတည်းကပဲမဆိုအဟောင်းဖျာမဝယ်မလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ နှင့်ယောဂမှတပါးဤလိတ်, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား, ဘာဝနာအဘို့လည်းအသုံးပြုကြသည်နှင့်ပိုပြီးဒီတော့သူတို့လုပ်ငန်းဆောင်တာအများကြီးဝတ်ပြုကြလော့။
ကျေးဇူးတင်စရာကိုသင်အဲဒီမှာရွေးချယ်စရာတစ်ဖွဲ့လုံးတွေအများကြီးထွက်ရှိပါသည်, ထိုကောင်းတစ်ဦးအရာရဲ့ကွောငျးတှေ့မယ်! သူတို့ရဲ့နေအိမ်ယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမိုးသည်းထန်စွာတာဝန်ဖျာများနှင့်ပန်းခြံနေ့ရက်ကာလ၌မိမိတို့၏ယောဂအဘို့အလွန်အခြေခံကဲ့သို့အချို့လူများက။ အချို့လူများကပူယောဂလေ့ကျင့်နှင့်အခြားသူများကသူတို့အတန်းအစားမှတုတ်ရန်လွယ်ကူကြောင်းဦးတည်းချင်ပေလိမ့်မည်နေစဉ်, အပေါငျးတို့သချွေးစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်တဲ့ဖျာလိုအပ်သည်။ သင့်ရဲ့စတိုင်သို့မဟုတ် preference ကို, ဒီမှာ, သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးယောဂဖျာမည်သို့ပင်။
သငျသညျမှာ-အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, ရိုးရှင်းသောယောဂရွေ့လျားနှင့်ပိုပြီးအလုပ်လုပ်နိုင်မအနေနဲ့ All-ရည်ရွယ်ချက်ဖျာရှာနေကြပါသည်လျှင်, GoYoga Mat သင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ 1/2 "အထူမှာအချို့အဆင့်မြင့် Yogi အဘို့, ကူအနည်းငယ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်ကဆက်ပြောသည် padding ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်ဒီရုံအရာဖြစ်၏။ သင်ရုံသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးထွက်စတင်နေကြသည်နှင့် 'aren လျှင်ဒီတော့စျေးနှုန်းလည်းအလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဖြစ်ပါသည် သင်အမှန်တကယ်သေးနဲ့တူ, ဒီကောင်းတစ်ဦး starting Point သို့ကဘာလဲဆိုတာသေချာ T ။
ဤပုံစံသည်၎င်း၏အကြီးအစျေးနှုန်းသက်သာခြင်းအဘို့အကကိုခြီးမှမျးသူမြားလူမြိုးမှ 7000 ကျော်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များရှိပါတယ်။ ဒါဟာခြောက်လကွဲပြားခြားနားသောအရောင်ရွေးချယ်မှုများလာနှင့်အားကစားရုံသို့မဟုတ်အခါသင်ခရီးသွားလာယူမယ့်နေရာလေးကိုထမ်းသိုင်းကြိုးနှင့်တကွကြွလာ။
သင်က Bikram စတိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အပူ vinyasa စီးဆင်းမှုဖြစ်, ပူပြင်းတဲ့ယောဂလူတန်းစားအတွက်အများကြီးချွေးတာပေါ့ငါသိ၏။ ဒါဟာသင် non-စလစ်မျက်နှာပြင်ကိုထောက်ပံ့ပေးမယ့်ဖျာလိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ ယင်း၏အပေါ်ဆုံးအလွှာတစ် 5mm-ထူ PER Polymer အမျိုးအစားပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဗဓေလသစ်ချိတ်ဆက်ထားရဲ့ non-စလစ်, Ultra-စုပ်အားမိုက်ခရိုသုတ်ပဝါ) ယောဂဖျာဖြစ်သကဲ့သို့အဆိုပါ Aurora Synergy 2-in-1 ယောဂ Mat, သင့်ကိုအကောင်းဆုံးလောင်းဖြစ်ပါတယ်။
ပိုငျသညျချွေး, အဖျာရရှိသွားတဲ့အတွက် grippier, သင်သည်သင်၏ရှည်လျားသောအာရုံစိုက်ဖို့ခွင့်ပြု, ရရှိထားသူစီးဆင်းနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ချော်နှင့်ဒဏ်ရာရရှိ၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲပြောင်းပြန်။ သငျသညျပူအတန်းနှင့် Non-အပူအကြားသင့်ရဲ့အလေ့အကျင့်ကိုတက်မွှေလျှင်, သင်ရိုးရှင်းစွာ PER ခြမ်းကိုအသုံးဖို့ဖျာကျော်လှန်နိုင်ပါတယ်။
