ယောက်ျားတွေအဘို့အစျေးဝယ်ခက်ခဲဖြစ်ပေမယ့်သင့်ရဲ့အသက်တာ၌ Yogi အားဖြင့်သင်တို့ကိုသူတို့အဘို့ကိုအနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူတယ်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တဆယ်ပျော်စရာ, အထူးသဖြင့်လူတို့သညျအဘို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲကြသည်အချို့သောအရာ၏စတိုင်, အသုံးဝင်သော, ကောင်းစွာလုပ်ပစ္စည်းများ, ရှာဖွေပါတယ်။
အပိုကျယ်ပြန့်တာရှည်အပိုနှင့်အပိုထူ, အကျောက်စိမ်း Fusion XW ကြီးတွေယောက်ျားတွေများအတွက်ပိုပြီးအဆင်ပြေလေ့အကျင့်အတွေ့အကြုံသစ်ကိုအချိုးအစားဖို့ဂန္သဘာဝရော်ဘာယောဂဖျာကြာပါသည်။ the Fusion နီးပါးလူကြိုက်များအဖြစ်နှစ်ကြိမ်အဖြစ်ထူ သဟဇာတဖျာ , ပေါင်း XW ထုတ်ဝေ width ကို 4 လက်မနဲ့အရှည်အထိ 12 လက်မထပ်ပြောသည်။
Manduka ထံမှလြောကျပတျစှာအခုတော့အမည်ရှိကိုယ်တော်ကိုဟစ်ကြော်အခုတစ်ဦးယောက်ျားရဲ့ယောဂကိုယ်တော်ကိုဟစ်ကြော်အတွက်လူကြိုက်များမယ့်အရာ၏ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပါသည်: သက်သာနဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတစ်ဦးဆွဲဆန် ့. ထည်၏ပေါင်းတစ် jogger ၏စတိုင်။ အဆိုပါကျဉ်းမြောင်းသောခြေထောက်နွားသငယ်ကိုဖွင့်တွန်းခြင်းသို့မဟုတ်ခြေကျင်းမှာ taper မှထွက်ခွာသွားနိုင်ပါသည်။
သငျသညျအအေးအချိုရည်အဘို့မိမိတို့ဂန္သံမဏိရေပုလင်းချစ်ကြလော့ ယခုသင် 64-အောင်စ growler ဗားရှင်းအထိခြေလှမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကဘီယာ, ကျည်ဆံ-အထောက်အထားကော်ဖီ, ဒါမှမဟုတ် kombucha ရဲ့သင်သည်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေဖို့အဆင်သင့်ပါပဲဖြစ်စေ, ရွေးချယ်မှုသင့်ရဲ့အဖျော်ယမကာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
အဆိုပါလုပ်အားခတစ်လျှောက်လုံးကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားထိန်းသိမ်းခြင်းကျွန်တော်တို့အများစုကအဘို့ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်နာကျင်မှုနောက်ကျောကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးနေဖော်ပြရန်မဟုတ်ဘဲခံစားရပုံကိုဒီလိုကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ Lumo ကြွ, တစ်ဦး Fitbit ၏လိုင်းများတလျှောက်တွင်နည်းပညာတစ်ခုဝတ်ဆင်နည်းနည်း Enter ပေမယ့်ဖြောင့်တက်ထိုင်ရန်သင့်အားသတိပေးအထူးဒီဇိုင်း။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အသက်ရှင်ခြင်းသို့ယောဂအလေ့အကျင့်ကိုပေါင်းစပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အင်ဒိုဘုတ်အဖွဲ့စကိတ်စီးနှင့်နှင်းလျောစီးဘို့စူပါလူကြိုက်များချိန်ခွင်လျှာသင်တန်းဆရာဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ယောဂဘုတ်အဖွဲ့ရဲ့မတည်ငြိမ်မှုတက်ကြွလာသည် တစ် paddleboard အပေါ်ယောဂ သင့်ရဲ့ညီမျှမှုထုတ်ဖော်ခြင်းနှင့်အဓိကအစွမ်းသတ္တိကိုပွုစုပြိုးထော။ အင်ဒိုဘုတ်အဖွဲ့အတန်းဒီတော့အသစ်တစ်ခုယောဂလမ်းကြောင်းသစ်၏ဖြတ်တောက်ခြင်းအစွန်းပေါ်တွင်သင်ထားနိုင်အိမ်မှာဒီလေ့ကျင့်, ယောဂစတူဒီယိုမှာပေါ်လာဖို့စတင်နေကြသည်။