Gaim အမြဲတကယ့်အခြေခံများနှင့်အံ့သြဖွယ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောဖျာကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ခြောက်သွေ့-ချုပ်ကိုင် option ကိုအမှတ်တံဆိပ်ရဲ့အရောင်းရဆုံးယောဂဖျာသည်နှင့်အတူတစ်ခုသို့မဟုတ်ချွေးမပါဘဲစေးကပ်သောဖျာပါရှိပါတယ်။ တချို့ဖျာရပျလုံးကို-လျှောကြမ်းပြင်-ဒီ option ကိုဝတ်လျက်ရှိနေမည်န်းကျင်ကိုကျော်ရွှေ့နိုင်ပါတယ်နေစဉ်။ သငျသညျချွေးမှစတင်ချတဲ့ယောဂသုတ်ပဝါထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ရင်တောင်ဒါဟာကောင်းတဲ့ချုပ်ကိုင်မျက်နှာပြင်ပေးပါသည်။
အဆိုပါဖျာသင်သည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားသို့အစိုဓာတ်ကိုပယ်ရှား wicks နှင့်သင်ချွေးအဖြစ်အကြီးချုပ်ကိုင်မှုအတွက်ကြောင့်တစ်ဦး topcoat ကျေးဇူးတင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းရဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ PVC ကနေဖန်ဆင်းတော်အဆိုပါ 5mm ဖျာကြောင့်ရာဘာစေး sensitivity ကိုတစ်ဦးရော်ဘာဖျာကိုမသုံးနိုင်သူမည်သူမဆိုအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါပေါ့ပါးပြီးအကြမ်းခံဖျာလည်းသင့်ရဲ့အဆစ်ကိုထောကျပံ့ဖို့ cushioning များများပေး။
ယောဂစတူဒီယို, ယောဂအဝတ်နှင့်ဟုတ်တယ်, ယောဂဖျာကြီးသားအပေါင်းတို့, တော်တော်လေးစျေးကိုအဆမတန်မြှရနိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးဘတ်ဂျက်အပေါ်ဖြစ်ကြသည်သို့မဟုတ်သင်အလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့ကျူးလွန်ချင်သေချာမသိကြပါလျှင်, Heathyoga ရဲ့ Eco-Friendly က Non-စလစ်ဖြတ်ပိုင်းပုံစံယောဂ Mat ရ။ အဆိုပါဖျာအပိုကျယ်ပြန့်စေးအခမဲ့ဖြစ်တယ်, တစ်ဦး Eco-friendly TPE ပစ္စည်း features များနှင့်အပိုချုပ်ကိုင်ထားဘို့ခွင့်ပြုတဲ့ကြီးပြင်းမျက်နှာပြင်ရှိပါတယ်။ Beginners နှင့်အဆင့်မြင့်ယောဂီရောနှောဖျာပေါ်လက်နှင့်ခြေမနေရာချထားများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များကိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။
ဒီဖျာနှင့်အခြားဘတ်ဂျက်-ဖော်ရွေ options များအကြားအကြီးမားဆုံးကွာခြားချက်အဘယ်သူမျှမလွှမ်းမိုးသောအနံ့နှင့်ကူရှင်၏မရှိခြင်းရှိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အများအပြား Eco-friendly Option အ pricier ဘက်ဆီသို့အမှီစဉ်နှင့်အညီ, Heathyoga နှစ်ဦးစလုံးကမ္ဘာရဲ့အကောင်းဆုံးပေးစွမ်းသည်။
အဆိုပါဖျာမကောင်းတဲ့ဒူးတစ်စုံတစ်ဦးကထိုသို့စံပြအောင်, အထူ၏ 6mm ပါရှိပါတယ်။ နှစ်ဆတဖက်သတ် Non-စလစ် texture ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဒဏ်ရာရရှိထံမှသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်မည်နေစဉ်ထိုအတောအတွင်းနှစ်ဆအလွှာဖွဲ့စည်းပုံဒီဇိုင်း, အကြီးချုပ်ကိုင်သေချာ။
တစ်ဦးကစံယောဂဖျာအစီအမံခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 68 "L ကိုက x 24" W က။ သင်အမှန်တကယ်အရပ်ရှည်ရှည်နေလျှင်မူကား, ထိုအတိအကျစံပြမဟုတ်ပါဘူး။ Hugger Mugger ရဲ့မသန်စွမ်းရော်ဘာ XL ယောဂ Mat အစီအမံ 78 "x 28", သင့်ရှည်လျားသောခြေလက်အင်္ဂါဖျာပေါ်အာကာသများများရှိနိုင်အောင်။ စံဖျာပေါ်တွင်အကြီးအကိုက်ညီသူကိုတောင်မှတစ်စုံတစ်ဦးကသင့်ရဲ့ဖျာအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှလက်မအသုံးချဖို့ရှိသည်သောဖန်တီးမှုပာများအတွက်အပိုမျက်နှာပြင်ကိုကြိုက်လိမ့်မယ်။ အဆိုပါဖျာလည်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်သာလွန်ချုပ်ကိုင် features, အလွန်အကြမ်းခံသည်နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ခေါငျးအုံးနဲ့ထိတ်လန့်စုပ်ယူမှုနှင့်အတူတစ် 