ကိုယ့်ဖျာနှင့်သင့်အိတ်ကပ်ရဲ့ contents ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့တစ်လမ်းလိုအပ်? သွားလာရင်းယောက်ျားတွေများအတွက်တစ်ဦး stripped-down သည်သင်၏အဘယျသို့-ကြည်ပြာပန်းများအတွက်တစ်ဦးအေးမြဆက်စပ်ပစ္စည်းအိတ်နှင့်အတူပခုံးဖျာလောက်လွှဲကျော်။ ဒါဟာနှင့်အတူ eloped တစ် Fanny ဗူးနဲ့တူရဲ့ ဖျာသိုင်းကြိုး ။ ပြဿနာဖြေရှင်း။
ဂျဟန္နမ်ငရဲဘုံ-ကွေးများတွင်စာရေးဆရာဗင်္ယာမိန်အမျိုးသား Lorr လောကီသားတို့သည်အတွင်းအပြင်နက်ရှိုင်းကျွန်တော်တို့ကိုကြာ Bikram Bikram ရဲ့ဆရာမလေ့ကျင့်ရေးအတွက်တစ်ဦးပါဝင်သူအဖြစ်နှင့်တစ်ဦးယှဉ်ပြိုင်ယောဂပြိုင်ပွဲဝင်အဖြစ်သတင်းပို့, ယောဂ, အပေါင်းယောဂသမိုင်း, သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသန, ကိုယ်စိတ်နှလုံးကိုလမ်းတစ်လျှောက်တွင်ဒဿနအများကြီးထည့်သွင်းရန်စီမံခန့်ခွဲခြင်း ။ ဒါဟာစိတ်ဝင်စားဖွယ်ရဲ့စာမျက်နှာ-လှည့်နေတဲ့လူသားရဲ့ခရီးနှင့်နောက်ကျောတစ်ယောဂစွဲထဲကအကြောင်းကိုဖတ်ပါ။ သင်၏အသက်တာ၌ရှည်လျားသောပုံစံကို non-တ္ထုကိုနှစ်သက်ထိုသို့ရယူပါ။
ယောက်ျားတွေ, တခါတရံတွင်အများကြီးချွေး, ဤယောဂလူတန်းစားအတွက်ချောအခွအေနေအဘို့ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ Yogities Skidless သင်သည်သင်၏အပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်အောင်သင့်ရဲ့ချုပ်ကိုင်တိုးတက်လာဖို့ကတိပေးထားတယ် alignment ကို အစားပြပ်ဖို့မကြိုးစား၏။
ရဲ့ဖြစ်ရပ်မှန်ရင်ဆိုင်ရပါစို့: အများစုမှာယောဂဖျာအိတ်မိန်းမတို့အဘို့ဒီဇိုင်းထုတ်နေကြပါတယ်။ သူတို့ကလက်ကိုင်အိတ်တူများနှင့်လှပသောတောက်ပပိတ်ထည်ထဲမှာလာကြ၏။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုမြို့ပတ်ပတ်လည်ကသူ့ယောဂဂီယာရဖို့ထင်နေတဲ့ကောင်လေးလား သင်တို့ရှိသမျှသည်သင်၏ပစ္စည်းပစ္စယခြေရာခံစောင့်ရှောက်နိုင်အောင်အဆိုပါဟော့ဒေါ့ Rollpack အခန်းနှင့်အိတ်ကပ်အပြည့်အဝ chock ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဆိုအရွယ်အစားဖျာရရှိထားသူများနှင့်, လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, ကြေခြင်းနှင့်ချွေးစေးတွေကနေသင့်ရဲ့လမ်းပေါ်မှာအဝတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်တစ်ခုပညာသားပါအထည်ချုပ်အိတ်ဒီဇိုင်းပါရှိပါတယ်။
တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီး, လှပသောလက်ကောက်စွမ်းအင် grounding များအတွက်အနက်ရောင်ရှဟံပုတီး၏ လုပ်. အပြုသဘောကူညီပံ့ပိုးရန်။ အရောင်ကပိုသင့်ရဲ့အရာရှိလျှင်, Bloom Lotus လက်ဝတ်ရတနာ Brown, ဘလူး, ပန်းရောင်, ခရမ်းရောင်နှင့်အဝါရောင်လက်ကောက်ဝတ် Mala အခြားရွေးချယ်စရာဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။