6mm အထူရှိပါတယ်သဘာဝရော်ဘာနဲ့လုပ်ထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးစူပါဒဏ်ခံဖျာလိုအပ်လျှင်, Manduka Pro ကိုယောဂ Mat ရ။ ကပူပြင်းတဲ့ယောဂလူတန်းစားများအတွက်စံပြမယ့်နေစဉ်, ကသင့်အိမ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုသို့မဟုတ် Non-အပူစီးဆင်းမှုအဘို့ကြီးသောပါပဲ။ ၎င်း၏ 6mm ထူခြင်းငှါ, ဖျာထိပ်တန်းဒူးထောကျပံ့ရှိပါတယ်။ တကယ်ချွေးစုပ်ယူနှင့်၎င်း၏ကျန်အနံ့ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုသူလူတို့အဘို့, ဒီဖျာသင်ရှာနေရုံအဘယ်အရာကိုပေးစွမ်းသည်။ ဒါဟာအစ Eco-လက်မှတ်လုံခြုံ PVC နှင့်ဖွဲ့နှင့် Phthalate နဲ့တူအဆိပ်ကနေအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဤသည် 4.8mm ယောဂဖျာကျောက်စိမ်းရဲ့လူကြိုက်အများဆုံးဖျာသည်။ ဒါ့အပြင်အလွန်အမင်းအလင်းဖြစ်ခြင်းနေချိန်မှာဒါဟာစံနမူနာဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲရုံအလုံအလောက်ခေါငျးအုံးပေးထားပါတယ်။ အဆိုပါချုပ်ကိုင်အခြားထင်ရှားတဲ့ feature တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ဖျာရဲ့ Open-ဆဲလ်ဒီဇိုင်းကို၎င်းထိုသို့အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူ, ဒါကြောင့်သင်ရပျလုံးကိုကျော်လျှောကနေထိန်းထားနိုင်တယ်။ ဒါဟာပူယောဂအဘို့ဒီဇိုင်းဖျာအဖြစ်အတော်လေးအဖြစ်စုပ်မယ့်ပေမယ့်အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ Terry အထည်ယောဂသုတ်ပုဝါကြင်ချရေးသားထားပါတယ်နှငျ့သငျအတော်လေးနည်းနည်းချွေးနေလျှင်ကောင်းစွာကပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကျောက်စိမ်းထွက်ပစ္စည်းများအခြားအဆင့်အထိ Eco-friendly ယူပါ။ အဆိုပါဖျာတစ်လျှင်မြန်စွာပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့်ရာဘာပင်တပင်ကနေပုတ်သဘာဝရော်ဘာနှင့်ရေရှည်တည်တံ့လုပ်နေကြသည်။ သူတို့ဟာအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ လုပ်. , အဖြစ်ကောင်းစွာအားလုံးအမေရိကန်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်, အလုပ်သမားများနှင့်စားသုံးသူကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဥပဒေများနှင့်အတူလိုက်နာမှု၌ရှိကြ၏ပါတယ်။ ကြောင်းအပြင်, ရောင်းချခဲ့တိုင်းဖျာအဘို့, ကျောက်စိမ်းအပင်တစ်ပင်ကိုစိုက်ပျိုး!
အပိုကြီးမားလေးလံသောတာဝန်ရော်ဘာဖျာသင်၏အိမ်သို့မဟုတ်စတူဒီယိုယောဂအလေ့အကျင့်အဘို့ကြီးသောဖြစ်စေခြင်းငှါစဉ်တွင်၎င်း၏အလေးချိန်နှင့်အရွယ်အစားကြောင့်မဖြစ်နိုင်ခရီးသွားများအတွက်ပါစေ။ သင်သည်သင်၏စက်ဘီးခြင်းတောင်း၌သင်တို့၏ဖျာပစ်နဲ့ပန်းခြံကိုသွား, ဒါမှမဟုတ်ပင်အားလပ်ရက်ဘို့သင့်ကိုဂျက်လေယာဉ်ကိုချွတ်သကဲ့သို့သင်တို့နှင့်အတူကယူချင်ချင်လျှင်, သင်ပေါ့ပါးရဲ့ဒါပေမယ့်အလုပ်ပြုသောအမှုရရှိကြောင်းအရာတစ်ခုခုရှိသေချာအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
Lululemon ရဲ့ပြောင်းပြန် (Un) Mat သွားလာရင်းပေါ်တွင်သင်၏ယောဂအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦးအလွန်ပေါ့ပါးတဲ့ဖျာသည်။ "x 30" 71 ကိုတိုင်းတာရာဖျာ, ထုပ်ပိုးရန်လွယ်ကူပြီး, တစ်ဦးချွေးကိုချိုးဖျက်, သင်ကြိုးစားပမ်းစားအလုပ်လုပ်နိုင်အောင်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူတဲ့ polyurethane အပေါ်ဆုံးအလွှာနှင့် လုပ်. , ဆဲကောင်းတဲ့ချုပ်ကိုင်ထားပြီဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖျာရဲ့အထူ 1.5mm တိုင်းတာသည်။